فهرست
د یو بد شی خوب لیدل غواړئ چې تاسو یې ونیسئ؟ مطلب معلوم کړئ!
که تاسو یو داسې خوب ولرئ چې په هغه کې یو بد شی ستاسو تعقیب کوي، پوه شئ چې دا یو ډیر عام خوب دی. دا په ډیری لارو تعبیر کیدی شي، مګر دا معمولا د ځینې اندیښنې یا ویره استازیتوب کوي چې ستاسو په ژوند کې شتون لري.
دا ممکن وي چې تاسو د یو څه یا چا لخوا د ګواښ احساس کوئ، یا شاید تاسو ورسره مخ یاست. یوه ستونزه چې له منځه وړل ناممکن ښکاري. په هرصورت، دا خوب کولی شي ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره وي چې تاسو ته ستاسو شاوخوا خطرونو ته خبرداری ورکوي.
نو، هڅه وکړئ خپل خوبونه تحلیل کړئ او وګورئ چې تاسو وپیژنئ هغه څه چې تاسو ډیر ځوروي. په دې توګه، تاسو کولی شئ د خپلو ویرې او ستونزو سره مخ شئ، او بالاخره په دوی باندې بریالي شئ!
آه، دا بد خوبونه خورا ډارونکي دي! چا هیڅکله دا خوبونه نه دي لیدلي چیرې چې یو څه یا څوک ستاسو د ترلاسه کولو لپاره بهر وي؟ موږ دومره ویره لرو چې موږ په سړه خوله له خوبه پاڅیږو او زموږ د زړونو په منډې وهلو سره.
هرچا دا تجربه کړې، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې بد خوبونه زموږ ذهن ته د یو څه خبرداری ورکولو هڅه کوي؟ او حقیقت! دوی کولی شي زموږ د وجدان یوه بڼه وي چې موږ ته ځینې وضعیت یا ستونزې چې حل کولو ته اړتیا لري خبرداری ورکوي.
نو که تاسو د کوم بد خوب خوب لیدلی وي چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ، هغه نښو ته پام وکړئ چې ستاسو خوبونه تاسو ته درکوي.دا خوبونه کولی شي یوه ننګونه یا ستونزه په ګوته کړي چې تاسو ورته د حل موندلو اړتیا لرئ. که دا د رواني، مالي یا مسلکي روغتیا پورې اړه ولري، دا مهمه ده چې د هرې پریکړې کولو دمخه د شخړې لاملونه وپیژندل شي.
د دې خوبونو سره د معاملې غوره لاره دا ده چې په خپل ژورنال کې د دوی په اړه ولیکئ. د دې شیبې په اړه د امکان تر حده ډیری توضیحات ولیکئ او انعکاس وکړئ: کومې مسلې راپورته کیږي؟ زه څه کولی شم بیا 
د بدو شیانو خوب کول څه معنی لري چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ؟
که تاسو کله هم د بدو شیانو خوبونه لیدلي چې هڅه کوي تاسو ترلاسه کړي، نو پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست. دا ډارونکي خوبونه خورا عام دي او دوی کولی شي ډیری مختلف معنی ولري. په ډیری مواردو کې، دا خوبونه د هغه څه استازیتوب کوي چې په ریښتینې ژوند کې وي او پاملرنې ته اړتیا لري. دا کیدای شي یوه ستونزه یا ننګونه وي چې تاسو ورسره مخ یاست، یا هغه څه چې تاسو ته د اضطراب، ویره یا اضطراب لامل کیږي.
دا خوبونه کیدای شي د ناامنۍ، غوسه، ګناه یا خپګان استازیتوب وکړي. که تاسو د یو څه په اړه ژور او پیچلي احساسات لرئ، دا ستاسو په خوبونو کې د یو بد، ډارونکي او ډارونکي ځواک په توګه ښکاره کیدی شي.
دا د یو احساساتي یا ذهني عدم توازن د خبرتیا نښه هم کیدی شي چې باید حل یا حل شي. ځینې وختونه ډارونکي خوبونه هم کولی شي ستاسو په ریښتینې ژوند کې د خطر شتون نښه کړي. یا شاید دوی ويیوازې ستاسو د ډیر فعال تخیل څرګندونه!
هم وګوره: ومومئ چې د کاسا تورټا خوب لیدل څه معنی لري!د دې ډول خوبونو سره د معاملې لپاره لارښوونې
لومړی شی دا دی چې پوه شئ چې تاسو ولې ویرونکي خوبونه لرئ او کوم احساسات یې راپاروي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې ستاسو د شعوري ذهن څرګندونه دي. دا د راتلونکي وړاندوینې یا د راتلونکي خطر د خبرتیا نښې ندي.
دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ژوره ساه واخلئ او د خپلو خوبونو معنی تحلیل کولو پرمهال آرام اوسئ. هڅه وکړئ د خوب توضیحات په یاد ولرئ - هغه خلک څوک وو چې پکې ښکیل وو، چیرته چې پیښه وشوه، او داسې نور. دا معلومات ولیکئ ترڅو د دې تر شا معنی معلومولو کې مرسته وکړي.
تاسو کولی شئ د ویده کیدو دمخه د آرام کولو تخنیکونو کارولو هڅه وکړئ ترڅو د فشار او اضطراب کچه کمه کړي ، کوم چې کولی شي د ویره لرونکي خوبونو تعدد کم کړي. بله لارښوونه دا ده چې د خوب ژورنال ولیکئ نو تاسو کولی شئ وروسته توضیحات بیاکتنه وکړئ او ښه تحلیل کړئ.
هم وګوره: د لرګیو بنچ په اړه خوب کول څه معنی لري؟د ډارونکي خوبونو تعبیر څنګه؟
ستاسو د خپلو خوبونو تعبیر کول د خپل ځان په اړه د نورو موندلو لپاره خورا ګټور تجربه کیدی شي او په هغه ژورو احساساتو ښه پوهیږو چې موږ تل په شعوري توګه د پیژندلو توان نه لرو. شمیرلوژي کارول کیدی شي د دې معلومولو لپاره چې ستاسو د خوبونو سمبولیک معنی څه ده - هره شمیره مختلف انرژي لري چې ورسره تړاو لري او داکولی شي د هغه څه په اړه ډیر څه ووایی چې ستاسو په خوبونو کې څرګندیږي.
د څارویو لوبه هم کولی شي ستاسو د خوبونو د تعبیر لپاره د لارښود په توګه کار وکړي: هر څاروی یو ستورولوژیکي معنی لري چې ورسره تړاو لري او دا کولی شي د دې ژورې معنی په پوهولو کې هم مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو د ریچھ په اړه د خوب خوب لرئ، دا د محافظت، مشرتابه او شفا ورکولو معنی لري - مګر په اړیکو کې ډیر باور یا ملکیت هم.
ولې دا خوبونه دومره ډارونکي دي؟
د خوبونو خوبونه د خوبونو له نورو ډولونو څخه توپیر لري ځکه چې دوی معمولا ډیر شدید احساسات رامینځته کوي - ویره، اندیښنه، ګناه او داسې نور. دا ځکه چې زموږ مغز د ویرونکو عکسونو په څیر عکس العمل ښیې لکه څنګه چې دوی اصلي ګواښونو ته عکس العمل ښیې: د اډرینالین او نورو کیمیاوي موادو په تولید سره چې موږ د دوی سره معامله کولو ته چمتو کوو.
ځینې څیړونکي پدې باور دي چې دا ویرونکي خوبونه ممکن زموږ د بدن لپاره یوه لاره وي چې د ریښتیني ګواښونو په وړاندې زموږ احساساتي ځوابونه "تمرین" کړي - زموږ بې شعوره ذهن به موږ چمتو کړي چې په ریښتیني ژوند کې له سختو شرایطو سره ښه چلند وکړي. په نهایت کې، که تاسو د بدو شیانو سره ډارونکي خوبونه لرئ چې تاسو یې د ترلاسه کولو هڅه کوئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په ریښتیني ژوند کې د ذهني آرامۍ لپاره اړین احتیاطي تدابیر ونیسئ: که اړتیا وي مسلکي مشوره وغواړئ، په منظمه توګه تمرین وکړئد دې لپاره چې خپل رواني روغتیا تازه وساتئ او خپل فزیکي روغتیا ته هم ښه پاملرنه وکړئ!
د خوبونو د کتاب له مخې کوډ کول:
آیا تاسو کله هم خوب لیدلی چې یو څه خراب وي، لکه یو شیطان یا حتی یوه بده څیره، پسې وه؟ ښه، د خوب د کتاب په وینا، دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د هغه څه سره مبارزه وکړئ چې تاسو یې نه غواړئ ومني. دا کیدای شي ستاسو لپاره یو څه نوی وي، یوه ننګونه چې تاسو لا تر اوسه نه دي بریالي شوي، یا دا ممکن یو څه داخلي مقاومت وي چې تاسو د بدلون په وړاندې لرئ. په هرصورت ، دا خوبونه تاسو ته د خبرتیا یوه لاره ده ترڅو تاسو وکولی شئ له دې حالتونو سره مخ شئ او بریالي شئ.
ارواپوهان د یو څه په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي چې غواړي تاسو ترلاسه کړي؟
خوبونه د ورځني تجربو د پروسس کولو یوه لاره ده او کله ناکله ویره کوونکی وي. هغه خوبونه چې په هغه کې یو څه بد هڅه کوي چې تاسو یې ترلاسه کړي په ځانګړې توګه ځورونکي دي. که څه هم دوی ډارونکي کیدی شي، دا خوبونه باید له پامه ونه غورځول شي.
د فرویډ په وینا، د رواني تحلیل پلار، خوبونه د غیر شعوري غوښتنو یا فشار شوي ډار استازیتوب کوي. که تاسو خوب لرئ چې یو څه بد هڅه کوي چې تاسو ترلاسه کړي، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ژوند په یو اړخ کې د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوئ. ارواپوهنه هم په دې باور وه چې خوبونه د تجربو د پروسس یوه لاره وهتیر او اوسنی. د هغه په وینا، خوبونه د چلند او احساساتو غیر شعوري نمونو څرګندولو کې مرسته کوي. که تاسو یو خوب ولرئ چې په هغه کې یو څه بد هڅه کوي چې تاسو یې ترلاسه کړي، دا پدې مانا ده چې تاسو د یو څه داخلي مسلو سره معامله کوئ چې باید حل شي. یو سړی هڅه کوي چې تاسو د ناامنۍ یا ګواښ احساسات څرګند کړي. دا خوبونه کولی شي د غیر شعوري چلند نمونو او احساساتو څرګندولو کې هم مرسته وکړي.
د کتابونو حوالې:
فرویډ، ایس. (1917). د خوب تعبیر. د سیګمنډ فرویډ په بشپړو کارونو کې (Vol. XVII). ریو دي جنیرو: اماګو ایډیټورا.
جنګ، سي جي (۱۹۲۱). ارواپوهنه او مذهب. نیویارک: میریډین کتابونه.
د لوستونکي پوښتنې:
1. دا څه معنی لري چې زما د ترلاسه کولو لپاره د بد خوب خوب کول څه دي؟
د یو څه بد خوب لیدل چې غواړي تاسو ترلاسه کړي پدې معنی چې تاسو د نامعلوم شی سره مخ کیدو څخه ویره لرئ، دا ستونزه وي یا یو جرات. تاسو احساس کوئ چې دا شی په تاسو باندې ځواک لري او دا تاسو ډاروي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې زموږ د ویرې او اندیښنو انعکاس دي او دا اړینه ده چې دا احساسات وپیژني ترڅو له دوی څخه ځان خلاص کړي.
2. د دې ډول خوب احتمالي تعبیرونه څه دي؟
دا خوبونه ډیری تعبیرونه لري: شاید تاسو ورسره مخ یاستیو لوی ننګونه، یا د پیچلو مسلو په مخ کې د پریکړې کولو څخه ډاریږي؛ دا د بې شعور لپاره یوه لاره هم کیدی شي چې تاسو ته ستاسو په ریښتیني ژوند کې ستونزو ته خبرتیا ورکړي ، په ځانګړي توګه که دوی روغتیا یا مالي اړخونه پکې شامل وي. په نهایت کې، دا ستاسو د ناامنۍ استازیتوب کیدی شي او د نورو خلکو لخوا د ردولو ویره وي.
3. د خوبونو د پوهیدو اهمیت څه دی؟
زموږ د خوبونو پوهیدل خورا مهم دي ځکه چې دا موږ ته اجازه راکوي چې خپل ذهن او احساسات په ښه توګه درک کړو. پوهان په دې باور دي چې خوبونه سمبولیک دي او زموږ د احساساتي او رواني حالت په اړه ډیر څه څرګندوي. په دې توګه، زموږ د خوبونو معنی موندل موږ ته دا فرصت راکوي چې د خپل ځان په اړه نور پوه شو، زموږ په ژوند کې د شته مسلو سره د مقابلې لپاره نوي لیدونه ومومئ او حتی د تکراري ستونزو لپاره تخلیقي حلونه ومومئ.
4. زه څنګه کارولی شم. زما خوبونه زما په ریښتیني ژوند کې زما سره مرسته کوي؟
خوبونه زموږ سره ډیره مرسته کولی شي! لومړی، هڅه وکړئ چې خپل خوب ژر تر ژره ولیکئ - دا به ستاسو لپاره دا اسانه کړي چې یاد وساتئ کله چې تاسو وروسته تحلیل کوئ. بیا، ستاسو په ژوند کې د ورځني حالتونو سره ستاسو په خوب کې موجود عناصرو ترمنځ اړیکه جوړه کړئ - دا به تاسو ته اجازه درکړي چې موضوع د بل خورا زړه پورې لید څخه وګورئ! په نهایت کې ، د حل موندلو لپاره دا ترلاسه شوي معلومات وکاروئستاسو په ژوند کې د ستونزو لپاره تخلیقي نظرونه - په هرصورت، هرڅومره چې تاسو د خپل ځان په اړه ډیر خبر یاست، هومره به تاسو د هرې ننګونې سره مخ شئ!
زموږ د ټولنې لخوا لیږل شوي خوبونه:
| خوب | معنی |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زه په یوه پارک کې ګرځم او ناڅاپه یو بد شی زما تعقیب پیل کړ. | دا خوب کولی شي ستاسو د ویره او اندیښنو استازیتوب وکړي د هغه څه په اړه چې تاسو یې کنټرول نشئ کولی. دا کیدای شي یو داسې حالت وي چې تاسو ویره لرئ مګر بدلون نشي کولی. |
| ما خوب لیدلی چې زه د یو ډارونکي او ناوړه شی لخوا تعقیب کیږم. | دا خوب کولی شي ستاسو د ژورې ویرې استازیتوب وکړي او ویره، د هغه څه په اړه اندیښنه چې تاسو یې نشي کنټرولولی. دا کیدای شي داسې یو حالت وي چې تاسو ویره لرئ مګر بدلون نشي کولی. |
| ما خوب لیدلی چې زه یو تیاره شیطان تعقیبوم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو جګړه کوئ. د هغه څه په وړاندې چې تاسو یې نشي کنټرولولی. دا کیدای شي یو داسې حالت وي چې تاسو ویره لرئ مګر بدلون نشي کولی. |
| ما خوب لیدلی چې زه یو څه بد تعقیبوم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه سره جګړه کوئ. که تاسو کنټرول نشئ کولی. دا ممکن یو داسې حالت وي چې تاسو ویره لرئ مګر بدلون نشي کولی. |
