Edukien taula
Oin moztu batekin ametsak zure bizitzako zerbaitekin ziurtasunik gabe edo asegabe sentitzen zarela esan nahi du. Zure bizitzan falta den zerbaiten metafora izan liteke edo osatugabetasun sentsazioa. Zure kabuz zerbait egiteko ezintasun edo ezintasun sentimendua ere irudika dezake.
Nork ez du inoiz amestu oina moztuta? Badakigu amets bat besterik ez dela, baina batzuetan oso kezkagarria izan daiteke. Pentsatuta, amets honen esanahia apur bat ikertzea eta zurekin partekatzea erabaki dugu.
Ikusi ere: Ezagutu zer esan nahi duen behatz lodiarekin amets egitea!Norbait oina mozten ari zaizula ametsak segurtasun eza eta egoeraren kontrola galtzeko beldurra irudika dezake. Baliteke lana galtzearekin mehatxatuta sentitzea edo are mehatxatuta egotea. Amets hau bizitza errealean jasaten ari zaren arazo bati buruz zure antsietatea adierazteko modu bat ere izan liteke.
Norbaiti oina mozten diona zu zarela amets egiteak esan nahi du ziurtasunik ez duzula sentitzen duzula. egoera jakin batzuei aurre egin. Gerta liteke lanean edo etxean arazo baten aurrean egotea eta konpontzeko gai ez izatea. Egoera honen aurrean haserrea eta frustrazioa adierazteko modu bat ere izan daiteke amets hau. 
1) Zer esan nahi du oin moztu batekin ametsak?
Orokorrean, gorputz-adarra moztutako batekin ametsak metafora gisa interpretatzen dirazure bizitzan galera edo aldaketa nabarmen bat. Oina moztua duzula amets egiteak, beraz, zure bizitzaren edo zure nortasunaren alderdi baten galera irudika dezake.
Bestela, amets mota hau zure inkontzienteak bide okertik zoazela eta bidea aldatu behar duzula esateko modu bat ere izan daiteke. Oina moztuta duzula amets egitea zure bizitzan edo zure pentsamoldean aldaketa batzuk egin behar dituzun seinale izan liteke.
2) Zergatik amesten dugu moztutako oina?
Arrazoi asko daude oina moztuta duzula amets egiteko. Lehen aipatu dugun bezala, amets mota hau zure bizitzako galera edo aldaketa garrantzitsu baten metafora izan ohi da. Bizitza-aldaketa handi batzuk jasaten ari bazara, hala nola dibortzioa edo lan aldaketa bat, zure ametsak gertaera horiek islatzea naturala izan daiteke.
Bestela, amets mota hau zure inkontzienteak bide okertik zoazela eta bidea aldatu behar duzula esateko modu bat ere izan daiteke. Oina moztuta duzula amets egitea zure bizitzan edo zure pentsamoldean aldaketa batzuk egin behar dituzun seinale izan liteke.
3) Zer egin oin moztuta amesten duzunean?
Oina moztuta duzula amesten bazenu, kontuan hartu zure ametsaren testuingurua eta saiatu zuretzako zer esan nahi duen interpretatzen. Zu zarabizitza aldaketa esanguratsuren bat jasaten ari? Zure pentsaeran edo zure bizitza hartzen ari den norabidean aldaketa batzuk egin behar dituzula sentitzen al duzu?
Saiatu zure ametsaren xehetasunak gogoratzen eta ea zer esan nahi duen arrastorik eskaintzen duten. Adibidez, eskuineko oina moztuta duzula amesten bazenu, maskulinitatearekin edo asertibitatearekin lotutako zerbaiten galera irudika lezake. Ezkerreko oina moztuta duzula amesten bazenu, feminitateari edo intuizioari lotutako zerbaiten galera irudika lezake.
4) Nola saihestu oin moztu batekin amets egitea?
Zoritxarrez, ez dago gauza handirik egin dezakezun ametsak saihesteko. Eguneroko gertakariek eta bizipenek sortu ohi dituzte, kezka eta beldur inkontzienteek. Hala ere, egin ditzakezun gauza batzuk zure ametsen maiztasuna eta intentsitatea murrizteko:
- Saiatu ametsen egunkari bat egiten eta idatzi gogoratzen dituzun xehetasun guztiak. Honek zure ametsak interpretatzen eta ereduak identifikatzen lagunduko dizu.
- Saiatu lo egin aurretik erlaxatzen eta saihestu telebista ikustea edo gailu elektronikoak erabiltzea oheratzetik hurbil dauden orduetan.
- Landu erlaxazio-teknikak, esaterako. yoga edo meditazio gisa eguneroko estresa eta kezkak murrizten laguntzeko.
- Terapeuta batekin hitz egin edopsikoanalista zure ametsak zure eguneroko bizitzan negatiboki eragiten badiote.
Ametsen Liburuaren interpretazioa:
Oin moztuta ametsak esan nahi du. ezegonkor sentitzen ari zarela edo zure kabuz ibili ezinik. Agian gaindiezina dirudien arazoren baten aurrean zaude edo zailtasun fisikoren batekin ari zara. Bestela, amets honek zure bizitzako zenbait arlotan aurrera egiteko ezintasuna irudika dezake. Baliteke inora ez zoazela edo atzean geratzen ari zarela sentitzea.
Ikusi ere: Hautsitako telebista batekin amets: jakin zer esan nahi duen!
Psikologoek diotenaz: Oin moztu batekin ametsak
Psikologoek ametsak aztertu dituzte. denbora luzez eta oraindik ez dute adostasunik lortu haren esanahia. Batzuek uste dute ametsak garunak informazioa prozesatzeko modu bat direla, beste batzuek subkontzientearen produktuak besterik ez direla uste dute. Dena den, ametsak guztiok bizi ditugun zerbait dira eta batzuetan nahiko kezkagarriak izan daitezke.
Amets mota kezkagarrienetako bat norbaitek gorputz-adarra moztuta duen ametsa da. Beso bat edo hanka bat galtzen ari zarela ametsak beldurra handia izan dezake eta segurtasunik gabe sentiarazten zaitu. Hala ere, psikologoek diote amets mota hori benetan gauza ona izan daitekeela.
Dreaming aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, ametsakanputatutako gorputz-adarrek garuna aldaketa fisikoetara egokitzeko modu bat izan dezakete. Duela gutxi lesio edo kirurgia bat izan baduzu, baliteke zure garuna aldaketa hauek zure ametsen bidez prozesatzea. Beste aukera bat da ametsa jasaten ari zaren aldaketa emozional edo psikologikoren bat irudikatzea.
Adituek ere uste dute moztutako gorputz-adarretan ametsak izan daitezkeela garunak galerari aurre egiteko. Zure bizitzako une zail bat igarotzen ari bazara, hala nola harreman baten amaiera edo maite baten heriotza, baliteke zure burmuinak ametsak erabiltzea sentimendu horiei aurre egiteko. Gorputz-adarra galtzen ari zarela amets egitea izan liteke garunak zuretzat garrantzitsua zen zerbaiten galera sinbolizatzeko duen modua.
Anputatutako gorputz-adarrei buruzko ametsak kezkagarriak izan daitezkeen arren, normalean ez dute ezer txarrik esan nahi. Izan ere, garunak aldaketei eta galerei aurre egiteko modu positiboa izan daitezke. Mota honetako ametsak maiz izaten ari bazara, garrantzitsua da psikologo batekin hitz egitea azpian dagoen arazoren bat konpondu beharrekoa den jakiteko.
Iturria: SILVA, Tatiane . Oin moztuarekin amestu: zer esan nahi du? . Psst!, Brasilia-DF, v. 37, zk. 1, or. 1-4, urtarrilak/mar. 2016
Irakurleen galderak:
1. Zer esan nahi du oinekin ametsakmoztu?
Oina moztuta zegoela amesten bazenu, zure bizitzako zerbaitengatik segurtasunik gabe edo paralizatuta zaudela esan lezake. Agian arazo baten aurrean zaude edo erabaki jakin bat hartzeko beldur zara. Oina moztuta dagoela ametsak norabide ezberdinetan ibiltzearen metafora ere izan daiteke. Baliteke bi bideren artean urratuta egotea eta ezin duzu erabaki zein den egokiena.
2. Zer egin behar dut oin moztuta amesten badut?
Lehenik eta behin, lasai! Oin moztu batekin amets egitea ez da zerbait txarra gertatuko denaren aurrikuspena, zure bizitzan gertatzen ari diren gauzak prozesatzeko zure subkontzientearen modua baino ez da. Saiatu zure ametsaren xehetasunak gogoratzen eta ikusi han ezkutuko mezurik dagoen. Amets hau eragin zezakeen zure bizitzako egoera ere begiratu dezakezu eta ikusi bestela heltzeko modurik dagoen.
3. Zergatik amestu nuen oina moztuta?
Duela gutxi oinetako lesio bat izan bazenu edo traumatismoren bat jasan baduzu, horrek eragin zezakeen amets honetan. Gainera, gorago aipatu dugun bezala, amets hauek batzuetan sortzen dira gure bizitzako zerbaiti buruzko beldurra edo segurtasun ezaren aurrean gaudenean. Pentsatu azkenaldian harrapatzen ari zaren sentimenduetan eta ikusi loturarik dagoen.
4. Beste amets mota batzuk daudeoinak lotuta?
Bai! Zure oinak animaliek edo intsektuek erasotzen dituztelako ametsak normalean zure bizitzako egoeraren bati buruzko beldurra edo antsietatea adierazten du. Ezin duzula ibili edo lurrean itsatsita zaudela amets egitea segurtasunik eza adierazteko edo zerbaitengatik paralizatuta sentitzeko modu bat ere izan daiteke. Beti bezala, saiatu zure ametsaren xehetasunak gogoratzen zuretzako zer esan nahi duen jakiteko!
Gure jarraitzaileek bidalitako ametsak:
| Amets egin nuen nire oina moztu zitzaidan | Ametsaren esanahia |
|---|---|
| Oina moztuta zegoela amestu nuen eta odoletan asko ari nintzela. Beldurtuta eta oinetan min askorekin esnatu nintzen. | Amets honek mina, sufrimendua eta larritasuna sinbolizatzen ditu. Zure buruari emozionalki edo fisikoki min egiten ari zaren abisua izan liteke. Edo galera nabarmena izan daiteke. |
| Oina moztuta zegoela amestu nuen eta ez nuen ezer sentitu. Odola isuritakoari begiratu besterik ez diot eta izugarri beldurtu naiz. | Amets honek min edo sufrimendu batzuengatik erortzen ari zarela esan dezake. Edo zure bizitzan garrantzitsua den zerbait baztertzen ari zaren abisua izan daiteke. |
| Beste bati oina mozten ari nintzela amestu nuen. Oso harrituta nengoen eta oso beldurtuta esnatu nintzen. | Amets honek zerbaitengatik errudun sentitzen zarela esan dezake. Edo a izan litekezeure buruarentzat edo besteentzat arriskutsua izaten ari zarela ohartarazi. |
| Oina moztuta zegoela amestu nuen eta azkar sendatzea lortu nuen. Oso lasaitu nintzen eta dena ondo egongo zelako sentsazioarekin esnatu nintzen. | Amets honek arazo edo zailtasun bat gainditzen ari zarela esan dezake. Edo mina eta sufrimenduari aurre egiteko gai zarela seinale izan daiteke. |
