د کولمو ستونزې: روحیات څه ته وايي؟

که تاسو یو څوک یاست چې د کولمو له ستونزو سره مخ یاست، تاسو پوهیږئ چې دا څومره نا آرامه او حتی دردناک کیدی شي. ځینې ​​شاید فکر وکړي چې حل یوازې په دودیز درمل کې دی، مګر تاسو له ځانه وپوښتئ چې روحیه پدې اړه څه وايي؟

لومړی، دا مهمه ده چې پوه شو فزیکي او معنوي بدنونه سره تړلي دي. يعنې، هر څه چې زموږ په فزيکي بدن کې پېښېږي پای ته رسېږي زموږ په روحي روغتيا باندې انعکاس کوي او برعکس.

يو له اصلي عواملو چې کولاي شي د کولمو ستونزې رامنځته کړي ناحل شوي احساسات دي. هغه صحیح ده! کله چې موږ له خپلو احساساتو سره ښه چلند نه کوو، نو په مستقیم ډول زموږ د هاضمي سیسټم اغیزه کوي.

په دې موضوع کې یوه په زړه پورې کیسه د فرانسوي ډاکټر انتوني بیچیمپ ده. هغه ادعا وکړه چې احساساتي منفي چاپیریال کولی شي د یو شخص د کولمو نباتاتو ته بدلون ورکړي، چې دوی د ناروغیو پراختیا ته وده ورکوي.

یعني، زموږ د احساساتو او احساساتو ساتنه همدومره اړینه ده لکه څنګه چې موږ ته اړتیا لري. د صحي خوړو او عادتونو پاملرنه د کولمو د ښه روغتیا لپاره.

او که تاسو اوس هم فکر کوئ چې دا مسایل احمقانه دي یا د بل اړخ څخه څه دي، نو دا د یادولو وړ ده چې کاردیک او نور روحاني پوهان دواړه لا دمخه زموږ په روغتیا باندې د افکارو او احساساتو د اغیزې په اړه خبرې شوي دي.

نو، که تاسو یاستد معدې له تکراري ستونزو سره مخ کېږئ، ښايي دا وخت وي چې له دوديزو درملنو څخه بهر وګورو او خپل روحاني روغتيا ته هم پاملرنه وکړو.

ايا تاسو پوهېږئ چې د کولمو ستونزې له روحاني مسايلو سره تړاو لري؟ د روحیزم له مخې، زموږ فزیکي بدن مستقیم زموږ د روحاني بدن سره تړلی دی، او فزیکي ناروغۍ د روحاني عدم توازن منعکس کیدی شي. د مثال په توګه، د یوه سوري د ننوتلو د مار خوب لیدل کولی شي د منفي او زهرجن احساساتو څخه د خلاصون اړتیا په ګوته کړي. دمخه د څارویو په لوبو کې د مړو خوب کول د کولمو ستونزو خبرداری نښه کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې په ټولیزه توګه زموږ روغتیا ته په فزیکي او روحاني توګه پاملرنه وکړو.

که تاسو غواړئ د موضوع په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او د روحیزم په رڼا کې د کولمو د ستونزو درملنه وکړئ، لینکونو ته لاسرسی ومومئ لاندې:

تل په یاد ولرئ چې د طبي او روحاني مرستې په لټه کې شئ

محتوا

د کولمو په ستونزو باندې ځواکمن اغیزه

دا عام خبره ده چې په دې اړه خبرې اوریدل کیږي چې زموږ احساساتي حالت څنګه په فزیکي بدن اغیزه کولی شي، مګر موږ ډیری وختونه په دې پروسه کې ځواکمن نفوذ هیر کوو. زموږ بدنونه د انرژي څخه جوړ شوي دي، او کله چې دا انرژي توازن نه وي، دا کولی شي زموږ په عمومي روغتیا اغیزه وکړي، په شمول د کولمو روغتیا.

منفي احساسات لکه فشار، اندیښنه او غوسه کولی شي بدن فشار راوړي.او د کولمو په شمول د غړو په فعالیت اغیزه کوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې تل د خپل احساساتي حالت څخه خبر واوسو او د خپلو انرژیو انډول کولو لپاره لارې چارې ولټوو ترڅو زموږ روغتیا تازه وساتل شي.

څنګه خواړه کولی شي په روحاني او فزیکي بدن اغیزه وکړي

خواړه دا زموږ د بدن لپاره د انرژي یو له اصلي سرچینو څخه دی ، دواړه فزیکي او روحاني. له همدې امله، دا مهمه ده چې هغه څه ته پاملرنه وکړو چې موږ یې په خپل پلیټ کې اچوو او دا څنګه زموږ په بدن اغیزه کوي.

درانه او غوړ خواړه کولی شي د مغذي موادو جذب زیانمن کړي، سربیره پردې د هاضمي سیسټم کې ستونزې رامینځته کوي. له بلې خوا روښانه او طبیعي خواړه د بدن په توازن کې مرسته کوي او د بدن د مناسب فعالیت لپاره اړین غذايي مواد چمتو کوي.

چاکرې او د کولمو ستونزو سره د دوی اړیکه

د چاکرې د انرژي مرکزونه دي چې د بدن په مختلفو برخو کې موقعیت لري، او هر یو یې ځانګړی فعالیت لري. د کولمو د ستونزو په صورت کې، دا مهمه ده چې د سولر پلیکسس چاکرا ته پام وکړئ، چې د ناف په سیمه کې موقعیت لري.

دا چاکرا د شخصي ځواک، ځان عزت او هضم سره تړاو لري. کله چې هغه غیر متوازن وي، دا کولی شي د هاضمي سیسټم کې ستونزې رامینځته کړي، لکه قبضیت او اسهال. نو ځکه، دا مهمه ده چې د دې چاکرې انرژي د مراقبت او نورو روحاني کړنو له لارې کار وکړو.

د کولمو اختلالاتو په درملنه کې د مراقبت رول

مراقبت د بدن او دماغ د انرژی د توازن لپاره یو ډیر اغیزمن تمرین دی، او همدارنګه د ناروغیو او کولمو اختلالاتو په درملنه کې مرسته کوي.

د مراقبت په واسطه، موږ د خپل جوهر او کائنات سره اړیکه نیسو، کوم چې د فشار او اضطراب په کمولو کې مرسته کوي، دوه فاکتورونه چې کولی شي د هاضمي سیسټم سره ستونزې رامینځته کړي. سربیره پردې، مراقبت د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي او د کولمو عضلات آراموي، کوم چې په سالم هضم کې مرسته کوي.

د هاضمي سیسټم توازن لپاره روحاني تمرینونه

د مراقبت سربیره، نور روحاني هم شتون لري. هغه تمرینونه چې کولی شي د بدن او ذهن انرژي توازن کې مرسته وکړي، او په پایله کې د کولمو روغتیا ښه کړي. ځینې ​​یې دا دي:

ریکی: د انرژی د شفاهي تخنیک دی چې د لاسونو ایښودلو څخه کار اخلي ترڅو د بدن انرژی توازن کړي.

یوګا: یو تمرین دی چې فزیکي، تنفسي او مراقبت تمرینونه سره یوځای کوي، او د بدن او ذهن د انرژی په توازن کې مرسته کوي.

کروموتراپي: یوه درملنه ده چې د رنګونو څخه کار اخلي ترڅو د بدن انرژي توازن کړي. بدن، او د کولمو د ستونزو د درملنې لپاره کارول کیدی شي.

دا یوازې ځینې روحاني تمرینونه دي چې کولی شي د بدن او ذهن انرژي توازن کې مرسته وکړي، او د کولمو روغتیا ښه کړي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هر یو ځانګړی دی، او هغه څه چې د یو چا لپاره کار کوي ممکن نه وي.د بل لپاره کار وکړئ. له همدې امله، دا اړینه ده چې د وړ متخصصینو څخه الرښوونې وغواړئ ترڅو د هرې ځانګړې قضیې لپاره غوره تمرینونه ومومئ.

ایا تاسو پوهیږئ چې د روحیزم عقیده کولی شي د کولمو ستونزو په اړه بصیرت هم راوړي؟ د منځني Chico Xavier په وینا، دا ستونزې اکثرا د احساساتي او روحاني مسلو سره تړاو لري. که تاسو غواړئ د موضوع په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، نو دا د برازیل د روح پرست فدراسیون ویب پاڼه (//www.febnet.org.br/) ته د کتلو ارزښت لري، کوم چې د روغتیا او روحانیت په اړه ډیری مقالې او لیکچرونه لري. <2 <10 د کولمو ستونزې: روحیات څه ته وایي؟ 🤢 د کولمو ستونزې نارامه او دردناک کیدی شي 🌟 فزیکي او معنوي بدن یو له بل سره تړلي دي 😔 نا حل شوي احساسات کولی شي د کولمو ستونزې رامینځته کړي 💭 د احساساتو پاملرنه د اخیستلو په څیر مهم دي. د خوړو پاملرنه 📚 کارډیک او نورو روحاني پوهانو دمخه په روغتیا باندې د افکارو او احساساتو د اغیزې په اړه خبرې کړې دي

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې: د کولمو ستونزې او روحیزم

1. د کولمو ستونزې څنګه له روحانیت سره تړاو لري؟

R: د روحانيزم له مخې، زموږ فزیکي ستونزې زموږ له احساساتي او روحاني ستونزو سره تړاو لري. دا د کولمو ستونزه دهدا کیدای شي د ځینو داخلي شخړو انعکاس وي چې تر اوسه نه دی حل شوی.

2. خواړه څنګه زموږ په روحاني بدن اغیزه کولی شي؟

A: زموږ فزیکي بدن زموږ د وجود یوازې یوه برخه ده، مګر دا مستقیم له روحاني بدن سره تړلی دی. له همدې امله، دا مهمه ده چې په ټولو اړخونو کې د توازن ساتلو لپاره زموږ د خوړو پاملرنه وکړئ. درانه او د هضم لپاره ستونزمن خواړه نه یوازې په فزیکي بدن کې، بلکې په روحاني کې هم د ناراحتۍ لامل کیدی شي.

3. ایا د مراقبت تمرین د کولمو ستونزو په ښه کولو کې مرسته کولی شي؟

A: هو، مراقبت کولی شي د روحاني او فزیکي توازن په لټه کې یو لوی متحد وي. د فشار په کمولو کې د مرستې سربیره، مراقبت کولی شي د معافیت سیسټم پیاوړي کولو او هضم ښه کولو کې هم مرسته وکړي.

4. بیا زیږون څنګه د کولمو په ستونزو اغیزه کولی شي؟

R: په روحاني نظر کې، بیا زیږون د روحاني تکامل لپاره د فرصت په توګه لیدل کیږي. په دې توګه، د کولمو ستونزې کیدای شي د داخلي شخړو انعکاس وي چې لا تر اوسه په نورو ژوند کې نه دي حل شوي.

5. ایا د خیرات تمرین کول د کولمو ستونزو په درملنه کې مرسته کولی شي؟

A: هو، خیرات یو داسې عمل دی چې له موږ سره مرسته کوي چې د نورو سره مینه پیدا کړو او د مثبتو انرژیو سره اړیکه ونیسو. دا اړیکه کولی شي د کولمو د ستونزو په درملنه کې مرسته وکړي.

6.روحانیت څنګه کولی شي د کولمو ستونزو له امله رامینځته شوي درد سره معامله کې مرسته وکړي؟

R: روحانیت کولی شي د درد منلو او بریالي کولو په پروسه کې لوی متحد وي. د مراقبت، دعا او انعکاس له لارې، موږ کولی شو د هغو ننګونو سره مخ شو چې ژوند موږ ته وړاندې کوي.

7. د کولمو ستونزو په درملنه کې د ایمان رول څه دی؟

A: ایمان د کولمو د ستونزو د درملنې په پروسه کې یو لوی هڅونکی کیدی شي. کله چې موږ باور لرو چې موږ وده کولی شو، موږ د ښه والي په لور یو مهم ګام اخلو.

8. مننه څنګه کولی شي د کولمو ستونزو په کمولو کې مرسته وکړي؟

A: مننه د روحاني توازن په لټه کې یو له خورا مهم فضیلتونو څخه دی. کله چې موږ د هغه څه لپاره مننه کوو چې موږ یې لرو، موږ د مثبتو انرژیو سره اړیکه نیسو چې کولی شي د کولمو ستونزو کمولو کې مرسته وکړي.

9. د کولمو ستونزو څخه مخنیوي لپاره باید کوم روحاني پاملرنه وکړو؟

A: د فزیکي پاملرنې سربیره، دا مهمه ده چې زموږ د روحاني روغتیا پاملرنه وکړو. پدې کې مراقبت، دعا، خیرات او شکر ادا کول شامل دي.

10. اضطراب څنګه د کولمو په ستونزو اغیزه کولی شي؟

A: اضطراب کولی شي په بدن کې فشار رامینځته کړي، کوم چې کولی شي مستقیم د هاضمي سیسټم اغیزه وکړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د اضطراب کنټرول لپاره د لارو چارو په لټه کې شئ.د کولمو ستونزو څخه مخنیوی لپاره.

11. د چاکرا او کولمو ستونزو ترمنځ اړیکه څه ده؟

A: د چاکرا له نظره، د کولمو ستونزې د سولر پلیکسس چاکرا د عدم توازن سره تړاو لري، کوم چې د معدې په سیمه کې موقعیت لري. دا مهمه ده چې د دې چاکرا پاملرنه وکړئ ترڅو په ټولو اړخونو کې توازن وساتل شي.

12. هولیسټیک درملنه څنګه کولی شي د کولمو ستونزو درملنه کې مرسته وکړي؟

R: هولیسټیک درملنه موخه دا ده چې د انسانانو درملنه په بشپړه توګه ترسره کړي، نه یوازې د دوی فزیکي بدن، بلکې د دوی روحاني او احساساتي بدن هم په پام کې نیسي. دا طریقه د کولمو د ستونزو په درملنه کې خورا اغیزمنه کیدی شي.

13. د سبزیجاتو خواړه د کولمو ستونزو سره څه تړاو لري؟

R: سبزیجات خواړه د هغو کسانو لپاره چې د کولمو ستونزې لري یو غوره انتخاب کیدی شي، ځکه چې دا خورا سپک او د هضم لپاره اسانه دی. برسېره پردې، د سبزیجاتو خواړه کولی شي د هاضمي سیسټم د سوزش کمولو کې مرسته وکړي.

14. څنګه کولی شي اکوپنکچر د کولمو د ستونزو په درملنه کې مرسته وکړي؟

R: اکیوپنکچر یو پخوانی تخنیک دی چې