குடல் பிரச்சனைகள்: ஆன்மீகம் என்ன சொல்கிறது?

நீங்கள் குடல் பிரச்சனையால் அவதியுறும் நபராக இருந்தால், இது எவ்வளவு சங்கடமான மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மட்டுமே தீர்வு இருக்கிறது என்று சிலர் நினைக்கலாம், ஆனால் ஆன்மீகம் இதைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டீர்களா?

முதலில், புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உடல் மற்றும் ஆன்மீக உடல்கள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அதாவது, நமது உடல் உடலில் நடக்கும் அனைத்தும் நமது ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாக உள்ளது.

முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று குடல் பிரச்சனைகளைத் தூண்டக்கூடியது தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள். அது சரி! நம் உணர்ச்சிகளை நாம் சரியாக கையாளவில்லை என்றால், அவை நேரடியாக நமது செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது.

இந்த விஷயத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு சுவாரசியமான கதை பிரெஞ்சு மருத்துவர் Antonie Béchamp. உணர்ச்சி ரீதியில் எதிர்மறையான சூழல் ஒரு நபரின் குடல் தாவரங்களை மாற்றியமைக்கும் என்று அவர் கூறினார், மேலும் அவர்கள் நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அதாவது, நமது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் கவனிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் நல்ல குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பெற ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் இந்த விஷயங்கள் முட்டாள்தனமானவை அல்லது வேறு பரிமாணத்தில் உள்ளவை என்று நீங்கள் இன்னும் நினைத்தால், கார்டெக் மற்றும் பிற ஆன்மீக அறிஞர்கள்<4 என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு> எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் பற்றி ஏற்கனவே பேசப்பட்டுள்ளது.

அப்படியானால், நீங்கள் இருந்தால்தொடர்ச்சியான குடல் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறது, ஒருவேளை இது வழக்கமான வைத்தியங்களைத் தாண்டி உங்கள் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்ளத் தொடங்கும் நேரம்.

குடல் பிரச்சனைகள் ஆன்மீக பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆன்மீகத்தின் படி, நமது உடல் நேரடியாக நமது ஆன்மீக உடலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் உடல் நோய்கள் ஆன்மீக ஏற்றத்தாழ்வுகளின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு பாம்பு ஒரு துளைக்குள் நுழைவதைக் கனவு காண்பது எதிர்மறை மற்றும் நச்சு உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட வேண்டிய அவசியத்தைக் குறிக்கும். விலங்கு விளையாட்டில் இறந்துவிட்டதாக ஏற்கனவே கனவு காண்பது குடல் பிரச்சினைகளின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் நமது ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்தமாக கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

ஆன்மிகத்தின் வெளிச்சத்தில் குடல் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், இணைப்புகளை அணுகவும் கீழே:

மருத்துவ மற்றும் ஆன்மீக உதவியை எப்பொழுதும் பெற நினைவில் கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

குடல் பிரச்சனைகளில் ஆற்றல்மிக்க தாக்கம்

நமது உணர்ச்சி நிலை உடல் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவது பொதுவானது, ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில் ஆற்றல்மிக்க செல்வாக்கை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். நமது உடல்கள் ஆற்றலால் ஆனவை, அந்த ஆற்றல் சமநிலையில் இல்லாதபோது, ​​குடல் ஆரோக்கியம் உட்பட நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் கோபம் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உடலைக் கஷ்டப்படுத்தலாம்.மற்றும் குடல் உள்ளிட்ட உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும். எனவே, எப்பொழுதும் நமது உணர்ச்சி நிலையை அறிந்துகொள்வதும், நமது ஆரோக்கியத்தை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க நமது ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுவதும் முக்கியம்.

உணவு ஆன்மீக மற்றும் உடல் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்

உணவு இது உடல் மற்றும் ஆன்மீகம் ஆகிய இரண்டிற்கும் நமது உடலுக்கு ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். எனவே, நம் தட்டில் எதை வைக்கிறோம், அது நம் உயிரினத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கவனிப்பது முக்கியம்.

கனமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் செரிமான அமைப்பில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதோடு, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதையும் பாதிக்கலாம். ஒளி மற்றும் இயற்கை உணவுகள், மறுபுறம், உடலை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன மற்றும் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.

சக்கரங்கள் மற்றும் குடல் பிரச்சனைகளுடன் அவற்றின் உறவு

சக்கரங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அமைந்துள்ள ஆற்றல் மையங்கள், அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. குடல் பிரச்சினைகள் விஷயத்தில், தொப்புள் பகுதியில் அமைந்துள்ள சூரிய பின்னல் சக்ராவுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இந்த சக்கரம் தனிப்பட்ட சக்தி, சுயமரியாதை மற்றும் செரிமானத்துடன் தொடர்புடையது. அவர் சமநிலையற்றவராக இருக்கும்போது, ​​அது செரிமான அமைப்பில் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, தியானம் மற்றும் பிற ஆன்மீக பயிற்சிகள் மூலம் இந்த சக்கரத்தின் ஆற்றலைச் செயல்படுத்துவது முக்கியம்.

குடல் கோளாறுகளை குணப்படுத்துவதில் தியானத்தின் பங்கு

உடல் மற்றும் மன ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்த தியானம் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சியாகும், அத்துடன் நோய்கள் மற்றும் குடல் கோளாறுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

தியானம் செய்வதன் மூலம், நாம் நமது சாரத்துடனும் பிரபஞ்சத்துடனும் இணைக்கிறோம், இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவுகிறது, செரிமான அமைப்பில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் இரண்டு காரணிகள். கூடுதலாக, தியானம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குடலின் தசைகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

செரிமான அமைப்பை சமநிலைப்படுத்த ஆன்மீக பயிற்சிகள்

தியானம் தவிர, பிற ஆன்மீக பயிற்சிகளும் உள்ளன. உடல் மற்றும் மனதின் ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்தவும், அதன் விளைவாக குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் நடைமுறைகள். அவற்றுள் சில:

ரெய்கி: என்பது உடலின் ஆற்றல்களைச் சமன்படுத்த கைகளை வைப்பதைப் பயன்படுத்தும் ஆற்றல் குணப்படுத்தும் நுட்பமாகும்.

யோகா: உடல், சுவாசம் மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து, உடல் மற்றும் மனதின் ஆற்றலைச் சமநிலைப்படுத்த உதவும் ஒரு பயிற்சியாகும்.

குரோமோதெரபி: என்பது ஆற்றலைச் சமப்படுத்த வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும். உடல், மற்றும் குடல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

இவை உடல் மற்றும் மனதின் ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்தவும், குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் சில ஆன்மீக நடைமுறைகள். ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் ஒருவருக்கு எது வேலை செய்யாது.இன்னொருவருக்கு வேலை. எனவே, ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கும் சிறந்த நடைமுறைகளைக் கண்டறிய தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது அவசியம்.

ஆன்மிகக் கோட்பாடு குடல் பிரச்சனைகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவைக் கொண்டு வர முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நடுத்தர சிகோ சேவியர் கருத்துப்படி, இந்த பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை. நீங்கள் இந்த விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீகம் பற்றிய பல கட்டுரைகள் மற்றும் விரிவுரைகளைக் கொண்ட பிரேசிலியன் ஸ்பிரிட்டிஸ்ட் ஃபெடரேஷனின் (//www.febnet.org.br/) இணையதளத்தைப் பார்ப்பது மதிப்பு.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: குடல் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஆன்மீகம்

1. குடல் பிரச்சனைகள் ஆன்மீகத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

ஆர்: ஆன்மிகத்தின் படி, நமது உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் நமது உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். அதாவது, குடல் பிரச்சனைஇது இன்னும் தீர்க்கப்படாத சில உள் மோதலின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம்.

2. உணவு நம் ஆன்மீக உடலை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்?

A: நமது உடல் நமது இருப்பின் ஒரு பகுதி மட்டுமே, ஆனால் அது ஆன்மீக உடலுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அனைத்து அம்சங்களிலும் சமநிலையை பராமரிக்க நமது உணவை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். கனமான மற்றும் ஜீரணிக்க கடினமான உணவுகள் உடல் உடலில் மட்டுமல்ல, ஆன்மீகத்திலும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

3. தியானத்தின் பயிற்சி குடல் பிரச்சனைகளை மேம்படுத்த உதவுமா?

A: ஆம், ஆன்மீக மற்றும் உடல் சமநிலைக்கான தேடலில் தியானம் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக இருக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவதுடன், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் தியானம் உதவும்.

4. மறுபிறவி குடல் பிரச்சனைகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்?

R: ஆவிக்குரிய பார்வையில், மறுபிறப்பு என்பது ஆன்மீக பரிணாமத்திற்கான வாய்ப்பாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வழியில், குடல் பிரச்சினைகள் மற்ற வாழ்க்கையில் இன்னும் தீர்க்கப்படாத உள் மோதல்களின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம்.

5. குடல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதற்கு தொண்டு பயிற்சி உதவுமா?

A: ஆம், தொண்டு என்பது மற்றவர்களிடம் அன்பை வளர்க்கவும், நேர்மறையான ஆற்றல்களுடன் இணைக்கவும் உதவும் ஒரு பயிற்சியாகும். இந்த இணைப்பு குடல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவும்.

6.குடல் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் வலியை சமாளிக்க ஆன்மீகம் எப்படி உதவும்?

R: ஆன்மீகம் வலியை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் வெற்றி கொள்வதற்கும் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக இருக்கும். தியானம், பிரார்த்தனை மற்றும் பிரதிபலிப்பின் மூலம், வாழ்க்கை நமக்கு முன்வைக்கும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் வலிமையைக் காணலாம்.

7. குடல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதில் நம்பிக்கையின் பங்கு என்ன?

A: குடல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் நம்பிக்கை ஒரு சிறந்த உந்துதலாக இருக்கும். நம்மால் மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்பும்போது, ​​முன்னேற்றத்தை அடைவதற்கான ஒரு முக்கியமான படியை எடுக்கிறோம்.

8. குடல் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க நன்றியுணர்வு எப்படி உதவும்?

A: ஆன்மீக சமநிலைக்கான தேடலில் நன்றியுணர்வு மிக முக்கியமான நற்பண்புகளில் ஒன்றாகும். நம்மிடம் உள்ளதற்கு நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கும்போது, ​​குடல் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவும் நேர்மறை ஆற்றல்களுடன் இணைகிறோம்.

9. குடல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க நாம் என்ன ஆன்மீகக் கவனிப்பை எடுக்க வேண்டும்?

A: உடல் பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, நமது ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். இதில் தியானம், பிரார்த்தனை, தொண்டு மற்றும் நன்றியுணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

10. கவலை குடல் பிரச்சனைகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்?

A: பதட்டம் உடலில் பதற்றத்தை உருவாக்கலாம், இது செரிமான அமைப்பை நேரடியாக பாதிக்கும். எனவே, பதட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுவது அவசியம்.குடல் பிரச்சனைகளை தவிர்க்க.

11. சக்கரங்களுக்கும் குடல் பிரச்சனைகளுக்கும் என்ன தொடர்பு?

A: சக்கரங்களின் கண்ணோட்டத்தில், குடல் பிரச்சினைகள் வயிற்றுப் பகுதியில் அமைந்துள்ள சூரிய பின்னல் சக்ராவின் சமநிலையின்மையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அனைத்து அம்சங்களிலும் சமநிலையை பராமரிக்க இந்த சக்கரத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

12. குடல் பிரச்சனைகளுக்கு முழுமையான சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும்?

R: முழுமையான சிகிச்சையானது, மனிதர்களின் உடல் உடலை மட்டுமல்ல, அவர்களின் ஆன்மீக மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான உடலையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒட்டுமொத்தமாக மனிதர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த அணுகுமுறை குடல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

13. சைவ உணவுக்கும் குடல் பிரச்சனைக்கும் என்ன சம்பந்தம்?

R: சைவ உணவு குடல் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இலகுவாகவும் ஜீரணிக்க எளிதாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, சைவ உணவு செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

14. குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு குடல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்?

R: குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு பழங்கால நுட்பமாகும்