မကောင်းတဲ့ခံစားချက်လား? စိတ်ဝေဒနာကို နတ်ဆိုးပညာက မည်သို့ရှင်းပြသည်ကို ရှာဖွေပါ။

အကြောင်းအရင်းမရှိဘဲ ရင်ဘတ်ထဲမှာ ဆိုးရွားတဲ့ ခံစားချက်ကို သင်သိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာအခြေအနေမှာ သင်ဟာ သင့်နှလုံးကို နစ်မြုပ်နေတဲ့အခါမျိုးလား။ မှန်ပါသည်၊ ဤခံစားချက်များကို နတ်ဝိဇ္ဇာပညာဖြင့် ရှင်းပြနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ စိတ်အေးအေးထားပါ၊ ငါမင်းကို အကုန်ပြောပြမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေးကြီးသောစွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားရန် တာဝန်ရှိသော ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်ခန္ဓာလည်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် တက်ကြွမှုမညီမျှသည့်အခါ ဤခန္ဓာကိုယ်သည် အဆိုးမြင်တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပြီး ထိုသို့သောဆိုးရွားသောခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဒါပေမယ့် အဲဒါက မရပ်ပါဘူး။ နတ်ဝိဇ္ဇာဆရာများအဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို အပျက်သဘောဆောင်သော သြဇာလွှမ်းမိုးရန် ကြိုးပမ်းသည့် “စွဲလမ်းသောဝိညာဉ်များ” ဟူ၍လည်း ရှိပါသည်။ သူတို့သည် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်- အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများမှ ပိုမိုခိုင်မာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအထိ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဝိညာဉ်များ လွှမ်းမိုးခံရသောအခါတွင် နှလုံးသားထဲတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ နတ်ဆိုးပညာသည် ဤအနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကို ခေတ်မီအောင်ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများကိုလည်း သင်ကြားပေးပါသည်။ ပရဟိတကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အယူဝါဒလေ့လာခြင်းတို့သည် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

ယခုသင်သိသည်- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သင့်နှလုံးတွင် တင်းကျပ်နေသည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်ခန္ဓာကို အကူအညီတောင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ပြင်ပအပျက်သဘော လွှမ်းမိုးမှုပင်။ မင်းရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို သတိထားပါ။ဝိညာဉ်ရေးရာ။

တခါတရံ ခံစားရတဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မကောင်းတဲ့ ခံစားချက်ကို သင်သိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ နတ်ဆိုးပညာမှာ အဲဒါအတွက် ရှင်းပြချက်ရှိတယ်။ အယူဝါဒအရ၊ ဤအာရုံခံစားမှုသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးနှင့် ခံစားချက်များကြောင့်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖို့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အကြံပြုချက်တစ်ခုသည် ကလေးများနှင့် သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးနှစ်ဦးနှင့် တိုက်ခိုက်ရန် အိပ်မက်မက်သည့်အခါကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းအရာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ “ကလေးနှင့်တိုက်ခိုက်ခြင်းဆိုင်ရာအိပ်မက်” နှင့် “အမျိုးသမီးနှစ်ယောက်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း” ဆောင်းပါးများကို ကြည့်ရှုပါ။ ငါတို့ရဲ့ စွမ်းအင်ကို အတူတူ ထိန်းကြမလား ?

အကြောင်းအရာများ

စိတ်နှလုံးတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခံစားရခြင်း- ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

စိတ်ဝိညာဉ်ကို အသက်ရှူကျပ်သွားသလိုမျိုး စိတ်ထဲမှာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မခံစားဖူးတဲ့သူက ဘယ်သူလဲ။ ဤခံစားမှုသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ဇစ်မြစ်များ ရှိနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးစွာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှု အခိုက်အတန့်များကို ဖြတ်သန်းနေရသောအခါတွင် ဤမသက်မသာ အမျိုးအစားကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအာရုံခံစားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးလောကတွင် တစ်စုံတစ်ရာ မမှန်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။

အချို့သော esoteric ရေစီးကြောင်းအရ၊ နှလုံးသည် ရုပ်ခန္ဓာနှင့် နာမ်ခန္ဓာအကြား ဆက်သွယ်မှု၏ အဓိကလမ်းကြောင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဒေသတွင် စွမ်းအင်ပိတ်ဆို့မှုများရှိနေသောအခါ ရင်ဘတ်အတွင်း ဖိအားများ သို့မဟုတ် လေးလံခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ အဲဒါတွေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးများ၊ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာမရှိခြင်းစသည့် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်နှလုံးအတွင်းရှိ ခံစားချက်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ မူလအစရှိ၊ မရှိကို မည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်မည်နည်း။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအားလုံးသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ မူလအစမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အချိန်အကြာကြီး ခံစားရပါက သို့မဟုတ် အခြားသော လက္ခဏာများ ပါသွားပါက ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ငြင်းဆန်ထားပြီး သင့်ရင်ဘတ်တွင် ဤဖိအားကို ဆက်လက်ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတွင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ မူလအစရှိမရှိကို ဖော်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ၊ အဆင်မပြေမှု၏လက္ခဏာအချို့ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း ပဋိပက္ခများ ကြုံလာရချိန်များတွင် ခံစားမှု ဖြစ်ပေါ်လာပါက၊ သင့်အတွင်းကမ္ဘာရှိ တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ နာကျင်မှုသည် အဆိုးမြင်အတွေးများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် မလုံခြုံမှုများနှင့်အတူ ပါသွားပါက ၎င်းသည် တက်ကြွသောပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များသည် သင့်နှလုံးနှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို နားလည်ပါ

A အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်သည် နှလုံးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းသိမ်းထားသော ဆက်ဆံရေးတွင် ပြင်းထန်သောစွမ်းအင်များဖြင့် ဝန်းရံထားသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်နယ်ပယ်သည် ဟန်ချက်မညီဘဲ ဖြစ်နေတတ်သည်။ ၎င်းသည် ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ရုပ်ခန္ဓာနှင့် နာမ်ခန္ဓာကြား ဆက်သွယ်မှု သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

ထို့ပြင်၊ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ အဆိပ်သင့်သော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးမြင်သော ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် လူများနှင့် ထိတွေ့မိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်သည် အဆိုးမြင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ပျက်စီးစေသော အတွေးအခေါ်များဖြင့် လွှမ်းမိုးခံရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးအပေါ် ကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုနှင့် စွမ်းအင်မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ရင်ဘတ်တွင် လေးလံသောခံစားမှုကို သက်သာစေရန် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များ

ရင်ဘတ်တွင် လေးလံသောခံစားချက်ကို သက်သာစေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည့် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောအကြံပြုချက်များမှာ-

– တရားထိုင်ခြင်း- တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်များကို မျှတစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး သင့်ဝိညာဉ်လောကနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူလိုက်ပါ။

– တစ်ကိုယ်လုံးကုထုံးများ- Reiki၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့် crystal therapy ကဲ့သို့သော ကုထုံးများသည် chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွမ်းအင်ကုသခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

- ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများလေ့ကျင့်ခြင်းသည် စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် endorphin ဟော်မုန်းကို ထုတ်လွှတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများမှ သက်သာရာရစေပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များဖြင့်

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ အရေးကြီးပုံကို မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် စွမ်းအင်များဖြင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် မလုံခြုံမှုများကို သိရှိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို ထိခိုက်စေမည့်အရာများကို ခွင့်မပြုဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်

သင့်ရင်ဘတ်တွင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ရင်ကြပ်နေသလိုမျိုး သင့်ရင်ဘတ်တွင် ခံစားရဖူးပါသလား။ နတ်ဝိဇ္ဇာပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်ခန္ဓာတွင် စုစည်းထားသော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ဤစွမ်းအင်များကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားရမည်ကို ပိုမိုလေ့လာရန်၊ Instituteiological and Bioenergetic Research ဝဘ်ဆိုက် (http://www.ippb.org.br/) တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ညှစ်ပါ နှလုံး- မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

နှလုံးတင်းကျပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

နှလုံးသားထဲမှာ ဆုပ်ကိုင်ထားတာမင်းရင်ဘတ်ထဲမှာ တစ်ခုခုက အသက်ရှူကျပ်နေသလိုမျိုး ခံစားရတဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ခံစားချက်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ပိုပြင်းထန်သောခံစားချက်များကဲ့သို့သော အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဤခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စိတ်နှလုံးတင်းကျပ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ နတ်ဝိဇ္ဇာပညာက အဘယ်အရာဆိုသနည်း။

နတ်ဆိုးပညာအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှုတွင် သယ်ဆောင်ထားသည့် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့် စိတ်နှလုံးတင်းကျပ်မှုကို ရှင်းပြနိုင်သည်။ ဤစွမ်းအင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်ချက်များမှ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူနေထိုင်သော အခြားသူများထံမှ လာနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏နှလုံးတင်းကျပ်မှုသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

သင့်နှလုံးတင်းကျပ်မှုမှာ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ ရှာဖွေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းဖြစ်ပေါ်နေသည့် အခြေအနေများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူများနှင့် သို့မဟုတ် အချို့နေရာများတွင် ထိတွေ့မိသည့်အခါ အမြဲလိုလို ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ထိုပတ်ဝန်းကျင်၏ စွမ်းအင်များတွင် တစ်စုံတစ်ရာ မှားယွင်းနေသည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သက်သာရာရရန် ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်နိုင်မည်နည်း။ ငါ့နှလုံးသားထဲမှာ တင်းမာနေလား?

တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိချပ်သောအသက်ရှူခြင်းအလေ့အကျင့်များနှင့် Reiki ကဲ့သို့သော စွမ်းအင်ကုထုံးများကဲ့သို့သော နှလုံးတင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

နှလုံးကြပ်ခြင်းကို တားဆီးရန် ဘာမဆို လုပ်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့် နှလုံးဝေဒနာကို ရှောင်ရှားဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ဝါသနာနဲ့ အားလပ်ချိန်တွေလိုမျိုး ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လေ့ကျင့်ခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။သင့်စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထားပါ။

ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေသည် အဘယ်နည်း၊ ၎င်းသည် နှလုံးတင်းကျပ်မှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သနည်း။

ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေသည် ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်လွှတ်သည့်စွမ်းအင်သည် အလားတူအခြေအနေများနှင့် လူများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အဆိုးမြင်အတွေးများနှင့် ဟန်ချက်မညီသော စွမ်းအင်များဖြင့် အမြဲရှိနေပါက၊ သင်သည် နှလုံးသားကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် သင့်ဘဝထဲသို့ ဆိုးရွားသောအခြေအနေများကို ဆွဲဆောင်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နှလုံးနှင့် တင်းမာမှုကြား ဆက်နွယ်မှုရှိပါသလား။ Chakras များ?

ဟုတ်ကဲ့၊ စွမ်းအင်ဆေးပညာအရ၊ နှလုံးကြပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်သောချိတ်ဆက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော နှလုံး chakra တွင်မညီမျှခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏နှလုံး chakra ကို မည်သို့ဟန်ချက်ညီနိုင်မည်နည်း။

တရားထိုင်ခြင်း၊ ဖန်တီးမှုမြင်ယောင်ခြင်းများနှင့် ပုံဆောင်ခဲများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များသည် နှလုံး chakra ကို ဟန်ချက်ညီစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Bach Flower Remedies သည် အဘယ်နည်းနှင့် ၎င်းတို့သည် နှလုံးနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သနည်း။

Bach ပန်းပွင့်ကုထုံးများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် သဘာဝအနှစ်သာရများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုအခိုက်အတန့်များကို သက်သာရာရစေပြီး နှလုံး၏တင်းကျပ်မှုကို လျှော့ချရန် အသုံးဝင်သည်။

အစားအသောက်သည် နှလုံး၏တင်းကျပ်မှုကို မည်သို့လွှမ်းမိုးနိုင်သနည်း။

သကြားနှင့် အဆီပိုများသော မျှတမှုမရှိသော အစားအစာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်မျှတမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး မအီမသာဖြစ်မှုနှင့် တင်းကျပ်မှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။နှလုံး။ ထို့ကြောင့် မျှတပြီး ကျန်းမာသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

သဘာဝတရားသည် နှလုံးနာခြင်းကို မည်သို့ သက်သာစေနိုင်သနည်း။

သဘာဝနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး သင့်နှလုံးတင်းကျပ်မှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းခြံများတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အပင်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏နှလုံးအတွင်း တင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေရန် ကျောက်ခဲ သို့မဟုတ် ပုံဆောင်ခဲများကို အသုံးပြု၍ရနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့သောကျောက်များနှင့် သလင်းကျောက်များသည် စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး နှလုံးတင်းကျပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ နှင်းဆီသလင်းကျောက်၊ အစိမ်းရောင် Tourmaline နှင့် Amethyst ကဲ့သို့သော ကျောက်များကို ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

နှလုံးအတွင်းတင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည့် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တစ်ခုရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များသည် စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး နှလုံးအတွင်းတင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့် ချစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သောခံစားချက်များကို မွေးမြူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နှလုံးတင်းကျပ်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိမရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။

သင်သည် သင့်နှလုံးတွင် အဆက်မပြတ် တင်းမာနေပါက၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာမှန်သမျှကို ဖြေရှင်းရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို မဖော်ထုတ်ပါက၊ မညီမျှခြင်း