فہرست کا خانہ
اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جو آنتوں کے مسائل کا شکار ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ یہ کتنا تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگ سوچ سکتے ہیں کہ حل صرف روایتی ادویات میں ہے، لیکن کیا آپ نے اپنے آپ سے یہ پوچھنا چھوڑ دیا ہے کہ اس کے بارے میں روحانیت کا کیا کہنا ہے؟
سب سے پہلے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ہمارے جسمانی اور روحانی جسم ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ یعنی، ہمارے جسمانی جسم میں جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ ہماری روحانی صحت پر ظاہر ہوتا ہے اور اس کے برعکس۔
بنیادی عوامل میں سے ایک جو آنتوں کے مسائل کو متحرک کر سکتا ہے وہ غیر حل شدہ جذبات ہیں۔ یہ ٹھیک ہے! جب ہم اپنے جذبات سے اچھی طرح نمٹ نہیں پاتے ہیں، تو وہ ہمارے نظام ہضم پر براہ راست اثر انداز ہوتے ہیں۔
اس موضوع سے جڑی ایک دلچسپ کہانی فرانسیسی ڈاکٹر اینٹونی بیچمپ کی ہے۔ اس نے دعویٰ کیا کہ جذباتی طور پر منفی ماحول کسی شخص کے آنتوں کے پودوں کو تبدیل کر سکتا ہے، جس سے وہ بیماریاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ بن سکتا ہے۔
یعنی، ہمارے جذبات اور احساسات کا خیال رکھنا اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ اچھی آنتوں کی صحت کے لیے صحت مند کھانے اور عادات کا خیال رکھیں۔
بھی دیکھو: ایک بچے کے چلنے کا خواب دیکھنا: معنی دریافت کریں!اور اگر آپ اب بھی سوچتے ہیں کہ یہ معاملات احمقانہ ہیں یا کسی اور جہت سے کچھ ہیں، تو یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ کارڈیک اور دیگر روحانی علماء دونوں ہماری صحت پر خیالات اور احساسات کے اثرات کے بارے میں پہلے ہی بات کی ہے۔
تو، اگر آپبار بار آنتوں کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، شاید یہ روایتی علاج سے ہٹ کر اپنی روحانی صحت کا بھی خیال رکھنے کا وقت ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ آنتوں کے مسائل کا تعلق روحانی مسائل سے ہوسکتا ہے؟ روحانیت کے مطابق، ہمارا جسمانی جسم براہ راست ہمارے روحانی جسم سے جڑا ہوا ہے، اور جسمانی بیماریاں روحانی عدم توازن کی عکاس ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، سانپ کے سوراخ میں داخل ہونے کا خواب دیکھنا منفی اور زہریلے احساسات سے چھٹکارا پانے کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ جانوروں کے کھیل میں پہلے سے ہی مردہ کا خواب دیکھنا آنتوں کے مسائل کی انتباہی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، جسمانی اور روحانی طور پر، مجموعی طور پر اپنی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
اگر آپ اس موضوع کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں اور روحانیت کی روشنی میں آنتوں کے مسائل کا علاج کیسے کریں، تو لنکس تک رسائی حاصل کریں۔ ذیل میں:
ہمیشہ طبی اور روحانی مدد حاصل کرنا یاد رکھیں 
مواد
آنتوں کے مسائل پر توانائی بخش اثر
یہ باتیں سننا عام ہے کہ ہماری جذباتی حالت جسمانی جسم پر کیسے اثر انداز ہو سکتی ہے، لیکن ہم اکثر اس عمل میں توانائی کے اثر کو بھول جاتے ہیں۔ ہمارے جسم توانائی سے بنتے ہیں، اور جب یہ توانائی توازن سے باہر ہو جاتی ہے، تو یہ ہماری مجموعی صحت کو متاثر کر سکتی ہے، بشمول آنتوں کی صحت۔
منفی جذبات جیسے کہ تناؤ، اضطراب اور غصہ جسم کو دبا سکتا ہے۔اور آنت سمیت اعضاء کے کام کو متاثر کرتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ ہم ہمیشہ اپنی جذباتی حالت سے آگاہ رہیں اور اپنی صحت کو تازہ ترین رکھنے کے لیے اپنی توانائیوں کو متوازن کرنے کے طریقے تلاش کریں۔
کھانا روحانی اور جسمانی جسم کو کیسے متاثر کر سکتا ہے
خوراک یہ ہمارے جسم کے لیے توانائی کے اہم ذرائع میں سے ایک ہے، جسمانی اور روحانی دونوں۔ اس لیے اس بات کا خیال رکھنا ضروری ہے کہ ہم اپنی پلیٹ میں کیا رکھتے ہیں اور یہ ہمارے جسم پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے۔
بھاری اور چکنائی والی غذائیں غذائی اجزاء کے جذب کو خراب کر سکتی ہیں، اس کے علاوہ نظام انہضام میں مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔ دوسری طرف ہلکی اور قدرتی غذائیں جسم کو توازن میں رکھنے اور جسم کے مناسب کام کے لیے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
آنتوں کے مسائل کے ساتھ چکر اور ان کا تعلق
چکر جسم کے مختلف حصوں میں واقع توانائی کے مراکز ہیں، اور ان میں سے ہر ایک کا ایک مخصوص کام ہے۔ آنتوں کے مسائل کی صورت میں، ناف کے علاقے میں واقع سولر پلیکسس چکرا پر توجہ دینا ضروری ہے۔
اس چکر کا تعلق ذاتی طاقت، خود اعتمادی اور ہاضمے سے ہے۔ جب وہ غیر متوازن ہے، تو یہ نظام انہضام میں مسائل پیدا کر سکتا ہے، جیسے قبض اور اسہال۔ اس لیے، اس چکر کی توانائی کو مراقبہ اور دیگر روحانی طریقوں کے ذریعے کام کرنا ضروری ہے۔
آنتوں کے امراض کو ٹھیک کرنے میں مراقبہ کا کردار
مراقبہ جسم اور دماغ کی توانائیوں کو متوازن کرنے کے ساتھ ساتھ بیماریوں اور آنتوں کے امراض کو ٹھیک کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک بہت ہی موثر عمل ہے۔
مراقبہ کرنے سے، ہم اپنے جوہر اور کائنات سے جڑ رہے ہیں، جو تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، دو عوامل جو نظام انہضام کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، مراقبہ خون کی گردش کو بہتر بنانے اور آنتوں کے پٹھوں کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ صحت مند ہاضمہ میں حصہ ڈالتا ہے۔
نظام ہاضمہ کو متوازن کرنے کے لیے روحانی مشقیں
مراقبہ کے علاوہ، اور بھی روحانی مشقیں ہیں۔ وہ مشقیں جو جسم اور دماغ کی توانائیوں کو متوازن کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، اور نتیجتاً آنتوں کی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
ریکی: ایک توانائی سے شفا بخش تکنیک ہے جو جسم کی توانائیوں کو متوازن کرنے کے لیے ہاتھ باندھنے کا استعمال کرتی ہے۔
یوگا: ایک مشق ہے جو جسمانی، سانس لینے اور مراقبہ کی مشقوں کو یکجا کرتی ہے، اور جسم اور دماغ کی توانائیوں کو متوازن کرنے میں مدد کرتی ہے۔
کروموتھراپی: ایک ایسی تھراپی ہے جو رنگوں کا استعمال کرتی ہے جسم، اور آنتوں کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
یہ صرف کچھ روحانی مشقیں ہیں جو جسم اور دماغ کی توانائیوں کو متوازن رکھنے اور آنتوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہر فرد منفرد ہے، اور جو چیز کسی کے لیے کام کرتی ہے وہ نہیں ہو سکتی۔دوسرے کے لئے کام کریں. لہذا، ہر مخصوص کیس کے لیے بہترین طریقہ کار تلاش کرنے کے لیے اہل پیشہ ور افراد سے رہنمائی حاصل کرنا ضروری ہے۔
بھی دیکھو: ایک ایسے بھائی کا خواب دیکھنے کا مطلب دریافت کریں جو موجود نہیں ہے!کیا آپ جانتے ہیں کہ روحانیت کا نظریہ آنتوں کے مسائل کے بارے میں بھی بصیرت لا سکتا ہے؟ میڈیم Chico Xavier کے مطابق، یہ مسائل اکثر جذباتی اور روحانی مسائل سے متعلق ہوتے ہیں۔ اگر آپ اس موضوع کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو یہ برازیلین اسپرٹسٹ فیڈریشن (//www.febnet.org.br/) کی ویب سائٹ پر ایک نظر ڈالنے کے قابل ہے، جس میں صحت اور روحانیت پر بہت سے مضامین اور لیکچرز ہیں۔<2 <10
اکثر پوچھے جانے والے سوالات: آنتوں کے مسائل اور روحانیت
1. آنتوں کے مسائل کا روحانیت سے تعلق کیسے ہوسکتا ہے؟
R: روحانیت کے مطابق، ہمارے جسمانی مسائل ہمارے جذباتی اور روحانی مسائل سے منسلک ہوسکتے ہیں۔ یعنی آنتوں کا مسئلہیہ کسی اندرونی کشمکش کا عکس ہو سکتا ہے جو ابھی تک حل نہیں ہوا ہے۔
2. کھانا ہمارے روحانی جسم پر کیسے اثر انداز ہو سکتا ہے؟
A: ہمارا جسمانی جسم ہمارے وجود کا صرف ایک حصہ ہے، لیکن یہ روحانی جسم سے براہ راست جڑا ہوا ہے۔ اس لیے تمام پہلوؤں میں توازن برقرار رکھنے کے لیے اپنی خوراک کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ بھاری اور ہضم کرنے میں مشکل کھانے سے نہ صرف جسمانی بلکہ روحانی طور پر بھی تکلیف ہو سکتی ہے۔
3. کیا مراقبہ کی مشق آنتوں کے مسائل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے؟
A: ہاں، روحانی اور جسمانی توازن کی تلاش میں مراقبہ ایک بہترین حلیف ہوسکتا ہے۔ تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، مراقبہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور ہاضمہ کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
4. تناسخ آنتوں کے مسائل کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟
R: روحانیت کے خیال میں، تناسخ کو روحانی ارتقا کے لیے ایک موقع کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ اس طرح، آنتوں کے مسائل اندرونی تنازعات کا عکس ہو سکتے ہیں جو کہ دوسری زندگیوں میں ابھی تک حل نہیں ہوئے ہیں۔
5. کیا خیرات کی مشق آنتوں کے مسائل کے علاج میں مدد کر سکتی ہے؟
A: جی ہاں، خیرات ایک ایسا عمل ہے جو ہمیں دوسروں کے لیے محبت پیدا کرنے اور مثبت توانائیوں سے جڑنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تعلق آنتوں کے مسائل کے علاج کے عمل میں مدد کر سکتا ہے۔
6۔روحانیت آنتوں کے مسائل کی وجہ سے ہونے والے درد سے نمٹنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے؟
R: روحانیت درد کو قبول کرنے اور اس پر قابو پانے کے عمل میں ایک بہترین حلیف ہوسکتی ہے۔ مراقبہ، دعا اور غور و فکر کے ذریعے، ہم ان چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی طاقت حاصل کر سکتے ہیں جو زندگی ہمیں پیش کرتی ہے۔
7. آنتوں کے مسائل کو ٹھیک کرنے میں ایمان کا کیا کردار ہے؟
A: آنتوں کے مسائل کو ٹھیک کرنے کے عمل میں ایمان ایک بہت بڑا محرک ہوسکتا ہے۔ جب ہمیں یقین ہے کہ ہم بہتری لا سکتے ہیں، تو ہم بہتری کی جانب ایک اہم قدم اٹھا رہے ہیں۔
8. شکرگزاری آنتوں کے مسائل کو کم کرنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے؟
A: روحانی توازن کی تلاش میں شکر گزاری سب سے اہم خوبیوں میں سے ایک ہے۔ جب ہم اپنے پاس موجود چیزوں کے لیے شکرگزار ہوتے ہیں، تو ہم مثبت توانائیوں سے منسلک ہوتے ہیں جو آنتوں کے مسائل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
9. آنتوں کے مسائل سے بچنے کے لیے ہمیں کیا روحانی خیال رکھنا چاہیے؟
A: جسمانی دیکھ بھال کے علاوہ، ہماری روحانی صحت کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ اس میں مراقبہ، دعا، صدقہ اور شکر گزاری کی مشق شامل ہے۔
10. پریشانی آنتوں کے مسائل کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟
A: اضطراب جسم میں تناؤ پیدا کرسکتا ہے، جو براہ راست نظام ہضم کو متاثر کرسکتا ہے۔ اس لیے بے چینی پر قابو پانے کے طریقے تلاش کرنا ضروری ہے۔آنتوں کے مسائل سے بچنے کے لیے۔
11۔ چکروں اور آنتوں کے مسائل کے درمیان کیا تعلق ہے؟
A: چکروں کے نقطہ نظر سے، آنتوں کے مسائل کا تعلق سولر پلیکسس سائیکل کے عدم توازن سے ہوسکتا ہے، جو معدے کے علاقے میں واقع ہے۔ تمام پہلوؤں میں توازن برقرار رکھنے کے لیے اس چکر کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
12. کلی تھراپی آنتوں کے مسائل کے علاج میں کس طرح مدد کر سکتی ہے؟
R: ہولیسٹک تھراپی کا مقصد نہ صرف ان کے جسمانی جسم بلکہ ان کے روحانی اور جذباتی جسم کو بھی مدنظر رکھتے ہوئے مجموعی طور پر انسانوں کا علاج کرنا ہے۔ یہ طریقہ آنتوں کے مسائل کے علاج میں بہت مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔
13. سبزی خور غذا کا آنتوں کے مسائل سے کیا تعلق ہے؟
R: آنتوں کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے سبزی خور کھانا ایک بہترین آپشن ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ ہلکا اور ہضم کرنا آسان ہے۔ اس کے علاوہ، سبزی خور غذا نظام ہضم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
14. ایکیوپنکچر آنتوں کے مسائل کے علاج میں کس طرح مدد کر سکتا ہے؟
R: ایکیوپنکچر ایک قدیم تکنیک ہے جو
