Matatizo ya Utumbo: Uwasiliani-roho unasemaje?

Ikiwa wewe ni mtu ambaye ana matatizo ya matumbo, unajua jinsi hali hii inaweza kuwa mbaya na hata maumivu. Wengine wanaweza kudhani kuwa suluhu ni katika dawa za kienyeji tu, lakini je, umesimama na kujiuliza Uchawi unasemaje kuhusu hili?

Kwanza, ni muhimu kuelewa kwamba wetu miili ya kimwili na ya kiroho imeunganishwa. Hiyo ni, kila kitu kinachotokea katika mwili wetu wa kimwili huishia kutafakari juu ya afya yetu ya kiroho na kinyume chake.

Moja ya sababu kuu zinazoweza kusababisha matatizo ya matumbo ni hisia zisizotatuliwa. Hiyo ni sawa! Tusiposhughulika vyema na hisia zetu, hatimaye huathiri moja kwa moja mfumo wetu wa usagaji chakula.

Hadithi ya kuvutia inayohusu mada hii ni ya daktari Mfaransa Antonie Béchamp. Alidai kuwa mazingira hasi ya kihisia yanaweza kubadilisha mimea ya utumbo wa mtu, na kuwafanya kuwa rahisi zaidi kupata magonjwa.

Yaani, kutunza hisia na hisia zetu ni muhimu sawa na kuchukua. utunzaji wa ulaji wa afya na mazoea ya kuwa na afya njema ya matumbo.

Na kama bado unafikiri kwamba mambo haya ni ya kipumbavu au kitu kutoka kwa mwelekeo mwingine, ni vyema kukumbuka kwamba wote Kardeki na wasomi wengine wa mizimu tayari tumezungumza juu ya ushawishi wa mawazo na hisia kwa afya zetu.

Kwa hivyo, ikiwa ukokukabiliwa na matatizo ya matumbo ya mara kwa mara, labda ni wakati wa kuangalia zaidi ya tiba za kawaida na kuanza kutunza afya yako ya kiroho pia.

Je, unajua kwamba matatizo ya matumbo yanaweza kuhusiana na masuala ya kiroho? Kulingana na Uwasiliani-roho, mwili wetu wa kimwili unaunganishwa moja kwa moja na mwili wetu wa kiroho, na magonjwa ya kimwili yanaweza kuwa maonyesho ya kutofautiana kiroho. Kwa mfano, ndoto ya nyoka inayoingia kwenye shimo inaweza kuonyesha hitaji la kuondoa hisia hasi na zenye sumu. Tayari ndoto ya wafu katika mchezo wa wanyama inaweza kuwa ishara ya onyo ya matatizo ya matumbo. Kwa hiyo, ni muhimu kutunza afya zetu kwa ujumla, kimwili na kiroho.

Ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu somo na jinsi ya kutibu matatizo ya matumbo kwa kuzingatia Uwasiliani-roho, fikia viungo. hapa chini:

Daima kumbuka kutafuta usaidizi wa kimatibabu na kiroho

Yaliyomo

Ushawishi wa nguvu juu ya matatizo ya matumbo

Ni kawaida kusikia mazungumzo kuhusu jinsi hali yetu ya kihisia inaweza kuathiri mwili wa kimwili, lakini mara nyingi tunasahau ushawishi wa nishati katika mchakato huu. Miili yetu imeundwa na nishati, na nishati hiyo inapokuwa nje ya usawa, inaweza kuathiri afya yetu kwa ujumla, ikiwa ni pamoja na afya ya utumbo.

Hisia hasi kama vile mfadhaiko, wasiwasi na hasira zinaweza kuusumbua mwili.na kuathiri utendaji kazi wa viungo, ikiwa ni pamoja na utumbo. Kwa hivyo, ni muhimu kila wakati kufahamu hali yetu ya kihisia na kutafuta njia za kusawazisha nguvu zetu ili kusasisha afya zetu.

Jinsi chakula kinavyoweza kuathiri mwili wa kiroho na kimwili

Chakula ni mojawapo ya vyanzo vikuu vya nishati kwa mwili wetu, kimwili na kiroho. Kwa hiyo, ni muhimu kutunza kile tunachoweka kwenye sahani yetu na jinsi inavyoathiri viumbe wetu.

Vyakula vizito na vya mafuta vinaweza kudhoofisha ufyonzwaji wa virutubisho, pamoja na kusababisha matatizo katika mfumo wa usagaji chakula. Vyakula vyepesi na vya asili, kwa upande mwingine, husaidia kuweka mwili katika usawa na kutoa virutubisho muhimu kwa utendaji mzuri wa viumbe.

Chakras na uhusiano wao na matatizo ya matumbo

The chakras ni vituo vya nishati vilivyo katika sehemu tofauti za mwili, na kila mmoja wao ana kazi maalum. Katika kesi ya matatizo ya matumbo, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa plexus chakra ya jua, iliyoko katika eneo la kitovu.

Chakra hii inahusiana na nguvu za kibinafsi, kujithamini na digestion. Wakati yeye hana usawa, inaweza kusababisha matatizo katika mfumo wa utumbo, kama vile kuvimbiwa na kuhara. Kwa hivyo, ni muhimu kufanyia kazi nishati ya chakra hii kupitia kutafakari na mazoea mengine ya kiroho.

Jukumu la kutafakari katika uponyaji wa matatizo ya matumbo.

Kutafakari ni mazoezi madhubuti sana ya kusawazisha nguvu za mwili na akili, na pia kusaidia kuponya magonjwa na matatizo ya matumbo.

Kwa kutafakari, tunaungana na asili yetu na ulimwengu, ambayo husaidia kupunguza msongo wa mawazo na wasiwasi, mambo mawili ambayo yanaweza kusababisha matatizo kwenye mfumo wa usagaji chakula. Aidha, kutafakari husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kutuliza misuli ya utumbo, ambayo huchangia usagaji chakula vizuri.

Mazoezi ya kiroho kusawazisha mfumo wa usagaji chakula

Mbali na kutafakari, kuna mambo mengine ya kiroho. mazoea ambayo yanaweza kusaidia kusawazisha nguvu za mwili na akili, na hivyo kuboresha afya ya matumbo. Baadhi yake ni:

Reiki: ni mbinu ya kuponya nishati inayotumia kuwekea mikono kusawazisha nguvu za mwili.

Yoga: ni mazoezi yanayochanganya mazoezi ya kimwili, kupumua na kutafakari, na kusaidia kusawazisha nguvu za mwili na akili.

Chromotherapy: ni tiba inayotumia rangi kusawazisha nishati ya mwili, na inaweza kutumika kutibu matatizo ya matumbo.

Haya ni baadhi tu ya mazoea ya kiroho yanayoweza kusaidia kusawazisha nguvu za mwili na akili, na kuboresha afya ya matumbo. Ni muhimu kukumbuka kwamba kila mtu ni wa pekee, na kile kinachofanya kazi kwa mtu hawezi.kazi kwa mwingine. Kwa hivyo, ni muhimu kutafuta mwongozo kutoka kwa wataalamu waliohitimu ili kupata mbinu bora kwa kila kesi mahususi. Kulingana na mtaalamu Chico Xavier, matatizo haya mara nyingi yanahusiana na masuala ya kihisia na kiroho. Iwapo ungependa kujua zaidi kuhusu mada hii, inafaa kutazama tovuti ya Shirikisho la Waroho wa Brazili (//www.febnet.org.br/), ambayo ina makala na mihadhara mingi kuhusu afya na kiroho.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara: Matatizo ya Utumbo na Kuwasiliana na Mizimu

1. Je, matatizo ya matumbo yanaweza kuhusishwaje na hali ya kiroho?

R: Kulingana na Kuwasiliana na Mizimu, matatizo yetu ya kimwili yanaweza kuhusishwa na matatizo yetu ya kihisia na kiroho. Hiyo ni, shida ya matumboinaweza kuwa ni taswira ya mzozo fulani wa ndani ambao bado haujatatuliwa.

2. Je, chakula kinaweza kuathirije mwili wetu wa kiroho?

A: Mwili wetu wa kimwili ni sehemu tu ya utu wetu, lakini umeunganishwa moja kwa moja na mwili wa kiroho. Kwa hiyo, ni muhimu kutunza chakula chetu ili kudumisha usawa katika nyanja zote. Vyakula vizito na vigumu kusaga vinaweza kusababisha usumbufu sio tu katika mwili wa kimwili, lakini pia katika kiroho.

3. Je, mazoezi ya kutafakari yanaweza kusaidia kuboresha matatizo ya matumbo?

A: Ndiyo, kutafakari kunaweza kuwa mshirika mkubwa katika kutafuta usawa wa kiroho na kimwili. Mbali na kusaidia kupunguza mfadhaiko, kutafakari kunaweza pia kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kuboresha usagaji chakula.

4. Je, kuzaliwa upya katika mwili mwingine kunaweza kuathiri vipi matatizo ya matumbo?

R: Katika mtazamo wa wawasiliani-roho, kuzaliwa upya kunaonekana kama fursa ya mageuzi ya kiroho. Kwa njia hii, matatizo ya matumbo yanaweza kuwa onyesho la migogoro ya ndani ambayo bado haijatatuliwa katika maisha mengine.

5. Je, mazoezi ya hisani yanaweza kusaidia katika kuponya matatizo ya matumbo?

A: Ndiyo, hisani ni mazoezi ambayo hutusaidia kukuza upendo kwa wengine na kuungana na nguvu chanya. Uunganisho huu unaweza kusaidia katika mchakato wa uponyaji wa matatizo ya matumbo.

6.Hali ya kiroho inaweza kusaidiaje kukabiliana na maumivu yanayosababishwa na matatizo ya matumbo?

R: Kiroho kinaweza kuwa mshirika mkubwa katika mchakato wa kukubali na kushinda maumivu. Kupitia kutafakari, sala na tafakari, tunaweza kupata nguvu za kukabiliana na changamoto ambazo maisha hutuletea.

7. Je, ni jukumu gani la imani katika kuponya matatizo ya matumbo?

A: Imani inaweza kuwa kichochezi kikubwa katika mchakato wa uponyaji wa matatizo ya matumbo. Tunapoamini kwamba tunaweza kuboresha, tunachukua hatua muhimu kuelekea kufikia uboreshaji.

8. Je, shukrani inawezaje kusaidia kupunguza matatizo ya matumbo?

A: Shukrani ni mojawapo ya sifa muhimu sana katika kutafuta usawa wa kiroho. Tunaposhukuru kwa kile tulichonacho, tunaunganishwa na nguvu chanya ambazo zinaweza kusaidia kupunguza matatizo ya matumbo.

9. Je, ni uangalifu gani wa kiroho tunapaswa kuchukua ili kuepuka matatizo ya matumbo?

A: Pamoja na utunzaji wa kimwili, ni muhimu kutunza afya yetu ya kiroho. Hii inajumuisha mazoezi ya kutafakari, maombi, hisani na shukrani.

10. Je, wasiwasi unawezaje kuathiri matatizo ya matumbo?

A: Wasiwasi unaweza kuzalisha mvutano katika mwili, ambao unaweza kuathiri moja kwa moja mfumo wa usagaji chakula. Kwa hiyo, ni muhimu kutafuta njia za kudhibiti wasiwasi.ili kuepuka matatizo ya matumbo.

11. Kuna uhusiano gani kati ya chakras na matatizo ya matumbo?

A: Kwa mtazamo wa chakras, matatizo ya matumbo yanaweza kuhusishwa na usawa wa plexus chakra ya jua, ambayo iko katika eneo la tumbo. Ni muhimu kutunza chakra hii ili kudumisha usawa katika nyanja zote.

12. Je, tiba kamili inawezaje kusaidia kutibu matatizo ya matumbo?

R: Tiba ya jumla inalenga kutibu wanadamu kwa ujumla, kwa kuzingatia sio tu mwili wao wa kimwili, lakini pia mwili wao wa kiroho na wa kihisia. Mbinu hii inaweza kuwa nzuri sana katika kutibu matatizo ya matumbo.

13. Je, mlo wa mboga una uhusiano gani na matatizo ya matumbo?

R: Chakula cha mboga kinaweza kuwa chaguo bora kwa wale wanaosumbuliwa na matatizo ya matumbo, kwa kuwa ni nyepesi na rahisi kusaga. Aidha, mlo wa mboga unaweza kusaidia kupunguza uvimbe katika mfumo wa usagaji chakula.

14. Je, acupuncture inawezaje kusaidia kutibu matatizo ya matumbo?

R: Acupuncture ni mbinu ya kale ambayo