সপোন: কটা ভৰিৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

কটা ভৰিৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাত নিৰাপত্তাহীনতা বা অসন্তুষ্ট অনুভৱ কৰিছে। ই আপোনাৰ জীৱনত কিবা এটা হেৰাই যোৱাৰ উপমা হ’ব পাৰে বা অসম্পূৰ্ণতাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। ই নিজৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ অক্ষমতা বা অক্ষমতাৰ অনুভৱকো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।

কোনে কেতিয়াও কটা ভৰিৰ সপোন দেখা নাই? আমি জানো যে ই কেৱল এটা সপোন, কিন্তু কেতিয়াবা ই বহুত বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। চিন্তা কৰি আমি এই সপোনটোৰ অৰ্থৰ বিষয়ে অলপ গৱেষণা কৰি আপোনালোকৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ললোঁ।

কোনোবাই ভৰিখন কাটিছে বুলি সপোন দেখাটোৱে নিৰাপত্তাহীনতা আৰু পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ভয়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবুকি অনুভৱ কৰিছে বা আনকি চাকৰি হেৰুৱাৰ ভাবুকিও পাইছে। এই সপোনটো আপোনাৰ বাবেও বাস্তৱ জীৱনত সন্মুখীন হোৱা কোনো সমস্যাৰ প্ৰতি আপোনাৰ উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰাৰ উপায় হ’ব পাৰে।

আপুনি কাৰোবাৰ ভৰি কাটি থকা বুলি সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ ক্ষমতাৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা। হ’ব পাৰে যে আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত বা ঘৰত কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু আপুনি সেইটো সমাধান কৰিবলৈ অক্ষম অনুভৱ কৰিছে। এই সপোনটোৱে এই পৰিস্থিতিৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ খং আৰু হতাশা প্ৰকাশ কৰাৰ উপায়ো হ’ব পাৰে।

১) ভৰি কটা সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

সাধাৰণতে, কাটি পেলোৱা অংগৰ সপোন দেখাটোক এটা উপমা হিচাপে ব্যাখ্যা কৰা হয়আপোনাৰ জীৱনত এক উল্লেখযোগ্য ক্ষতি বা পৰিৱৰ্তন। আপোনাৰ ভৰিখন কটা বুলি সপোন দেখাটোৱে সেয়েহে আপোনাৰ জীৱন বা আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ কোনো এটা দিশ হেৰুৱাৰ প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।

নতুবা এই ধৰণৰ সপোন আপোনাৰ অচেতন অৱস্থাৰ বাবেও আপোনাক কোৱাৰ উপায় হ’ব পাৰে যে আপুনি ভুল পথত আগবাঢ়িছে আৰু গতিপথ সলনি কৰিব লাগিব। ভৰিখন কটা বুলি সপোন দেখাটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত বা আপোনাৰ চিন্তাধাৰাত কিছু পৰিৱৰ্তন আনিব লাগিব।

২) আমি কিয় কটা ভৰিৰ সপোন দেখিবলৈ পাওঁ?

ভৰিখন কটা বুলি সপোনতো দেখা যায়। আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা মতে এই ধৰণৰ সপোন সাধাৰণতে আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো উল্লেখযোগ্য ক্ষতি বা পৰিৱৰ্তনৰ উপমা। যদি আপুনি জীৱনৰ কিছুমান ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, যেনে বিবাহ বিচ্ছেদ বা চাকৰি সলনি, তেন্তে আপোনাৰ সপোনত এইবোৰ পৰিঘটনা প্ৰতিফলিত হোৱাটো স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে।

নতুবা এই ধৰণৰ সপোন আপোনাৰ অচেতন অৱস্থাৰ বাবেও আপোনাক কোৱাৰ উপায় হ’ব পাৰে যে আপুনি ভুল পথত আগবাঢ়িছে আৰু গতিপথ সলনি কৰিব লাগিব। ভৰিখন কটা বুলি সপোন দেখাটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত বা আপোনাৰ চিন্তাধাৰাত কিছু পৰিৱৰ্তন আনিব লাগিব।

৩) কটা ভৰিৰ সপোন দেখিলে কি কৰিব লাগে?

যদি আপুনি সপোনত দেখিছিল যে আপোনাৰ ভৰি কাটিছে, তেন্তে আপোনাৰ সপোনৰ প্ৰসংগটো বিবেচনা কৰক আৰু ইয়াৰ অৰ্থ আপোনাৰ বাবে কি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি হৈছেজীৱনৰ কোনো উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছেনে? আপুনি অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ চিন্তাধাৰাত বা আপোনাৰ জীৱনে লোৱা দিশত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?

আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু চাওক যে ইয়াৰ অৰ্থ কি তাৰ কোনো সূত্ৰ দিব পাৰে নেকি। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সপোনত দেখিছিল যে আপোনাৰ সোঁ ভৰিখন কাটি পেলোৱা হৈছে, তেন্তে ই পুৰুষত্ব বা আত্মবিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত কিবা এটা হেৰুৱাৰ প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। যদি আপুনি সপোনত দেখিছিল যে আপোনাৰ বাওঁ ভৰিখন কাটি পেলোৱা হৈছে, তেন্তে ই নাৰীত্ব বা অন্তৰ্দৃষ্টিৰ সৈতে জড়িত কিবা এটা হেৰুৱাৰ প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।

৪) কটা ভৰিৰ সপোন দেখাৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে সপোনবোৰ ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা বিশেষ একো নাই। সাধাৰণতে দৈনন্দিন পৰিঘটনা আৰু অভিজ্ঞতাৰ ফলত, অচেতন চিন্তা আৰু ভয়ৰ ফলত এইবোৰ হয়। কিন্তু সপোনৰ কম্পাঙ্ক আৰু তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি:

• সপোনৰ জাৰ্নেল ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু মনত ৰাখিব পৰা সকলো সবিশেষ লিখি থওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা আৰু যিকোনো আৰ্হি চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• শোৱাৰ আগতে শিথিল হ’বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু শুই উঠাৰ ওচৰৰ ঘণ্টাত টেলিভিছন চোৱা বা ইলেক্ট্ৰনিক ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰাটো এৰাই চলিব।
• শিথিলতা কৌশলৰ অভ্যাস কৰক যেনে যোগ বা ধ্যান হিচাপে দৈনন্দিন মানসিক চাপ আৰু চিন্তা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিবলৈ।
• এজন থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পাতক বা...মনোবিশ্লেষক যদি আপোনাৰ সপোনবোৰে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাইছে।

সপোনৰ কিতাপখনৰ পৰা ব্যাখ্যা:

এটা ভৰি কাটি পেলোৱাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি অস্থিৰ অনুভৱ কৰিছে বা নিজাববীয়াকৈ খোজ কাঢ়িব পৰা নাই। হয়তো আপুনি কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে যিটো অতিক্ৰম কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে বা আপুনি কিছু শাৰীৰিক অসুবিধাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে। নতুবা এই সপোনটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত আগবাঢ়ি যাব নোৱাৰাটোক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। হয়তো আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি ক’লৈকো যোৱা নাই বা আপুনি পিছ পৰি আছে।

মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: ভৰি কটা সপোন দেখা

মনোবিজ্ঞানীসকলে সপোনৰ বিষয়ে ক দীৰ্ঘদিন ধৰি আৰু এতিয়াও ইয়াৰ অৰ্থৰ ওপৰত একমতত উপনীত হোৱা নাই। কিছুমান মানুহৰ মতে সপোন মগজুৱে তথ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এক উপায়, আন কোনোৱে বিশ্বাস কৰে যে ই কেৱল অৱচেতন শক্তিৰ উৎপাদন। যিয়েই নহওক, সপোন আমি সকলোৱে অনুভৱ কৰা বস্তু আৰু কেতিয়াবা যথেষ্ট বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।

সপোনৰ অন্যতম বিৰক্তিকৰ প্ৰকাৰ হ’ল সপোন য’ত কাৰোবাৰ এটা অংগ কাটি পেলোৱা হয়। এটা হাত বা ভৰি হেৰুৱাইছে বুলি সপোন দেখাটো অতি ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে আৰু আপোনাক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাব পাৰে। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীসকলে কয় যে এই ধৰণৰ সপোন দেখাটো আচলতে এটা ভাল কথা হ’ব পাৰে।

Dreaming নামৰ আলোচনীখনত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন অনুসৰি, সপোনৰ...কাটি পেলোৱা অংগবোৰে মগজুৰ শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে খাপ খুৱাব পৰা এটা উপায় প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ আঘাত বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে, তেন্তে সম্ভৱ আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ সপোনৰ জৰিয়তে এই পৰিৱৰ্তনসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি আছে। আন এটা সম্ভাৱনা হ’ল যে সপোনটোৱে আপুনি সন্মুখীন হোৱা কিছুমান আৱেগিক বা মানসিক পৰিৱৰ্তনক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিছে।

বিশেষজ্ঞসকলে এইটোও বিশ্বাস কৰে যে অংগ কাটি পেলোৱাৰ সপোনটোৱেই হ’ব পাৰে মগজুৰ ক্ষতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায়। যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো কঠিন সময় পাৰ কৰিছে, যেনে কোনো সম্পৰ্কৰ অন্ত পৰা বা আপোনজনৰ মৃত্যু, তেন্তে সম্ভৱ যে আপোনাৰ মগজুৱে এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সপোন ব্যৱহাৰ কৰি আছে। আপুনি এটা অংগ হেৰুৱাইছে বুলি সপোন দেখাটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা হেৰুৱাৰ প্ৰতীক হিচাপে মগজুৰ উপায় হ’ব পাৰে।

যদিও অংগ কাটি পেলোৱাৰ সপোনটোৱে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে ইয়াৰ অৰ্থ বেয়া নহয়। আচলতে এইবোৰ মগজুৰ বাবে পৰিৱৰ্তন আৰু ক্ষতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এক ইতিবাচক উপায় হ’ব পাৰে। যদি আপুনি সঘনাই এই ধৰণৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কোনো অন্তৰ্নিহিত সমস্যা আছে নেকি যিটো সমাধান কৰিব লাগিব।

উৎস: SILVA, Tatiane . কাট ফুটৰ সপোন: ইয়াৰ অৰ্থ কি? । Psst!, ব্ৰাজিলিয়া-ডি এফ, v. ৩৭, নং। ১, পৃ. ১-৪, জানুৱাৰী/মাৰ্চ। ২০১৬

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

১/ ভৰিৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কিকটা?

যদি আপুনি সপোনত দেখিছিল যে আপোনাৰ ভৰিখন কাটি পেলোৱা হৈছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ বাবে নিৰাপত্তাহীনতা বা পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত অনুভৱ কৰিছে। হয়তো আপুনি কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে বা আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট সিদ্ধান্ত ল’বলৈ ভয় কৰিছে। ভৰিখন কটা বুলি সপোন দেখাটোও বিভিন্ন দিশত খোজ কঢ়াৰ উপমা হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো দুটা পথৰ মাজত বিচ্ছিন্ন হৈ পৰিছে আৰু কোনটো আপোনাৰ বাবে ভাল সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰিব।

2. ভৰি কাটি যোৱাৰ সপোন দেখিলে কি কৰিব লাগে?

প্ৰথমে শিথিল হওক! কটা ভৰি এখনৰ সপোন দেখাটো বেয়া কিবা এটা হ’ব বুলি কোনো লক্ষণ নহয় – ই কেৱল আপোনাৰ জীৱনত ঘটি থকা কথাবোৰ আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ ধৰণ। আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তাত কোনো লুকাই থকা বাৰ্তা আছে নেকি চাব। আপুনিও আপোনাৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতিটো চাব পাৰে যিয়ে এই সপোনটোৰ কাৰণ হ’ব পাৰিলেহেঁতেন আৰু চাব পাৰে যে আপুনি ইয়াক বেলেগ ধৰণেৰে আগবঢ়াব পৰা কোনো উপায় আছে নেকি।

৩/ মোৰ ভৰিখন কাটি পেলোৱাৰ সপোন কিয় দেখিছিলো?

যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ ভৰিৰ আঘাত পাইছিল বা কোনো ধৰণৰ আঘাত পাইছিল, তেন্তে ই এই সপোনটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। লগতে আমি ওপৰত উল্লেখ কৰা মতে এই সপোনবোৰ কেতিয়াবা তেতিয়াই উদ্ভৱ হয় যেতিয়া আমি আমাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ প্ৰতি ভয় বা নিৰাপত্তাহীনতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি থাকোঁ। শেহতীয়াকৈ আপুনি ধৰি ৰখা অনুভৱবোৰৰ কথা ভাবি চাওকচোন কোনো সংযোগ আছে নেকি।

৪/ সপোনৰ আন প্ৰকাৰো আছেভৰিৰ সম্পৰ্ক?

হয়! আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত জীৱ-জন্তু বা পোক-পৰুৱাৰ আক্ৰমণৰ সপোন দেখাটোৱে সাধাৰণতে আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি ভয় বা উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰে। খোজ কাঢ়িব নোৱাৰা বা মাটিত আবদ্ধ হৈ থকা বুলি সপোন দেখাটোও কোনো কথাত নিৰাপত্তাহীনতা প্ৰকাশ বা পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত অনুভৱ কৰাৰ এক উপায় হ’ব পাৰে। সদায়ৰ দৰেই আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে অধিক অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিবলৈ আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক!

আমাৰ অনুগামীসকলে দাখিল কৰা সপোন: