Tabloya naverokê
Xewna redkirinê dikare were vê wateyê ku hûn di hin warên jiyana xwe de hîs dikin ku hûn hatine derxistin an red kirin. Dibe ku hûn bi demek dijwar re rû bi rû ne, an jî ji tiştek ku diqewime xwe bêbawer hîs bikin.
Carinan xewnên redkirinê dikarin hestên bêkêmasî û kêmasî temsîl bikin. Dibe ku hûn ji bo dîtina nasnameya xwe têdikoşin, li têgihîştin û pejirandina kesên din digerin.
Lêbelê, di heman demê de mimkun e ku ev xewn hewcedariya danîna sînorên saxlem di jiyana xwe de nîşan bidin û nas bikin ka kîjan têkilî ji we re ne baş in. Dibe ku hûn hewce ne ku biryarên girîng bidin û hêza we hebe ku hûn pêşde biçin her çend mirov bi we re ne razî bin.
Ji ber vê yekê, cesareta xwe hebe ku hûn li hundurê xwe mêze bikin û wateya xewna redkirina xwe analîz bikin - ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn her dijwariyek derbas bikin û rêyên nû bibînin ku hûn bi rewşên dijwar re mijûl bibin.
Xewnên redkirinê tiştek e ku kes hez nake ku biceribîne. Ew hesta betalkirina hestên we, paşguhkirin û jibîrkirin e. Lê we dizanibû ku ev yek dikare biqewime hergê hûn tam şiyar bin? Û rastî! Xewna redkirinê tiştek e ku gelek kes pê diêşin, lê gelek caran ew jî nizanin çima diqewime.
Ji bo baştir fêmkirina vê serpêhatiyê, werin em çîroka Estela vebêjin. Ew bûjineke ciwan a bi dîlanê re dilşewat e û bi dilxwazî beşdarî qursa baletê ya nû ya ku li bajarê xwe dest pê kiribû. Ji ber vê yekê, wê amade kir û ji bo kursê îmze kir. Ew bi kelecan li benda encama hilbijartinê bû... lê mixabin ew hat redkirin.
Estela wêran bû! Wê redkirinê wekî têkçûnek kesane nirxand û tevahiya heftê li ser rastiya ku wê di hilbijartina qursê de têk çûbû, derbas kir. Di heman hefteyê de, Estela xewnek dît ku her tişt bi wê re baş dimeşe û her kes heyranê şarezayên wê yên dansê bû - heya ku ew nûçeyek nediyar werdigirt: ew dîsa ji qursê hatibû red kirin! Di wê gavê de, Estela xwe bi tevahî wêran û şermezar kir.
Ev celeb xewn di nav wan kesên ku ji tirsa redkirinê an jî trawmaya ku bi rewşên mîna wan ve girêdayî ye pir gelemperî ye. Di paragrafên paşîn de em ê sedemên muhtemel ên xewna redkirinê nîqaş bikin û hin şîretan bidin ku meriv bi vê hesta nerehet re mijûl bibe! 
Naveroka
Tevnekirina Redkirinê di Xewnên Te
Encam
Xewna redkirinê tiştek e ku em hemî dem bi dem ezmûn dikin. Ew yek ji ezmûnên herî dijwar û nerehet e ku em dikarin bibin. Û ev yek me dike ku em bipirsin ka tê çi wateyê ku meriv xewna redkirinê dibîne?
Redkirin di xewnan de bi gelemperî tê wateya hestên neewlehiyê, tirsa ji têkçûnê ûnayê qebûlkirin. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe li derve hîs dikin an veqetandî ne, nemaze heke karakterên din ên di xewna we de tiştek naxwazin bi we re bikin. Lê carinan ew dikare hestên berxwedanê an berxwedana li hember mezinbûnê jî temsîl bike.
Wateya Xewna Redkirinê Çi ye?
Ji bo fêmkirina wateya redkirina xewna tê çi wateyê, girîng e ku pêşî li çarçoweya xewna xwe fam bikin. Ma hûn ji hêla kesek taybetî ve hatine red kirin? Komek mirovan bû ku hûn red kirin? Di dema redkirinê de çi diqewime?
Xewna redkirinê dikare were vê wateyê ku hûn bi hestên bêkêmasî an jî depresyonê re mijûl dibin. Ew dikare nîşan bide ku tiştek di jiyana we de li derveyî kontrola we ye û ku hûn hîs dikin ku piştgiriya we tune ku hûn van hestan bi ser bixin. Di heman demê de ew dikare hestên redkirina xwe jî eşkere bike, mîna ku hûn ji bo xwe têra xwe ne baş in.
Lêgerîna Sedemên Muhtemel ên Redkirinê Xewndan
Gelek sedem hene ku çima kesek dikare xewna redkirinê bibîne. Mînakî, dibe ku hûn bi hestên bêewlehiyê yên ji têkiliyek vê paşîn re mijûl dibin. Dibe ku hûn ji bo karek an bernameyek dibistanê hatine red kirin. An jî dibe ku hûn bi pirsgirêkên civakî yên wekî zordestiyê re rû bi rû ne.
Di heman demê de dibe ku tirsa we ya li ser pejirandina ji hêla kesên din ve were lîstin.Di xewnên xwe de. Carinan tirs li ser bingeha dîroka me têne çêkirin - em kî ne û dîroka me ya berê çi ye - lê ew dikarin di jiyana me de jî ji hêla mirovên din ve werin bandor kirin. Ger di jiyana we de kesek sar û dûr hebûya, ew celeb tevger dikare di hişê weya binehiş de cîh bigire.
Di Xewnên Xwe de Bi Redkirinê re rû bi rû bibin
Dema ku em fêhm bikin sedemên xewna redkirinê, em dikarin ji bo rûbirûbûna van hestan dest bi xebatê bikin. Ya yekem ev e ku em qebûl bikin ku em her gav ji hêla mirovan ve di hemî aliyên jiyanê de nayên pejirandin. Kesek ji me ne bêkêmasî ye, û ev tê wê wateyê ku carinan em ê têk biçin û rexneyan werbigirin.
Rêya çêtirîn ku meriv bi van kêliyan re mijûl bibe ew e ku meriv riyên fêrî hezkirina xwe bi her awayî bibîne. Girîng e ku em ji bîr nekin ku em têra xwe baş in, her çend carinan em hest dikin ku em têrê nakin. Pêdivî ye ku em rêyên ku spasiyên xwe ji bo tiştên baş ên di jiyana xwe de diyar bikin -heta dema ku pirsgirêk hebin- peyda bikin da ku wan kêliyan bi bîr bînin.
Meriv çawa Tirsên Redkirin Biserkeve?
Mifteya derbaskirina tirsa redkirinê dîtina rêyên saxlem e ku hûn bi mirovên di jiyana we re sînorên saxlem deynin. Pêdivî ye ku hûn sînorên zelal diyar bikin ka hûn çiqasî amade ne ku destûrê bidin berî ku hûn dîsa ji redkirinê bitirsin.Ev hem danûstendinên rasterast û hem jî wan hûrguliyên piçûk ên jiyana weya rojane dihewîne.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser Festa û Jogo do Bicho xewn bike!Dibe ku hûn jî bixwazin ku hûn tevli çalakiyên rihetbûn û meditatîf bibin da ku hestên neyînî yên ku bi redkirinê re têkildar in kêm bikin. Werzişkirina bi rêkûpêk jî ji bo başkirina rehetiya derûnî û kêmkirina hestên neyînî yên bi redkirinê re bikêr e.
Tevnekirina Redkirinê di Xewnên Xwe de
Numerolojî û lîstikên heywanan amûrên hêja ne ji bo ku redkirinê têxin nav xewnên we û ji bo mezinbûna kesane bikar bînin. Mînakî, hûn dikarin lîstika heywanan bikar bînin da ku motîvatorên bingehîn ên ezmûna redkirina xewna we bigerin.
Hûn dikarin numerolojiyê jî bikar bînin da ku li ser kokên kûr ên ezmûna redkirina xewna xwe bigerin û rêyên saxlem ji bo mijûlbûna bi wê re kifş bikin. . Jogo do bicho di heman demê de li ser enerjiyên hundurîn ên redkirinê têgihiştinek pêşkêşî dike, di heman demê de numerolojî nêrînek cûda li ser vibrasyonên enerjîk ên dijwariyên ku di ezmûna redkirinê de têkildar in peyda dike.
Encam
Xewndana li ser redkirinê ye serpêhatiyek nerehet lê pir hevpar ji bo me hemiyan ku di hin xalên jiyana xwe de ezmûn bikin. Digel ku dibe ku hestên dijwar û nerehet ên ku bi ceribandina redkirina di xewnê de têkildar dibin derkevin, rêyên saxlem hene ku meriv van hestan qebûl bike û wan têk bibe.Tirsên girêdayî redkirinê.
Bi karanîna amûrên wekî numerolojî û lîstika heywanan, ew dikarin di xewnê de motîvatorên bingehîn ên tevgerên xwe yên bi redkirinê nas bikin û rêyên saxlem ji bo ceribandina vê tevgerê kifş bikin. Bi danasîna moda stratejiyên saxlem da ku hûn bi mebestên van kêliyan re mijûl bibin û xwe pê ewletir û amadetir hîs bikin û bi her rewşek dijwar a ku dibe ku derkeve pêşiya we re rû bi rû bimînin.
Wek Pirtûk Xewn şîrove dike:
Li gorî pirtûka xewnê, xewna redkirinê dikare were vê wateyê ku hûn di hin warên jiyana xwe de xwe li derve hîs dikin. Dibe ku hûn di nav heval an hevkarên xwe de mîna masiyek ji avê hîs bikin û ev yek bûye sedem ku hûn xwe tenê hîs bikin. Ji hêla din ve, xewna redkirinê jî dikare were vê wateyê ku hûn qebûl nakin tiştek ku ji we re ne baş e. Dibe ku hûn di jiyana xwe de li hember guhertinên ku hûn jê hez nakin li ber xwe didin, û ev yek we dike xemgîn û fikaran.
Binêre_jî: Wateya Xewna Zarokek Mirî: Ew Dikare Wateya Çi?
Psîkolog li ser çi dibêjin: Xewndana Redkirinê
Gelek kes hene xewnên dubare yên ku tê de ew xwe red dikin. Xewnên redkirinê gelemperî ne, lê ew pir caran hestên nerehet û fikar çêdikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv wateya van xewnan fêm bike da ku meriv bi wan re çêtir mijûl bibe.
Li gorî Psîkolog Carl Jung , xewn xemên me yên bêhiş nîşan didin. Xewna redkirinê dikare bibe hişyariyek ku tiştek di jiyana rast de me dike ku em nebawer bibin. Dibe ku ev bêewlehî bi pirsgirêkên pîşeyî, têkilî, malbat an jî warên din ên jiyanê ve girêdayî be.
Psîkolog Sigmund Freud , di serî de diyar kir ku xewn rêyek e ji bo îfadekirina daxwazên tepeserkirî ye. Xewna redkirinê dibe ku projeyek tirsa nepejirandina an hezkirina wan ji hêla kesên ku em jê re eleqedar dibin be. Dibe ku xewn tirsa neserketina tiştekî ji bo me girîng nîşan bide.
Ji bo baştir fêmkirina wateyên van xewnan, girîng e ku em diyalogeke hundirîn bikin. Xwe-hişmendî ji bo têgihîştina fikarên bêhiş û bi vî rengî rast şîrovekirina xewnan girîng e. Ji ber vê yekê, meriv dikare rêyên saxlem bibîne ku meriv bi fikar û hestên ku ji xewnê çêdibin re mijûl bibe.
Çavkanî:
- “Psychology of Dreams” – Carl Jung
- “Nêrazîbûnên di Şaristaniyê de” – Sigmund Freud
Pirsên Xwendevanan:
Wateya wê çi ye ji bo redkirina xewna?
Xewna redkirinê nîşan dide ku hûn bi rengekî bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn xemgîn in ku hûn nekarin tiştek bigihîjin an pejirandina kesek an tiştek bistînin, û ev dikare di xewnan de were xuyang kirin.
ÇimaEz ji redkirina xewna?
Dibe ku hûn xewna redkirinê bibînin ji ber ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla kesên din ve werin darizandin an rexne kirin. Ev ji bo mejiyê we rêyek xwezayî ye ku bi van hestan re mijûl bibe - wan veguherîne wêneyên xeyalî.
Ev ji min re li ser xwe çi dibêje?
Xewnên redkirinê nîşan didin ku hûn hewce ne ku li ser xwebawerî û xwenasînê bixebitin. Girîng e ku ji bîr mekin ku hûn bêhempa ne û hêjayî hezkirina xwe ne - ji bo armancên xwe şer bikin bêyî tirsa ku yên din çi difikirin!
Ez dikarim çi cûre tiştan bikim ku ji min re bibe alîkar ku ez vê hestê derbas bikim?
Rêyek baş a destpêkirinê ev e ku hûn temrînên nefesê yên kûr biceribînin da ku stresê kêm bikin, ji ber vê yekê hûn dikarin bêtir zelaliya derûnî hebe da ku hest û hestên xwe baştir fam bikin. Her weha hûn dikarin biceribînin ku rojnivîsek binivîsin ku xemên xwe vedibêje - ev yek dihêle hûn ramanên xwe birêxistin bikin û ji we re dibe alîkar ku hûn nas bikin ka çavkaniyên sereke yên xemgîniyê çi ne.
Xewnên ku ji hêla civata me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku hevalên min min red dikin | Ev xewn dikare were wateya ku hûn ji tiştên hevalên xwe ditirsin. li ser te bifikirin. Dibe ku hûn xwe bêbawer hîs bikin ji ber ku hûn ne bawer in ku ew bi rastî ji we hez dikin. |
| Min xewn dît ku serokê min ez red kirim | Evxewn dikare were vê wateyê ku hûn ditirsin ku nikaribin di xebatê de biserkevin. Dibe ku hûn di bin zextê de bin ku hûn hêviyên patronê xwe bicîh bînin. |
| Min xewn dît ku hevjînê min ez red kirim | Ev xewn dikare were wateya ku hûn ditirsin ku nebin. dikarin pêdiviyên hevjînê xwe têr bikin. Dibe ku hûn di derbarê paşeroja pêwendiyê de xwe bêbawer hîs dikin. |
| Min xewn dît ku her kesî ez red kirim | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe li derve hîs dikin. Dibe ku hûn xwe tenê hîs bikin û ditirsin ku hûn nikaribin qebûl bikin. |
