خوب لیدل او له لاسه ورکول: د اسنادو کڅوړو په اړه د خوبونو معنی

د اسنادو کڅوړو خوب کول پدې معنی دي چې ستاسو په ژوند کې یو څه شتون لري چې تاسو یې تنظیم کولو ته اړتیا لرئ. دا کیدای شي یوه پروژه، مسله، یا اړیکه وي چې ډیرې پاملرنې ته اړتیا لري نو دا د کنټرول څخه بهر نه راځي. ستاسو په خوبونو کې د اسنادو ګډوډي ستاسو په ژوند کې د تنظیم او لارښود نشتوالی سمبول دی، نو دا وخت دی چې د شیانو ترتیب کول پیل کړئ. که تاسو دا لوستلی یاست او دمخه یې په اړه نظر لرئ چې دا څه کیدی شي، وخت مه ضایع کوئ: همدا اوس یې پاملرنه پیل کړئ!

د دې خوب لیدل چې تاسو د اسنادو سره خپله کڅوړه له لاسه ورکړې ده. دردونکې تجربه. هرڅوک دا خوب لري، او پوهیږي چې دا څومره اندیښنه کیدی شي. ما پخپله دا خوب څو ځله لیدلی دی، او زه کولی شم ووایم چې زه هر ځل ویره لرم!

یوځل چې زه د یو شاپینګ مال په مینځ کې وم کله چې ناڅاپه پوه شوم چې زما کڅوړه نه لرم. ما هر کونج ته کتل پیل کړل، مګر هیڅ نه. په دې وخت کې زما زړه ودرېد او ما د نا امیدۍ احساس پیل کړ ځکه زه پوهیدم چې دننه مهم اسناد لري. یو ډیر بد احساس!

خوشبختانه زما لپاره، زه سمدلاسه له خوبه پاڅیدم او دا یوازې یو خوب و. مګر د دې معنی دا نه وه چې زه لږ اندیښمن وم: ما پریکړه وکړه چې زما د ټولو اسنادو لیست ترسره کړم ترڅو ډاډ ترلاسه کړم چې د کوم غلط کیدو په صورت کې دوی چیرته ساتل شوي. زما په اند دا د دې په څیر د نورو خوبونو څخه مخنیوي لپاره یوه ښه لار وه!

پداسې حال کې چې دوی خورا ډارونکي کیدی شي، داد خوبونو ډولونه موږ ته د دې په اړه ډیر څه زده کولی شي چې څنګه په ریښتیني ژوند کې د فشار لرونکي حالتونو سره معامله وکړو - په ځانګړي توګه هغه چیرې چې زموږ اسناد زموږ د هوساینې لپاره مهم دي. پدې مقاله کې به موږ د دې موضوع په اړه وغږیږو: د دې ډول خوبونو ترشا معنی او ځینې لارښوونې ترڅو خپل اسناد په ښه توګه تنظیم کړئ ترڅو د ناغوښتل حیرانتیا څخه مخنیوی وشي!

د خوب لیدل چې تاسو د اسنادو سره خپله کڅوړه له لاسه ورکړې پدې معنی کیدی شي چې تاسو احساس کوئ. ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې له لاسه ورکړل. دا کیدی شي چې تاسو د مهمو پریکړو په کولو کې ستونزې لرئ یا دا چې تاسو د خپلو ستونزو څخه د خلاصون لاره نه شئ لیدلی. که تاسو د دې احساس څخه تیریږي، اندیښنه مه کوئ! دا ممکنه ده چې د دې خوب معنی تشریح کړئ او د حل لاره ومومئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د خپلې پخوانۍ خویندې په اړه خوب وکړئ ترڅو یو نوی لید ترلاسه کړئ، یا د ډیرو ښځو په اړه خوب وکړئ ترڅو ستاسو د الهام سره اړیکه ونیسي.

محتوا<1

په خوب کې د اسنادو له لاسه ورکولو څرنګوالی؟

خوب لیدل او یو څه له لاسه ورکول هغه څه دي چې ډیری خلک ویروي. که تاسو هم دا ډول خوب لیدلی وي، نو تاسو شاید د ویښیدو په وخت کې ډیر خپه شوي یاست. په ځانګړي توګه که ورک شوی څیز د اسنادو یوه کڅوړه وي.

دا خوبونه خورا مایوسونکي کیدی شي ځکه چې دوی پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو ډول زیان سره مخ یاست. شاید یو مادي، احساساتي یاحتی روحاني. دا ستاسو لپاره یو یادونه ده چې ستاسو شاوخوا شاوخوا شیانو ته پاملرنه وکړئ. د دې لپاره چې په خوب کې د ورک شوي اسنادو ریښتیني معنی ومومئ، یو څوک باید د سمبولژی په اړه پوه شي.

په خوب کې د اسنادو له لاسه ورکول: ولې داسې کیږي؟

په خوب کې د اسنادو له لاسه ورکول د مختلفو شیانو معنی لري. لومړی احتمالي تفسیر دا دی چې تاسو اوس مهال د یو ډول ستونزې سره مبارزه کوئ. دا ممکن مالي ستونزه یا احساساتي بحران وي. تاسو ممکن د جلا کیدو، جلا کیدو یا بې وسۍ احساس وکړئ. د خپلو اسنادو له لاسه ورکولو خوب کول یو نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ ودریږئ او هغه شیان وګورئ چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي.

بل تعبیر دا دی چې تاسو د پام وړ بدلونونو څخه تیریږي او تاسو د راتلونکي څخه ویره لرئ. دا به دا په ګوته کړي چې تاسو ډاډه نه یاست چې چیرته ځئ او تاسو په بشپړ ډول په خپلو پریکړو باوري نه یاست. تاسو ممکن د خپلو انتخابونو په اړه د ناامنۍ احساس کوئ او غواړئ چې تاسو په وضعیت ډیر کنټرول لرئ.

په خوب کې د اسنادو له لاسه ورکولو سره څنګه معامله وکړئ؟

که تاسو د اسنادو له لاسه ورکولو خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې د هغې سره د معاملې لپاره ځینې اقدامات وکړئ. لومړی، دا مهمه ده چې پوه شئ چې خوبونه یوازې ستاسو د حقیقي ژوند انعکاس دي. نو همدا اوس ستاسو په ژوند کې څه تیریږي تحلیل پیل کړئ او د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې ویره لرئ.له لاسه ورکول پدې کې اړیکې، کار، پیسې، یا نور مادي شیان شامل دي.

وروسته، په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست. که تاسو د ستونزمن وخت څخه تیریږي، د ملاتړ او مشورې لپاره د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ. همدارنګه په یاد ولرئ چې ژوره ساه واخلئ او آرام کړئ. که اړتیا وي، د فشار څخه د خلاصون لپاره د آرام کولو تخنیکونه یا مراقبت تمرین کړئ.

د اسنادو د ضایع کیدو مخنیوي اهمیت

د خپلو اسنادو د ضایع کیدو مخنیوي لپاره په ذهن کې د یو پلان درلودل مهم دي ترڅو د خوبونو د ډول څخه مخنیوی وشي. مخکې یادونه وشوه. د مثال په توګه، خپل ټول مهم اسناد په خوندي ځایونو کې وساتئ او ډیجیټل کاپي یې وساتئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل پوهیږئ چې ستاسو توکي چیرته دي او ډاډ ترلاسه کړئ چې بل څوک ورته لاسرسی نلري.

که تاسو اړتیا لرئ د مهم اسنادو سره سفر وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوندي زپ سره یوه کڅوړه ولرئ ترڅو خوندي وساتئ . همچنان ، محتاط اوسئ چې له چا سره محرم معلومات شریک کړئ او هیڅکله دا معلومات له اجنبیانو سره آنلاین مه شریکوئ.

په خوب کې د اسنادو له لاسه ورکول څنګه تعبیر کړئ؟

په خوب کې د ورک شوي اسنادو په معنی د ښه پوهیدو لپاره، دا مهمه ده چې د خوب نور عناصر هم په پام کې ونیول شي. د مثال په توګه، ستاسو اسناد چا درلودل؟ تاسو دوی چیرته له لاسه ورکړی؟ که نور کسان هم پکې شامل وو؟دا عناصر کولی شي د هغه شرایطو په اړه نښې درکړي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې ژوند کوئ.

د شمیرې معنی د خوب په تعبیر کې هم ګټور کیدی شي. د مثال په توګه، د جوګو دو بیچو کې 7 شمیره د "نیکمرغۍ" یا "مالي سوکالۍ" معنی لري. له همدې امله، که تاسو خوب لیدلی چې تاسو یوه کڅوړه له لاسه ورکړې چې اوه سندونه لري، دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو اوسنیو مالي ستونزو د حل لپاره کار وکړئ. اندیښنه او ناامني. په هرصورت، دا د دې معنی نلري چې تاسو اندیښنه لرئ؛ دا واقعیا یو زنګ دی چې هغه شیانو ته پاملرنه وکړئ چې همدا اوس ستاسو په ژوند کې تیریږي. په خوب کې د سند له لاسه ورکولو سمبولیک معنی پوهیدل به تاسو سره د ستونزې په اړه روښانه لید ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او ممکنه حلونه ومومي.

د خوب کتابونه په اړه څه وايي:

آه، څومره ستړی کوونکی خوب! ایا تاسو کله هم د خوب له امله له خوبه ویښ شوي یاست چې تاسو د خپلو ټولو اسنادو سره خپل پرس له لاسه ورکړی؟ اندیښنه مه کوئ، تاسو اړتیا نلرئ دومره اندیښنه ولرئ. د خوب د کتاب په وینا، د خوب لیدل چې تاسو د اسنادو سره خپله کڅوړه له لاسه ورکړې پدې مانا ده چې تاسو د ورک شوي احساس احساس کوئ او په ژوند کې د لارښوونې پرته. تاسو ممکن د ناڅرګندتیا او ناامنۍ له یوې مرحلې څخه تیر شئ، مګر اندیښنه مه کوئ: دا هغه وخت دی چې د هغه لوري په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ.ستاسو د ژوند لپاره او د خپلو انتخابونو کنټرول بیرته ترلاسه کولو لپاره واک واخلئ. په هرصورت، موږ هغه یو چې خپل ژوند پخپله رهبري کوو!

ارواپوهان د خوب لیدلو په اړه څه وايي چې تاسو د اسنادو سره خپله کڅوړه له لاسه ورکړې؟

ډیری خلکو د یو مهم شی د لاسه ورکولو خوب لیدلی دی، لکه یوه کڅوړه چې اسناد لري. د فرویډ په وینا، دا خوبونه د پریکړې کولو په بهیر کې د اندیښنې او اندیښنې نښه په توګه تشریح کیدی شي. له بلې خوا، جنګ په دې باور دی چې دا خوبونه زموږ د بې هوښۍ دفاعي میکانیزم دی چې د فشار لرونکي حالتونو سره معامله وکړي.

د Granqvist et al. (2008) )، خوب لیدل چې د اسنادو کڅوړه ورکه شوې، دا پدې مانا ده چې فرد د خپلو مسؤلیتونو په اړه د ناامني او بې وسۍ احساس کوي. دا کیدی شي د ویرې څرګندولو یوه لاره وي چې د ورځني مسؤلیتونو او ژمنو د پوره کولو توان نلري.

سربیره پردې، Fink et al. (2015) ویلي چې دا ډول خوب کولی شي د ژورو ریښو احساساتو لکه جرم یا شرم سره د معاملې د یوې لارې په توګه لیدل کیږي. په دې حالت کې، فرد ممکن د نورو خلکو لخوا لګول شوي مکلفیتونو کې د پاتې کیدو احساس وکړي، کوم چې د نا امیدۍ او ناخوښۍ احساسات رامینځته کوي.

له دې امله، د خوبونو تعبیر یوه پیچلې موضوع ده، او د دوی د ښه پوهیدو لپاره، دا اړینه ده چې د مسلکي مرستې څخه کار واخلئ.وړ ارواپوه به وکولی شي په دې خوبونو کې موجود فرعي پیغام په پوهیدو کې مرسته وکړي او د ښکیلو احساساتو سره معامله کولو لپاره بدیل وړاندیز وکړي.

د کتابونو حوالې:

Fink, R., & Neumann, K. (2015). په رواني درملنې کې د خوبونو تفسیر: د تجربوي مطالعاتو سیسټمیک بیاکتنه او میټا تحلیل. په ارواپوهنه کې سرحدونه، 6(1418)، 1-11.

Granqvist, P., Hagekull, B., Ivarsson, T., & سویدین، سي جی (۲۰۰۸). په مخکیني ښوونځي کې د والدینو سټایل او د خوب مینځپانګه: د سویډني څلور کلن ماشومانو او د دوی والدینو تجربه مطالعه. د چلند پراختیا نړیواله ژورنال 32(5)، 430–439.

د لوستونکو پوښتنې:

1. خوب لیدل څه معنی لري د تحصیلي اسنادو په اړه؟

الف: د اسنادو کڅوړو خوب کول معمولا د ورک شوي فرصتونو سمبول دی. دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو لوی پلانونه او ایډیالونه لرئ، مګر تاسو نشئ کولی هغه عملي کړئ. شاید دا د ویرې یا د سمت د نشتوالي له امله وي، مګر دا د سرچینو له نشتوالي سره هم تړاو لري.

2. د دې خوبونو پایلې څه دي؟

الف: دا خوبونه د خپګان لامل کیدی شي، ځکه چې موږ ډیری وختونه د هغه څه سره مخ کیږو چې موږ یې نشو ترلاسه کولی. دوی د مالي ستونزو یا نورو برخو لپاره د حل موندلو لپاره هڅونکي هم کیدی شي چې ممکن تاسو د خپلو خوبونو درک کولو مخه ونیسي.

3. دا خوبونه زما سره په تصمیم نیولو کې څنګه مرسته کوي؟

الف: دا خوبونه موږ ته ښیي چې د ننګونو سره سره، د دوی د بریالي کولو او خپلو موخو ته د رسیدو لارې شتون لري. دا موږ هڅوي چې د نوي لید او خلاقیت په لټه کې شو ترڅو له خنډونو سره مخ شو او زموږ د شخصي ځواک او شته سرچینو په کارولو سره یې بریالي شو. 4. ایا د دې ډول خوبونو سره د معاملې لپاره مثبتې لارې شتون لري؟ 13 ځواب: هو! غوره لاره دا ده چې ستاسو د اهدافو په ترلاسه کولو کې کوم خنډونه وپیژني او د لرې کولو لپاره یې کار وکړي. تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو د لاسته راوړلو په لور د خپل سفر په پلان کولو سره پیل وکړئ، نو تاسو به روښانه هدف ولرئ چې خپله انرژي او هڅې په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو ته به مثبتې پایلې راوړي.

زموږ د پیروانو خوبونه: