Clàr-innse
Faodaidh bruadar mu chas gearraidh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no mì-riaraichte le rudeigin nad bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na mheafar airson rudeigin a tha a dhìth nad bheatha no faireachdainn neo-iomlanachd. Faodaidh e cuideachd faireachdainn de neo-chomas no neo-chomas rudeigin a dhèanamh dhut fhèin a riochdachadh.
Cò nach do bhruadair cas air a ghearradh? Tha fios againn gur e dìreach bruadar a th’ ann, ach uaireannan faodaidh e a bhith gu math draghail. Le bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn, chuir sinn romhainn beagan rannsachaidh a dhèanamh air brìgh a’ bhruadar seo agus a roinn leat.
Faodaidh bruadar gu bheil cuideigin a’ gearradh do chas a bhith a’ riochdachadh mì-thèarainteachd agus eagal gun caill thu smachd air an t-suidheachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no eadhon ann an cunnart gun caill thu d’ obair. Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na dhòigh dhut cuideachd do dhragh a chur an cèill mu thrioblaid air choireigin a tha agad nad bheatha dha-rìribh.
Ma tha bruadar gur tusa an tè a ghearras cas cuideigin faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mun chomas aca. dèiligeadh ri suidheachaidhean sònraichte. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad aig an obair no aig an taigh agus nach eil thu a’ faireachdainn comasach air fuasgladh fhaighinn air. Faodaidh an aisling seo a bhith cuideachd na dhòigh dhut d’ fhearg agus do shàrachadh a chur an cèill a thaobh an t-suidheachaidh seo. 
1) Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chas air a ghearradh?
San fharsaingeachd, thathas a’ mìneachadh bruadar mu bhall gearraichte mar mheafar airsoncall mòr no atharrachadh nad bheatha. Mar sin faodaidh bruadar gu bheil cas gearraidh agad call pàirt de do bheatha no do phearsantachd a riochdachadh.
Air neo, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach innse dhut gu bheil thu a’ coiseachd sìos an t-slighe cheàrr agus gu feum thu cùrsa atharrachadh. Faodaidh bruadar gu bheil cas gearraidh agad a bhith na chomharradh gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha no nad dhòigh smaoineachaidh.
2) Carson a tha sinn a’ bruadar mu chas air a ghearradh?
Tha iomadh adhbhar ann airson gum biodh tu a’ bruadar gu bheil cas gearraichte agad. Mar a thuirt sinn mu thràth, tha an seòrsa aisling seo mar as trice na mheafar airson call mòr no atharrachadh nad bheatha. Ma tha thu a’ dol tro atharrachaidhean mòra nad bheatha, leithid sgaradh-pòsaidh no atharrachadh obrach, is dòcha gum bi e nàdarra dha do bhruadar na tachartasan sin a nochdadh.
Air neo, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach innse dhut gu bheil thu a’ coiseachd sìos an t-slighe cheàrr agus gu feum thu cùrsa atharrachadh. Faodaidh bruadar gu bheil cas gearraidh agad a bhith na chomharradh gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha no nad dhòigh smaoineachaidh.
3) Dè nì thu nuair a bhios tu a’ bruadar mu chas air a ghearradh?
Ma bha thu a’ bruadar gu robh cas air a ghearradh agad, smaoinich air co-theacs do bhruadar agus feuch ri mìneachadh dè dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh dhutsa. Is tusaa’ dol tro atharrachaidhean cudromach sam bith nad bheatha? A bheil thu a’ faireachdainn gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad bheachd-smuain no an taobh a tha do bheatha a’ gabhail?
Feuch ri cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh do bhruadar agus feuch an urrainn dhaibh sanas sam bith a thoirt seachad air dè bha e a’ ciallachadh. Mar eisimpleir, nam biodh tu a’ bruadar gun deach do chas dheas a ghearradh dheth, dh’ fhaodadh e call rudeigin co-cheangailte ri fireannachd no dearbhachd a riochdachadh. Nam biodh tu a’ bruadar gun deach do chas chlì a ghearradh dheth, dh’ fhaodadh sin call rudeigin co-cheangailte ri boireannachd no intuition a riochdachadh.
4) Ciamar a sheachnadh tu bruadar mu chas air a ghearradh?
Gu mì-fhortanach, chan eil mòran ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air aislingean. Mar as trice bidh iad air an adhbhrachadh le tachartasan agus eòlasan làitheil, le draghan agus eagal gun mhothachadh. Ach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus tricead agus dian do bhruadar a lughdachadh:
- Feuch ri leabhar-latha bruadar a chumail agus sgrìobh sìos a h-uile mion-fhiosrachadh as urrainn dhut cuimhneachadh. Cuidichidh seo thu gus do aislingean a mhìneachadh agus pàtrain sam bith aithneachadh.
- Feuch ri fois a ghabhail mus tèid thu a chadal agus seachain coimhead air telebhisean no cleachd innealan dealanach anns na h-uairean faisg air àm na leabaidh.
- Cleachd dòighean fois mar sin mar yoga no meòrachadh gus cuideachadh le cuideam agus draghan làitheil a lughdachadh.
- Bruidhinn ri neach-leigheis nopsychoanalyst ma tha do bhruadar a’ toirt droch bhuaidh air do bheatha làitheil.
Tha eadar-mhìneachadh ann an Leabhar Aislingean:
Dh’ fhaodadh bruadar mu chas a chaidh a ghearradh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-sheasmhach no nach urrainn dhut coiseachd leat fhèin. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a tha do-sheachanta no gu bheil thu a’ dèiligeadh ri duilgheadas corporra. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'riochdachadh do neo-chomas gluasad air adhart ann an cuid de raon de do bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ dol a dh’àite sam bith no gu bheil thu a’ tuiteam air dheireadh.
Na tha na Saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn: A’ bruadar mu chas gearraichte
Tha eòlaichean-inntinn air aislingean a sgrùdadh airson a ùine mhòr agus chan eil iad fhathast air co-aontachd a ruighinn air a bhrìgh. Tha cuid den bheachd gu bheil aislingean mar dhòigh air an eanchainn fiosrachadh a phròiseasadh, tha cuid eile den bheachd gur e dìreach toraidhean an fho-mhothachaidh a th’ annta. Co-dhiù, 's e aislingean rudeigin a dh'fhiosraicheas sinn uile agus faodaidh iad a bhith gu math troimhe-chèile aig amannan.
'S e aon de na seòrsaichean aislingean as miosa a th' ann am bruadar far a bheil cuideigin air a ghearradh dheth. Faodaidh bruadar gu bheil thu a’ call gàirdean no cas a bhith uamhasach eagallach agus gad fhàgail a’ faireachdainn mì-chinnteach. Ach, tha eòlaichean-inntinn ag ràdh gum faod an seòrsa bruadar seo a bhith na rud math dha-rìribh.
A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Dreaming , tha aislingean aigfaodaidh buill-bodhaig briste a bhith mar dhòigh air an eanchainn atharrachadh gu atharrachaidhean corporra. Ma tha thu air dochann no lannsaireachd fhaighinn o chionn ghoirid, tha e comasach gu bheil an eanchainn agad a’ làimhseachadh nan atharrachaidhean sin tro do bhruadar. 'S e cothrom eile a th' ann gu bheil an aisling a' riochdachadh atharrachadh faireachail no inntinneil a tha thu a' dol troimhe.
Faic cuideachd: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhaoine a’ marbhadh dhaoine eile?Tha eòlaichean cuideachd a' creidsinn gur dòcha gur e aislingean mu bhuill a th' air an gearradh sìos an dòigh aig an eanchainn dèiligeadh ris a' chall. Ma tha thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha, leithid deireadh dàimh no bàs neach gaoil, tha e comasach gu bheil an eanchainn agad a’ cleachdadh aislingean gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin. Dh'fhaodadh a bhith a' bruadar gu bheil thu a' call ball mar dhòigh air an eanchainn a bhith a' samhlachadh call rudeigin a bha cudromach dhut.
Ged a dh'fhaodas aislingean mu bhuill a th' air an gearradh a-mach dragh a chur orra, mar as trice chan eil iad a' ciallachadh dad dona. Gu dearbh, faodaidh iad a bhith nan dòigh adhartach don eanchainn dèiligeadh ri atharrachadh agus call. Ma tha an seòrsa aisling seo agad gu tric, tha e cudromach bruidhinn ri eòlaiche-inntinn gus faighinn a-mach a bheil duilgheadas bunaiteach ann ris am feumar dèiligeadh.
Stòr: SILVA, Tatiane . Bruadar mu dheidhinn Cut Foot: Dè tha e a’ ciallachadh? . Psst!, Brasilia-DF, v. 37, cha robh. 1, p. 1-4, Faoilleach/Màrt. 2016
Faic cuideachd: Carson a dh’ fhaodadh bruadar mu naomh briste a bhith a’ ciallachadh atharrachaidhean nad bheatha? 
Ceistean bho Luchd-leughaidh:
1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chasanghearradh?
Nam biodh tu a’ bruadar gun deach do chas a ghearradh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no pairilis mu rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad no gu bheil eagal ort co-dhùnadh sònraichte a dhèanamh. Faodaidh bruadar gu bheil do chas air a ghearradh dheth cuideachd a bhith na mheafar airson coiseachd ann an diofar stiùiridhean. Is dòcha gu bheil thu air do reubadh eadar dà shlighe agus nach urrainn dhut co-dhùnadh dè am fear as fheàrr dhut.
2. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a' bruadar air cas briste?
An toiseach, gabh fois! Chan eil a bhith a’ bruadar mu chas air a ghearradh na chomharra gu bheil rudeigin dona a’ dol a thachairt - is e dìreach an dòigh fho-mhothachail agad a bhith a’ làimhseachadh rudan a tha a’ tachairt nad bheatha. Feuch ri cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh do bhruadar agus faic a bheil teachdaireachdan falaichte ann. Faodaidh tu cuideachd sùil a thoirt air an t-suidheachadh nad bheatha a dh’ fhaodadh a bhith air an aisling seo adhbhrachadh agus faicinn a bheil dòigh sam bith air an urrainn dhut dèiligeadh ris ann an dòigh eadar-dhealaichte.
3. Carson a bhruadair mi gun robh mo chas air a gearradh dhiom?
Nam biodh tu air dochann coise o chionn ghoirid no ma dh’ fhuiling thu trauma de sheòrsa air choreigin, dh’ fhaodadh seo a bhith air buaidh a thoirt air an aisling seo. Cuideachd, mar a thuirt sinn gu h-àrd, bidh na aislingean sin uaireannan ag èirigh nuair a bhios sinn a’ dèiligeadh ri eagal no mì-thèarainteachd mu rudeigin nar beatha. Smaoinich mu na faireachdainnean a tha thu air a bhith a’ greimeachadh o chionn ghoirid agus faic a bheil ceangal sam bith ann.
4. Tha seòrsa eile de dh' aislingean anncoise co-cheangailte ?
Seadh! Mar as trice bidh bruadar mu bheathaichean no biastagan a’ toirt ionnsaigh air do chasan a’ nochdadh eagal no iomagain mu shuidheachadh air choreigin nad bheatha. Faodaidh bruadar nach urrainn dhut coiseachd no gu bheil thu glaiste air an talamh cuideachd a bhith na dhòigh air mì-thèarainteachd a chuir an cèill no a bhith a’ faireachdainn pairilis mu rudeigin. Mar as àbhaist, feuch ri cuimhne a chumail air mion-fhiosrachadh do bhruadar gus barrachd tuigse fhaighinn air na tha e a’ ciallachadh dhut!
Bruadaran air an cur a-steach le ar luchd-leanmhainn:
| Bha mi a’ bruadar gun robh mo chaidh cas a ghearradh | Brìgh an aisling |
|---|---|
| Bhruadair mi gun deach mo chas a ghearradh 's mi gu mòr a' sileadh. Dhùisg mi le eagal agus le tòrr pian nam chas. | Tha an aisling seo a’ samhlachadh pian, fulangas agus àmhghar. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh gu bheil thu gad ghortachadh gu tòcail no gu corporra. No dh’ fhaodadh gur e call mòr a th’ ann. |
| Bhruadair mi gun deach mo chas a ghearradh 's cha mhothaich mi dad. Bha mi dìreach a’ coimhead air an fhuil a’ sruthadh a-mach agus bha an t-eagal orm. | Faodaidh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn caol a thaobh pian no fulangas. No dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ ann gu bheil thu a’ seachnadh rudeigin cudromach nad bheatha. |
| Bhruadair mi gun robh mi a' buain cas cuideigin eile. Chuir e iongnadh mòr orm agus dhùisg mi le eagal mòr. | Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin. No dh'fhaodadh e bhith arabhadh gu bheil thu cunnartach dhut fhèin no do dhaoine eile. |
| Bhruadair mi gun deach mo chas a ghearradh, 'S fhuair mi leigheas gu luath. Bha mi gu math faochadh agus dhùisg mi leis an fhaireachdainn gu robh a h-uile dad gu bhith ceart. | Dh'fhaodadh am bruadar seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faighinn thairis air duilgheadas no duilgheadas. No dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu comasach air dèiligeadh ri pian agus fulangas. |
