বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি অন্ত্ৰৰ সমস্যাত ভুগিছে তেন্তে আপুনি জানে যে এইটো কিমান অস্বস্তিকৰ আনকি বিষাদজনক হ’ব পাৰে। কিছুমানে হয়তো ভাবিব পাৰে যে ইয়াৰ সমাধান কেৱল পৰম্পৰাগত চিকিৎসা বিজ্ঞানতহে আছে, কিন্তু আপুনি নিজকে সুধিবলৈ ৰৈছেনে যে এই বিষয়ে স্পিৰিটিজমে কি কয়?
প্ৰথমে, এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আমাৰ... শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক শৰীৰবোৰ আন্তঃসংযোগী। অৰ্থাৎ আমাৰ শাৰীৰিক শৰীৰত ঘটা সকলোবোৰেই শেষত আমাৰ আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰতিফলিত হয় আৰু বিপৰীতভাৱে।
অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সূচনা কৰিব পৰা এটা মূল কাৰক হ’ল অমীমাংসিত আৱেগ। ঠিকেই কৈছে! যেতিয়া আমি আমাৰ আৱেগৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা নকৰো, তেতিয়া শেষত ই আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
এই বিষয়টোৰ সৈতে জড়িত এটা আকৰ্ষণীয় কাহিনী হৈছে ফৰাচী চিকিৎসক এণ্টনি বেচাম্পৰ। তেওঁ দাবী কৰিছিল যে আৱেগিকভাৱে নেতিবাচক পৰিৱেশে ব্যক্তিৰ অন্ত্ৰৰ উদ্ভিদ পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ৰোগ হোৱাৰ প্ৰৱণতা অধিক হ’ব পাৰে।
অৰ্থাৎ আমাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱৰ যত্ন লোৱাটো লোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ
আৰু যদি আপুনি এতিয়াও এইবোৰ কথা মূৰ্খামি বা আন এটা মাত্ৰাৰ কিবা বুলি ভাবে, তেন্তে মনত ৰখা ভাল যে কাৰ্ডেক আৰু অন্যান্য ভূতবাদী পণ্ডিত দুয়োজনেই ইতিমধ্যে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত চিন্তা আৰু অনুভৱৰ প্ৰভাৱৰ কথা কৈছে।
গতিকে, যদি আপুনি আছেআন্ত্ৰিক সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'লে হয়তো গতানুগতিক প্ৰতিকাৰৰ বাহিৰলৈ চাই আপোনাৰ আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল'বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপুনি জানেনে যে আন্ত্ৰিক সমস্যা আধ্যাত্মিক সমস্যাৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে? আধ্যাত্মিকতাবাদৰ মতে আমাৰ শাৰীৰিক শৰীৰটো আমাৰ আধ্যাত্মিক শৰীৰৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত আৰু শাৰীৰিক ৰোগবোৰ আধ্যাত্মিক ভাৰসাম্যহীনতাৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এটা গাঁতত সাপ প্ৰৱেশ কৰা সপোন দেখিলে নেতিবাচক আৰু বিষাক্ত অনুভূতিৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ইংগিত পোৱা যায়। ইতিমধ্যে পশু খেলত মৃতকৰ সপোন দেখাটো অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। সামগ্ৰিকভাৱে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক দুয়োটা দিশতে।
যদি আপুনি বিষয়টোৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ পোহৰত অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে, তেন্তে লিংকসমূহত প্ৰৱেশ কৰক তলত:
চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিক সহায় বিচাৰিবলৈ সদায় মনত ৰাখিব 
সামগ্ৰী
অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ওপৰত শক্তিশালী প্ৰভাৱ
আমাৰ আৱেগিক অৱস্থাই শাৰীৰিক শৰীৰক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে কথা কোৱা শুনাটো সাধাৰণ কথা, কিন্তু এই প্ৰক্ৰিয়াত শক্তিশালী প্ৰভাৱ আমি প্ৰায়ে পাহৰি যাওঁ। আমাৰ শৰীৰ শক্তিৰে গঠিত, আৰু যেতিয়া সেই শক্তি ভাৰসাম্যহীন হয়, তেতিয়া ই আন্ত্ৰিক স্বাস্থ্যকে ধৰি আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
নেতিবাচক আৱেগ যেনে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, খঙে শৰীৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব পাৰেআৰু অন্ত্ৰকে ধৰি অংগসমূহৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায়। আমাৰ আৱেগিক অৱস্থাৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হৈ আমাৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ উপায় বিচাৰিব লাগে যাতে আমাৰ স্বাস্থ্যক অত্যাধুনিক কৰি ৰাখিব পাৰি।
খাদ্যই আধ্যাত্মিক আৰু শাৰীৰিক শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে
খাদ্য ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক উভয় শক্তিৰ অন্যতম মূল উৎস। আমি আমাৰ প্লেটত কি ৰাখোঁ আৰু ই আমাৰ জীৱক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।
See_also: বনৰীয়া গাহৰিৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থৰ ৫টা আটাইতকৈ সাধাৰণ ব্যাখ্যাগধুৰ আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্যই পাচনতন্ত্ৰত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰাৰ উপৰিও পুষ্টিকৰ উপাদানৰ শোষণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আনহাতে লঘু আৰু প্ৰাকৃতিক খাদ্যই শৰীৰক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু জীৱটোৰ সঠিক কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে।
চক্ৰ আৰু অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক
The... চক্ৰ হৈছে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত অৱস্থিত শক্তিৰ কেন্দ্ৰ, আৰু ইয়াৰ প্ৰত্যেকৰে এটা নিৰ্দিষ্ট কাম থাকে। অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ক্ষেত্ৰত নাভি অঞ্চলত অৱস্থিত সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই চক্ৰটো ব্যক্তিগত শক্তি, আত্মসন্মান আৰু হজম শক্তিৰ সৈতে জড়িত। যেতিয়া তেওঁ ভাৰসাম্যহীন হয়, তেতিয়া ই পাচনতন্ত্ৰত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যেনে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু ডায়েৰিয়া। এই চক্ৰৰ শক্তিক ধ্যান আৰু অন্যান্য আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ দ্বাৰা কাম কৰা উচিত।
অন্ত্ৰৰ বিকাৰ নিৰাময়ত ধ্যানৰ ভূমিকা
ধ্যান হৈছে শৰীৰ আৰু মন শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে এক অতি ফলপ্ৰসূ অভ্যাস, লগতে ৰোগ আৰু অন্ত্ৰৰ বিকাৰ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে।
ধ্যান কৰি আমি আমাৰ সত্তাৰ সৈতে আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিছো, যিয়ে পাচনতন্ত্ৰত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা দুটা কাৰক মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ দূৰ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ধ্যানে তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু অন্ত্ৰৰ পেশীসমূহ শান্ত কৰে, যিয়ে সুস্থ হজম শক্তিত অৰিহণা যোগায়।
পাচনতন্ত্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে আধ্যাত্মিক অভ্যাস
ধ্যান-ধাৰণৰ উপৰিও আন আধ্যাত্মিক পদ্ধতিও আছে এনে অনুশীলন যিয়ে শৰীৰ আৰু মনৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু ফলস্বৰূপে অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল:
ৰেইকি: হৈছে শক্তি নিৰাময় কৌশল যিয়ে শৰীৰৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ হাত ৰখাৰ ব্যৱহাৰ কৰে।
যোগ: শাৰীৰিক, শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু ধ্যান-ধাৰণামূলক ব্যায়ামৰ সংমিশ্ৰণেৰে শৰীৰ আৰু মনৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
ক্ৰ'মোথেৰাপি: হৈছে ৰং ব্যৱহাৰ কৰি শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে শৰীৰ, আৰু অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
এইবোৰ মাত্ৰ কিছুমান আধ্যাত্মিক অনুশীলন যিয়ে শৰীৰ আৰু মনৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। মনত ৰখা ভাল যে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়েই অনন্য, আৰু যিটোৱে এজনৰ বাবে কাম কৰে সেয়া নহ’বও পাৰে।আন এজনৰ বাবে কাম কৰক। গতিকে প্ৰতিটো নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰৰ বাবে উত্তম পদ্ধতি বিচাৰি উলিয়াবলৈ যোগ্য পেছাদাৰীৰ পৰা নিৰ্দেশনা বিচৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
See_also: মৃত্যু হোৱা ককাকৰ সপোন দেখা: অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰক!আপুনি জানেনে যে স্পিৰিটিষ্ট মতবাদে অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ বিষয়েও অন্তৰ্দৃষ্টি আনিব পাৰে? মাধ্যম চিকো জেভিয়াৰৰ মতে এই সমস্যাবোৰ প্ৰায়ে আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক বিষয়ৰ সৈতে জড়িত। যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে ব্ৰাজিলিয়ান স্পিৰিটিষ্ট ফেডাৰেচনৰ ৱেবছাইট (//www.febnet.org.br/) চাওক, য'ত স্বাস্থ্য আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ ওপৰত বহুতো প্ৰবন্ধ আৰু বক্তৃতা আছে।
| অন্ত্ৰৰ সমস্যা: আত্মাবাদে কি ক’ব? |
|---|
| 🤢 অন্ত্ৰৰ সমস্যা অস্বস্তিকৰ আৰু বিষাদজনক হ’ব পাৰে |
| 🌟 শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক শৰীৰৰ মাজত আন্তঃসংযোগ আছে |
| 😔 অমীমাংসিত আৱেগে অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সূচনা কৰিব পাৰে |
| 💭 আৱেগৰ যত্ন লোৱাটো লোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ খাদ্যৰ যত্ন |
| 📚 কাৰ্ডেক আৰু অন্যান্য ভূতবাদী পণ্ডিতসকলে ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত চিন্তা আৰু অনুভূতিৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে কৈছিল |
সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন: অন্ত্ৰৰ সমস্যা আৰু আধ্যাত্মিকতা
1. অন্ত্ৰৰ সমস্যা আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে কেনেকৈ জড়িত হ’ব পাৰে?
R: আধ্যাত্মিকতাবাদৰ মতে আমাৰ শাৰীৰিক সমস্যাসমূহ আমাৰ আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক সমস্যাৰ সৈতে জড়িত কৰিব পাৰি। অৰ্থাৎ অন্ত্ৰৰ সমস্যাই হয়তো এতিয়াও সমাধান নোহোৱা কিছুমান আভ্যন্তৰীণ সংঘাতৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে।
২) খাদ্যই আমাৰ আধ্যাত্মিক শৰীৰত কেনেকৈ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?
উ: আমাৰ দৈহিক শৰীৰটো আমাৰ সত্তাৰ এটা অংশ মাত্ৰ, কিন্তু ই আধ্যাত্মিক শৰীৰৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। সকলো দিশতে ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে আমাৰ খাদ্যৰ যত্ন ল'ব লাগে। গধুৰ আৰু হজম কৰাত কঠিন খাদ্যই কেৱল শাৰীৰিক শৰীৰতে নহয়, আধ্যাত্মিক শৰীৰতো অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
৩/ ধ্যান-ধাৰণাৰ অভ্যাসে অন্ত্ৰৰ সমস্যা উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰেনে?
উ: হয়, আধ্যাত্মিক আৰু শাৰীৰিক ভাৰসাম্যৰ সন্ধানত ধ্যান এক ডাঙৰ মিত্ৰ হ’ব পাৰে। মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰাৰ উপৰিও ধ্যান-ধাৰণাই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত আৰু হজম শক্তি উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
4. পুনৰ্জন্মই অন্ত্ৰৰ সমস্যাক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?
R: ভূতবাদী দৃষ্টিভংগীত পুনৰ্জন্মক আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনৰ সুযোগ হিচাপে দেখা যায়। এইদৰে অন্ত্ৰৰ সমস্যাবোৰ আন জীৱনত এতিয়াও সমাধান নোহোৱা আভ্যন্তৰীণ সংঘাতৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে।
৫) দান-বৰঙণিৰ অভ্যাসে অন্ত্ৰৰ সমস্যা নিৰাময়ত সহায় কৰিব পাৰেনে?
উত্তৰ: হয়, দান-বৰঙণি এনে এক অনুশীলন যিয়ে আমাক আনৰ প্ৰতি প্ৰেম গঢ়ি তোলাত আৰু ইতিবাচক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰে। এই সংযোগে অন্ত্ৰৰ সমস্যা নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰিব পাৰে।
6.অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ফলত হোৱা বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আধ্যাত্মিকতাই কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
R: বিষ গ্ৰহণ আৰু অতিক্ৰম কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত আধ্যাত্মিকতা এক ডাঙৰ মিত্ৰ হ’ব পাৰে। ধ্যান, প্ৰাৰ্থনা আৰু চিন্তাৰ জৰিয়তে আমি জীৱনে আমাৰ সন্মুখীন হোৱা প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি বিচাৰি পাব পাৰো।
7. অন্ত্ৰৰ সমস্যা নিৰাময় কৰাত বিশ্বাসৰ ভূমিকা কি?
উ: অন্ত্ৰৰ সমস্যা নিৰাময়ৰ প্ৰক্ৰিয়াত বিশ্বাস এক ডাঙৰ প্ৰেৰণাদায়ক হ’ব পাৰে। যেতিয়া আমি বিশ্বাস কৰোঁ যে আমি উন্নতি কৰিব পাৰো, তেতিয়া আমি উন্নতি সাধনৰ দিশত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ লৈছো।
8. কৃতজ্ঞতাই অন্ত্ৰৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
উ: আধ্যাত্মিক ভাৰসাম্যৰ সন্ধানত কৃতজ্ঞতা অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ গুণ। যেতিয়া আমি আমাৰ হাতত থকা বস্তুৰ বাবে কৃতজ্ঞ হওঁ, তেতিয়া আমি ইতিবাচক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিছো যিয়ে অন্ত্ৰৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
9. অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আমি কি আধ্যাত্মিক যত্ন ল’ব লাগে?
উ: শাৰীৰিক যত্নৰ উপৰিও আমাৰ আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ভিতৰত ধ্যান, প্ৰাৰ্থনা, দান আৰু কৃতজ্ঞতাৰ অভ্যাস অন্তৰ্ভুক্ত।
10. উদ্বেগে অন্ত্ৰৰ সমস্যাক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?
উ: উদ্বেগে শৰীৰত উত্তেজনাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যিয়ে পাচনতন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যাৰ বাবে উদ্বেগ নিয়ন্ত্ৰণৰ উপায় বিচাৰিব লাগে।অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ।
11. চক্ৰ আৰু অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?
উ: চক্ৰৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা অন্ত্ৰৰ সমস্যা পেটৰ অঞ্চলত অৱস্থিত সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। সকলো দিশতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ এই চক্ৰৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
12. সামগ্ৰিক চিকিৎসাই অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
R: সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে মানুহক সামগ্ৰিকভাৱে চিকিৎসা কৰা, কেৱল তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক শৰীৰটোৱেই নহয়, তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিক আৰু আৱেগিক শৰীৰকো লক্ষ্য কৰি। এই পদ্ধতি অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাত অতি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে।
১৩) নিৰামিষ খাদ্যৰ লগত অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ কি সম্পৰ্ক?
R: নিৰামিষ খাদ্য অন্ত্ৰৰ সমস্যাত ভুগি থকাসকলৰ বাবে এক উত্তম বিকল্প হ’ব পাৰে, কিয়নো ই লঘু আৰু হজম কৰাত সহজ। ইয়াৰ উপৰিও নিৰামিষ খাদ্যই পাচনতন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
১৪) আকুপাংচাৰে অন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
R: আকুপাংচাৰ হৈছে এক প্ৰাচীন কৌশল যিয়ে
