Að dreyma um slæman hlut Viltu ná þér? Uppgötvaðu merkinguna!

Að dreyma um slæman hlut Viltu ná þér? Finndu út merkinguna!

Ef þú ert með martröð þar sem eitthvað slæmt eltir þig, veistu að þetta er mjög algengur draumur. Það er hægt að túlka það á marga vegu, en það er venjulega framsetning á einhverjum áhyggjum eða ótta sem er til staðar í lífi þínu.

Það gæti verið að þér líði ógnað af einhverju eða einhverjum, eða kannski stendur þú frammi fyrir vandamál sem virðist ómögulegt að sigrast á. Allavega, þessi draumur gæti verið leið til að undirmeðvitundin þín gæti gert þig viðvart um hætturnar í kringum þig.

Svo skaltu reyna að greina martröð þína og sjá hvort þú getir greint hvað er að trufla þig svona mikið. Þannig geturðu horfst í augu við ótta þinn og vandamál og að lokum sigrast á þeim!

Ah, þessir vondu draumar eru svo ógnvekjandi! Hver hefur aldrei fengið þessar martraðir þar sem eitthvað eða einhver er að reyna að ná þér? Við erum svo dauðhrædd að við vöknum í köldum svita og með hlaupandi hjörtu.

Allir hafa upplifað þetta, en vissir þú að vondir draumar eru ekkert annað en hugurinn sem reynir að vara okkur við einhverju? Og sannleikur! Þau geta verið samviska okkar sem varar okkur við einhverjum aðstæðum eða vandamálum sem þarf að leysa.

Þannig að ef þig hefur dreymt um að eitthvað slæmt vilji ná þér skaltu fylgjast með vísbendingunum sem draumar þínir gefa þér.Þessir draumar gætu táknað áskorun eða vandamál sem þú þarft að finna lausn á. Hvort sem það er tengt andlegri, fjárhagslegri eða faglegri heilsu er mikilvægt að greina orsakir átaka áður en ákvörðun er tekin.

Besta leiðin til að takast á við þessa drauma er að skrifa um þá í dagbókina þína. Skrifaðu niður eins margar upplýsingar og mögulegt er um þá stund og veltu fyrir þér: hvaða álitaefni er verið að bera upp? Hvað get ég gert til að endur

Hvað þýðir það að dreyma um slæma hluti sem vilja fá þig?

Ef þig hefur einhvern tíma dreymt um slæma hluti sem reyna að ná þér, veistu að þú ert ekki einn. Þessir ógnvekjandi draumar eru nokkuð algengir og þeir geta haft margar mismunandi merkingar. Í flestum tilfellum tákna þessir draumar eitthvað sem er í raunveruleikanum og þarfnast athygli. Það gæti verið vandamál eða áskorun sem þú þarft að takast á við, eða eitthvað sem veldur þér kvíða, ótta eða angist.

Þessir draumar gætu líka táknað bælt óöryggi, reiði, sektarkennd eða sorg. Ef þú hefur djúpar og flóknar tilfinningar varðandi eitthvað gæti það birst í draumum þínum sem illt, ógnvekjandi og ógnvekjandi afl.

Það getur líka verið viðvörunarmerki um tilfinningalegt eða andlegt ójafnvægi sem þarf að bregðast við eða bregðast við. Stundum geta ógnvekjandi draumar einnig táknað tilvist hættu í raunverulegu lífi þínu. Eða kannski eru þeir þaðbara birtingarmyndir ofvirkrar ímyndunarafls þíns!

Ráð til að takast á við svona drauma

Það fyrsta sem þarf að gera er að reyna að skilja hvers vegna þig dreymir ógnvekjandi drauma og hvaða tilfinningar þeir vekja. Það er mikilvægt að muna að draumar eru bara birtingarmyndir undirmeðvitundar þíns; þær eru ekki fyrirboðar um framtíðina eða viðvörunarmerki um yfirvofandi hættu.

Það er líka mikilvægt að muna að draga djúpt andann og vera rólegur á meðan þú greinir merkingu drauma þinna. Reyndu að muna smáatriði draumsins - hverjir voru þátttakendur, hvar atburðurinn átti sér stað o.s.frv. Skrifaðu niður þessar upplýsingar til að hjálpa þér að átta þig á merkingunni á bak við þær.

Þú getur líka prófað að nota slökunaraðferðir fyrir svefn til að draga úr streitu og kvíða, sem getur dregið úr tíðni ógnvekjandi drauma. Önnur ráð er að skrifa draumadagbók svo þú getir farið yfir smáatriðin síðar og greint þær betur.

Hvernig á að túlka ógnvekjandi drauma?

Að túlka eigin drauma getur verið mjög gagnleg reynsla til að uppgötva meira um sjálfan þig og skilja betur þessar djúpu tilfinningar sem við erum ekki alltaf fær um að bera kennsl á meðvitað. Talnafræði er hægt að nota til að komast að því hver táknræn merking drauma þinna er - hver tala hefur mismunandi orku tengda henni og þettagetur sagt mikið um hvað er verið að tjá í draumum þínum.

Dýraleikurinn getur einnig þjónað sem leiðarvísir til að túlka drauma þína: hvert dýr hefur stjörnufræðilega merkingu sem tengist því og þetta getur einnig hjálpað til við að ráða dýpstu merkingu þess. Til dæmis, ef þú ert með martröð um björn, gæti það þýtt vernd, forystu og lækningu - en líka of mikið sjálfstraust eða eignarhald í samböndum.

Af hverju eru þessir draumar svona ógnvekjandi?

Martraðir eru frábrugðnar öðrum draumum vegna þess að þær kalla venjulega fram mjög ákafar tilfinningar – ótta, kvíða, sektarkennd o.s.frv. Það er vegna þess að heilinn okkar bregst við ógnvekjandi myndum á sama hátt og þeir bregðast við raunverulegum ógnum: með því að framleiða adrenalín og önnur efni til að búa okkur undir að takast á við þær.

Sumir vísindamenn telja að þessar ógnvekjandi martraðir geti líka verið leið fyrir líkama okkar til að „æfa“ tilfinningaleg viðbrögð okkar við raunverulegum ógnum – undirmeðvitund okkar væri að búa okkur undir að takast betur á við erfiðar aðstæður í raunveruleikanum.

Að lokum, ef þú ert með ógnvekjandi martraðir með slæmum hlutum sem reyna að ná þér, er mikilvægt að muna að gera nauðsynlegar varúðarráðstafanir til að hafa hugarró í raunveruleikanum: leitaðu til fagaðila ef þörf krefur, æfðu reglulegatil að halda andlegri heilsu þinni við efnið og hugsa vel um líkamlega heilsu þína líka!

Afkóðunin samkvæmt draumabókinni:

Hefur þig einhvern tíma dreymt þar sem eitthvað slæmt, eins og skrímsli eða jafnvel ill mynd, var að elta? Jæja, samkvæmt draumabókinni þýðir þetta að þú gætir verið að glíma við eitthvað sem þú vilt ekki sætta þig við. Það gæti verið eitthvað nýtt fyrir þig, áskorun sem þú hefur ekki getað sigrast á ennþá, eða það gæti verið einhver innri mótstaða sem þú hefur gagnvart breytingum. Hvað sem því líður, þá eru þessir draumar leið til að gera þér viðvart svo þú getir horfst í augu við þessar aðstæður og sigrast á þeim.

Hvað segja sálfræðingar um að dreyma um að eitthvað slæmt vilji fá þig?

Draumar eru leið til að vinna úr hversdagslegum upplifunum og geta stundum verið ógnvekjandi. Draumar þar sem eitthvað slæmt er að reyna að fá þig eru sérstaklega truflandi. Þótt þeir geti verið ógnvekjandi ætti ekki að hunsa þessa drauma.

Samkvæmt Freud , föður sálgreiningarinnar, tákna draumar ómeðvitaðar langanir eða bældan ótta. Ef þig dreymir um að eitthvað slæmt sé að reyna að ná þér gæti það þýtt að þú sért ógnað eða óöruggur á einhverjum þáttum lífs þíns.

Jung , stofnandi greiningartækni. sálfræði, taldi einnig að draumar væru leið til að vinna úr reynslufortíð og nútíð. Samkvæmt honum hjálpa draumar að sýna ómeðvitað mynstur hegðunar og tilfinninga. Ef þú ert með draum þar sem eitthvað slæmt er að reyna að ná þér gæti það þýtt að þú sért að takast á við eitthvað innra vandamál sem þarf að leysa.

Í stuttu máli segja sálfræðingar að draumar séu eitthvað slæmt. gaur er að reyna að fá að þú getur gefið til kynna tilfinningar um óöryggi eða ógn. Þessir draumar geta einnig hjálpað til við að sýna ómeðvitað hegðunarmynstur og tilfinningar.

Tilvísanir í bókfræði:

Freud, S. (1917). Draumatúlkun. Í heildarverkum Sigmundar Freud (Vol. XVII). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Jung, C. G. (1921). Sálfræði og trúarbrögð. New York: Meridian Books.

Lesendaspurningar:

1. Hvað þýðir það að dreyma um að eitthvað slæmt reyni að ná mér?

Að dreyma um eitthvað slæmt að vilja fá þig þýðir að þú ert hræddur við að horfast í augu við eitthvað óþekkt, hvort sem það er vandamál eða ævintýri. Þú finnur að hluturinn hefur vald yfir þér og það gerir þig hræddan. Það er mikilvægt að muna að draumar eru bara spegilmyndir af ótta okkar og áhyggjum og það er nauðsynlegt að bera kennsl á þessar tilfinningar til að losna við þær.

2. Hverjar eru mögulegar túlkanir á þessari tegund drauma?

Þessir draumar geta haft ýmsar túlkanir: kannski stendur þú frammi fyrirstór áskorun, eða eru hræddir við að taka ákvarðanir í ljósi flókinna mála; það getur líka verið leið fyrir undirmeðvitundina til að vara þig við vandamálum í raunverulegu lífi þínu, sérstaklega ef þau fela í sér heilsufars- eða fjárhagslega þætti. Að lokum gæti það verið framsetning á þínu eigin óöryggi og ótta við höfnun af hálfu annarra.

3. Hvað er mikilvægi þess að skilja drauma?

Að skilja drauma okkar er afar mikilvægt vegna þess að það gerir okkur kleift að skilja okkar eigin huga og tilfinningar betur. Fræðimenn telja að draumar séu táknrænir og leiði mikið í ljós um tilfinningalegt og andlegt ástand okkar. Þannig að uppgötva merkingu drauma okkar gefur okkur tækifæri til að vita meira um okkur sjálf, finna ný sjónarhorn til að takast á við vandamál sem eru til staðar í lífi okkar og jafnvel uppgötva skapandi lausnir á endurteknum vandamálum.

4. Hvernig get ég notað drauma mína til að hjálpa mér í raunveruleikanum?

Draumar geta hjálpað okkur mikið! Reyndu fyrst að skrifa niður drauminn þinn um leið og þú vaknar - þetta mun auðvelda þér að muna þegar þú greinir hann síðar. Komdu síðan á tengsl milli þáttanna sem eru til staðar í draumnum þínum við hversdagslegar aðstæður í lífi þínu - þetta gerir þér kleift að sjá efnið frá öðru mjög áhugaverðu sjónarhorni! Að lokum skaltu nota þessar aflaðu upplýsingar til að leita lausnaskapandi hugmyndir fyrir vandamálin í lífi þínu - þegar allt kemur til alls, því upplýstari sem þú ert um sjálfan þig, því meira tilbúinn verður þú að takast á við hvaða áskorun sem er!

Draumar sendir frá samfélaginu okkar: