ოცნებობთ, რომ წყვილი ჩხუბობს: რას ნიშნავს ეს?

ჩხუბი ყოველთვის ცუდია, არა? მაგრამ ხანდახან ბრძოლა შეიძლება კარგი იყოს. ეს შეიძლება იყოს პრობლემების გადაჭრისა და ურთიერთგაგების გზა. თუმცა, ჩხუბი შეიძლება ასევე ნიშნავს, რომ თქვენს ურთიერთობაში პრობლემებია. თუ ოცნებობდით წყვილის ჩხუბზე, შეიძლება დაფიქრდეთ, რას ნიშნავს ეს.

ზოგჯერ წყვილის ჩხუბის ოცნება იმაზე მეტყველებს, რომ ურთიერთობაში რაღაც გაწუხებთ. თქვენ შეიძლება ჩხუბობდეთ პარტნიორთან ან გრძნობთ, რომ რაღაც არასწორია. შესაძლოა, თავს გაუგებრად გრძნობთ ან აღარ აკავშირებთ იგივე გზით. თუ ეს ასეა, შეეცადეთ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს იმაზე, რაც გაწუხებთ.

ოცნებობთ, რომ წყვილი ჩხუბობს, ასევე შეიძლება იყოს თქვენს ცხოვრებაში არსებული პრობლემების მეტაფორა. შეიძლება ჩხუბობდეთ მშობლებთან, მეგობრებთან ან თანამშრომლებთან. ან იქნებ საკუთარ თავს ებრძვით. შეეცადეთ დაადგინოთ, საიდან მოდის თქვენს სიზმარში კონფლიქტის განცდა და ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა რაიმე გააკეთოთ სიტუაციის გასაუმჯობესებლად.

ბოლოს, წყვილის ჩხუბზე ოცნება ასევე შეიძლება იყოს გზა თქვენი გონებისთვის იმ ჩხუბის გადასამუშავებლად, რომლის მომსწრეც ხართ ახლახან. შესაძლოა გინახავთ ქუჩაში ჩხუბი წყვილი, ან შესაძლოა ვინმე თქვენს ახლობელს ურთიერთობაში პრობლემები ჰქონდეს. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, შეეცადეთ დაუთმოთ დრო ამ გრძნობების დამუშავებას რაიმე გადაწყვეტილების მიღებამდე.გამონაყარი.

ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი რამ, რისი წარმოდგენაც შეიძლება, წყვილის ჩხუბის ოცნებაა. ეს რაღაც საშინელებათა ფილმიდანაც კი გამოიყურება! გამოდის, რომ როდესაც ასეთი სიზმარი ხდება, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაღაც კარგად არ მიდის მეოცნებე ცხოვრებაში. ეს არ არის მხოლოდ უბრალო შემზარავი სურათი, არამედ შეიძლება მიუთითებდეს რთულ სიტუაციებზე და შინაგან პრობლემებზეც კი.

პრობლემა იმაშია, რომ ამ ტიპის სიზმრის მნიშვნელობა ყოველთვის არ არის ნათელი. ხშირია, როდესაც ადამიანებს სურთ გაიგონ ამის მიზეზი, მაგრამ წარმოდგენა არ აქვთ სად უნდა დაიწყოს პასუხების ძებნა. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გასაღები ამ სიზმრების მნიშვნელობებთან დაკავშირებით სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად.

ამ სტატიის საშუალებით მინდა გაჩვენოთ რა შეიძლება იყოს ამ ტიპის სიზმრების გაჩენის ძირითადი მიზეზები და როგორ გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციას. მე მოვიყვან რეალურ მაგალითებს ჩემი ახსნა-განმარტების საილუსტრაციოდ და ვიმედოვნებ, რომ ისინი დაგეხმარებიან ადამიანის ცხოვრებაში ამ საშინელი, მაგრამ მნიშვნელოვანი ფენომენის უკეთ გაგებაში.

შინაარსი

როგორ ვისწავლოთ უსიამოვნო სიზმრების გამკლავება?

სიზმრებს შეუძლიათ ბევრი რამ გამოავლინონ ჩვენს გრძნობებზე, ემოციებსა და სურვილებზე - მაგრამ ზოგჯერ ისინი დიდ საიდუმლოებად იქცევიან. მაგალითად, სიზმარში წყვილის ჩხუბი შეიძლება ნიშნავდეს რამდენიმე რამეს, დაწყებული ვალდებულების შიშიდან გადაწყვეტილების მიღების უუნარობამდე. ამ სტატიაში ჩვენ შევეცდებით ამოვიცნოთამ სიზმრების მნიშვნელობა და ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ მათ, ვინც არასასიამოვნოა.

რა მნიშვნელობა აქვს წყვილთა ჩხუბის შესახებ ოცნებას?

სიზმარში წყვილის ჩხუბის ნახვა, როგორც წესი, ნიშნავს, რომ თავს დაუცველად გრძნობთ თქვენს ცხოვრებაში რაღაცაში. ზოგჯერ ეს იმიტომ ხდება, რომ ურთიერთობაში პრობლემები გაქვთ ან გეშინიათ ახალში ჩართვის. ზოგჯერ ეს სიზმრები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გაწუხებთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღების შედეგები ან რომ თავს არიდებთ რაიმე არასასიამოვნო რეალობას.

გარდა ამისა, ეს სიზმრები ასევე შეიძლება ასახავდეს იმედგაცრუების ან ბრაზის გრძნობას. თუ თქვენ ებრძვით ემოციურ პრობლემებს ან შფოთვას, თქვენი ოცნებები შეიძლება ასახავდეს ამას. ან იქნებ არის რაიმე კონფლიქტი თქვენს ცხოვრებაში, რომლის მოგვარებაც ვერ მოახერხეთ.

როგორ განვსაზღვროთ მესიჯი ოცნების უკან?

თქვენი სიზმრების მნიშვნელობის გასარკვევად, ჯერ საჭიროა გადახედოთ სცენის დეტალებს და შეეცადოთ გაიგოთ, რა გრძნობები გამოიწვია მან თქვენში. რა სიტყვები იყო გამოყენებული ჩხუბის დროს? შოკში იყავი? გაბრაზებული? სევდიანი? ამ გრძნობების გაანალიზებით, შეგიძლიათ დაიწყოთ თეორიის ჩამოყალიბება თქვენი სიზმრის მნიშვნელობის შესახებ.

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გახსოვდეთ, იყო თუ არა სიზმარში სხვა ელემენტები, რომლებიც მნიშვნელოვანი ჩანდა. მაგალითად, იყო ჩხუბი კონკრეტულ საკითხზე?ირგვლივ რაიმეს დანახვა ან თქვენთვის ნაცნობი ხმების მოსმენა შეგიძლიათ? ნებისმიერი დამატებითი ინფორმაცია შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი თქვენი სიზმრის რეალური მნიშვნელობის გასარკვევად.

შესაძლებელია თუ არა სიზმრების მნიშვნელობის დამოუკიდებლად ინტერპრეტაცია?

დიახ, შესაძლებელია! არსებობს მრავალი ონლაინ წყარო, რომელიც გვთავაზობს სიზმრების ინტერპრეტაციას სხვადასხვა სიტუაციებისთვის - მათ შორის წყვილებს შორის ჩხუბის ჩათვლით. თუ გსურთ უფრო ღრმად შეისწავლოთ თქვენი ოცნების მიღმა არსებული გზავნილი, შეგიძლიათ მოძებნოთ წიგნები, რომლებიც ასწავლიან ნუმეროლოგიასა და ბიქსოს თამაშს. ამ უძველესი პრაქტიკის შესწავლით, თქვენ შეძლებთ მოიპოვოთ მეტი ცნობიერება საკუთარ თავზე და დაიწყოთ სიზმრების სიმბოლიზმის უკეთ გაგება.

როგორ გავუმკლავდეთ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს, რომელიც დაკავშირებულია სიზმარში ჩხუბთან?

თუ განსაკუთრებით მძაფრი კოშმარის შემდეგ გაიღვიძეთ, ამ გამოცდილებასთან გამკლავება ზოგჯერ რთულია - მაშინაც კი, როცა გაიგებთ მის უკან არსებულ გზავნილს. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ უნდა იყოთ საკუთარი თავის თანაგრძნობა: წარუმატებლობა არ ნიშნავს რომ ცუდი ადამიანი ხართ; ეს მხოლოდ იმის ნიშანია, რომ მეტი დრო გჭირდებათ იმისათვის, რომ გადაამოწმოთ ის, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება.

ეცადეთ ღრმად ისუნთქოთ და ივარჯიშოთ რელაქსაციის სავარჯიშოები გონების დასამშვიდებლად. თუ შესაძლებელია, გააკეთეთ რაიმე კრეატიული - ცეკვა, სიმღერა, ხატვა - ყველაფერი, რაც თქვენს რუტინას მხიარულებასა და სიმსუბუქეს მოაქვს. Კარგისაუბარი ასევე შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი აზრების ორგანიზებისთვის და თქვენი ოცნებების მიერ წამოჭრილი საკითხებიდან გამოსავლის პოვნაში.

როგორ ვისწავლოთ უსიამოვნო სიზმრების გამკლავება?

უსიამოვნო სიზმრებთან გამკლავების სწავლა ნებისმიერისთვის მნიშვნელოვანი უნარია. დღის განმავლობაში ჩვენი გრძნობების და თანაგრძნობის გაცნობიერება საშუალებას გვაძლევს უკეთ აღვიქვათ რას ვგრძნობთ ღამის სიზმრებში. ამგვარად, როდესაც ვიღვიძებთ არასასიამოვნო კოშმარის შემდეგ, ჩვენ უკვე გვეცოდინება ზუსტად რა ნაბიჯები უნდა გადავდგათ იმისათვის, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ თავი.

დასაწყების შესანიშნავი გზაა დაწეროთ თქვენი გამოცდილების შესახებ სიზმრის დროს. ეს საშუალებას მოგვცემს უკეთ გავიგოთ სცენის კონტექსტი და მიზეზები, თუ რატომ იწვევდა გარკვეული სცენები გარკვეულ გრძნობებს საკუთარ თავში. კიდევ ერთი კარგი პრაქტიკაა ბუნებით ტკბობა: ბალახზე ფეხშიშველი სიარული, ცაში მფრინავი ჩიტების ყურება... ეს მომენტები, რომლებიც გატარებულია ღია ცის ქვეშ, გვეხმარება საკუთარ თავთან ურთიერთობის აღდგენაში და გრძნობების დაბალანსებაში.

ვის არასდროს ჰქონია ასეთი ტიპიური კამათი პარტნიორთან? და ვინ არ ოცნებობდა ამაზე? ისე, ოცნების წიგნის მიხედვით, ოცნება, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ჩხუბობთ, ნიშნავს, რომ თქვენ გადიხართ რთულ დროს. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გადახედოთ ურთიერთობის ზოგიერთ ასპექტსთავიდან აიცილოთ შემდგომი პრობლემები. ან ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანიც, რომ თქვენ უნდა ისაუბროთ რაიმე მნიშვნელოვანზე თქვენი ურთიერთობისთვის. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ამ სიზმარმა ასევე შეიძლება აჩვენოს, რომ თქვენ შეძლებთ სირთულეების გადალახვას და გამოხვალთ უფრო ძლიერი, ვიდრე ადრე!

რას ამბობენ ფსიქოლოგები წყვილის ჩხუბის ოცნებაზე?

ოცნებები წყვილებთან ჩხუბით შედარებით ხშირია და ბევრჯერ შეიძლება მათი ინტერპრეტაცია, როგორც ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობაში რაღაც არ არის წესრიგში. ფსიქოლოგის ანა მარია დე ოლივეირას , წიგნის "Psicologia do Sono" ავტორის აზრით, "ეს სიზმრები შეიძლება წარმოადგენდეს ურთიერთობის ცვლილების აუცილებლობას, ან თუნდაც განშორების გაუცნობიერებელ სურვილს".

ამერიკელი ფსიქოლოგი ზიგმუნდ ფროიდი , რომელიც ასევე ცნობილია არაცნობიერის შესახებ თავისი თეორიებით, თვლიდა, რომ სიზმრები რეპრესირებული გრძნობების გამოხატვის საშუალებაა. მისი თქმით, წყვილების ჩხუბის სიზმრები შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მეოცნებე თავს დაუცველად გრძნობდა მათ ურთიერთობაში.

სხვა თეორია არის ის, რომ ეს სიზმრები შეიძლება იყოს ემოციური პრობლემების მოგვარების საშუალება . ფსიქოლოგის ჟოზე კარლოს დე სოუზას , წიგნის "Psicologia dos Sonhos" ავტორის აზრით, "ეს სიზმრები შეიძლება წარმოადგენდეს დამცავ მექანიზმს დანაშაულის ან შიშის გრძნობისგან".

წყვილების ჩხუბის ოცნება შეიძლება არასასიამოვნო იყოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ასეაუბრალოდ ოცნება. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სიზმრები მხოლოდ ჩვენი არაცნობიერი გონების გამოხატვის ფორმაა და სულაც არ ასახავს ჩვენს რეალობას. თუ გაინტერესებთ თქვენი ურთიერთობის ხარისხი, მნიშვნელოვანია ღიად ისაუბროთ პარტნიორთან ურთიერთგაგების მისაღწევად.

ცნობები:

Oliveira, A.M. (2015). ძილის ფსიქოლოგია. სან პაულო: Editora L&PM.

Souza, J. C. (2018). სიზმრების ფსიქოლოგია. Rio de Janeiro: Editora Elsevier.

Freud, S. (1917). სიზმრების ინტერპრეტაცია. ვენა: Verlag Franz Deuticke.

კითხვები მკითხველებისგან:

1. რას ნიშნავს სიზმარში წყვილის ჩხუბის ნახვა?

ოცნებობთ, რომ წყვილი ჩხუბობს, თქვენი ქვეცნობიერის გაფრთხილების საშუალებაა, რომ ფრთხილად იყოთ კონფლიქტებთან და თქვენს არჩევანთან დაკავშირებით. ეს იმის ნიშანია, რომ შესაძლოა რაიმე ზედმეტ კამათში მოხვდეთ და ამან შეიძლება დაძაბულობა შექმნას თქვენს ცხოვრებაში.

2. უნდა ინერვიულო თუ ეს ოცნება მენახა?

არ არის აუცილებელი! სიზმრები მხოლოდ სიმბოლური გზავნილებია ჩვენი არაცნობიერიდან, ამიტომ მათი შეშინება არ არის საჭირო. მაგრამ ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება, რათა დაადგინოთ, არის თუ არა რაიმე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენზე და უნდა შეიცვალოს.

3. ეს სიზმარი ღალატს ნიშნავს?

არა ყოველთვის! ეს შეიძლება უბრალოდ ნიშნავს, რომ გჭირდებათგადახედეთ თქვენი ცხოვრების ზოგიერთი ასპექტს, რათა ნახოთ, არის თუ არა თქვენს მიერ მიღებული გადაწყვეტილებები თქვენთვის საუკეთესო. თუ ეს რომანტიკული ურთიერთობაა, შესაძლოა დროა ისაუბროთ სხვა ადამიანთან თქვენი გრძნობების შესახებ ახალი შეთანხმების დასამყარებლად ან არსებული პრობლემების გადასაჭრელად.

4. რა ტიპის სიზმრებს შეუძლიათ იგივე მითხრან?

გარდა წყვილის ჩხუბის სიზმრისა, სხვა სიზმრებმა შეიძლება გაგაფრთხილოთ შიდა და გარე კონფლიქტების შესახებ: ოჯახური კამათი, მტერთან კამათი, ცხოველთან ან ბოროტ სულთან ბრძოლა და ა.შ. ისინი შეგახსენებთ, რომ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და განიხილონ შედეგები, სანამ რაიმე მნიშვნელოვან მოქმედებას მიიღებთ.

ჩვენი აუდიტორიის მიერ წარმოდგენილი სიზმრები: