Curyaannimada Hurdada oo furfuraysa: waxa ruuxnimadu leedahay

>

Weligaa ma kacday habeen badhkii oo ma dareentay inay jidhkaaga ku xanniban tahay? Ma dhaqaaqi karo, ma hadli karo ama ma neefsan karo? Hagaag, saaxiibkayga qaaliga ah, waxaad hadda la kulantay curyaannimada caanka ah ee Hurdada! Laakin ha werwerin, ruuxnimadu waxay leedahay sharraxaadyo ku saabsan dhacdadan.

Marka hore, aynu fahanno waxa curyaankani yahay. Waxay dhacdaa marka maskaxdeenu ay weli ku jirto xaaladda REM (Dhaqdhaqaaqa Indhaha Degdegga ah), laakiin jirkeenu mar hore ayuu soo toosay. Si kale haddii loo dhigo, waxaan nahay riyo-maalmeed! Iyo sida wax kasta oo noloshu u leedahay dhinac wanaagsan iyo mid xun, hurdo la'aantu waa qaybta xun ee noo diidaysa inaan ficil samayno inta aan xaaladdaas ku jirno.

Laakin maxaa jira, maxay qabtaa. waxay la xidhiidhaa ruuxaan? Waa hagaag, kuwa raacsan caqiidada diinta, curyaannimada hurdada waxaa lagu sharxi karaa faragelinta jinniyada sharka leh ee nolosheena. Sida ay yiraahdeen, kuwan jir-beelka ah waxay ka faa'iidaysan karaan xilligan nuglaanshaha si ay isugu dayaan inay nagu xukumaan.

Laakiin is deji… looma baahna in la argagaxo! Mid ka mid ah waxaa ka mid ah inaan ilaalino fikradaha togan ka hor intaanan seexan oo waydiisanno hagayaasha ruuxeena ilaalin inta aan seexaneyno. Sharaxaad cilmiyeed kale oo ku saabsan curyaaminta hurdada ee ka baxsan caqiidada diinta. Sidaa darteed, had iyo jeer la tashadoxirfadle haddi aad dareento in dhacdadani ay saamaynayso tayada noloshaada Xusuusnow: si fiican u seexo, si wanaagsan uga fakar oo ruuxdaadu is deji. Ilaa wakhtiga xiga!

Haddii aad waligaa dareentay inaad soo jeedo balse aanad awoodin inaad dhaqdhaqaaqdo ama hadasho, waxa laga yaabaa inaad la kulantay curyaan hurdo. Xaaladdan cabsida leh ayaa ka badan inta aad u malaynayso waxaana laga yaabaa inaad haysato sharraxaad ruuxi ah sida uu qabo ruuxa. Haddii aad rabto inaad si ka sii fiican u fahamto mawduucan, hubi inaad hubiso maqaalkeena "Furitaanka Curyaaminta Hurdada: Waa maxay Ruuxa uu leeyahay". Sidoo kale, haddii aad rabto in aad wax badan ka ogaato riyooyinka iyo macnahooda, fiiri maqaaladeena ku saabsan riyada jaranjarooyinka iyo riyada isbitaallada.

Marka laga eego dhinaca ruuxa, curyaannimada hurdada waxaa loo fahmi karaa muujinta adduunyada ruuxiga ah ee xaqiiqadeena jireed. Waxaa la aaminsan yahay in inta lagu jiro hurdada hurdada, jidhka jirku uu si ku meel gaar ah u yahayhurda inta maskaxda iyo ruuxu u guuraan dhinacyo kale.

Caqiidada Esoteric ee ku saabsan curyaannimada hurdada

Gudaha esotericism, waxaa jira dhowr waxyaalood oo la aaminsan yahay oo ku saabsan curyaannimada hurdada. Dabeecadaha qaarkood waxay aaminsan yihiin in muddadan aan dhaqdhaqaaq lahayn, ruuxa uu la xiriiro waxyaallaha kale ee ruuxiga ah, sida hagayaasha ruuxiga ah, malaa'igaha, jinniyada ama xitaa kuwa xun. Waxaa na soo booqday hay'ado ruuxi ah oo isku dayaya inay nala xiriiraan. Marka ay sidaas tahay, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado tafsiirrada fariimahaas, maadaama aysan dhammaan hay'aduhu raxmad lahayn.

Sida loola tacaalo curyaannimada hurdada iyada oo loo marayo feker iyo duco

Dadka dhibaataysan hurdo la'aanta hurdo la'aanta inta badan, ka fiirsashada iyo ducadu waxay noqon karaan qalab awood leh oo lagula tacaalo xaaladda. Fikirka waxa loo isticmaali karaa in lagu xoojiyo maskaxda iyo ruuxa, iyada oo ka dhigaysa in ay aad uga adkaystaan ​​saamaynta dibadeed

Ducada waxa ay noqon kartaa hab lagu waydiisto ilaalin iyo hagitaan hagayaasha ruuxiga ah. Marka la weydiisto caawimaad rabaani ah, waxaan dareemi karnaa badbaado iyo kalsooni dheeraad ah inta lagu jiro hurdada hurdada.

Saamaynta ruuxa ee khibradda curyaannimada hurdada

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in aysan dhammaan ruuxyada naxariista lahayn. Waxaa laga yaabaa in hay'adaha qaarkood ay isku dayayaan inay na waxyeeleeyaan ama ay keenaan cabsi. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la is dejiyo oo la waydiisto magangelyo rabaani ah inta lagu jiro hurdada hurdada.

Khuraafaadka iyo runta ku saabsan curyaannimada hurdada marka la eego macnaha ruuxiga ah

Runtu waxa ay tahay in curyaannimada hurdada ay sababi karto sababo badan, mid jidheed iyo mid ruuxeedba. Waa muhiim in la raadsado caawimo caafimaad haddii waayo-aragnimadu ay tahay mid soo noqnoqonaysa oo ay saamayso tayada nolosha

Si kastaba ha ahaatee, waxa kale oo muhiim ah in aad u furnaato fursadaha ruuxiga ah oo aad raadiso in aad fahamto curyaannimada hurdada marka laga eego dhinaca ballaadhan. Dunida ruuxu waa mid baaxad weyn oo kakan, hurdo-la'aantuna waxay noqon kartaa mid ka mid ah noocyada badan ee isdhexgalka ee u dhexeeya xaqiiqadeena jireed iyo dunnida ruuxa.

Weligaa ma kacday saq dhexe oo aad awoodi wayday inaad ogaato. dhaqaaq ama dhaqaaq? Tani waxay noqon kartaa hurdo la'aan, dhacdo cabsi gelinaysa dad badan. Laakiin muxuu Ruuxnimadu ka leedahay arrintan? Sida laga soo xigtaycaqiidada, curyaannimada hurdo la'aanta waxaa laga yaabaa inay la xiriirto waalli ruuxeed. Si aad wax badan uga barato mawduucan, hubi xidhiidhkan dibadeed ee bogga shabakadda Isbahaysiga Ruuxa Baraasiil: //www.febnet.org.br/blog/geral/o-que-e-paralisia-do-sono/

>

Furan curyaannimada Hurdada

Curyaan hurdadu waa xaalad qofku ka kaco oo aanu dhaqdhaqaaqi karin ama hadli karin, xataa marka uu miyir qabo. Waa waayo-aragnimo cabsi leh oo socon karta dhowr ilbiriqsi ama dhowr daqiiqo.

Muxuu ruuxnimadu ka qabtaa curyaannimada hurdada?

Sida laga soo xigtay ruuxa, curyaannimada hurdo la'aanta waxaa sababi kara ruuxa waswaaska ah oo isku daya inuu qofka ku qasbo xilliga hurdada. Ruuxaani waxa laga yaabaa in ay rabaan in ay la xiriiraan, codsadaan gargaar ama ay keenaan cabsi.

Ma ahaWaa suurtagal in la hubsado haddii lagugu waalan yahay xilliga hurdo-la'aanta, laakiin waa caadi inaad dareento joogitaan yaab leh ama aad dareento cabsi ama cadaadis. Waa muhiim inaad isdejiso oo aanad quusan

Talooyinka qaarkood ee lagaga fogaanayo curyaannimada hurdada waxaa ka mid ah ilaalinta joogtada ah ee hurdada, ka fogaanshaha khamriga iyo isticmaalka maandooriyaha hurdada ka hor, iyo in qolka hurdada laga dhigo mid raaxo leh oo mugdi ah. ?

Waxa ugu fiican ee la sameeyo inta lagu jiro hurdo curyaaminta waa inaad is dejiso oo aad isku daydaa inaad diirada saarto dhaqdhaqaaqa qayb ka mid ah jidhkaaga, sida suulashaada oo kale. Waxa kale oo laga yaabaa inay waxtar leedahay in la tukado ama la codsado caawimo ruuxi ah.

Hurdo curyaannimo ma la xidhiidhaa riyo lucid ah?

Haa, waa suurtagal in aad yeelato riyo aan fiicneyn inta lagu jiro curyaannimada hurdada. Xaaladdan oo kale, qofku wuxuu xakameyn karaa riyadiisii ​​​​oo xitaa wuxuu ka soo bixi karaa xaalad curyaan ah.

Suurtagal ma tahay in la arko aragti ama muuqasho xilliga hurdada?

Haa, waa wax caadi ah in la arko aragga ama dhalanteed inta lagu jiro curyaannimada hurdada. Waayo aragnimadani way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof.qof-ka-qof waxaana ku jiri kara dareenka sabbaynaya, nalka dhalaalaya, ama xataa la kulanka ruuxyada.

Ma jirto wax caddaynaya in hurdo la'aanta ay sababi karto dhibaatooyin caafimaad oo waqti dheer ah. Si kastaba ha ahaatee, waayo-aragnimadu waxay noqon kartaa mid cabsi leh oo dadka qaar ku keenta welwel ama cabsi. >

Ma aha qasab In kasta oo curyaannimada hurdada laga yaabo inay la xiriirto dhaqdhaqaaqa ruuxiga ah, ma aha calaamad qeexan oo dhexdhexaadnimo ah.

Suurtagal ma tahay in hurdo la'aan ku dhacdo maalintii?

Haa, waa suurtogal in qofku yeesho curyaan hurdada maalintii. Tan waxa sababi kara khalkhal ku yimaadda wareegga hurdada dabiiciga ah ama xaaladaha caafimaad sida narcolepsy.

In kasta oo curyaannimada hurdodu ay cabsi gelin karto, haddana waxaa muhiim ah in la xasuusto inay tahay xaalad ku meel gaar ah oo ay waqti ka dib dhaafi doonto. Dejinta iyo raadinta caawimaad haddii loo baahdo ayaa ah siyaabaha ugu fiican ee looga gudbi karo.

Curyaan hurdadu waa badan tahayCaadiyan sidaad u malaynayso, oo saamaynaysa ilaa 25% dadweynaha mar noloshooda ka mid ah. Tan waxaa loo aaneyn karaa arrimo ay ka mid yihiin walbahaarka, walbahaarka, iyo hurdo la'aanta hurdo ku filan.

Hurdo curyaan ma tahay waayo-aragnimo ruuxi ah?

In kasta oo curyaannimada hurdo la xidhiidho hawlaha ruuxiga ah, haddana qasab maaha waayo-aragnimo ruuxi ah. Waa muhiim inaad maskaxda furto oo aad tixgeliso dhammaan fursadaha marka aad xaaladdan wax ka qabanayso.