Xewna Kûçikek Direve: Bibînin ka Wateya Ew Çi ye!

Xewna ku li ser kûçikê bazdan dikare pir xemgîn be. Lê bi rastî ev tê çi wateyê? Welê, ji bo vê celebê xewnê gelek şîroveyên gengaz hene. Hin kes bawer dikin ku ev dikare pirsgirêkên hestyarî an têkiliyên ku têne tehdît kirin temsîl bike. Dibe ku yên din xewnê wekî rêyek ji bo xuyangkirina tirs û bêewlehiyên xwe şîrove bikin. Digel vê yekê, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn bi gelemperî rêyek in ku hişê me tiştên ku di jiyana me de diqewimin binirxîne û şîrove bike.

Tiştek tirsnaktir tune ku hûn bi şev şiyar bibin û we bibînin ku we xewnek li ser tiştek dîtiye. pir xemgîn, mîna kûçikê ku bi ser de tê. Rast e ku xewn carinan xerîb dibin, carinan jî em nizanin wateya wan çi ye. Lê gava dor tê ser xewna li ser kûçikek ku diqewime, hin şîroveyên balkêş hene.

Tişta yekem ku meriv ji bîr neke ev e ku xewn bi gelemperî bi jiyana rast ve girêdayî ne. Mimkun e ku hişê weya binehiş we ji xeterek rastîn hişyar dike - dibe ku hûn ji heywanek, an kesek nêzî xwe ditirsin, û hişê weya binhiş hewl dide ku peyamek girîng bide we.

Şîrovekirinek din ev e ku ev celeb xewn dikarin wateya guhertinê bidin. Kûçikek ku tê qewirandin dikare bêhêvîbûnê nîşan bidedi derbarê hêviyên we de - dibe ku di van demên dawî de tiştek di jiyana we de qewimiye ku hûn xwe bêhêvî an xiyanet bikin. An na, ew dikare were wateya guhertinek neçaverêkirî - dibe ku tiştek tê nav jiyana we û hûn hewce ne ku xwe jê re amade bikin.

Di dawiyê de, ji bîr mekin ku xewn bi gelemperî tenê refleksên li ser hestên bêhiş in - dibe ku hûn li ser xemgîn in tiştek di jiyana we de ye, lê hûn nekarin rast diyar bikin ka ew çi ye. Ger rewş wiha be, tu zirara lêgerîna rêbernameya profesyonel tune ku çêtir van hestan fam bikin û kifş bikin ka meriv çawa bi wan re çêtirîn mijûl dibe.

Jogo do Bixo: Vedîtin Çi Tê Wateya Xewna Kûçik Birevin

Xewna ku li ser kûçikek tê hejandin yek ji wan xewnên herî tirsnak û bi êş e ku hûn dikarin bibînin. Bi gelemperî ev xewn ne xwediyê wateya erênî ne û dikarin hestên winda, bêhêvî û tirsê nîşan bidin. Di vê gotarê de em ê wateyên muhtemel ên xewna li ser kûçikê ku diqewime vebikolin, ji bilî vê yekê ku em ê çi bikin ger xewnên we yên bi vî rengî hebin.

Wateyên gengaz ên xewna li ser bûyîna kûçik Run Over

Xewna li ser kûçikek ku diqewime dikare çend tiştan nîşan bide û şirovekirina wê dê bi çarçoweya ku xewn tê de hatî ceribandin ve girêdayî be. Şirovek hevpar ev e ku xewn bi windakirina tiştek an kesek ve girêdayî ye.ji bo we girîng e. Ew dikare windakirina kar, hevaltî an têkiliyek be. Kûçikê ku di xewnê de diqewime dikare bibe temsîla vê windabûnê.

Şîrovekirineke din a muhtemel a ji bo vê celebê xewnê ev e ku hûn di demên dijwar re derbas dibin û hewce ne ku tedbîran bigirin da ku hûn zehmetiyan derbas bikin. Kûçikê ku di xewnê de diqewime dikare bêhêziya rewşa we sembolîze bike, bi bîr bîne ku hûn hewce ne ku hûn bi hêz bin da ku hûn tengasiyê derbas bikin. Her weha, ev xewn dikare tirs û fikarên we yên derbarê pêşerojê de nîşan bide.

Ger hûn xewna ku kûçikek bi ser dikeve hûn çi bikin?

Heke we xewnek bi vî rengî hebe, xem neke! Pêşîn, xewnê tomar bikin bi nivîsandina gelek hûrguliyên ku hûn dikarin bîr bînin. Dûv re hewl bidin ku di jiyana xweya rastîn de rewşên wekhev bifikirin ku dibe ku xewnê teşwîq kiriye. Dibe ku ev yek ji we re bibe alîkar ku hûn wateya xewnê baştir fam bikin.

Piştî wê, li rêyên pratîkî bigerin ku hûn bi rewşên wekhev di jiyana rast de mijûl bibin. Mînakî, heke hûn pirsgirêkên darayî hene, bifikirin ku çavkaniyek nû ya dahatiyê bistînin. Heger hûn di têkiliyekê de di demek dijwar re derbas dibin, li rêyên ku pêwendiya di navbera we de çêtir bikin bigerin.

Meriv Çawa Xwe Ji Vê Cureyê Xewna Xwe Biparêze?

Kontrola we rasterast li ser xewnên we tune, lê hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ku bandorên kêm bikinvan xewnên xemgîn. Pêşî, hewl bidin ku berî razanê xwe rihet bikin û berî razanê ji vexwarina alkol an narkotîkê dûr bisekinin. Her weha, rûtînek werzîşê ya birêkûpêk bihêle û hewl bide ku demjimêrên xwe yên rojane li ber televîzyon û kompîturê bisînor bike.

Ji bo ku ji kabûsên herî xirab dûr nekevin, hewl bidin ku rojnivîskek binivîsin ku hûn dikarin bûyer û hestên rojane binivîsin. di nava rojê de. Ev dikare di naskirina kîjan faktoran de dibe ku bibe sedema van kabûsên dûbare bibe alîkar.

Encam: Şîrovekirina Wateya Xewnê

Xewnên kûçikê ku di ser re tê avêtin pir tirsnak in û bi gelemperî kûr nîşan didin. hestên windabûnê, bêçaretiyê û tirsê. Ji bo vedîtina wateya vê celebê xewnê, girîng e ku meriv hemî hûrguliyên di wê de heyî bihesibîne. Ji xeynî vê, girîng e ku ji bîr mekin ku gelek şîroveyên din ên mumkin ên ji bo vî celeb xewn hene.

Ji bo ku ev celeb kabûs pir caran çênebe, girîng e ku meriv rûtînek rojane ya baş biparêze: Bi rêkûpêk werzîşê; saetên xwe li ber televîzyon û kompîturê bisînor bikin; rojnivîsek bihêle ku tu bikaribî hemû bûyerên rojê û hestên wan binivîsî.

Jogo do Bixo: Fêr bibe ka tê çi wateyê ku meriv xewna kûçikek bi ser de direve

Ma te dizanin ku lîstikên kêfê hene ku hûn wateya xewnên xwe kifş bikin? Lîstikdo bixo lîstikek klasîk e ku ji hêla şamanên kevneşopî ve tê bikar anîn da ku wateyên xewnên xwe kifş bikin. Ew ji danîna kevirên rengîn di hundurê destê rastê de pêk tê, dema ku hûrguliyên xewna xwe difikire.

Lîstik sê qonaxên sereke hene: heywanek ku bi xewna we ve girêdayî ye xeyal bikin; keviran bixin destê xwe yê rastê wek ku hûn vî heywanî xeyal dikin; gava ku hûn danîna keviran di destê xwe yê rastê de biqedînin, bi nermî wê bigrin; niha bi nermî destê rastê veke û çêbûna kevirên rengîn bibînin; bala xwe bidin cihê kevirên rengîn di hundurê kefa destê xwe yê rastê de; her weha binihêrin ka kîjan reng di vê pêkhatinê de serdest in.

Her reng wateyek bi taybetmendiyên vê heywanê ve girêdayî ye ku bi vî celebê xewna taybetî ve girêdayî ye (di mijara vê gotarê de li ser kûçikek ku tê rijandin). Mînakî, heke kevirên rengîn di rengên sor de serdest bin ew ê hestên neyînî yên ku bi windabûnê ve girêdayî ne destnîşan bikin; rengên şîn ên sivik hestên erênî yên girêdayî azadiyê nîşan didin; rengên zer hestên bi meraqê ve girêdayî destnîşan dikin; hwd…

Perspektîfa li gorî Pirtûka Xewnan:

Xewna ku li ser kûçikê tê hejandin dikare were vê wateyê ku hûn xwe qels û bêhêz hîs dikin. Dibe ku hûn di demek dijwar re derbas dibin, û hûn nikarin bûyeran kontrol bikin. Pirtûka xewnê dibêje ku di vê rewşê de yeGirîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn hêz û hêza we heye ku hûn li hember dijwariyê bisekinin. Ji bo rûbirûbûna dijwariyên ku jiyan pêþkêþî we dike û dîtina çareseriyên afirîner ji bo derbaskirina wan cesaret hewce dike.

Psîkolog di derbarê xewna ku li ser kûçikek diqewime çi dibêjin?

Xewn yek ji mijarên sereke ye ku ji hêla Psîkolojiyê ve tê axaftin. Ew dikarin di derbarê rewşa hestyarî û derûnî ya mirov de agahdariya girîng eşkere bikin. Ji ber vê yekê, pir gelemperî ye ku mirov ji psîkologek alîkariyê bixwazin ku wateya xewnên xwe fêm bikin.

Li gorî pirtûka “Dream Psychology: A Scientific Approach” , ya J Allan Hobson. (2019), xewna ku li ser kûçikek tê rijandin dikare bibe nîşanek ku mirov bi cûreyek pirsgirêkek têkildar bi jiyana xwe ya pîşeyî an malbatî re rû bi rû ye. Dibe ku nakokiyên navxweyî hebin ku ew nikaribe bi rêkûpêk bi rê ve bibe.

Herweha, ev celeb xewn jî dikare nîşan bide ku tiştek di jiyana mirov de heye ku ew nikare kontrol bike, wek mînak dema ku kûçik bi ser ket. Dibe ku ev hest bi hin pirsgirêkek hestyarî an behreyî ve girêdayî be.

Pirtûka “Psychology of Dreams: A Scientific Approach” , ya J. Allan Hobson (2019), diyar dike ku ev xewn dikarin bibin hişyariyek ji bo kesê ku li rêbernameya profesyonel bigere da ku bi pirsgirêk û nakokiyên xwe re mijûl bibeji bo dîtina çareyên saxlem û hevseng.

Pirsên Xwendevanan:

Pirs 1: Di xewna kûçikê de tê rijandin tê çi wateyê?

Bersiv: Xewna ku kûçikek bi ser dikeve dikare nîşanek be ku hûn li naskirin, hezkirin û teqdîra mirovên li dora xwe digerin. Di heman demê de mimkun e ku ev xewn di jiyana we de tiştek ku hatiye hilweşandin an jî terikandin nîşan bide. Girîng e ji bîr mekin ku xewn pir subjektîf in û ji bo her mirovî dikarin wateyên cuda hebin.

Pirs 2: Çima min xewna kûçikek ku di ser re derbas dibe dît?

Bersiv: Sedemên dîtina vî celebê xewnê dikare cûda bibe. Ew dibe ku nîşanek hestên tepeserkirî an serpêhatiyên neçareser ên ji paşerojê, û her weha fikarên derbarê windahiyên pêşerojê de be. Dibe ku hûn xema yekî nêzîk an jî ditirsin ku tiştek an kesek ji we re girîng winda bibe.

Pirs 3: Gelo rê hene ku hûn van xewnan nebînin?

Bersiv: Belê! Fêrbûna ka meriv çawa bi hestên xwe re rast mijûl dibe ji bo destpêkirinê rêyek girîng e. Birêkûpêkkirina werzîşê, meditation û rihetbûnê û lêgerîna li rêyên saxlem ji bo îfadekirina hestên xwe jî dikare bibe alîkar ku stresa hestyarî kêm bike, û hem jî şansên dîtina vî celebî xewnê kêm bike.

Pirs 4: Ma faktorên din hene ku çi bandor dike xeyalên min?

Bersiv: Belê! Faktorên derve yên wekî parêz, karanîna birêkûpêk a dermanan û rûbirûbûna tîrêja rojê jî dikarin bandorê li şêwazên xewê û di encamê de xewnên we bikin. Hin dermanên bi reçete dikarin bibin sedema kabûsan lê yên din dikarin dema ku di qonaxên xewê yên kûr de ku xewn lê çêdibin kêm bikin.

Xewnên Xwendevanên Me: