ಒಂದು ಜೋಡಿ ಜಗಳದ ಕನಸು: ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಜಗಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಗಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಬರಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಜಗಳವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದೆರಡು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೂಪಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ದದ್ದು.

ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಕನಸು. ಇದು ಯಾವುದೋ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ! ಅಂತಹ ಕನಸು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕನಸುಗಾರನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಕೀಗಳಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳ ಸಂಭವದ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನನ್ನ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ನೈಜ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಭಯಾನಕ - ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ - ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ವಿಷಯ

ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ದೊಡ್ಡ ರಹಸ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದೆರಡು ಜಗಳದ ಕನಸು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು, ಬದ್ಧತೆಯ ಭಯದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯವರೆಗೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಜೋಡಿ ಜಗಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಒಂದೆರಡು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊಸದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕನಸುಗಳು ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿವೆ.

ಕನಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ದೃಶ್ಯದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೋರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು? ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಕೋಪ? ದುಃಖವೇ? ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೋರಾಟವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆಯೇ?ನೀವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಸಾಧ್ಯ! ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಜಗಳ ಸೇರಿದಂತೆ - ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಸೋ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಕಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ - ನೃತ್ಯ, ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ, ಚಿತ್ರಕಲೆ - ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆದುನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಹಿತಕರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ನಂತರ ನಾವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ.

ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು. ಇದು ದೃಶ್ಯದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೃಶ್ಯಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು: ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು... ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಈ ಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ:

ಯಾರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾದವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಯಾರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ? ಸರಿ, ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಈ ಕನಸು ನೀವು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ!

ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವ ಕನಸುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "Psicologia do Sono" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿಯಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ Ana Maria de Oliveira ಪ್ರಕಾರ, "ಈ ಕನಸುಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅರಿವಿಲ್ಲದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು.".

ಅಮೆರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ , ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕನಸುಗಳು ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವ ಕನಸುಗಳು ಕನಸುಗಾರನು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಈ ಕನಸುಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು . "Psicologia dos Sonhos" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೋಸ್ ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಡಿ ಸೋಜಾ ಪ್ರಕಾರ, "ಈ ಕನಸುಗಳು ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು."

ಜೋಡಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವ ಕನಸು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯಅದೊಂದು ಕನಸು ಮಾತ್ರ. ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

ಒಲಿವೇರಾ, A.M. (2015). ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. ಸಾವೊ ಪಾಲೊ: ಎಡಿಟೋರಾ ಎಲ್ & ಪಿಎಂ.

ಸೋಜಾ, ಜೆ. ಸಿ. (2018). ಕನಸುಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ: ಎಡಿಟೋರಾ ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್.

ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಸ್. (1917). ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ವಿಯೆನ್ನಾ: ವೆರ್ಲಾಗ್ ಫ್ರಾಂಜ್ ಡ್ಯೂಟಿಕೆ.

ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

1. ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಒಂದೆರಡು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅನಗತ್ಯ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ನಾನು ಈ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸಂದೇಶಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

3. ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ದ್ರೋಹ?

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ! ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದುನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

4. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ನನಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು?

ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡುವ ಕನಸಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕನಸುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು: ಕುಟುಂಬ ವಾದಗಳ ಕನಸು, ಶತ್ರುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಕನಸುಗಳು: