ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯದ ಕನಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯದ ಕನಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕನಸು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಭಯದ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಯಾರೋ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಜಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು!

ಆಹ್, ಆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ! ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊರಟಿರುವ ಆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಯಾರು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ? ನಾವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಓಟದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಸತ್ಯ! ಅವರು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕನಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಈ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸವಾಲು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು. ಆ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ: ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ನಾನು ಪುನಃ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸವಾಲು ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ, ಭಯ ಅಥವಾ ವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಕನಸುಗಳು ದಮನಿತ ಅಭದ್ರತೆ, ಕೋಪ, ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ದುಷ್ಟ, ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರುನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು!

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ; ಅವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕನಸಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರು ಯಾರು, ಈವೆಂಟ್ ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನ ನಿಯತಕಾಲಿಕವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.

ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದುನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾಣಿ ಆಟವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಾಣಿಯು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕರಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ಷಣೆ, ನಾಯಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರ್ಥ - ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ.

ಈ ಕನಸುಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ?

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಭಯ, ಆತಂಕ, ಅಪರಾಧ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ನೈಜ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ: ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಜ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು "ವ್ಯಾಯಾಮ" ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು!

ಬುಕ್ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್:

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಅಲ್ಲಿ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದನೇ? ಸರಿ, ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕುರಿತು ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಕನಸುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕನಸುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತಿದ್ದರೂ, ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪಿತಾಮಹ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದಮನಿತ ಭಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಜಂಗ್ , ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಕನಸುಗಳು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಸಹ ನಂಬಲಾಗಿದೆಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕನಸುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಸ್. (1917). ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಸಂಪುಟ XVII). ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ: ಇಮಾಗೊ ಎಡಿಟೋರಾ.

ಜಂಗ್, ಸಿ. ಜಿ. (1921). ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಬುಕ್ಸ್.

ರೀಡರ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

1. ಯಾವುದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅಜ್ಞಾತವಾದದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಾಹಸವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಕನಸುಗಳು ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದುಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು, ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ; ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯವಾಗಿರಬಹುದು.

3. ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?

ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿದ್ವಾಂಸರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ನನ್ನ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಕನಸುಗಳು?

ಕನಸುಗಳು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು! ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ - ಇದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ! ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಈ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಕನಸುಗಳು: