Ku riyoonaya wax xun ma doonaysaa inay ku qabato? Baro Macnaha!

Ku riyoonaya wax xun ma doonaysaa inay ku qabato? Ogow Macnaha!

Haddii aad ku riyoonayso riyo ay wax xun kugu eryanayaan, ogow in tani ay tahay riyo caadi ah. Siyaalo badan ayaa loo fasiri karaa, laakiin inta badan waa matalaad walaac ama cabsi ku jirta noloshaada.

Waxay noqon kartaa inaad dareento khatar shay ama qof, ama laga yaabo inaad la kulanto. dhibaato u muuqata mid aan laga gudbi karin. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu kugu baraarujinayo khataraha kugu xeeran.

Hadaba, isku day inaad falanqayso qarowgaaga oo eeg haddii aad garan karto waxa aadka kuu dhibaya. Sidan, waxaad wajihi kartaa cabsidaada iyo dhibaatooyinkaaga, oo aad ugu dambeyntii ka adkaan karto!

Ah, riyooyinkaas xun waa kuwo cabsi leh! Yaa waligiis lahaan riyooyinkaas meesha ay wax ama qof ku maqan yihiin inuu ku helo? Aad iyo aad ayaan uga argagaxnay in aan ka kacno dhidid qabow oo quluubteenu ordaya.

Qof walba waxaas waa soo maray, laakiin ma ogtahay in riyooyinka xun aysan ahayn wax kale oo aan ahayn in maskaxdayadu ay wax nooga digaan? Iyo runta! Waxay noqon karaan qaab damiirkeena ka mid ah oo nooga digaya xaaladaha qaarkood ama dhibaatooyinka u baahan in la xalliyo.

Haddaba haddii aad ku riyoonaysay shay xun oo raba inuu ku helo, u fiirso tilmaamaha ay riyadaadu ku siinayso.riyooyinkani waxay tilmaamayaan caqabad ama dhibaato aad u baahan tahay inaad xal u hesho. Haddii ay la xiriirto caafimaadka maskaxda, dhaqaalaha ama xirfadda, waxaa muhiim ah in la ogaado sababaha isku dhaca ka hor inta aan la gaarin wax go'aan ah.

Sida ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo riyooyinkan waa in aad wax ku qorto joornaalkaaga. Qor tafaasiisha ugu badan ee suurtogalka ah wakhtigaas oo ka fiirso: maxay yihiin arrimaha la soo qaaday? Maxaan samayn karaa si aan dib ugu celiyo >

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid waxyaabo xun oo doonaya inay ku helaan?

Haddii aad waligaa ku riyootay waxyaabo xunxun oo isku dayay inay ku hesho, ogow inaadan keligaa ahayn. Riyooyinkan cabsida leh waa kuwo caadi ah waxayna yeelan karaan macnayaal badan oo kala duwan. Inta badan, riyooyinkani waxay matalaan wax ku jira nolosha dhabta ah oo u baahan fiiro gaar ah. Waxay noqon kartaa dhibaato ama caqabad ay tahay inaad la kulanto, ama shay kugu keenaya walaac, cabsi ama walbahaar Haddii aad dareen qoto dheer oo murugsan shay aad ka leedahay, waxay riyadaada uga muuqan kartaa xoog xun, cabsigelin iyo cabsi.

Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad digniin ah isu dheelitir la'aanta shucuureed ama maskaxeed ee u baahan in wax laga qabto ama wax laga qabto. Mararka qaarkood riyooyinka cabsida leh waxay sidoo kale calaamad u noqon karaan jiritaanka khatarta noloshaada dhabta ah. Ama laga yaabee inay yihiinkaliya muujinta male-awaalkaaga firfircoon!

Talooyin lagula tacaalayo noocyadan riyooyinka

Sidoo kale waa muhiim inaad xasuusato inaad si qoto dheer u neefsato oo aad is dejiso adigoo falanqaynaya macnaha riyadaada. Isku day inaad xasuusato faahfaahinta riyada - kuwaas oo ahaa dadka ku lugta leh, meesha ay dhacdada ka dhacday, iwm. Qor xogtan si aad u ogaato macnaha ka dambeeya.

Sidoo kale waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho farsamooyinka nasashada ka hor intaadan seexan si aad u yarayso heerka walbahaarka iyo walaaca, taas oo yarayn karta inta jeer ee riyooyinka cabsida leh. Talo kale ayaa ah inaad qorto joornaalka riyooyinka si aad dib ugu eegto faahfaahinta oo aad si fiican u falanqeyso.

Sidee loo fasiraa riyooyinka cabsida leh?

Turjumaadda riyadaada waxay noqon kartaa waayo-aragnimo aad u faa'iido badan si aad wax badan uga ogaato naftaada oo aad si fiican u fahanto shucuurta qotoda dheer ee aynaan mar walba awoodin in aan si miyir leh u aqoonsano. Numerology waxaa loo isticmaali karaa in lagu ogaado macnaha calaamadda riyadaada - nambar kastaa wuxuu leeyahay tamar kala duwan oo la xiriirtawax badan ayaa ka sheegi kara waxa lagu sheegay riyadaada.

Ciyaarta xayawaanku waxay sidoo kale u adeegi kartaa hage si aad u fasirto riyadaada: xayawaan kastaa wuxuu leeyahay macnaha xiddigiska ee la xidhiidha taasna waxay sidoo kale kaa caawin kartaa in la qeexo macnaheeda qoto dheer. Tusaale ahaan, haddii aad qarow ku leedahay orso, waxay la macno noqon kartaa ilaalin, hoggaamin iyo bogsiin - laakiin sidoo kale kalsooni xad dhaaf ah ama lahaanshaha xiriirka.

Maxay riyooyinkani cabsi ugu yihiin?

Riyada qarawgu way ka duwan yihiin noocyada kale ee riyooyinka sababtoo ah waxay badanaa kiciyaan dareen aad u daran - cabsi, walaac, dambi, iwm. Taasi waa sababta oo ah maskaxdeenu waxay uga falcelisaa sawirada cabsida leh si la mid ah sida ay uga falceliyaan hanjabaadaha dhabta ah: iyagoo soo saara adrenaline iyo kiimikooyin kale si ay noogu diyaariyaan inaan la macaamilno.

Ugu dambeyntii, haddii aad ku jirto riyooyin cabsi leh oo ay ku jiraan waxyaabo xunxun oo isku dayaya inay ku helaan, waxaa muhiim ah inaad xasuusato inaad qaadato taxadarka lagama maarmaanka ah si aad u hesho xasilloonida maskaxda ee nolosha dhabta ah: raadso la-talin xirfadle ah haddii loo baahdo, jimicsi joogto ahsi aad caafimaadka maskaxdaada ula socoto oo aad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga jireed sidoo kale!

Decodeing sida ku qoran kitaabka riyooyinka:

Weligaa ma ku riyootay meel ay wax xun yihiin, sida bahal ama xataa qof shar leh, ayaa eryanayay? Hagaag, marka loo eego buugga riyada, tani waxay la macno tahay in laga yaabo inaad la halgamayso wax aanad doonayn inaad aqbasho. Waxay noqon kartaa wax kugu cusub, caqabad aanad weli awoodin inaad ka gudubto, ama waxay noqon kartaa xoogaa iska caabin gudaha ah oo aad u leedahay isbedel. Si kastaba arintu ha ahaatee, riyooyinkani waa hab lagugu baraarujinayo si aad u wajahdo xaaladahan oo aad uga gudubto.

Maxay Khubarada Cilmi-nafsigu ka yiraahdeen ku riyooyinka shay xun oo doonaya inay ku helaan?

Riyooyinku waa hab lagu socodsiiyo waayo-aragnimada maalinlaha ah waxayna mararka qaarkood noqon kartaa cabsi. Riyooyinka ay wax xun isku dayayaan inay ku helaan ayaa si gaar ah u dhibaya. Inkasta oo ay noqon karaan kuwo cabsi leh, riyooyinkan waa in aan la iska indho-tirin.

Sida laga soo xigtay Freud , aabbaha cilmi-nafsiga, riyooyinku waxay u taagan yihiin rabitaan miyir la'aan ah ama cabsida la cadaadiyo. Haddii aad ku riyoonayso in wax xun ay isku dayayaan inay ku helaan, waxay la macno noqon kartaa inaad dareemayso hanjabaad ama kalsooni darro dhinaca noloshaada ah.

Jung , aasaasaha falanqaynta. cilmi-nafsiga, ayaa sidoo kale la rumeysan yahay in riyooyinku ay yihiin hab lagu farsameeyo khibradahahore iyo hadda. Sida laga soo xigtay isaga, riyooyinku waxay caawiyaan muujinta hababka miyir-qabka ah ee dabeecadda iyo dareenka. Haddii aad ku riyoonayso in wax xun ay isku dayayaan in ay ku helaan, waxay la macno tahay in aad la tacaaleyso arrin gudaha ah oo u baahan in la xalliyo.

Si kooban, cilmi-nafsigu waxay yiraahdaan riyooyinka wax xun. nin ayaa isku dayaya inuu ku helo waxaad muujin kartaa dareen amaan darro ama hanjabaad. riyooyinkani waxay sidoo kale kaa caawin karaan muujinta hababka dhaqanka miyir la'aanta ah iyo dareenka.

Tixraacyada kitaabiga ah:

Freud, S. (1917). Fasiraadda Riyada. Shaqooyinka dhammaystiran ee Sigmund Freud (Vol. XVII). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Jung, C. G. (1921). Cilmi-nafsiga iyo diinta. New York: Buugaagta Meridian.

Su'aalaha Akhristaha:

In aad ku riyootid shay xun oo raba inuu ku helo waxay la macno tahay inaad ka baqayso inaad la kulanto wax aanad garanayn, ha ahaato dhibaato ama tacabur. Waxaad dareemaysaa in shaygu awood kugu leeyahay oo ay ku cabsi geliso. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in riyooyinku ay yihiin uun ka tarjumaya cabsidayada iyo welwelkayaga waxaana lagama maarmaan ah in la ogaado dareenkaas si looga takhaluso.

Riyooyinkani waxay yeelan karaan fasiraado kala duwan: laga yaabee inaad wajahdocaqabad weyn, ama ka baqayaan inay go'aan ka gaaraan arrimaha murugsan; Waxa kale oo ay noqon kartaa hab uu miyir-qabku kugu baraarugo dhibaatooyinka noloshaada dhabta ah, gaar ahaan haddii ay ku lug leeyihiin dhinacyo caafimaad ama dhaqaale. Ugu dambeyntii, waxay noqon kartaa matalaad ammaan-darradaada iyo cabsida aad ka qabto diidmada dadka kale.

3. Waa maxay muhiimadda fahamka riyooyinka?

Fahamka riyooyinkeena aad bay muhiim u tahay sababtoo ah waxay noo ogolaanaysaa inaan si fiican u fahanno maskaxdeena iyo dareenkeena. Culimadu waxay aaminsan yihiin in riyooyinku ay astaan ​​u yihiin oo ay wax badan ka muujiyaan xaaladdeenna shucuur iyo maskaxeed. Haddaba, ogaanshaha micnaha riyooyinkeenna waxay na siinaysaa fursad aan wax badan uga ogaanno nafteena, helno aragtiyo cusub oo aan wax kaga qabanno arrimaha nolosheena ku jira iyo xitaa inaan ogaanno xalal hal abuur leh oo lagu xalliyo dhibaatooyinka soo noqnoqda.

4. Sideen u isticmaali karaa riyadayda inay i caawiyaan noloshayda dhabta ah?

Riyooyinku aad bay noo caawin karaan! Marka hore, isku day inaad qorto riyadaada isla markaad soo toosto - tani waxay kuu fududaynaysaa inaad xasuusato markaad falanqaynayso hadhow. Kadibna, samee xiriir ka dhexeeya walxaha ku jira riyadaada xaaladaha maalinlaha ah ee noloshaada - tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad mawduuca ka aragto muuqaal kale oo aad u xiiso badan! Ugu dambeyntii, isticmaal macluumaadkan la helay si aad xal u raadisofikrado hal abuur leh oo loogu talagalay dhibaatooyinka noloshaada - ka dib, inta aad xogogaal u tahay naftaada, intaad u sii diyaargarowdo inaad la kulanto caqabad kasta! 12> Riyo macnaha Waxa aan ku riyooday in aan dhex socdo meel beerta lagu nasto,waxana si lama filaan ah wax xun igu bilaabay in uu i eryo. Riyadani waxay matali kartaa cabsidaada iyo welwelkaaga ku saabsan wax aanad xakamayn karin. Waxay noqon kartaa xaalad aad ka baqeyso, laakiin ma beddeli karto. iyo cabsida, ka werwerka wax aanad xakamayn karin. Waxay noqon kartaa xaalad aad ka baqeyso, laakiin aadan bedeli karin. Waxaan ku riyooday in uu bahal madow i eryanayo. wax aadan xakameyn karin. Waxay noqon kartaa xaalad aad ka baqeyso, laakiin aadan bedeli karin. Waxaan ku riyooday in wax shar ah la igu eryanayo. in aadan xakameyn karin. Waxay noqon kartaa xaalad aad ka baqeyso laakiin aadan bedeli karin.