A’ bruadar mu chù a’ ruith thairis: Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh!

Faodaidh bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis air a bhith gu math troimhe-chèile. Ach dè dìreach a tha seo a’ ciallachadh? Uill, tha grunn mhìneachaidhean ann airson an seòrsa bruadar seo. Tha cuid den bheachd gum faodadh seo a bhith a’ riochdachadh cùisean tòcail no dàimhean a tha ann an cunnart. Faodaidh cuid eile am bruadar a mhìneachadh mar dhòigh air na h-eagalan agus na mì-chinnt aca fhèin a nochdadh. Co-dhiù, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean mar as trice mar dhòigh air ar n-inntinn na rudan a tha a’ tachairt nar beatha a làimhseachadh agus a mhìneachadh.

Chan eil dad nas eagallach na bhith a’ dùsgadh thar oidhche agus a’ faighinn a-mach gu robh bruadar agad mu rudeigin gu h-uamhasach brònach, mar chù ga ruith thairis. Tha e fìor gum faod aislingean a bhith neònach uaireannan, agus uaireannan chan eil fios againn eadhon dè tha iad a’ ciallachadh. Ach nuair a thig e gu bhith a’ bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis, tha mìneachaidhean inntinneach ann.

Is e a’ chiad rud a chuimhnicheas gu bheil aislingean mar as trice co-cheangailte ri fìor bheatha. Tha e comasach gu bheil an inntinn fho-mhothachail agad a’ toirt rabhadh dhut mu fhìor chunnart - is dòcha gu bheil dragh ort mu pheata, no cuideigin a tha faisg ort, agus d’ inntinn fho-mhothachail a’ feuchainn ri teachdaireachd chudromach a thoirt dhut.

Is e mìneachadh eile gum faod aislingean den t-seòrsa seo a bhith a’ ciallachadh atharrachadh. Faodaidh cù a bhith air a ruith thairis a bhith a’ riochdachadh briseadh-dùil anna thaobh na bha dùil agad - is dòcha gu bheil rudeigin air tachairt nad bheatha o chionn ghoirid gus toirt ort a bhith a’ faireachdainn briseadh-dùil no air do bhrath. No dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh atharrachadh ris nach robh dùil – ’s dòcha gu bheil rudeigin gu bhith a’ tighinn a-steach nad bheatha agus feumaidh tu ullachadh air a shon.

Mu dheireadh, cuimhnich nach eil ann an aislingean gu tric ach meòrachadh air faireachdainnean neo-fhiosrachail - is dòcha gu bheil dragh ort mu dheidhinn rudeigin nad bheatha, ach chan urrainn dhut innse dè dìreach a th’ ann. Mas e seo a’ chùis, chan eil cron sam bith ann a bhith a’ sireadh stiùireadh proifeasanta gus na faireachdainnean sin a thuigsinn nas fheàrr agus faighinn a-mach mar as fheàrr a dhèiligeas tu riutha.

Jogo do Bixo: Faigh a-mach Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chù. Ruith thairis

Is e a bhith a’ bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis aon de na aislingean as gann agus as dorra a th’ agad. San fharsaingeachd chan eil ciall adhartach aig na h-aislingean sin agus dh’ fhaodadh iad a bhith a’ comharrachadh faireachdainnean call, neo-chuideachaidh agus eagal. Anns an artaigil seo tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith ann a bhith a’ bruadar mu chù a bhith ga ruith, a bharrachd air a bhith a’ bruidhinn air dè a nì thu ma tha an seòrsa bruadar seo agad.

An ciall a dh’ fhaodadh a bhith aig bruadar mu chù Ruith thairis

Faodaidh bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis grunn rudan a chomharrachadh agus bidh a mhìneachadh an urra ris a’ cho-theacsa anns an d’ fhuaireadh eòlas air an aisling. Is e mìneachadh cumanta gu bheil an aisling co-cheangailte ri call rudeigin no cuideigin.cudromach dhut. Dh’ fhaodadh gur e call obrach, càirdeas no dàimh a th’ ann. Faodaidh an cù a tha a’ ruith thairis san aisling a bhith na riochdachadh den chall seo.

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson an seòrsa aisling seo gu bheil thu a’ dol tro amannan duilich agus gu feum thu ceumannan a ghabhail gus faighinn seachad air na duilgheadasan. Faodaidh an cù a tha a 'ruith thairis anns a' bhruadar a bhith a 'samhlachadh cho cugallach' sa tha do staid, a 'cur nar cuimhne gum feum thu a bhith làidir gus faighinn thairis air aimhreit. Cuideachd, faodaidh an aisling seo na h-eagal agus na draghan agad mun àm ri teachd a riochdachadh.

Dè a nì thu ma tha thu a’ bruadar gu bheil cù a’ ruith thairis?

Ma tha an leithid de bhruadar agad, na gabh dragh! An toiseach, clàraich am bruadar le bhith a 'sgrìobhadh sìos uiread de dh' fhiosrachadh 's as urrainn dhut cuimhneachadh. An uairsin feuch ri smaoineachadh air suidheachaidhean coltach ris nad bheatha fhìor a dh’ fhaodadh a bhith air am bruadar a bhrosnachadh. Is dòcha gun cuidich seo thu le bhith a’ tuigsinn brìgh an aisling nas fheàrr.

Às deidh sin, coimhead airson dòighean practaigeach gus dèiligeadh ri suidheachaidhean coltach ris ann am fìor bheatha. Mar eisimpleir, ma tha duilgheadasan ionmhais agad, smaoinich air tobar teachd-a-steach ùr fhaighinn. Ma tha thu a' dol tro àm duilich ann an dàimh, coimhead airson dòighean air conaltradh a leasachadh eadar thu.

Mar a sheachlas tu an seòrsa aisling seo?

Chan eil smachd dìreach agad air do bhruadar, ach tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a’ bhuaidh a lughdachadhna aislingean draghail sin. An toiseach, feuch ri fois a ghabhail ron leabaidh agus seachain deoch làidir no drogaichean mus tèid thu dhan leabaidh. Cuideachd, cumaibh eacarsaich cunbhalach agus feuch ris na h-uairean làitheil agad a chuingealachadh air beulaibh an telebhisean agus a' choimpiutair.

Gus na trom-laighe as miosa a sheachnadh, feuch ri leabhar-latha a chumail far an urrainn dhut na tachartasan làitheil agus na faireachdainnean a tha thu a' faireachdainn a sgrìobhadh sìos. rè an latha. Faodaidh seo a bhith cuideachail ann a bhith ag aithneachadh dè na factaran a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur ris na trom-laighe sin a tha a’ nochdadh a-rithist.

Co-dhùnadh: Ag eadar-mhìneachadh brìgh an aisling

Tha aislingean mu chù a bhithear a’ ruith thairis air leth eagallach agus mar as trice tha iad a’ nochdadh domhainn faireachdainnean call, dìth cuideachaidh agus eagal. Gus faighinn a-mach brìgh an seòrsa bruadar seo, tha e cudromach aire a thoirt don a h-uile mion-fhiosrachadh a tha ann. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil mòran mhìneachaidhean eile ann airson an seòrsa aisling seo.

Gus casg a chuir air trom-laighe den t-seòrsa seo bho bhith a’ tachairt gu tric, tha e cudromach cumail ri deagh chleachdadh làitheil: eacarsaich gu cunbhalach; cuir crìoch air na h-uairean agad air beulaibh an telebhisean agus a’ choimpiutair; cùm leabhar-latha far an urrainn dhut tachartasan air fad an latha agus na faireachdainnean aca a sgrìobhadh sìos.

Jogo do Bixo: Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chù a’ ruith thairis

An do rinn thu? fios agad gu bheil geamannan spòrsail ann gus faighinn a-mach brìgh do bhruadar? An geama‘S e geama clasaigeach a th’ ann an do bixo a chleachdar le shamans traidiseanta gus faighinn a-mach brìgh an aislingean. Tha e a' ciallachadh a bhith a' cur chlachan dathte am broinn na làimhe deise fhad 's a tha thu a' meòrachadh air mion-fhiosrachadh do bhruadar.

Tha trì prìomh ìrean aig a' gheama: smaoinich air beathach a tha ceangailte ris an aisling agad; cuir na clachan nad làimh dheis mar a smaoinicheas tu air a' bheathach seo; nuair a chuireas tu crìoch air na clachan a chur nad làimh dheis, dùin gu socair e; a-nis fosgail do làmh dheas gu socair agus faic cruthachadh nan clachan dathte; thoir fa-near suidheachadh nan clachan dathte taobh a-staigh pailme do làmh dheas; thoir an aire cuideachd dè na dathan a tha sa mhòr-chuid san fhoirm seo.

Tha ciall aig gach dath co-cheangailte ri feartan a’ bheathaich seo co-cheangailte ris an t-seòrsa bruadar sònraichte seo (a thaobh an artaigil seo mu chù a’ ruith thairis). Mar eisimpleir, nam biodh na clachan dathte sa mhòr-chuid anns na dathan dearga bhiodh e a’ nochdadh faireachdainnean àicheil co-cheangailte ris a’ chall; tha na dathan aotrom gorm a 'nochdadh faireachdainnean adhartach co-cheangailte ri saorsa; bidh dathan buidhe a’ comharrachadh faireachdainnean co-cheangailte ri feòrachas; msaa…

An sealladh a rèir Leabhar Aislingean:

Faodaidh bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn lag agus so-leònte. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm duilich, agus nach urrainn dhut smachd a chumail air tachartasan. Tha an leabhar aisling ag ràdh gur ann sa chùis seo a tha eTha e cudromach cuimhneachadh gu bheil neart agus cumhachd agad gus seasamh an aghaidh aimhreit. Bheir e misneachd aghaidh a thoirt air na dùbhlain a tha beatha a’ toirt dhut agus fuasglaidhean cruthachail a lorg gus faighinn thairis orra.

Dè tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis?

Is e na aislingean aon de na prìomh chuspairean air am bi Saidhgeòlas air an dèiligeadh. Faodaidh iad fiosrachadh cudromach fhoillseachadh mu staid thòcail agus inntinn neach. Mar sin, tha e cumanta do dhaoine cuideachadh a shireadh bho eòlaiche-inntinn gus brìgh an aislingean a thuigsinn.

A rèir an leabhair “Dream Psychology: A Scientific Approach” , le J Allan Hobson (2019), faodaidh bruadar mu chù a bhith air a ruith thairis a bhith na chomharra gu bheil duilgheadas de sheòrsa air choreigin aig an neach co-cheangailte ri am beatha proifeasanta no teaghlaich. Is dòcha gu bheil còmhstri taobh a-staigh ann nach urrainn dha a làimhseachadh mar bu chòir.

A bharrachd air an sin, faodaidh an seòrsa aisling seo innse cuideachd gu bheil rudeigin ann am beatha an duine nach urrainn dha smachd a chumail air, leithid an àm a chaidh an cù a ruith thairis. Dh’ fhaodadh gu bheil an mothachadh seo co-cheangailte ri cùis tòcail no giùlain air choireigin.

Tha an leabhar “Psychology of Dreams: A Scientific Approach” , le J. Allan Hobson (2019), ag ràdh gu bheil faodaidh na aislingean sin a bhith nan rabhadh don neach stiùireadh proifeasanta a shireadh gus dèiligeadh ris na duilgheadasan agus na còmhstri acagus fuasglaidhean fallain is cothromach a lorg.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Ceist 1: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil cù a’ ruith thairis?

Freagair: Faodaidh bruadar mu chù a bhith a’ ruith thairis a bhith na chomharra gu bheil thu a’ sireadh aithne, gaol agus meas bho na daoine mun cuairt ort. Tha e comasach cuideachd gu bheil an aisling seo a 'samhlachadh rudeigin nad bheatha a chaidh a sgrios no a thrèigsinn. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean gu math pearsanta agus gum faod brìgh eadar-dhealaichte a bhith aca airson gach neach.

Ceist 2: Carson a bha mi a’ bruadar gun robh cù a’ ruith thairis?

Freagair: Faodaidh na h-adhbharan airson an seòrsa aisling seo a bhith eadar-dhealaichte. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra air faireachdainnean brònach no eòlasan gun fhuasgladh bhon àm a dh’ fhalbh, a bharrachd air draghan mu chall san àm ri teachd. Is dòcha gu bheil dragh ort mu chuideigin a tha faisg ort, no eagal ort rudeigin a chall no cuideigin a tha cudromach dhut.

Ceist 3: A bheil dòighean ann air an leithid de aislingean a sheachnadh?

Freagair: Tha! Tha ionnsachadh mar a dhèiligeas tu gu ceart ris na faireachdainnean agad na dhòigh math air tòiseachadh. Faodaidh eacarsaich cunbhalach, meòrachadh agus fois a ghabhail agus coimhead airson dòighean fallain gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill cuideachadh le cuideam tòcail a lughdachadh, a bharrachd air na cothroman air aisling den t-seòrsa seo a bhith agad.

Ceist 4: A bheil feartan eile ann air a bheil buaidh mo aislingean?

Freagair: Tha! Faodaidh factaran bhon taobh a-muigh leithid daithead, cleachdadh cungaidh-leigheis gu cunbhalach agus a bhith fosgailte do sholas na grèine cuideachd buaidh a thoirt air na pàtrain cadail agad agus mar sin air do aislingean. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis òrdughan trom-laighe adhbhrachadh agus faodaidh cuid eile an ùine a thèid a chaitheamh anns na h-ìrean domhainn de chadal far a bheil aislingean a’ tachairt a lughdachadh. Ciall Bha mi a’ bruadar gu robh cù air a bhualadh le càr. Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin neo cuideigin a tha a-mach à do smachd. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil mòran agad as urrainn dhut a dhèanamh gus an suidheachadh atharrachadh. Bha mi a’ bruadar gun robh cù a’ ruith thairis, ach shàbhail mi e. An aisling seo dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn comasach air dèiligeadh ris na rudan a tha a’ dol nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn math mu do chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh agus a dhol an gnìomh gus do shuidheachadh a leasachadh. Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ ruith thairis air cù. Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin a thachair nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gun tug na rinn thu droch bhuaidh air cuideigin neo rudeigin. Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ feuchainn ri stad a chuir air cù bho bhith air a ruith thairis. An aisling seo dh'fhaodadh a bhith a 'ciallachadh gu bheil thufaireachdainn cunntachail airson rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn brosnachail gu bhith a’ dol an gnìomh gus an suidheachadh a leasachadh agus gus an fheadhainn mun cuairt ort a chuideachadh.