فهرست
د کټ شوي پښې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ یا په خپل ژوند کې د یو څه څخه ناخوښه یاست. دا ممکن ستاسو په ژوند کې د ورک شوي یو څه یا د نیمګړتیا احساس لپاره استعاره وي. دا د خپل ځان لپاره د یو څه کولو لپاره د ناتوانۍ یا ناتوانۍ احساس هم څرګندولی شي.
څوک هیڅکله د پښو د پرې کیدو خوب نه دی لیدلی؟ موږ پوهیږو چې دا یوازې یو خوب دی، مګر ځینې وختونه دا خورا ځورونکي وي. د دې په اړه فکر کولو سره، موږ پریکړه وکړه چې د دې خوب د معنی په اړه لږ تحقیق وکړو او تاسو سره یې شریک کړو.
د خوب لیدل چې څوک ستاسو پښه پرې کوي د ناامنۍ او د وضعیت کنټرول له لاسه ورکولو ویره څرګندوي. تاسو ممکن د ګواښ احساس وکړئ یا حتی د خپلې دندې له لاسه ورکولو ګواښ سره مخ شئ. دا خوب ستاسو لپاره یوه لاره هم کیدی شي د کومې ستونزې په اړه خپله اندیښنه څرګند کړئ چې تاسو په ریښتیني ژوند کې ورسره مخ یاست.
د خوب لیدل چې تاسو د یو چا پښه پرې کوئ پدې معنی کیدی شي چې تاسو د دوی د وړتیا په اړه د ناامنۍ احساس کوئ. د ځینو شرایطو سره معامله وکړئ. دا کیدی شي چې تاسو په کار یا کور کې د ستونزې سره مخ یاست او تاسو د حل کولو توان نلري. دا خوب ستاسو لپاره د دې حالت په اړه د خپل قهر او خپګان څرګندولو لپاره هم لاره کیدی شي. 
1) د یوې ټوټې پښې خوب لیدل څه معنی لري؟
په عموم ډول، د مات شوي غړي خوب لیدل د استعار په توګه تشریح کیږي.ستاسو په ژوند کې د پام وړ زیان یا بدلون. د خوب لیدل چې تاسو یوه ټوټه شوې پښه لرئ نو کولی شي ستاسو د ژوند یا ستاسو شخصیت د یو اړخ له لاسه ورکولو استازیتوب وکړي.
په بدیل سره، دا ډول خوب ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره هم کیدی شي چې تاسو ته ووایي چې تاسو په غلطه لاره روان یاست او د لارې بدلولو ته اړتیا لرئ. د خوب لیدل چې تاسو یوه ټوټه شوې پښه لرئ کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند یا ستاسو د فکر کولو په طریقه کې ځینې بدلونونه رامنځته کړئ.
2) ولې موږ د کټ پښې خوب وینو؟
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو خوب کولی شئ چې ستاسو پښه پرې شوې وي. لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، دا ډول خوب معمولا ستاسو په ژوند کې د پام وړ زیان یا بدلون لپاره استعار دی. که تاسو د ژوند ځینې لوی بدلونونو څخه تیریږي، لکه طلاق یا د دندې بدلون، دا ممکن ستاسو د خوبونو لپاره طبیعي وي چې دا پیښې منعکس کړي.
په بدیل سره، دا ډول خوب ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره هم کیدی شي چې تاسو ته ووایي چې تاسو په غلطه لاره روان یاست او د لارې بدلولو ته اړتیا لرئ. د خوب لیدل چې تاسو یوه ټوټه شوې پښه لرئ کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند یا ستاسو د فکر کولو په طریقه کې ځینې بدلونونه رامنځته کړئ.
هم وګوره: د وژونکي مسخره د خوب کولو معنی ومومئ!3) کله چې تاسو د یوې ټوټې پښې خوب وینئ نو څه وکړئ؟
که تاسو خوب لیدلی چې تاسو یوه پښه پرې کړې ده، د خپل خوب شرایط په پام کې ونیسئ او هڅه وکړئ چې دا ستاسو لپاره څه معنی ولري. ته یېپه ژوند کې د کوم مهم بدلون څخه تیریږي؟ ایا تاسو احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ په خپل فکر کې ځینې بدلونونه رامینځته کړئ یا هغه سمت چې ستاسو ژوند تیریږي؟
هڅه وکړئ د خپل خوب توضیحات په یاد ولرئ او وګورئ چې ایا دوی کولی شي کوم نښې وړاندې کړي چې دا څه معنی لري. د مثال په توګه، که تاسو خوب لیدلی چې ستاسو ښي پښه یې پرې کړې، دا کولی شي د نارینهتوب یا ټینګار سره د یو څه له لاسه ورکولو استازیتوب وکړي. که تاسو خوب لیدلی چې ستاسو کیڼ پښه یې پرې کړې، دا کولی شي د ښځینه یا وجدان پورې اړوند یو څه له لاسه ورکړي.
4) د کټ پښې په اړه د خوب لیدلو څخه څنګه مخنیوی وشي؟
له بده مرغه، د خوبونو د مخنیوي لپاره ډیر څه نشته. دوی معمولا د ورځنیو پیښو او تجربو له امله رامینځته کیږي، د غیر شعوري اندیښنو او ډارونو له امله. په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپلو خوبونو تعدد او شدت کم کړئ:
هم وګوره: د ایلوس پریسلي ستوري چارټ او د هغې حیرانونکي انکشافات ومومئ!- کوښښ وکړئ د خوب ژورنال وساتئ او ټول هغه توضیحات ولیکئ چې تاسو یې په یاد ولرئ. دا کولی شي تاسو سره ستاسو د خوبونو په تعبیر کې مرسته وکړي او هر ډول نمونې وپیژني.
- د خوب کولو دمخه د آرام کولو هڅه وکړئ او د خوب وخت ته نږدې ساعتونو کې د تلویزیون لیدلو یا بریښنایی وسایلو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- د آرام کولو تخنیکونه تمرین کړئ د ورځني فشار او اندیښنو کمولو کې د مرستې لپاره یوګا یا مراقبت په توګه.
- د معالج سره خبرې وکړئ یارواني پوه که ستاسو خوبونه ستاسو په ورځني ژوند منفي اغیزه کوي.
د خوبونو له کتاب څخه تشریح:
د یوې پښې ټوټې کیدو په اړه خوب کول معنی لري دا چې تاسو بې ثباته احساس کوئ یا نشي کولی په خپل ځان حرکت وکړئ. شاید تاسو د یوې ستونزې سره مخ یاست چې د نه منلو وړ ښکاري یا تاسو د یو څه فزیکي ستونزو سره مخ یاست. په عین حال کې، دا خوب کولی شي ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې د پرمختګ لپاره ستاسو د ناتوانۍ استازیتوب وکړي. کیدای شي تاسو داسې احساس کړئ چې تاسو چیرته نه ځئ یا دا چې تاسو شاته یاست.
ارواپوهان پدې اړه څه وايي: د یوې ټوټې پښې خوب لیدل
رواني پوهانو د خوبونو مطالعه کړې ډیر وخت شوی او لا تر اوسه د دې معنی په اړه موافقې ته نه دي رسیدلي. ځینې خلک پدې باور دي چې خوبونه د مغز لپاره د معلوماتو پروسس کولو یوه لاره ده، نور په دې باور دي چې دا یوازې د بې شعور محصولات دي. په هرصورت، خوبونه هغه څه دي چې موږ ټول یې تجربه کوو او ځینې وختونه خورا ګډوډ وي.
د خوبونو یو له خورا ځورونکي ډولونو څخه هغه خوب دی چیرې چې یو څوک خپل پښې پرې شوي وي. په خوب کې چې تاسو یو لاس یا پښه له لاسه ورکوئ خورا ویره لرونکی وي او تاسو د ناامنۍ احساس پریږدي. په هرصورت، ارواپوهان وايي چې دا ډول خوبونه په حقیقت کې یو ښه شی کیدی شي.
د یوې څیړنې له مخې چې په ژورنال خواب لیدل کې خپره شوې، د خوبونومات شوي پښې کیدای شي د دماغ لپاره د فزیکي بدلونونو سره د تطبیق لپاره د یوې لارې استازیتوب وکړي. که تاسو پدې وروستیو کې ټپ یا جراحي لرئ، دا ممکنه ده چې ستاسو دماغ ستاسو د خوبونو له لارې دا بدلونونه پروسس کړي. یو بل احتمال دا دی چې خوب د یو څه احساساتي یا رواني بدلون استازیتوب کوي چې تاسو ورسره مخ یاست.
کارپوهان هم په دې باور دي چې د مات شوي غړو خوبونه ممکن د دماغ له لاسه ورکولو سره مقابله وکړي. که تاسو په خپل ژوند کې د یو ستونزمن وخت څخه تیریږئ، لکه د اړیکو پای یا د یو عزیز مړینه، دا ممکنه ده چې ستاسو دماغ د دې احساساتو سره معامله کولو لپاره خوبونه کاروي. په خوب کې لیدل چې تاسو یو غړی له لاسه ورکوئ ممکن د دماغ لاره وي چې د هغه څه د لاسه ورکولو سمبول وي چې ستاسو لپاره مهم و.
که څه هم د مات شوي غړو خوبونه ګډوډونکي کیدی شي، دا معمولا هیڅ بد معنی نلري. په حقیقت کې، دوی کولی شي د دماغ لپاره مثبته لاره وي چې د بدلون او زیان سره معامله وکړي. که تاسو په مکرر ډول دا ډول خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې د ارواپوه سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړي چې آیا کومه اساسي ستونزه شتون لري چې باید حل شي. . د کټ فوټ په اړه خوب: دا څه معنی لري؟ . Psst!, Brasilia-DF, v. 37، نه. ۱، مخ. 1-4، جنوري/مارچ 2016
د لوستونکو پوښتنې:
1. د پښو په اړه خوب لیدل څه معنی لري؟پرې کول؟
که تاسو خوب لیدلی چې ستاسو پښه پرې شوې، دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د ناامنۍ یا فلج احساس کوئ. شاید تاسو د یوې ستونزې سره مخ یاست یا تاسو د یوې ټاکلې پریکړې کولو څخه ویره لرئ. د خوب لیدل چې ستاسو پښه پرې شوې ده په مختلفو لارښوونو کې د تګ لپاره یو استعار هم کیدی شي. تاسو ممکن د دوه لارو تر مینځ وتړئ او پریکړه نشئ کولی چې کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.
2. که زه د یوې ټوټې شوې پښې خوب وینم نو څه باید وکړم؟
لومړی، آرام! د کټ شوي پښې خوب لیدل د دې نښه نده چې یو څه بد پیښیږي - دا یوازې ستاسو د بې شعوره شیانو پروسس کولو لاره ده چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي. هڅه وکړئ د خپل خوب توضیحات په یاد ولرئ او وګورئ چې هلته کوم پټ پیغامونه شتون لري. تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې هغه وضعیت هم وګورئ چې ممکن د دې خوب لامل شوی وي او وګورئ چې ایا کومه لاره شتون لري چې تاسو ورته په مختلف ډول مراجعه کولی شئ.
3. ولې مې خوب لیدل چې پښه مې پرې شوې؟
که تاسو په دې وروستیو کې د پښو زخم یا یو ډول صدمه درلوده، دا ممکن دا خوب اغیزمن کړي. همچنان ، لکه څنګه چې موږ پورته یادونه وکړه ، دا خوبونه کله ناکله رامینځته کیږي کله چې موږ زموږ په ژوند کې د یو څه په اړه ویره یا ناامني سره معامله کوو. د هغه احساساتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو په دې وروستیو کې ځپلي یاست او وګورئ چې کومه اړیکه شتون لري.
4. د خوبونو نور ډولونه هم شتون لريد پښو اړوند؟
هو! ستاسو د پښو د څارویو یا حشراتو لخوا د برید په اړه خوب کول معمولا ستاسو په ژوند کې د ځینې وضعیت په اړه ویره یا اندیښنه څرګندوي. د خوب لیدل چې تاسو تګ نشئ کولی یا دا چې تاسو په ځمکه کې بند یاست د ناامنۍ څرګندولو یا د یو څه په اړه د فلج احساس کولو یوه لاره هم کیدی شي. د تل په څیر، هڅه وکړئ د خپل خوب توضیحات په یاد ولرئ ترڅو په دې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ چې دا ستاسو لپاره څه معنی لري!
خوبونه زموږ د پیروانو لخوا سپارل شوي:
| ما خوب ولید چې زما پښه مې پرې شوې | د خوب معنی |
|---|---|
| ما خوب ولید چې پښه مې پرې شوې وه او ډیره وینه بهیږي. زه له ویرې پاڅیدم او په پښه کې د ډیر درد سره. | دا خوب د درد، رنځ او کړاو سمبول دی. دا یو خبرداری کیدی شي چې تاسو خپل ځان په احساساتي یا فزیکي توګه زیانمن کوئ. یا دا ممکن د پام وړ زیان استازیتوب وکړي. |
| ما خوب ولید چې زما پښه پرې شوې او ما هیڅ احساس نه کړ. ما یوازې وینې ته وکتل او زه واقعیا ویره لرم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه درد یا رنځ په تړاو بې حسه یاست. یا دا یو خبرداری کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې یو څه مهم له پامه غورځوئ. |
| ما خوب ولید چې د بل چا پښه پرې کوم. زه ډیر حیران شوم او ډیر ډاریږم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه په اړه د ګناه احساس کوئ. یا کیدای شي دا ويخبرداری چې تاسو د ځان او نورو لپاره خطرناک یاست. |
| ما خوب ولید چې زما پښه پرې شوې او زه په چټکۍ سره روغ شوم. زه ډیر آرام وم او د دې احساس سره ویښ شوم چې هرڅه سم دي. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په یوه ستونزه یا مشکل باندې بریالي یاست. یا دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو د درد او رنځ سره معامله کولو توان لرئ. |
