एक जोडी झगडा को सपना: यसको मतलब के हो?

झगडा सधैं खराब छ, हैन? तर कहिलेकाहीँ झगडा राम्रो हुन सक्छ। यो समस्या समाधान गर्न र समझमा आउन एक तरिका हुन सक्छ। यद्यपि, झगडाको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाईंको सम्बन्धमा समस्याहरू छन्। यदि तपाइँ एक जोडी झगडा को सपना देख्नुभयो भने, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि यसको अर्थ के हो।

कहिलेकाहीँ, जोडीको झगडाको सपना देख्दा तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा कुनै कुराले समस्यामा हुनुहुन्छ भनी संकेत गर्छ। तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग झगडा गरिरहनुभएको हुन सक्छ वा केही गलत भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। सायद तपाईंले गलत बुझेको महसुस गरिरहनुभएको छ वा तपाईं अब उस्तै तरिकाले जडान हुनुहुन्न। यदि यो मामला हो भने, तपाईलाई के कुराले सताएको छ भनेर आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

जोडीले झगडा गर्ने सपना देख्नु पनि तपाईंको जीवनका समस्याहरूको रूपक हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो आमाबाबु, साथीहरू, वा सहकर्मीहरूसँग झगडा गर्दै हुनुहुन्छ। वा सायद तपाईं आफैंसँग लड्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको सपनामा द्वन्द्वको भावना कहाँबाट आउँदैछ भनेर पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र स्थिति सुधार गर्न तपाईंले केही गर्न सक्नुहुन्छ कि छैन हेर्नुहोस्।

अन्तमा, एक जोडी झगडाको सपना देख्नु पनि तपाइँको दिमागको लागि तपाइँले हालसालै देखेको झगडालाई प्रशोधन गर्ने तरिका हुन सक्छ। सायद तपाईंले एक जोडीलाई सडकमा झगडा गरेको देख्नुभएको छ वा तपाईंको नजिकको कोही सम्बन्ध समस्याबाट गुज्रिरहेको हुन सक्छ। कारण जे भए पनि, कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि ती भावनाहरू प्रशोधन गर्न समय निकाल्ने प्रयास गर्नुहोस्।खैलाबैला।

कल्पना गर्न सकिने सबैभन्दा डरलाग्दो चीजहरू मध्ये एउटा जोडी लडिरहेको सपना देख्नु हो। यो पनि एक डरलाग्दो चलचित्र बाहिर केहि जस्तै देखिन्छ! यो बाहिर जान्छ कि जब यस्तो सपना हुन्छ, यो एक संकेत हुन सक्छ कि सपना देख्ने जीवनमा केहि राम्रो भइरहेको छैन। यो एक साधारण डरलाग्दो छवि मात्र होइन, तर यसले जटिल परिस्थिति र आन्तरिक समस्याहरूलाई पनि संकेत गर्न सक्छ।

समस्या यो हो कि यस प्रकारको सपनाको अर्थ सधैं स्पष्ट हुँदैन। मानिसहरूको लागि यसको कारण बुझ्न चाहनु सामान्य छ तर जवाफहरू कहाँ खोज्न थाल्ने थाहा छैन। सौभाग्यवश, यी सपनाहरूको अर्थको सन्दर्भमा सही निर्णयहरू गर्न केही कुञ्जीहरू छन्।

यस लेखको माध्यमबाट, म तपाईंलाई यस प्रकारको सपना देख्नुको पछाडि मुख्य कारणहरू के हुन सक्छ र कसरी गर्ने भनेर देखाउन चाहन्छु। यो स्थिति संग सम्झौता। म मेरा स्पष्टीकरणहरू चित्रण गर्न वास्तविक उदाहरणहरू दिनेछु र मलाई आशा छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई मानव जीवनमा यो डरलाग्दो - तर महत्त्वपूर्ण - घटनालाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछन्।

सामग्री

अप्रिय सपनाहरूसँग व्यवहार गर्न कसरी सिक्ने?

सपनाहरूले हाम्रा भावना, भावना र चाहनाहरूको बारेमा धेरै कुराहरू प्रकट गर्न सक्छन् — तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू ठूलो रहस्य बन्छन्। उदाहरण को लागी, एक जोडी झगडा को सपना देख्न को लागी निर्णय गर्न असक्षमता को प्रतिबद्धता को डर देखि धेरै कुराहरु को अर्थ हुन सक्छ। यस लेखमा, हामी खुलासा गर्ने प्रयास गर्नेछौंयी सपनाहरूको अर्थ र अप्रिय हुनेहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने सिक्नुहोस्।

जोडी झगडाको बारेमा सपना देख्नुको अर्थ के हो?

जोडीले झगडा गरेको सपना देख्नुको अर्थ सामान्यतया तपाईंले आफ्नो जीवनमा कुनै कुराको बारेमा असुरक्षित महसुस गरिरहनुभएको हो। कहिलेकाहीँ यो हो किनभने तपाईलाई सम्बन्धमा समस्या भइरहेको छ वा तपाई नयाँ सम्बन्धमा संलग्न हुन डराउनुहुन्छ। कहिलेकाहीँ यी सपनाहरूले संकेत गर्दछ कि तपाईं महत्त्वपूर्ण निर्णय लिने परिणामहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा तपाईं केही असहज वास्तविकताको सामना गर्नबाट जोगिन हुनुहुन्छ। यदि तपाईं भावनात्मक समस्याहरू वा चिन्तासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको सपनाहरूले यसलाई प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। वा सायद तपाईको जीवनमा केहि द्वन्द्वहरू छन् जुन तपाईले समाधान गर्न सक्नुभएन।

सपनाको पछाडि सन्देश कसरी निर्धारण गर्ने?

तपाईंको सपनाको अर्थ पत्ता लगाउन, पहिले दृश्यको विवरणहरू समीक्षा गर्न र यसले तपाईंमा कस्तो भावना जगाएको छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। लडाइँको समयमा प्रयोग गरिएका शब्दहरू के हुन्? के तपाई छक्क पर्नुभयो? रिसाएको? दुखी? यी भावनाहरूको विश्लेषण गरेर, तपाईंले आफ्नो सपनाको अर्थको बारेमा एउटा सिद्धान्त बनाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले सपनामा महत्त्वपूर्ण देखिने अन्य तत्वहरू थिए कि छैनन् भनेर पनि सम्झने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, के एक विशेष मुद्दा को लागी झगडा थियो?के तपाइँ वरपरको केहि देख्न सक्नुहुन्छ वा तपाइँलाई परिचित आवाजहरू सुन्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको सपनाको वास्तविक अर्थ पत्ता लगाउन कुनै पनि अतिरिक्त जानकारी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

के यो आफैले सपनाको अर्थ व्याख्या गर्न सम्भव छ?

हो, यो सम्भव छ! त्यहाँ धेरै अनलाइन स्रोतहरू छन् जुन विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि सपनाको व्याख्या प्रदान गर्दछ - जोडीहरू बीचको झगडा सहित। यदि तपाईं आफ्नो सपनाको पछाडिको सन्देशलाई गहिरो अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले अंकविज्ञान र बिक्सो खेलको बारेमा सिकाउने पुस्तकहरू पनि खोज्न सक्नुहुन्छ। यी पुरातन अभ्यासहरू अध्ययन गरेर, तपाईं आफ्नो बारेमा अझ बढी जागरूकता प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र तपाईंको सपनामा प्रतीकात्मकतालाई अझ राम्ररी बुझ्न सुरु गर्नुहुनेछ।

सपनामा लडाइँसँग सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक असुविधालाई कसरी व्यवहार गर्ने?

यदि तपाईं विशेष गरी तीव्र दुःस्वप्न पछि ब्यूँझनुभएको छ भने, त्यो अनुभव कहिलेकाहीं सामना गर्न गाह्रो हुन्छ - तपाईंले यसको पछाडिको सन्देश बुझिसके पछि पनि। त्यस अवस्थामा, यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई आत्म-दयालु हुनु आवश्यक छ: असफल हुनुको मतलब तपाई खराब व्यक्ति हुनुहुन्छ भन्ने होइन; यो केवल एक संकेत हो कि तपाइँ तपाइँको जीवनमा के भइरहेको छ प्रशोधन गर्न थप समय चाहिन्छ।

गहिरो सास फेर्न प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो दिमाग शान्त गर्न विश्राम अभ्यास अभ्यास गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, केहि रचनात्मक गर्नुहोस् - नृत्य, गायन, चित्रकारी - जुन तपाइँको दिनचर्यामा रमाइलो र हल्कापन ल्याउँछ। एक राम्रोवार्तालाप पनि आफ्नो विचार संगठित गर्न र आफ्नो सपना द्वारा उठाइएका समस्याहरु को एक मार्ग खोज्न को लागी धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

अप्रिय सपनाहरु संग व्यवहार गर्न कसरी सिक्ने?

अप्रिय सपनाहरूसँग व्यवहार गर्न सिक्नु सबैको लागि महत्त्वपूर्ण सीप हो। हाम्रो दिनको जीवनमा हाम्रा भावनाहरू र समानुभूतिको बारेमा सचेत हुनुले हामीलाई हाम्रो रातको सपनाहरूमा के महसुस गरिरहेको छ भनेर राम्रोसँग बुझ्न अनुमति दिन्छ। यसरी, जब हामी एक असहज दुःस्वप्न पछि ब्यूँझन्छौं, हामीले पहिले नै थाहा पाउनेछौं कि राम्रो महसुस गर्न के कदमहरू चाल्नुपर्छ।

सुरु गर्नको लागि एउटा राम्रो तरिका भनेको सपना देख्दा आफ्नो अनुभवहरू लेख्नु हो। यसले हामीलाई दृश्यको सन्दर्भ र केही दृश्यहरूले हामी भित्र केही भावनाहरू उत्पन्न गर्ने कारणहरू अझ राम्ररी बुझ्न अनुमति दिनेछ। अर्को राम्रो अभ्यास भनेको प्रकृतिको आनन्द लिनु हो: घाँसमा खाली खुट्टा हिड्नु, आकाशमा उडिरहेका चराचुरुङ्गीहरू हेर्नु... बाहिर बिताएका यी पलहरूले हामीलाई आफूसँग पुनः जडान हुन र हाम्रा भावनाहरूलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ।

सपनाका पुस्तकहरूले यसबारे के भन्छन्:

कसले आफ्नो पार्टनरसँग त्यस्तो सामान्य तर्क कहिल्यै गरेका छैनन्? र कसले यो कहिल्यै सपना देखेको छैन? ठिक छ, सपनाको पुस्तक अनुसार, सपना देख्नु कि तपाईं र तपाईंको साथी झगडा गर्दै हुनुहुन्छ भनेको हो कि तपाईं कठिन समय मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ। यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंले सम्बन्धका केही पक्षहरूलाई समीक्षा गर्न आवश्यक छथप समस्याहरूबाट बच्न। वा यो पनि एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धको लागि महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ। खुसीको खबर यो हो कि यो सपनाले पनि देखाउन सक्छ कि तपाईं कठिनाइहरू पार गर्न सक्षम हुनुहुन्छ र पहिले भन्दा बलियो हुन सक्नुहुन्छ!

एक जोडी झगडाको सपना देख्ने बारे मनोवैज्ञानिकहरू के भन्छन्?

दम्पतीहरूबीच झगडा गर्ने सपनाहरू तुलनात्मक रूपमा बारम्बार हुन्छन्, र धेरै पटक तिनीहरूलाई सम्बन्धमा केहि ठीक नभएको संकेतको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। मनोवैज्ञानिक आना मारिया डे ओलिभेरा का अनुसार, "साइकोलोजिया डो सोनो" पुस्तकका लेखक, "यी सपनाहरूले सम्बन्धमा परिवर्तनको आवश्यकता, वा अलगावको लागि अचेतन इच्छालाई पनि प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ।"।

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक सिग्मन्ड फ्रायड , अचेतनमा उनको सिद्धान्तका लागि पनि चिनिन्छन्, विश्वास गर्थे कि सपनाहरू दमित भावनाहरू व्यक्त गर्ने तरिका हो। उनका अनुसार, दम्पतीहरू झगडाको सपना देख्नुको अर्थ सपना देख्नेले उनीहरूको सम्बन्धमा असुरक्षित महसुस गरिरहेको हुन सक्छ।

अर्को सिद्धान्त यो हो कि यी सपनाहरू भावनात्मक समस्याहरूसँग व्यवहार गर्ने तरिका हुन सक्छन्। मनोवैज्ञानिक जोसे कार्लोस डे सुजा का अनुसार, पुस्तक "Psicologia dos Sonhos" का लेखक, "यी सपनाहरूले अपराध वा डरको भावनाहरू विरुद्ध रक्षा संयन्त्रको प्रतिनिधित्व गर्न सक्छन्।"

दम्पतीहरू झगडा गरेको सपना देख्दा असहज हुन सक्छ, तर यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि यो होसपना मात्र। यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि सपनाहरू हाम्रो अचेतन दिमागको अभिव्यक्तिको एक रूप मात्र हुन् र आवश्यक रूपमा हाम्रो वास्तविकतालाई प्रतिबिम्बित गर्दैन। यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धको गुणस्तरको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, समझमा पुग्न आफ्नो पार्टनरसँग खुलेर कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

सन्दर्भहरू:

Oliveira, A.M (2015)। निद्रा मनोविज्ञान। साओ पाउलो: Editora L&PM.

Souza, J. C. (2018)। सपनाको मनोविज्ञान। रियो दि जेनेरियो: सम्पादक एल्सेभियर।

फ्र्युड, एस. (1917)। सपना को व्याख्या। भियना: Verlag Franz Deuticke।

पाठकहरूबाट प्रश्नहरू:

१. जोडी झगडा गरेको सपना देख्नुको अर्थ के हो?

जोडीको झगडाको सपना देख्नु भनेको तपाइँको अवचेतनले तपाइँलाई द्वन्द्व र तपाइँले गर्ने छनौटहरूमा सावधान रहन चेतावनी दिने तरिका हो। यो एक संकेत हो कि तपाईं कुनै प्रकारको अनावश्यक विवादमा पर्दै हुनुहुन्छ, र यसले तपाईंको जीवनमा तनाव सिर्जना गर्न सक्छ।

2. यदि मैले यो सपना देखेको छु भने के म चिन्तित हुनुपर्छ?

जरूरी छैन! सपनाहरू हाम्रो अचेतनबाट मात्र प्रतीकात्मक सन्देशहरू हुन्, त्यसैले तिनीहरूसँग डराउनु आवश्यक छैन। तर तपाईंले आफ्नो जीवनमा भइरहेको कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ कि यदि त्यहाँ केहि छ जसले तपाईंलाई असर गर्न सक्छ र परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने। 3. के यो सपनाको अर्थ विश्वासघात हो?

सधैं होइन! यसको मतलब तपाईलाई चाहिन्छ भन्ने मात्र हुन सक्छतपाईंले गर्नुभएका निर्णयहरू तपाईंको लागि उत्तम छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंको जीवनका केही पक्षहरूलाई पुन: मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। यदि यो रोमान्टिक सम्बन्ध हो भने, हुनसक्छ यो नयाँ सम्झौता स्थापित गर्न वा अवस्थित समस्याहरू समाधान गर्न तपाईंको भावनाहरूको बारेमा अर्को व्यक्तिसँग कुरा गर्ने समय हो।

4. कुन प्रकारका सपनाहरूले मलाई समान बताउन सक्छ?

जोडीको लडाइँको सपनाको अतिरिक्त, अन्य सपनाहरूले तपाईंलाई आन्तरिक र बाह्य द्वन्द्वहरूमा सचेत गराउन सक्छ: पारिवारिक बहसको सपना देख्नु, शत्रुसँग झगडा गर्नु, जनावर वा दुष्ट आत्मासँग लड्नु, आदि। तिनीहरूले तपाईंलाई शान्त रहन र कुनै पनि ठूलो कारबाही गर्नु अघि परिणामहरू विचार गर्न सम्झाउन सेवा गर्दछ।

हाम्रा दर्शकहरूद्वारा पेश गरिएका सपनाहरू: