చెడు భావన? మనోవేదనను ఆధ్యాత్మికత ఎలా వివరిస్తుందో కనుగొనండి

ఏ కారణం లేకుండానే మీ ఛాతీలో చెడు అనుభూతి కలుగుతుందని మీకు తెలుసా? లేదా మీరు అసౌకర్య స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీ గుండె మునిగిపోయినప్పుడు? అవును, ఈ సంచలనాలను ఆధ్యాత్మికత ద్వారా వివరించవచ్చు! అయితే మీ ఉద్దేశం ఏమిటి? ప్రశాంతంగా ఉండండి, నేను మీకు అన్నీ చెబుతాను!

ఆధ్యాత్మిక సిద్ధాంతం ప్రకారం, మన భౌతిక శరీరం మనకు మాత్రమే కాదు. మనకు ఆధ్యాత్మిక శరీరం కూడా ఉంది, ఇది మన కీలక శక్తిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. మనకు భావోద్వేగ లేదా శక్తివంతమైన అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, ఈ శరీరం ప్రతికూలంగా స్పందించగలదు , అటువంటి చెడు భావాలను ఉత్పన్నం చేస్తుంది.

అయితే అది అక్కడితో ఆగదు! ఆత్మవాదుల ప్రకారం, "అబ్సెసింగ్ స్పిరిట్స్" అని పిలవబడేవి కూడా ఉన్నాయి, అవి మనలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. వారు వివిధ మార్గాల్లో వ్యవహరిస్తారు: అనుచిత ఆలోచనల నుండి బలమైన మానసిక సూచనల వరకు. మనం ఈ ఆత్మలచే ప్రభావితమైనప్పుడు హృదయంలో బిగుతుగా అనిపించడం సర్వసాధారణం.

అయితే చింతించకండి! స్పిరిటిజం ఈ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు మన శక్తి సమతుల్యతను తాజాగా ఉంచడానికి మార్గాలను కూడా బోధిస్తుంది. దాతృత్వం, ధ్యానం మరియు సిద్ధాంతాన్ని అధ్యయనం చేయడం వంటివి కొన్ని సిఫార్సులు.

కాబట్టి ఇప్పుడు మీకు తెలుసు: స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ హృదయంలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, అది మీ ఆధ్యాత్మిక శరీరం సహాయం కోసం అడుగుతుంది. లేదా బాహ్య ప్రతికూల ప్రభావం కూడా. మీ భావాలు మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోండిఆధ్యాత్మికం!

మనం కొన్నిసార్లు అనుభూతి చెందే హృదయంలో బిగుతుగా ఉండే చెడు అనుభూతి మీకు తెలుసా? అవును, స్పిరిజం దానికి వివరణ ఉంది! సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఈ సంచలనం ప్రతికూల శక్తుల వల్ల లేదా మన స్వంత ఆలోచనలు మరియు భావాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. కానీ చింతించకండి, దానిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం ఉంది! పిల్లలతో లేదా ఇద్దరు స్త్రీలతో మనం గొడవపడాలని కలలు కన్నప్పుడు మన కలల అర్థాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ఒక చిట్కా. ఈ విషయాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, "పిల్లలతో పోరాడటం గురించి కలలు కనండి" మరియు "ఇద్దరు స్త్రీల గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి" అనే కథనాలను చూడండి. మనం కలిసి మన శక్తిని చూసుకుంటామా?

విషయాలు

హృదయంలో బిగుతుగా అనిపించడం: ఆధ్యాత్మికంగా దీని అర్థం ఏమిటి?

ఏదో ఆత్మను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నట్టు హృదయంలో ఆ బిగుతును ఎవరు అనుభవించలేదు? ఈ సంచలనం ఆధ్యాత్మికంతో సహా వివిధ మూలాలను కలిగి ఉంటుంది. మనం గొప్ప మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా విచారం యొక్క క్షణాల ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు, ఈ రకమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం సర్వసాధారణం. అయితే, ఈ సంచలనం మన ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచంలో ఏదో సరిగ్గా లేదని సంకేతం కావచ్చు.

కొన్ని రహస్య ప్రవాహాల ప్రకారం, భౌతిక శరీరం మరియు ఆధ్యాత్మిక శరీరం మధ్య కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రధాన మార్గాలలో గుండె ఒకటి. అందువల్ల, ఈ ప్రాంతంలో శక్తి అడ్డంకులు ఉన్నప్పుడు, ఛాతీలో ఒత్తిడి లేదా భారం అనిపించే అవకాశం ఉంది. ఆఇతర కారణాలతో పాటు భావోద్వేగ గాయం, సమస్యాత్మక ప్రభావిత సంబంధాలు, స్వీయ-జ్ఞానం లేకపోవడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల అడ్డంకులు ఏర్పడవచ్చు.

హృదయంలోని భావన ఆధ్యాత్మిక మూలానికి చెందినదైతే ఎలా గుర్తించాలి?

అన్ని ఛాతీ నొప్పులు ఆధ్యాత్మిక మూలం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, సంచలనం చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే లేదా ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. అయితే, మీరు ఇప్పటికే శారీరక సమస్యలను మినహాయించి మరియు మీ ఛాతీలో ఈ ఒత్తిడిని మీరు అనుభవిస్తూ ఉంటే, అది ఆధ్యాత్మిక సమస్య కావచ్చు.

ఛాతీ నొప్పికి ఆధ్యాత్మిక మూలం ఉందో లేదో గుర్తించడానికి ఒక మార్గం అసౌకర్యం యొక్క కొన్ని లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉదాహరణకు, భావోద్వేగ ఒత్తిడి లేదా అంతర్గత సంఘర్షణల సమయంలో సంచలనం తలెత్తితే, మీ అంతర్గత ప్రపంచంలో ఏదైనా పని చేయాల్సిన అవసరం ఉందని ఇది సంకేతం. ఇంకా, నొప్పి ప్రతికూల ఆలోచనలు, భయాలు మరియు అభద్రతలతో కూడి ఉంటే, అది ఒక శక్తివంతమైన సమస్య కావచ్చు.

ప్రతికూల శక్తి మీ గుండె మరియు మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి

A గుండె మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాల్లో ప్రతికూల శక్తి ఒకటి. మన చుట్టూ దట్టమైన శక్తులు ఉన్నప్పుడు, మనం నివసించే వాతావరణంలో లేదా మనం నిర్వహించే సంబంధాలలో, మన శక్తి క్షేత్రం అసమతుల్యత చెందడం సాధారణం. ఇది అడ్డంకులు మరియు జోక్యాన్ని కలిగిస్తుందిభౌతిక శరీరం మరియు ఆధ్యాత్మిక శరీరం మధ్య కమ్యూనికేషన్, శారీరక మరియు మానసిక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ప్రతికూల శక్తి కూడా మనలో విషపూరిత ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను సృష్టించగలదు. మనం ప్రతికూల వాతావరణాలకు లేదా వ్యక్తులకు గురైనప్పుడు, నిరాశావాద మరియు స్వీయ-విధ్వంసక ఆలోచనలచే మన మనస్సు ఆక్రమించబడటం సర్వసాధారణం. ఇది మన గుండెపై గొప్ప మానసిక ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, ఇది శారీరక నొప్పి మరియు శక్తి అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది.

ఛాతీలో భారమైన అనుభూతిని తగ్గించడానికి ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు

ఛాతీలో భారం అనుభూతిని తగ్గించడానికి , మన శక్తి క్షేత్రాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో మరియు మన భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడే ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను వెతకడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సూచనలు:

– ధ్యానం: మనస్సును శాంతపరచడానికి మరియు శరీర శక్తులను సమతుల్యం చేయడానికి ధ్యానం ఒక గొప్ప మార్గం. ధ్యానం చేయడానికి మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీ రోజులో కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి.

– హోలిస్టిక్ థెరపీలు: రేకి, అరోమాథెరపీ మరియు క్రిస్టల్ థెరపీ వంటి చికిత్సలు చక్రాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు శరీరంలో శక్తిని నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

– శారీరక వ్యాయామాలు: శారీరక వ్యాయామాల అభ్యాసం ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది శ్రేయస్సు యొక్క అనుభూతిని మరియు శారీరక మరియు మానసిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే హార్మోన్.

ఎదుర్కోవటానికి స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాముఖ్యత భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతికూల శక్తులతో

చివరిగా, ఎదుర్కోవటానికి స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేయడం ముఖ్యంప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు శక్తులతో. మన భయాలు, గాయాలు మరియు అభద్రతలను తెలుసుకున్నప్పుడు, వాటిని అధిగమించడానికి మరియు మన శక్తి క్షేత్రాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతించకుండా పని చేయవచ్చు. అలాగే, మేము ఉన్నప్పుడు

మీ గుండెలో ఒక బిగుతు మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నట్టుగా మీ ఛాతీలో ఎప్పుడైనా ఆ చెడు అనుభూతిని కలిగి ఉన్నారా? మన ఆధ్యాత్మిక శరీరంలో పేరుకుపోయిన ప్రతికూల శక్తుల వల్ల ఇది సంభవిస్తుందని స్పిరిటిజం వివరిస్తుంది. ఈ శక్తులను ఎలా వదిలించుకోవాలో గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ ప్రొజెక్టియోలాజికల్ అండ్ బయోఎనర్జెటిక్ రీసెర్చ్ వెబ్‌సైట్ (http://www.ippb.org.br/) చూడండి.

స్క్వీజ్ గుండె: తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

గుండె బిగుతు అంటే ఏమిటి?

హృదయంలో పట్టు ఉందిఏదో మిమ్మల్ని ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు మీ ఛాతీలో మీకు అనిపించే చెడు అనుభూతి. ఒత్తిడి, ఆందోళన, విచారం లేదా మరింత తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు వంటి విభిన్న పరిస్థితుల వల్ల ఈ సంచలనం ఏర్పడవచ్చు.

హృదయంలో బిగుతుగా ఉండటం గురించి ఆధ్యాత్మికత ఏమి చెబుతుంది?

ఆధ్యాత్మికత కోసం, హృదయంలోని బిగుతును మనం మన ఉనికిలో మోసే ప్రతికూల భావోద్వేగ ఆవేశం ద్వారా వివరించవచ్చు. ఈ శక్తి మన స్వంత చర్యల నుండి లేదా మనతో నివసించే ఇతర వ్యక్తుల నుండి రావచ్చు.

నా గుండె బిగుతు ప్రతికూల శక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో నేను ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీ గుండె బిగుతు ప్రతికూల శక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం అది సంభవించే పరిస్థితులపై దృష్టి పెట్టడం. మీరు వ్యక్తులతో లేదా నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఉన్నప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ వస్తుందని మీరు గమనించినట్లయితే, ఆ పరిసరాలలోని శక్తులలో ఏదో లోపం ఉందనడానికి ఇది సంకేతం కావచ్చు.

నేను ఏమి చేయగలను నా గుండెలో బిగుతు?

మెడిటేషన్, మైండ్‌ఫుల్ బ్రీతింగ్ ప్రాక్టీసెస్ మరియు రేకి వంటి ఎనర్జీ థెరపీలు వంటి గుండె బిగుతును తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.

గుండె బిగుతును నివారించడానికి నేను ఏదైనా చేయగలనా?

అవును, మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా గుండె నొప్పిని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. శారీరక వ్యాయామాలు, అభిరుచులు మరియు విశ్రాంతి సమయం వంటి శ్రేయస్సును అందించే కార్యకలాపాలను అభ్యసించడం సహాయపడుతుందిమీ శక్తులను సమతుల్యంగా ఉంచుకోండి.

ఆకర్షణ యొక్క నియమం ఏమిటి మరియు అది గుండె బిగుతును ప్రభావితం చేయగలదా?

ఆకర్షణ నియమం అంటే మనం విడుదల చేసే శక్తి ఇలాంటి పరిస్థితులను మరియు వ్యక్తులను మన జీవితంలోకి ఆకర్షిస్తుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు అసమతుల్య శక్తులతో ఉంటే, మీరు మీ జీవితంలోకి చెడు పరిస్థితులను ఆకర్షించే అవకాశం ఉంది, ఇది గుండెలో బిగుతును సృష్టించగలదు.

గుండెలో బిగుతు మరియు చక్రాలు?

అవును, ఎనర్జీ మెడిసిన్ ప్రకారం, గుండె బిగుతు అనేది హృదయ చక్రంలో అసమతుల్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది మన భావోద్వేగ మరియు ప్రభావవంతమైన కనెక్షన్‌కు బాధ్యత వహిస్తుంది.

నేను నా హృదయ చక్రాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేసుకోగలను?

మెడిటేషన్, క్రియేటివ్ విజువలైజేషన్ మరియు స్ఫటికాల వాడకం వంటి అభ్యాసాలు గుండె చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, ప్రేమ మరియు కరుణ వంటి సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించడం చాలా ముఖ్యం.

బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ అంటే ఏమిటి మరియు అవి గుండె నొప్పికి సహాయపడగలవా?

బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ అనేవి ఎమోషనల్ బ్యాలెన్స్‌పై పనిచేసే సహజ సారాంశాలు. అవి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి సమయంలో ఉపశమనం కలిగించడానికి ఉపయోగపడతాయి, గుండె యొక్క బిగుతును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

ఆహారం గుండె యొక్క బిగుతును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

అదనపు చక్కెర మరియు కొవ్వుతో కూడిన అసమతుల్య ఆహారం, శరీరం యొక్క శక్తి సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది, అసౌకర్యం మరియు బిగుతుగా ఉండే భావాలను కలిగిస్తుందిగుండె. అందుకే సమతుల్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

గుండె నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రకృతి ఎలా సహాయపడుతుంది?

ప్రకృతితో సన్నిహితంగా ఉండటం అనేది మీ శక్తిని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మీ గుండె బిగుతును తగ్గించడానికి గొప్ప మార్గం. ఉద్యానవనాలలో నడవడం, బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేయడం మరియు మొక్కలతో సన్నిహితంగా ఉండటం మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

నా గుండెలో బిగుతును తగ్గించడానికి నేను రాళ్లను లేదా స్ఫటికాలను ఉపయోగించవచ్చా?

అవును, కొన్ని రాళ్లు మరియు స్ఫటికాలు శక్తిని సమతుల్యం చేయడంలో మరియు గుండె బిగుతును తగ్గించడంలో సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజ్ క్వార్ట్జ్, గ్రీన్ టూర్మాలిన్ మరియు అమెథిస్ట్ వంటి రాళ్లను ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

హృదయంలో బిగుతును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఏదైనా ఆధ్యాత్మిక సాధన ఉందా?

అవును, ప్రార్థన, ధ్యానం మరియు యోగా వంటి అభ్యాసాలు శక్తులను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు గుండెలో బిగుతుకు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, కృతజ్ఞత మరియు ప్రేమ వంటి సానుకూల భావాలను పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

నా గుండె బిగుతు శారీరక లేదా మానసిక సమస్య అని నేను ఎలా చెప్పగలను?

మీరు నిరంతరం మీ గుండెలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఏదైనా శారీరక సమస్యను తోసిపుచ్చడానికి వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. భౌతిక కారణం గుర్తించబడకపోతే, అసమతుల్యత