Ezagutu zer esan nahi duen arbuioarekin ametsak!

Arbuioarekin ametsak zure bizitzako arloren batean baztertuta edo baztertuta sentitzen zarela esan dezake. Baliteke une zail baten aurrean egotea edo gertatzen ari den zerbaiten aurrean seguru sentitzea.

Batzuetan, baztertze-ametsek desegokitasun eta gutxiagotasun sentimenduak irudika ditzakete. Baliteke zure nortasuna aurkitzeko borrokan egotea, besteen ulermena eta onarpena bilatzen.

Dena den, baliteke amets hauek zure bizitzan muga osasuntsuak jarri beharra sinbolizatzea eta zuretzako zein harreman ez diren onak aitortzea. Agian erabaki garrantzitsuak hartu eta jendea zurekin ados ez dagoenean ere aurrera egiteko indarra izan behar duzu.

Beraz, izan ezazu ausardia zure barnera begiratzeko eta zure arbuioaren ametsaren esanahia aztertzeko; honek edozein erronka gainditzen lagun zaitzake eta egoera zailei aurre egiteko modu berriak aurkitzen lagunduko dizu.

Errefusaren ametsak inori gustatzen ez zaion zerbait da. Zure sentimenduak bertan behera uztearen sentsazioa da, ez ikusiarena eta ahaztearena. Baina ba al zenekien guztiz esna egonda ere gerta daitekeela hori? Eta egia! Arbuioa amestea jende askok jasaten duen zerbait da, baina askotan ez dakite zergatik gertatzen den ere.

Esperientzia hau hobeto ulertzeko, konta dezagun Estelaren istorioa. Bera zendantza sutsu eta bere jaioterrian hasitako ballet ikastaro berri batean izena emateko irrikaz dagoen emakume gaztea. Beraz, ikastaroan prestatu eta izena eman zuen. Urduri zegoen hautaketaren emaitzaren zain... baina zoritxarrez baztertua izan zen.

Estela lur jota zegoen! Arbuioa porrot pertsonal gisa tratatu zuen eta aste osoa eman zuen ikastaroen aukeraketa huts egin zuelako gogoetaz. Aste horretan bertan, Estelak amets bat izan zuen, non dena ondo zihoala eta denek miresten zuten bere dantzarako trebezia – ustekabeko albistea jaso zuen arte: berriro kurtsotik baztertua izan zen! Momentu horretan, Estela guztiz lur jota eta umiliatua sentitu zen.

Amets mota hau oso ohikoa da antzeko egoerei lotutako arbuioaren edo traumaren beldurra jasaten dutenen artean. Hurrengo paragrafoetan arbuioaz amets egiteko izan daitezkeen arrazoiei buruz hitz egingo dugu eta sentsazio deseroso horri aurre egiteko aholku batzuk emango ditugu!

Edukiak

Errefusa barneratzea. Zure ametsak

Ondorioa

Errefusatzeaz ametsa noizean behin denok bizi dugun zerbait da. Bizi dezakegun esperientziarik zail eta deserosoenetako bat da. Eta horrek gaitzespena amets egitea zer den zalantzan jartzera garamatza?

Ametsetan ukatzeak segurtasun ezaren sentimenduak, huts egiteko beldurra etaez onartzeko. Baztertuta edo isolatuta sentitzen zaren seinale ere izan liteke, batez ere zure ametsetako beste pertsonaiek zurekin zerikusirik nahi ez badute. Baina batzuetan hazkuntzaren aurkako erresistentzia edo erresistentzia sentimenduak ere irudika ditzake.

Zer esan nahi du baztertzea ametsak?

Errefusatzea ametsak zer den ulertzeko, lehenik eta behin zure ametsaren testuingurua ulertzea garrantzitsua da. Norbait zehatz batek baztertu zaitu? Pertsona talde bat izan al zen baztertu zaituena? Zer gertatzen zen arbuioaren garaian?

Errefusatzearekin ametsak desegokitasun sentimenduekin edo are depresioarekin aurre egiten ari zarela esan dezake. Zure bizitzan zerbait zure kontroletik kanpo dagoela eta sentimendu horiek gainditzeko behar duzun laguntzarik ez duzula sentitzen duzula adieraz dezake. Norberaren arbuioaren sentimenduak ere ager ditzake, zuretzako nahiko ona ez bazara bezala.

Errefusaren arrazoi posibleak aztertzea Ametsak

Norbaitek arbuioa amets egiteko arrazoi asko daude. Esaterako, agian azken harreman baten segurtasun ezaren sentimenduei aurre egiten ari zara. Agian lan edo eskola programa batengatik baztertu zaituzte. Edo, agian, jazarpena bezalako arazo sozialak jasaten ari zara.

Ere baliteke besteek onartzeari buruzko beldurrak agertzea.Zure ametsetan. Batzuetan, beldurrak gure historian oinarritzen dira –nor garen eta gure iraganeko historia zein den–, baina gure bizitzako beste pertsonek ere eragin dezakete. Zure bizitzan hotza eta urruneko norbait izan baduzu, jokabide mota hori zure subkontzientean errotu daiteke.

Ametsetan arbuioari aurre egitea

Aurkitu dugunean. errefusaren ametsaren arrazoi posibleak, sentimendu horiei aurre egiteko lanean has gaitezke. Lehenik eta behin onartzea da ez gaituztela beti onartuko pertsonak bizitzaren alderdi guztietan. Gutako inor ez da perfektua, eta horrek esan nahi du batzuetan porrot egingo dugula eta kritikak jasoko ditugula.

Momentu horiei aurre egiteko modurik onena geure burua maitatzen ikasteko moduak aurkitzea da. Garrantzitsua da gogoratzea nahikoa onak garela, nahiz eta batzuetan nahikoa ez garela sentitzen. Gure bizitzako gauza onengatik esker ona adierazteko moduak aurkitu behar ditugu –arazoak daudenean ere– une horiek gogoratzeko.

Nola gainditu baztertuak izateko beldurrak?

Baztertua izateko beldurrak gainditzeko gakoa zure bizitzako pertsonekin muga osasuntsuak ezartzeko modu osasuntsuak aurkitzea da. Onartzeko prest zauden mugak argi eta garbi ezarri behar dituzu berriro baztertua izateko beldurra izan baino lehen.Honek elkarrekintza zuzenak eta zure eguneroko bizitzako xehetasun txiki horiek barne hartzen ditu.

Ere gogoeta erlaxatzeko jarduerak egitea ere kontuan hartu nahi duzu errefusarekin lotutako sentimendu negatiboak murrizteko. Ariketa erregularra egitea ere onuragarria da ongizate mentala hobetzeko eta arbuioarekin lotutako sentimendu negatiboak murrizteko.

Errefusa zure ametsetan sartzea

Numerologia eta animalien jolasak tresna bikainak dira arbuioa zure ametsetan sartzeko eta erabil ezazu hazkuntza pertsonalerako. Adibidez, animalien jokoa erabil dezakezu zure ametsak arbuiatzeko esperientziaren azpiko motibatzaileak arakatzeko.

Numerologia ere erabil dezakezu zure ametsetako arbuioaren esperientziaren sustrai sakonetan sakontzeko eta hari aurre egiteko modu osasuntsuak ezagutzeko. . Jogo do bicho-k arbuioaren barne-energei buruzko ikuspegia ere eskaintzen du, eta numerologiak, berriz, errefusaren esperientzian inplikatutako erronken bibrazio energetikoak beste ikuspegi bat eskaintzen du. esperientzia deseroso baina oso ohikoa guztiok gure bizitzako uneren batean bizitzeko. Ametsetan arbuioa bizitzearekin lotutako sentimendu zailak eta deserosoak sor daitezkeen arren, sentimendu horiek aitortu eta konkistatzeko modu osasuntsuak daude.arbuioarekin lotutako beldurrak.

Numerologia eta animalien jolasa bezalako tresnak erabiliz, ametsean errefusarekin lotutako jokabidearen azpiko motibatzaileak identifikatu ditzakete eta portaera hori bizitzeko modu osasuntsuak aurki ditzakete. Une hauetako medatei aurre egiteko eta modu seguruago eta prestatuago sentitzeko estrategia osasuntsuak zuzenduz eta etor daitekeen edozein erronkari aurre egiteko.

Liburu bezala. of Dreams-ek interpretatzen du:

Ametsen liburuaren arabera, arbuioarekin ametsak zure bizitzako zenbait arlotan baztertuta sentitzen zarela esan dezake. Agian zure lagunen edo lankideen artean uretatik kanpo dagoen arrain bat bezala sentitzen ari zara, eta horrek bakarrik sentitzea eragin dizu. Bestalde, arbuioarekin ametsak zuretzako ona ez den zerbait onartzeari uko egiten diola ere esan dezake. Agian zure bizitzan gustatzen ez zaizkizun aldaketei aurre egiten ari zara, eta horrek urduri eta kezkatu egiten zaitu.

Psikologoek esaten dutenari buruz: Errefusarekin ametsak

Jende askok izan du. behin eta berriro baztertuta sentitzen diren ametsak. Arbuio-ametsak ohikoak dira, baina askotan sentimendu deserosoak eta antsietatea sortzen dituzte. Horregatik, garrantzitsua da amets horien esanahia ulertzea haiei hobeto aurre egiteko. Carl Jung psikologoak , ametsek gure kezka inkontzienteak islatzen dituzte. Arbuioarekin ametsak bizitza errealean zerbait ziurgabe sentiarazten gaituen abisua izan daiteke. Segurtasun ez hori arazo profesionalekin, harremanekin, familiarekin edo bizitzako beste alor batzuekin lotuta egon daiteke.

Sigmund Freud psikologoak , berriz, ametsak erreprimitutako desioak adierazteko modu bat direla adierazi zuen. Arbuioarekin ametsak axola zaizkigunok onartuak edo maitatuak ez izateko beldurren proiekzioa izan daiteke. Baliteke ametsak guretzat garrantzitsua den zerbaitetan arrakasta ez izateko beldurra islatzea.

Amets horien esanahiak hobeto ulertzeko, garrantzitsua da barneko elkarrizketa bat egitea. Norberaren kontzientzia funtsezkoa da kezka inkontzienteak ulertzeko eta horrela ametsak zuzen interpretatzeko. Horrela, ametsak sortzen dituen kezka eta sentimenduei aurre egiteko modu osasuntsuak aurki daitezke.

Erreferentziak:

• “Ametsen psikologia” – Carl Jung
• “The Discontents in Civilization” – Sigmund Freud

Irakurleen galderak:

Zer esan nahi du horrek arbuioaz amets egitea?

Arbuioarekin ametsak nolabait seguru sentitzen zarela adierazten du. Beharbada, zerbait lortu edo norbaiten edo zerbaiten onespena lortu ezin izateak kezkatzen zaitu, eta hori ametsetan islatu daiteke.

ZergatikErrefusarekin amesten dut?

Baliteke errefusarekin amets egitea, beste pertsona batzuek epaituak edo kritikatuak izateak kezkatuta zaudelako. Hau zure garunak sentimendu horiei aurre egiteko modu naturala da, ametsetako irudi bihurtuz.

Zer esaten dit honek niri buruz?

Errefusatzeko ametsek autokonfiantza eta autoezagutza landu behar dituzula adierazten dute. Garrantzitsua da gogoratzea bakarra zarela eta auto-maitasuna merezi duzula - borrokatu zure helburuengatik besteek pentsa dezaketenaren beldurrik gabe!

Zer motatako gauzak egin ditzaket sentimendu hau gainditzen laguntzeko?

Hasteko modu ona da arnasketa sakoneko ariketak praktikatzea estresa murrizteko, beraz, argitasun mental gehiago izan dezazun zure emozioak eta sentimenduak hobeto ulertzeko. Zure kezkak azaltzen dituen egunkari bat idazten ere saia zaitezke; horrek zure pentsamenduak antolatzeko aukera ematen dizu eta antsietate-iturri nagusiak zein diren identifikatzen lagunduko dizu.

Gure komunitateak bidalitako ametsak: