ඔබව වළක්වන යම් දෙයක් ගැන සිහින දැකීම ඔබ ඔබේ ජීවිතයට කොටු වී සිටින බව හැඟෙන ලකුණක් විය හැකිය. සමහර විට ඔබ දුෂ්කර ප්‍රශ්නවලට මුහුණ දෙනවා හෝ ජීවිතයේ අභියෝග ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වයි. ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් තීරණ ගැනීමට ඔබට නිදහස සහ ස්වාධීනත්වය නොමැතිකමෙන් පෙළෙන බව ද එයින් ඇඟවිය හැකිය. යම් වගකීමක් හෝ වගකීමක් ඔබට නිදහසේ කටයුතු කිරීමට බාධාවක් විය හැකිය. අනෙක් අතට, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අවට ඇති තත්වයන් සහ තත්වයන් පිළිබඳව ඔබට පාලනයක් නොමැති බව ඔබ විශ්වාස කරන බවත්, මෙය ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීම වළක්වන බවත්ය. මෙම සිහිනය බියජනක නම්, ඔබට ඉදිරියට යාමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ජීවිතයේ කුමන අංශ වෙනස් කළ යුතුද යන්න මෙනෙහි කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

ඔබව වළක්වන දෙයක් ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එය මට සිදු වී ඇත, එය ඔබටත් සිදු වන්නට ඇත - තවම එය සිදු වී නොමැති නම්, ඔබත් එය අත්විඳින තුරු එය බලා සිටී.

යම් දෙයක් මා පසුපස හඹා යෑමක් ගැන සිහින දකින විට, මම එහි සිරවී සිටින බවක් දැනේ. හැඟීම් සහ චිත්තවේගයන්, සිතුවිලි. එය සැක සහිත චිත්‍රපටයක සිටීම හා සමානයි: මම අවසානයේ සොයා ගන්නේ කුමක්දැයි නොදැන පිළිතුරු සොයමි. තවද මගේ සෑම ප්‍රශ්නයකටම පිළිතුර තවත් එක් ප්‍රශ්නයක් පමණි!

මෙම අත්දැකීම කෙතරම් බියකරු විය හැකිදැයි සිතීමට ඔබ කවදා හෝ නතර වී තිබේද? බෙලහීන හැඟීම, තත්වය පාලනය කර ගැනීමට නොහැකි වීම ... ඔබට මෙය කිසි දිනෙක නොතිබුනේ නම්අත්දැකීමෙන්, එය පැහැදිලි කිරීමට අපහසු බව දැන ගන්න!

නමුත් මෙන්න ආරාධනයක්: මෙම සිහිනයේ අර්ථය අත්විඳීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. පරිකල්පනය හරහා මෙම ගමනේදී ඔබට ඔබ ගැන බොහෝ දේ සොයා ගත හැකිය! අපි මේ ගමන අරඹමුද?

අවසන් කිරීම: ඔබේ ප්‍රසාදයට තෑගි සමඟ සිහින වල තේරුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

යමක් ඔබව රඳවා තබා ගැනීමේ සිහිනය: එහි අරුත හෙළිදරව් කිරීම!

ඔබට යම් දෙයක් ඔබව වළක්වන බව ඔබට කවදා හෝ සිහිනයක් තිබුනේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. ඔබව වළක්වන යම් දෙයක් පිළිබඳ සිහින නිතර වාර්තා වන අතර එය ඉතා කරදරකාරී විය හැකිය. නමුත් ඒවා පිටුපස ඇති තේරුම කුමක්ද? ඔබ එවැනි සිහින දකින්නේ ඇයි? මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම සිහින වල සංකේතාත්මක අර්ථයන්, මෙම සිහින වලට බලපෑම් කළ හැකි සමහර සාධක සහ ඒවා අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ආවරණය කරමු. තවද, තෑගි පිළිබඳ ඔබේ සිහින වල තේරුම තේරුම් ගැනීමේ ප්රතිලාභ ගැන අපි සාකච්ඡා කරන්නෙමු. අවසානයේදී, තෑගි ගැන ඔබේ සිහින වල තේරුම ඔබට වාසිදායක ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට අපි පිළිතුරු දෙන්නෙමු.

අත්අඩංගුවට ගැනීමේ සිහිනයක සංකේතාත්මක අර්ථය

සාමාන්‍යයෙන්, යමක් උගුලට හසු කර ගැනීම ගැන සිහින දැකීම ඔබගේ වර්තමාන තත්වය වෙනස් කිරීමට නොහැකි වීම සහ බල රහිත හැඟීම් සමඟ ඔබට සම්බන්ධයක් ඇත. සිහිනයේ විස්තර ඔබ සිරවී සිටින තත්වය පිළිබඳ ඉඟි සපයයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කූඩුවක හෝ බන්ධනාගාරයක සිර කර ඇත්නම්, ඔබේ තත්වයන් ඔබට දැනෙන බව එයින් ඇඟවිය හැකියතීරණ ගැනීමට ඔබේ නිදහස සහ නිර්මාණශීලිත්වය සීමා කරයි. ඔබ කොටු වී ඇත්නම්, එයින් ඇඟවෙන්නේ යමෙකු හෝ යම් දෙයක් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට දරන උත්සාහය අවහිර කර ඇති බවයි.

මෙවැනි සිහින අතීත සිදුවීම්වලට සම්බන්ධ වරදකාරි හැඟීම හෝ ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. හැඟීම්. ඔබට අතීත අත්දැකීමක් වටා වරදකාරි හැඟීමක් දිගටම පවතී නම්, එම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට මෙවැනි සිහින තිබිය හැකිය. එසේම, ඔබට අතීතයේ සිදු වූ දෙයක් කෙරෙහි හැඟීම් යටපත් කර ඇත්නම් හෝ මර්දනය කළ ආශාවක් තිබේ නම්, මෙයද මෙවැනි සිහින අත්විඳීමට හේතු විය හැක.

තෑගි සිහිනවලට බලපාන සාධක

තෑගි පිළිබඳ ඔබේ සිහිනවලට බලපෑම් කළ හැකි විවිධ සාධක කිහිපයක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මූල්ය ගැටළු, දුෂ්කර සබඳතා සහ පවුල් ගැටළු මෙම ආකාරයේ සිහින අත්විඳීමට හේතු විය හැකි තත්වයන් වේ. ඔබ මේ මොහොතේ විශේෂයෙන් දුෂ්කර ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, මෙම තත්වය ඔබේ සිහින තුළ ඔබව වළක්වන යම් ආකාරයක ස්වරූපයෙන් දිස්වනු ඇත.

ඊට අමතරව, රැකියාවේ හෝ පාසැලේ ආතති සහගත සිදුවීම්, නිර්දේශිත ඖෂධ, හෝ රූපවාහිනියේ හෝ සමාජ මාධ්‍යවල බාධාකාරී අන්තර්ගතයන් දැකීම ඇතුළු වෙනත් බාහිර සාධක මෙවැනි සිහින දැකීමට හේතු විය හැක. මේ හැම දෙයක්ම ඔබට තදින්ම බලපාන්න පුළුවන්දිවා කාලයේ මානසික හා චිත්තවේගීය රටා සහ රාත්‍රියේ ඔබේ සිහින වල අන්තර්ගතයට බලපෑම් කරයි.

තෑගි පිළිබඳ ඔබේ සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

තෑගි පිළිබඳ ඔබේ සිහින අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, ඔබේ සිහිනයේ විස්තර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔබේ කුමන අංගයන් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ. එදිනෙදා ජීවිතය මෙම විශේෂයෙන් තීව්‍ර ආකාරයේ සිහිනයක් අවුලුවාලිය හැකිය. සිහිනය තුළ ඔබ අත්විඳින ලද සැබෑ හැඟීම් මොනවාදැයි තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න - අවහිර වූ ශක්තීන් මුදා හැරීම සඳහා ඔබේ ජීවිතයේ කුමන ප්රදේශය වඩාත් ගැඹුරින් සොයා බැලිය යුතුද යන්න පිළිබඳව මෙය ඔබට හොඳ ඉඟියක් ලබා දෙනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, ඔබගේ රාත්‍රී අත්දැකීම් වලට යටින් පවතින ගැටළු නිරාකරණය කිරීම සඳහා ඔබ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය විශේෂිත ගුණාංග සහ ගතිලක්ෂණ මොනවාදැයි සොයා බැලීමට ඔබගේ නමේ සංඛ්‍යාත්මක විශ්ලේෂණයක් කරන්න. සත්ව ක්‍රීඩාව යමක් උගුලට හසු කර ගැනීම පිළිබඳ ඔබේ විශේෂයෙන් තීව්‍ර සිහිනයේ ඇති විය හැකි අර්ථයන් පිළිබඳ අමතර අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට විය හැකිය.

ත්‍යාග පිළිබඳ සිහින වල තේරුම අවබෝධ කර ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ

තෑගි පිළිබඳ ඔබේ සිහින පිටුපස ඇති අරුත තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ දිවාකාල ජීවිතයට ධනාත්මක ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දිය හැකිය. එම අවස්ථාවේ දී ඒවා බිය උපදවන නමුත්, මෙවැනි සිහින සාමාන්‍යයෙන් නිරූපණය කරන්නේ ඔබේ සවිඥානික සහ අවිඥානික මනස තුළ ඇති අවහිර වූ ශක්තීන්ය - ඔබට ඒවා හඳුනා ගැනීමට සහ මුදා හැරීමට වඩා ඉඩ සලසයි.ඔවුන් නොදැනුවත්වම මර්දනය කරන්න. මෙය වැඩි ස්වයං-අවබෝධයක් සහ පුද්ගල සංවර්ධනයක් ඇති කළ හැකිය - වඩා හොඳ අවබෝධයක් සහ සාමාන්‍ය මානසික දැනුවත්භාවයක් ඇති කරයි. තවද, ඔබගේ බිය සහ අභියෝගවල යටින් පවතින ස්වභාවය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් තිබීම සැබෑ ලෝකයේදී ඒවා වඩාත් පහසුවෙන් ජය ගැනීමට නිර්මාණාත්මක විසඳුම් ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - ඔබේ දවස තුළ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම පිළිබඳ සමස්ත හැඟීමක් ඇති කරයි. - එදිනෙදා ජීවිතය.

වසා දැමීම: ඔබේ ප්‍රසාදය සඳහා තෑගි සමඟ සිහින වල අර්ථය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සිහින පොතේ ඉදිරිදර්ශනය අනුව අර්ථ නිරූපණය:

ඔබ කවදා හෝ සිහින මැව්වාද? යමක් ඔබව වළක්වයිද? කණගාටු නොවන්න, ඒ ඔබ පමණක් නොවේ! සිහින පොතට අනුව, මෙම ආකාරයේ සිහිනයක් යනු ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ යම් තත්වයක හෝ හැඟීම්වල සිරවී සිටින බවයි. එය කරදරකාරී සම්බන්ධතාවයක්, මූල්‍ය ණයක් හෝ ඔබව ඉදිරියට යාමෙන් වළක්වන බියක් විය හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම්, මෙම සිහිනය මෙම හැඟීම් පිළිබඳව දැනුවත් වී ඒවාට මුහුණ දෙන ලෙස ඔබට අනතුරු අඟවයි, එවිට ඔබට ඔබව නිදහස් කර ගත හැකිය.

මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ ඔබව වළක්වන දෙයක් ගැන සිහින දැකීම

සිහින යනු මනෝවිද්‍යාවේ වඩාත් ආකර්ෂණීය මාතෘකා වලින් එකක් වන අතර, බොහෝ දෙනෙකුට, ඔබව වළක්වන යමක් ගැන සිහින දැකීම බිය උපදවන දෙයක් විය හැකිය. සායනික මනෝවිද්‍යාඥ සහ මනෝ විශ්ලේෂක Maria Clara de Oliveira ට අනුව, මෙම වර්ගයේ සිහින වල අර්ථය එය සිදුවන සන්දර්භය අනුව වෙනස් විය හැක.සිදුවේ.

“සිහින සහ අර්ථ: මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයක්” කෘතියට අනුව, මහාචාර්ය වෛද්‍ය João Carlos de Andrade විසින් රචනා කරන ලද, මෙම ආකාරයේ සිහිනයක් හැඟීමක් සංකේතවත් කළ හැකිය. එදිනෙදා තත්වයන් තුළ බෙලහීනත්වය. තවද, මෙම සිහින මගින් අසරණභාවය, කාංසාව හෝ බිය වැනි හැඟීම් නිරූපණය කිරීමටද ඉඩ ඇත.

අනෙක් අතට, මෙම සිහිනය ධනාත්මක අර්ථයක් ද තිබිය හැකි බව පෙන්වා දෙන වාර්තා තිබේ. කර්තෘ රීටා ලුසියා සැන්ටොස් විසින් "නූතන මනෝවිද්‍යාවේ සිහින න්‍යාය" යන ග්‍රන්ථය විස්තර කරන්නේ මෙම ආකාරයේ සිහින ජීවිතයේ විපත්තිවලින් ආරක්ෂා වීමේ අවශ්‍යතාවය නිරූපණය කළ හැකි බවයි.

කෙටියෙන් කිවහොත්, සිහින අතිශයින්ම ආත්මීය වන අතර ඒවායේ අර්ථ නිරූපණය රඳා පවතින්නේ ඒවා සිදුවන සන්දර්භය මතය. එමනිසා, හැකි හොඳම නිගමනයට එළඹීම සඳහා සිහිනය දිස්වන මොහොතේ පවතින හැඟීම් සලකා බැලීම වැදගත් වේ. 4>

1. යමක් මා පසුපසට ගෙන සිටින බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

A: යම් දෙයක් ඔබව වළක්වන බව සිහින දැකීම, බිය, සමාජ පීඩනය හෝ වෙනත් බාහිර බාධක මගින් ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට බාධාවක් හෝ සීමා වී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට දේවල් පාලනය කිරීමට නොහැකි බවත් ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිදහස් වීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය බවත් ඔබට හැඟෙන බවයි.

2. මම මෙම සිහිනය ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ඇයි?

A: ඔබේ සිහින ගැන සටහන් කර ගැනීම සහ යටින් පවතින පණිවිඩය ඇගයීම වැදගත් වන්නේ ඒවාට අප ගැන සහ අපගේ අභ්‍යන්තර අවශ්‍යතා ගැන බොහෝ දේ පැවසිය හැකි බැවිනි. ඔබ සැමවිටම සිහින දකින්නේ යමක් ඔබව වළක්වන දෙයක් ගැන නම්, මෙම සිහින මෙහෙයවන ඍණාත්මක මානසික රටාවක් තිබිය හැකි අතර මෙය ඔබේ සැබෑ ජීවිතයේ ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.

3. මගේ සිහින වල අරුත අගුළු ඇරීමට ප්‍රධාන සාධක මොනවාද?

A: ඔබේ සිහින වල අරුත හෙළිදරව් කිරීමට ප්‍රධාන සාධක වන්නේ සිහිනයේ සන්දර්භය විශ්ලේෂණය කිරීම (සිහිනයේ දිස්වන්නේ කවුරුන්ද, එය සිදුවන්නේ කොතැනද, තත්වය කුමක්ද) සහ චිත්තවේගීය ප්‍රතික්‍රියා නිරීක්ෂණය කිරීමයි. සිහිනයෙන් කුපිත විය ( බිය, දුක, සැනසීම, ආදිය). අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපගේ සිතුවිලි සහ හැසිරීම් වලට බලපාන අවිඥානික හැඟීම් මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට මෙම මූලද්‍රව්‍ය අපට උපකාර කරයි.

4. මෙම හැඟීම් පිළිගැනීමට වඩා ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රමයක් තිබේද?

A: ඔව්! මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රම සොයා බැලීමයි. ලිවීම, පින්තාරු කිරීම හෝ කලාව හරහා ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න; ශාරීරික ව්යායාම කරන්න; භාවනාව පුහුණු කරන්න; මිතුරන් සමඟ කතාබස් කරන්න; ඔබට අවශ්‍ය නම් වෘත්තීය මගපෙන්වීම ලබාගන්න; ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඵලදායී ක්‍රම සොයා ගැනීමට මෙම හැඟීම් ඇති වීමට හේතු වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

අපගේ පරිශීලකයන්ගේ සිහින: