ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນບໍ? ຫຼືເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈົມລົງ? ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍຜີປີສາດ! ແຕ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງຫຍັງ? ສະຫງົບລົງ, ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າທຸກຢ່າງ! ພວກເຮົາຍັງມີຮ່າງກາຍທາງວິນຍານ, ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຮັກສາພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາສົມດູນ. ເມື່ອເຮົາມີຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ ຫຼືຄວາມແຂງແຮງ, ຮ່າງກາຍນີ້ສາມາດຕອບສະໜອງທາງລົບໄດ້ , ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ.
ແຕ່ມັນບໍ່ຢຸດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ! ອີງຕາມນັກຜີປີສາດ, ຍັງມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ວິນຍານທີ່ຫຼົງໄຫຼ", ຫນ່ວຍງານທີ່ຊອກຫາອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາໃນທາງລົບ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຈາກຄວາມຄິດ intrusive ກັບຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນໃນຫົວໃຈເມື່ອເຮົາຖືກອິດທິພົນຈາກວິນຍານເຫຼົ່ານີ້.
ແຕ່ຢ່າກັງວົນ! ພຣະວິນຍານຍັງສອນວິທີຕໍ່ສູ້ກັບອິດທິພົນທາງລົບນີ້ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານພະລັງງານຂອງເຮົາໃຫ້ທັນສະໄໝ. ການປະຕິບັດການກຸສົນ, ການນັ່ງສະມາທິແລະການສຶກສາຄໍາສອນແມ່ນບາງຂໍ້ແນະນໍາ.
ດັ່ງນັ້ນຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້: ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຫນ້ນຫນາໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ມັນອາດຈະເປັນຮ່າງກາຍທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຫຼືແມ່ນແຕ່ອິດທິພົນທາງລົບພາຍນອກ. ຮູ້ຈັກຄວາມຮູ້ສຶກແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະທາງວິນຍານ!
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງຄວາມແຫນ້ນຫນາຢູ່ໃນຫົວໃຈທີ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກ? ແມ່ນແລ້ວ, ລັດທິຜີປີສາດມີຄຳອະທິບາຍສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ! ອີງຕາມຄໍາສອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະລັງງານທາງລົບຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາເອງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ! ຄໍາແນະນໍາແມ່ນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາຝັນຢາກຕໍ່ສູ້ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືກັບແມ່ຍິງສອງຄົນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຊາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບົດຄວາມ "ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ກັບເດັກນ້ອຍ" ແລະ "ຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງສອງຄົນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ". ພວກເຮົາຈະດູແລພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນບໍ?
ເນື້ອໃນ
ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນໜາໃນໃຈ: ມັນໝາຍເຖິງຫຍັງທາງວິນຍານ?
ໃຜບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແໜ້ນໜາໃນຫົວໃຈ, ຄືກັບວ່າມີບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ? ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດມີຕົ້ນກໍາເນີດຕ່າງໆ, ລວມທັງທາງວິນຍານ. ເມື່ອເຮົາຜ່ານຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມກົດດັນທາງອາລົມອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແບບນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຍັງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໂລກວິນຍານຂອງພວກເຮົາບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີການອຸດຕັນພະລັງງານໃນພາກພື້ນນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຫນັກແຫນ້ນຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ. ເຫຼົ່ານັ້ນການຂັດຂວາງສາມາດເກີດມາຈາກຫຼາຍເຫດຜົນ, ເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາ, ການຂາດຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ໃນບັນດາປັດໃຈອື່ນໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບໍ່ແມ່ນການເຈັບຫນ້າເອິກທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກທາງວິນຍານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານຫຼືມີອາການອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ປະຕິເສດບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລ້ວແລະທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນນີ້ຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນເປັນບັນຫາທາງວິນຍານ.
ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະລະບຸວ່າອາການເຈັບຫນ້າເອິກມີຕົ້ນກໍາເນີດທາງວິນຍານຫຼືບໍ່. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນ, ມັນອາດຈະເປັນການບົ່ງບອກເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໂລກພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄວາມເຈັບປວດມາພ້ອມກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນເປັນບັນຫາທີ່ມີພະລັງ.
ເຂົ້າໃຈວ່າພະລັງງານທາງລົບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ
A ພະລັງງານທາງລົບແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະຈິດໃຈ. ເມື່ອພວກເຮົາຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍພະລັງງານທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ຫຼືໃນສາຍພົວພັນທີ່ພວກເຮົາຮັກສາ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ພາກສະຫນາມພະລັງງານຂອງພວກເຮົາບໍ່ສົມດຸນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງແລະການແຊກແຊງໃນການສື່ສານລະຫວ່າງທາງກາຍ ແລະ ຮ່າງກາຍທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ. ເມື່ອເຮົາສຳຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທາງລົບ ຫຼືຜູ້ຄົນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈິດໃຈຂອງເຮົາຈະຖືກບຸກລຸກດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ເບິ່ງໄປໃນແງ່ດີ ແລະ ທຳລາຍຕົນເອງ. ນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງພາກສະຫນາມພະລັງງານຂອງພວກເຮົາແລະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄໍາແນະນໍາແມ່ນ:
– ການນັ່ງສະມາທິ: ການນັ່ງສະມາທິເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບແລະສົມດຸນຂອງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຈາກມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອນັ່ງສະມາທິ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
– ການປິ່ນປົວແບບລວມຕົວ: ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: Reiki, ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ແລະ ການບຳບັດດ້ວຍຜລຶກຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງ chakras ແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ.
– ການອອກກໍາລັງກາຍ: ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປ່ອຍ endorphin, ຮໍໂມນທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງເພື່ອຈັດການກັບ. ດ້ວຍອາລົມ ແລະພະລັງທາງລົບ
ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງເພື່ອຈັດການກັບ.ກັບອາລົມທາງລົບແລະພະລັງງານ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວ, ການບາດເຈັບແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສະຫນາມພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຮົາຢູ່
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງຄົນຜີປີສາດ: ເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າບໍ, ຄືກັບຄວາມແໜ້ນໜາໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ອອກ? ຜີປີສາດອະທິບາຍວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະລັງງານທາງລົບທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີກໍາຈັດພະລັງງານເຫຼົ່ານີ້, ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງສະຖາບັນສໍາລັບໂຄງການຄົ້ນຄວ້າດ້ານຊີວະວິທະຍາແລະຊີວະວິທະຍາ (http://www.ippb.org.br/).
| 🤔 | 💔 | 🙏 |
|---|---|---|
| ຮ່າງກາຍທາງວິນຍານສາມາດປະຕິກິລິຍາທາງລົບໄດ້ | ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຫົວໃຈສາມາດເປັນອິດທິພົນຂອງວິນຍານທີ່ຫຼົງໄຫຼ | ການຝຶກຝົນການກຸສົນ, ສະມາທິ ແລະການສຶກສາຄໍາສອນຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານ |
| 👻 | 🧘♀️ | 📚 |
| ມີວິນຍານທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ສະແຫວງຫາອິດທິພົນຕໍ່ເຮົາໃນທາງລົບ | ການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍຮັກສາສົມດຸນຂອງພະລັງງານ | ສຶກສາ ຂອງຄໍາສອນເປັນຄໍາແນະນໍາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບອິດທິພົນທາງລົບ |
| 🆘 | 👀 | 🧠 |
| ຮ່າງກາຍທາງວິນຍານ ສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ | ຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ |
ບີບ ຫົວໃຈ: ຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
ຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?
ການຈັບມືຢູ່ໃນຫົວໃຈແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຄືກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດເກີດຈາກສະຖານະການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຄຽດ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ.
ສຳລັບລັດທິຜີປີສາດ, ຄວາມແໜ້ນໜາໃນຫົວໃຈສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນອາລົມທາງລົບທີ່ເຮົາມີຢູ່ໃນຕົວເຮົາ. ພະລັງງານນີ້ສາມາດມາຈາກການກະທໍາຂອງພວກເຮົາເອງຫຼືຈາກຄົນອື່ນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບພວກເຮົາ.
ວິທີໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາວ່າຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບພະລັງງານທາງລົບແມ່ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຖານະການທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຄົນຫຼືໃນບາງບ່ອນ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບພະລັງງານຂອງສະພາບແວດລ້ອມເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມສະບາຍ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ?
ມີເທັກນິກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈໄດ້, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ, ແລະແມ່ນແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍພະລັງງານເຊັ່ນ: Reiki.
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດຫົວໃຈໂດຍການດູແລສຸຂະພາບຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ນໍາເອົາຄວາມສຸກ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ວຽກອະດິເລກແລະເວລາພັກຜ່ອນ, ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາພະລັງງານຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດູນ.
ກົດແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈໄດ້ບໍ?
ກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶງດູດແມ່ນຄວາມເຊື່ອວ່າພະລັງງານທີ່ເຮົາປ່ອຍອອກມາດຶງດູດສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແລະຄົນເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດຂອງເຮົາ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະ ພະລັງງານທີ່ບໍ່ສົມດຸນສະເໝີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງດຶງດູດສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຫົວໃຈໄດ້. ຈັກກະວານ?
ແມ່ນແລ້ວ, ອີງຕາມການຢາພະລັງງານ, ຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈສາມາດພົວພັນກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນ chakra ຫົວໃຈ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຜົນກະທົບຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງຄົນອິນເດຍ: ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ!ຂ້ອຍຈະດຸ່ນດ່ຽງ chakra ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການເບິ່ງເຫັນທີ່ສ້າງສັນ ແລະ ການໃຊ້ໄປເຊຍກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງ chakra ຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປູກຝັງອາລົມໃນທາງບວກເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາ.
ການແກ້ໄຂດອກ Bach ແມ່ນເນື້ອແທ້ຂອງທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດໃນການບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຂອງຫົວໃຈໄດ້.
ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ມີນໍ້າຕານ ແລະ ໄຂມັນເກີນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ແໜ້ນທ້ອງ.ຫົວໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ?
ການສໍາພັດກັບທຳມະຊາດສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງແລະການສໍາພັດກັບພືດສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ແມ່ນແລ້ວ, ຫີນ ແລະ ແກ້ວບາງຊະນິດມີຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງພະລັງງານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແໜ້ນຂອງຫົວໃຈ. ກ້ອນຫີນເຊັ່ນ: rose quartz, ສີຂຽວ tourmaline, ແລະ amethyst ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.
ແມ່ນແລ້ວ, ການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການອະທິຖານ, ການນັ່ງສະມາທິ ແລະໂຍຄະສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງພະລັງງານ ແລະເຮັດໃຫ້ການບີບອັດໃນຫົວໃຈຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປູກຝັງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກເຊັ່ນ: ຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມຮັກ.
ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ແນວໃດວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແຫນ້ນແມ່ນບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ?
ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກແໜ້ນຫົວໃຈຢູ່ສະເໝີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າບໍ່ມີການລະບຸສາເຫດທາງກາຍະພາບ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນ
