අන්තර්ගත වගුව
ඔබ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලුවලින් පෙළෙන අයෙක් නම්, මෙය කෙතරම් අපහසු සහ වේදනාකාරී විය හැකි දැයි ඔබ දන්නවා. විසඳුම ඇත්තේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පමණක් යැයි ඇතැමුන් සිතිය හැක, නමුත් ස්ප්‍රීතු විද්‍යාව මේ ගැන පවසන්නේ කුමක්දැයි ඔබගෙන්ම විමසීමට ඔබ නතර වී තිබේද?
බලන්න: කැකුළු සහල් සිහින දැකීම: අර්ථය, අර්ථ නිරූපණය සහ සත්ව ක්රීඩාවමුලින්ම, අපගේ බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. භෞතික හා අධ්‍යාත්මික ශරීර එකිනෙකට සම්බන්ධයි. එනම්, අපගේ භෞතික ශරීරයේ සිදුවන සෑම දෙයක්ම අවසන් වන්නේ අපගේ අධ්‍යාත්මික සෞඛ්යය හා අනෙක් අතට පිළිබිඹු කිරීමෙනි.
ප්‍රධාන සාධකයක් බඩවැලේ ගැටලු අවුලුවාලිය හැකි වන්නේ නොවිසඳුණු හැඟීම් ය. ඒක හරි! අපි අපේ හැඟීම් සමඟ හොඳින් කටයුතු නොකරන විට, ඒවා අපගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සෘජුවම බලපායි.
මෙම විෂය සම්බන්ධ රසවත් කතාවක් වන්නේ ප්‍රංශ වෛද්‍ය ඇන්ටෝනි බෙචැම්ප්ගේ කතාවයි. ඔහු කියා සිටියේ චිත්තවේගීය වශයෙන් සෘණාත්මක පරිසරයක් පුද්ගලයෙකුගේ ආන්ත්‍රික වෘක්ෂලතාදිය වෙනස් කළ හැකි බවත්, ඔවුන් රෝග වර්ධනය වීමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති කළ හැකි බවත්ය.
එනම්, අපගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වීම මෙන්ම වැදගත් වේ. හොඳ බඩවැල් සෞඛ්‍යයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ පුරුදු ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔබ තවමත් මෙම කාරණා මෝඩ හෝ වෙනත් මානයකින් යමක් යැයි සිතන්නේ නම්, එය මතක තබා ගැනීම වටී කාර්ඩෙක් සහ අනෙකුත් භූත විද්‍යාඥයින් අපගේ සෞඛ්‍යයට සිතුවිලි සහ හැඟීම් වල බලපෑම ගැන දැනටමත් කතා කර ඇත.
ඉතින්, ඔබ නම්පුනරාවර්තන බඩවැල් ගැටළු වලට මුහුණ දීම, සමහර විට සාම්ප්‍රදායික පිළියම් වලින් ඔබ්බට ගොස් ඔබේ අධ්‍යාත්මික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලය පැමිණ තිබේ.
බඩවැල් ගැටළු අධ්‍යාත්මික ගැටළු වලට සම්බන්ධ විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? අධ්‍යාත්මිකත්වයට අනුව, අපගේ භෞතික ශරීරය අපගේ අධ්‍යාත්මික ශරීරයට සෘජුවම සම්බන්ධ වී ඇති අතර, ශාරීරික රෝග අධ්‍යාත්මික අසමතුලිතතාවයේ පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සර්පයෙකු සිදුරක් තුළට ඇතුළු වන බව සිහින දැකීම ඍණාත්මක හා විෂ සහිත හැඟීම් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. සත්ව ක්රීඩාව තුළ දැනටමත් මිය ගිය සිහින දැකීම බඩවැල් ගැටළු පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එමනිසා, සමස්තයක් ලෙස අපගේ සෞඛ්යය ගැන ශාරීරිකව සහ අධ්‍යාත්මිකව සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ.
ඔබට විෂය පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට සහ අධ්‍යාත්මිකත්වයේ ආලෝකයෙන් බඩවැල් ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, සබැඳි වෙත පිවිසෙන්න. පහත:
වෛද්‍ය සහ අධ්‍යාත්මික උපකාර ලබාගැනීමට සැම විටම මතක තබා ගන්න 
අන්තර්ගතය
බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු කෙරෙහි ශක්තිජනක බලපෑම
අපගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය භෞතික ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන නමුත් මෙම ක්‍රියාවලියේදී ශක්තිජනක බලපෑම අපට බොහෝ විට අමතක වේ. අපගේ ශරීර ශක්තියෙන් සෑදී ඇති අතර, එම ශක්තිය සමතුලිත නොවන විට, එය බඩවැල් සෞඛ්යය ඇතුළුව අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපෑම් කළ හැකිය.
ආතතිය, කාංසාව සහ කෝපය වැනි සෘණාත්මක හැඟීම් ශරීරය වෙහෙසට පත් කළ හැකිය.සහ අන්ත්රය ඇතුළු අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. එමනිසා, අපගේ චිත්තවේගීය තත්වය පිළිබඳව සැමවිටම දැනුවත්ව සිටීම සහ අපගේ සෞඛ්යය යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම සඳහා අපගේ ශක්තීන් සමතුලිත කිරීමට ක්රම සෙවීම වැදගත් වේ.
ආහාර අධ්‍යාත්මික හා භෞතික ශරීරයට බලපාන ආකාරය
ආහාර එය අපගේ ශරීරය සඳහා භෞතික හා අධ්‍යාත්මික යන දෙඅංශයෙන්ම බලශක්ති ප්‍රභවයකි. එමනිසා, අප අපගේ පිඟානට දමා ඇති දේ සහ එය අපගේ ශරීරයට බලපාන ආකාරය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.
බර හා මේද සහිත ආහාර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු වලට අමතරව පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අඩාල කරයි. අනෙක් අතට, සැහැල්ලු සහ ස්වභාවික ආහාර ශරීරය සමතුලිතව තබා ගැනීමට සහ ජීවියාගේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමට උපකාරී වේ.
චක්‍ර සහ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු සමඟ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය
චක්‍ර යනු ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල පිහිටා ඇති ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වන අතර ඒ සෑම එකක්ම නිශ්චිත කාර්යයක් ඇත. බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු වලදී, නාභි කලාපයේ පිහිටා ඇති සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්‍රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.
මෙම චක්‍රය පුද්ගලික බලය, ආත්ම අභිමානය සහ ජීර්ණය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔහු අසමතුලිත වූ විට, එය මලබද්ධය සහ පාචනය වැනි ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, භාවනාව සහ වෙනත් අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් තුළින් මෙම චක්‍රයේ ශක්තිය ක්‍රියා කිරීම වැදගත් වේ.
බඩවැල් ආබාධ සුව කිරීමේදී භාවනාවේ කාර්යභාරය
භාවනාව යනු ශරීරයේ සහ මනසෙහි ශක්තීන් සමතුලිත කිරීමට මෙන්ම රෝග සහ බඩවැල් ආශ්රිත ආබාධ සුව කිරීමට උපකාරී වන ඉතා ඵලදායි පිළිවෙතකි.
භාවනා කිරීමෙන් අපි අපගේ සාරය හා විශ්වය සමඟ සම්බන්ධ වෙමු. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති කළ හැකි සාධක දෙකක් වන ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, භාවනාව රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බඩවැල්වල මාංශ පේශි සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණයට දායක වේ.
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සමතුලිත කිරීමට අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත්
භාවනාවට අමතරව වෙනත් අධ්‍යාත්මික ක්රම තිබේ. ශරීරයේ සහ මනසෙහි ශක්තීන් සමතුලිත කිරීමට සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන පුරුදු. ඒවායින් සමහරක් නම්:
රෙයිකි: යනු ශරීරයේ ශක්තීන් සමතුලිත කිරීම සඳහා අත් තැබීම භාවිතා කරන ශක්ති සුව කිරීමේ ක්‍රමයකි.
යෝග: ශාරීරික, හුස්ම ගැනීමේ සහ භාවනා කිරීමේ ව්‍යායාම ඒකාබද්ධ කරන අතර, ශරීරයේ සහ මනසෙහි ශක්තීන් සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ.
Chromotherapy: යනු ශක්ති සමතුලිත කිරීම සඳහා වර්ණ භාවිතා කරන ප්‍රතිකාරයකි. ශරීරය, සහ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැක.
මේවා ශරීරයේ සහ මනසෙහි ශක්තීන් සමතුලිත කිරීමට සහ බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් කිහිපයක් පමණි. එක් එක් පුද්ගලයා අද්විතීය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, කෙනෙකුට වැඩ කරන දේ නොවිය හැකිය.තවත් කෙනෙකුට වැඩ කරන්න. එමනිසා, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාව සඳහා හොඳම භාවිතයන් සොයා ගැනීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන්ගෙන් මග පෙන්වීමක් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ආත්මවාදී ධර්මයට බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු පිළිබඳව ද අවබෝධයක් ලබා දිය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? මාධ්‍ය චිකෝ සේවියර්ට අනුව, මෙම ගැටළු බොහෝ විට චිත්තවේගීය හා අධ්‍යාත්මික ගැටළු වලට සම්බන්ධ වේ. ඔබට මෙම විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, සෞඛ්යය සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය පිළිබඳ බොහෝ ලිපි සහ දේශන ඇති බ්‍රසීලියානු ස්පිරිටිස්ට් සම්මේලනයේ (//www.febnet.org.br/) වෙබ් අඩවිය දෙස බැලීම වටී.
| බඩවැල් ගැටලු: අධ්‍යාත්මිකවාදයට කුමක් කිව යුතුද? |
|---|
| 🤢 බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු අපහසුතාවයට සහ වේදනාකාරී විය හැක |
| 🌟 භෞතික හා අධ්‍යාත්මික ශරීරය අන්තර් සම්බන්ධිතයි |
| 😔 නොවිසඳුණු චිත්තවේගයන් බඩවැලේ ගැටලු අවුලුවාලිය හැක |
| 💭 හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැනීම තරම්ම වැදගත් වේ. ආහාර පිළිබඳ සැලකිල්ල |
| 📚 Kardec සහ අනෙකුත් භූත විද්වතුන් සෞඛ්යය මත සිතුවිලි සහ හැඟීම්වල බලපෑම ගැන දැනටමත් කතා කර ඇත |
නිතර අසන ප්‍රශ්න: බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය
1. බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු අධ්‍යාත්මිකත්වයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
R: අධ්‍යාත්මිකවාදයට අනුව, අපගේ ශාරීරික ගැටලු අපගේ චිත්තවේගීය හා අධ්‍යාත්මික ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ කළ හැක. එනම්, බඩවැලේ ගැටලුවකිඑය තවමත් විසඳා නැති අභ්‍යන්තර ගැටුමක පිලිබිඹුවක් විය හැක.
2. ආහාර අපගේ අධ්‍යාත්මික ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද?
A: අපගේ භෞතික ශරීරය අපගේ පැවැත්මේ කොටසක් පමණි, නමුත් එය අධ්‍යාත්මික ශරීරයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. එමනිසා, සෑම අංශයකම සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා අපගේ ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. බර හා දිරවීමට අපහසු ආහාර භෞතික ශරීරය තුළ පමණක් නොව, අධ්‍යාත්මිකව ද අපහසුතාවයට හේතු විය හැක.
3. භාවනා අභ්‍යාසය මගින් බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේද?
A: ඔව්, භාවනාව අධ්‍යාත්මික සහ භෞතික සමතුලිතතාවය සෙවීමේදී විශිෂ්ට මිතුරෙකු විය හැක. මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට අමතරව, භාවනාව මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීමටද උපකාරී වේ.
බලන්න: මැතිවරණය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න: විස්මිත හෙළිදරව් කිරීම්!4. පුනරුත්පත්තිය බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලුවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
R: ආත්මවාදී දෘෂ්ටිය තුළ, පුනරුත්පත්තිය අධ්‍යාත්මික පරිණාමය සඳහා අවස්ථාවක් ලෙස සැලකේ. මේ ආකාරයට අන්ත්‍ර ආශ්රිත ගැටලු වෙනත් ජීවිතවල තවමත් විසඳී නැති අභ්‍යන්තර ගැටුම්වල ප්‍රතිබිම්බයක් විය හැකිය.
5. පුණ්‍ය ක්‍රියාවන් බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු සුව කිරීමට උපකාරී වේද?
A: ඔව්, පුණ්‍යායතනය යනු අපට අන් අය කෙරෙහි ආදරය වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ධනාත්මක ශක්තීන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාර වන පුරුද්දකි. මෙම සම්බන්ධතාවය බඩවැල් ගැටළු සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ.
6.බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු නිසා ඇතිවන වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට ආත්මිකත්වය උපකාරවත් වන්නේ කෙසේද?
R: වේදනාව පිළිගැනීමේ සහ ජයගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී අධ්‍යාත්මිකත්වයට විශිෂ්ට මිතුරෙකු විය හැකිය. භාවනාව, යාච්ඤාව සහ ආවර්ජනය තුළින් ජීවිතය අපට ඉදිරිපත් කරන අභියෝගවලට මුහුණ දීමට අපට ශක්තිය සොයාගත හැකිය.
7. බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු සුව කිරීමේදී ඇදහිල්ලේ කාර්යභාරය කුමක්ද?
A: බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඇදහිල්ල විශාල පෙළඹවීමක් විය හැක. අපට දියුණු විය හැකි බව අප විශ්වාස කරන විට, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අපි වැදගත් පියවරක් ගනිමින් සිටිමු.
8. කෘතඥතාව බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු අවම කර ගැනීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද?
A: කෘතඥතාව යනු අධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවය සඳහා වන ගවේෂණයේ වැදගත්ම ගුණාංගයකි. අප සතුව ඇති දේ සඳහා අප කෘතඥ වන විට, අපි බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු අවම කර ගැනීමට උපකාර වන ධනාත්මක ශක්තීන් සමඟ සම්බන්ධ වන්නෙමු.
9. බඩවැල් ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට අප ගත යුතු අධ්‍යාත්මික සත්කාර මොනවාද?
A: ශාරීරික රැකවරණයට අමතරව, අපගේ අධ්‍යාත්මික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. භාවනාව, යාඥාව, පුණ්‍යානුමෝදනාව සහ කෘතගුණ දැක්වීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
10. කාංසාව ආන්ත්‍රික ගැටලුවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
A: කාංසාව ශරීරයේ ආතතිය ජනනය කළ හැකි අතර, එය ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියට සෘජුවම බලපෑ හැකිය. එමනිසා, කාංසාව පාලනය කිරීමට ක්රම සොයා බැලීම වැදගත් වේ.බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට.
11. චක්‍ර සහ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු අතර සම්බන්ධය කුමක්ද?
A: චක්‍රවල දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු ආමාශ කලාපයේ පිහිටා ඇති සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්‍රයේ අසමතුලිතතාවයට සම්බන්ධ විය හැකිය. සෑම අංශයකින්ම සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම චක්‍රය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ.
12. සමස්ථ ප්‍රතිකාරය බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාර වන්නේ කෙසේද?
R: සමස්ථ ප්‍රතිකාරය මිනිසුන්ගේ භෞතික ශරීරය පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ අධ්‍යාත්මික හා චිත්තවේගීය ශරීරය ද සැලකිල්ලට ගනිමින් සමස්තයක් ලෙස සැලකීම අරමුණු කරයි. මෙම ප්‍රවේශය බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී විය හැක.
13. නිර්මාංශ ආහාර වේලක් බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු සමඟ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?
R: නිර්මාංශ ආහාර බඩවැලේ ගැටළු වලින් පෙළෙන අයට හොඳ විකල්පයක් විය හැක, මන්ද එය සැහැල්ලු සහ දිරවීමට පහසු වේ. මීට අමතරව, නිර්මාංශ ආහාර වේලක් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
14. කටු චිකිත්සාව බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
R: කටු චිකිත්සාව යනු පැරණි තාක්ෂණයකි
