In aad ku riyootid shay kugu celinaya waxay calaamad u noqon kartaa inaad noloshaada ku xayiran tahay. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto arrimo adag ama aad dareento in caqabadaha nolosha ay kaa celinayaan inaad fuliso riyadaada. Waxa kale oo ay muujin kartaa in aad la ildaran tahay xorriyad la'aan iyo madaxbannaani aad ku qaadato go'aamo muhiim u ah noloshaada. Waxaa suurtogal ah in qaar ka mid ah waajibaadka ama mas'uuliyadda ay kaa horjoogsanayaan inaad si xor ah u dhaqdo. Dhanka kale, waxay la macno noqon kartaa inaad aaminsan tahay inaadan xakameyn karin xaaladaha iyo duruufaha kugu xeeran, taasina waxay kaa hor istaageysaa inaad gaarto hadafkaaga. Haddii riyadani ay tahay mid cabsi leh, waxa laga yaabaa in la gaadhay wakhtigii aad ka fikiri lahayd dhinacyada noloshaada u baahan in aad wax ka beddesho si aad horumar u gaadho.

In aad ku riyooto wax dib kuu dhigaya waa wax caadi ah. Aniga ayay igu dhacday, oo malaha adigana adiga ayay kugu dhacday – haddii aanay weli dhicin, waxa ay sugaysaa in aad la kulanto. labyrinth ee dareenka iyo dareenka.feker. Waxay la mid tahay inaan ku jiro filim shaki leh: Waxaan raadiyaa jawaabo aniga oo aan garanayn waxa aan heli doono dhamaadka. Su'aal kastana jawaabtaydu waa hal su'aal oo kale!

Weligaa ma joojisay inaad ka fikirto sida ay khibraddani u noqon karto cabsi? Dareenka awood la'aanta, inaadan awoodin inaad xakamayso xaalada... Haddii aadan weligaa sidan yeelanwaayo-aragnimo, ogow in ay dhab ahaantii adag tahay in la sharaxo!

Laakiin halkan waa martiqaad: u oggolow naftaada inaad la kulanto macnaha riyadan. Socdaalkan male-awaalka waxaad ku ogaan kartaa wax badan oo adiga kugu saabsan! Ma galeynaa safarkan?

Xiritaanka: Sida Loo Isticmaalo Macnaha Riyooyinka Hibooyinka

Riyada Wax Dib Kugu Haysta: Kala Bixinta Macnaheeda Riyada ku saabsan shay dib kuu dhigaya ayaa si joogta ah loo soo sheegaa waxayna noqon kartaa mid dhib badan. Laakiin waa maxay macnaha iyaga ka dambeeya? Maxaad ugu riyoon lahayd sidaas? Maqaalkan, waxaan ku dabooli doonaa macnaha macquulka ah ee riyooyinkan, qaar ka mid ah qodobbada saameyn ku yeelan kara riyooyinkan iyo sida loo fasiro. Intaa waxaa dheer, waxaan dooneynaa inaan ka wada hadalno faa'iidooyinka fahamka macnaha riyadaada ee ku saabsan hadiyadaha. Ugu dambeyntii, aan ka jawaabno su'aasha ah sida loo isticmaalo macnaha riyadaada ee ku saabsan hadiyadahaaga.

Macnaha Astaanta ah ee Riyada Qabashada

Guud ahaan, ku riyoodaa shay kugu dabinaaya. waxay xidhiidh la leedahay dareenka awood la'aanta iyo karti la'aanta inaad beddesho xaaladaada hadda. Faahfaahinta riyadu waxay ku siinaysaa tilmaamo ku saabsan xaaladda aad ku xayiran tahay. Tusaale ahaan, haddii lagugu xiro qafis ama xabsi, waxay muujin kartaa inaad dareentay xaaladaadawaxay xaddidayaan xorriyaddaada iyo hal-abuurkaaga si aad go'aanno u gaartid. Haddii aad ku xayiran tahay, waxay muujin kartaa in qof ama shay ay xannibeen dadaalkaaga aad ku xakameyneyso noloshaada. riyooyinka noocan oo kale ah waxay sidoo kale yeelan karaan dareen dembi ama ceeb la xiriirta dhacdooyin hore ama cadaadis. dareen. Haddii aad leedahay dareen dembiyeed joogto ah oo ku xeeran waayo-aragnimo hore, waxaa laga yaabaa inaad leedahay riyooyinkan oo kale si aad u muujiso dareenkaas. Sidoo kale, haddii aad dareentay wax hore u dhacay ama dareen la cadaadiyo, tani waxay sidoo kale kuu horseedi kartaa inaad la kulanto riyo noocan oo kale ah.

Qodobbada Saamayn ku leh Riyada Hibada

Waxaa jira dhawr arrimood oo kala duwan oo saamayn ku yeelan kara riyadaada hadiyadaha. Tusaale ahaan, dhibaatooyinka dhaqaale, xiriirka adag iyo dhibaatooyinka qoyska waa xaalado keeni kara in aad la kulanto riyooyinka noocaan ah. Haddii aad la tacaaleyso arrin gaar ah oo adag xilligan, xaaladdan waxay u badan tahay inay ka soo muuqato riyadaada qaab wax dib kuu dhigaya.

Intaa waxaa dheer, arrimo kale oo dibadda ah ayaa keeni kara riyo noocan oo kale ah, oo ay ku jiraan dhacdooyinka walaaca leh ee shaqada ama dugsiga, dawooyinka loo qoray, ama xitaa lagu arko waxyaabo dhibaya TV ama baraha bulshada. Dhammaan waxyaalahan waxay si qoto dheer u saameyn karaan adigaqaababka maskaxeed iyo shucuureed inta lagu jiro maalintii oo saameeya waxa ku jira riyadaada habeenkii.

Sida loo barto in loo turjumo riyadaada ku saabsan hadiyadaha

>Si aad u barato sida loo fasiro riyadaada ku saabsan hadiyadaha, marka hore waa muhiim inaad ilaaliso tafatirka riyadaada oo aad isku daydo inaad ogaato qaybahaaga Nolol maalmeedka ayaa laga yaabaa inay kicisay riyo gaar ah oo aad u daran. Ka dib isku day inaad go'aamiso dareenka dhabta ah ee aad la kulantay intii lagu jiray riyada - tani waxay ku siin doontaa tilmaan weyn oo ku saabsan aagga noloshaada ee u baahan in si qoto dheer loo eego si loo sii daayo tamarta xanniban. Ugu dambeyntii, samee falanqaynta numerology ee magacaaga si aad u ogaato sifooyinka gaarka ah iyo sifooyinka aad u baahan tahay inaad ka shaqeyso si aad u xalliso arrimaha salka ku haya khibradahaaga habeennimo. Ciyaarta xayawaanku waxay noqon kartaa mid aad u fiican in la helo fikrado dheeraad ah oo ku saabsan macnaha suurtogalka ah ee riyadaada gaarka ah ee ku saabsan wax dabin.

Faa'iidooyinka Fahamka Macnaha Riyooyinka Ku Saabsan Hadyadaha

Fahamka macnaha ka dambeeya riyadaada ee ku saabsan hadiyadaha waxay ku siin kartaa faa'iidooyin badan oo wanaagsan nolol maalmeedkaaga. In kasta oo ay cabsi gelin karaan wakhtigaas, riyooyinka noocan oo kale ah waxay inta badan u taagan yihiin tamarta xanniban ee ku jira maskaxdaada miyir-qabka ah iyo miyir-beelka - taas oo kuu oggolaanaysa inaad aqoonsato oo aad sii dayso halkii aad ka ahaan lahayd.iyaga si badheedh ah u cadaadiya. Tani waxay u horseedi kartaa is-wacyigelin dheeraad ah iyo korriin shaqsiyeed - taasoo keentay faham wanaagsan iyo wacyiga maskaxda guud. Intaa waxaa dheer, in aad si qoto dheer u fahamto dabeecadda asaasiga ah ee cabsidaada iyo caqabadahaaga waxay kuu oggolaan kartaa inaad la timaado xalal hal abuur leh si aad si sahlan uga gudubto adduunka dhabta ah - taasoo horseedaysa dareen guud oo maskaxeed iyo maskaxeed ee maalintaada. - nolol maalmeedka.

Xiritaanka: Sida Loo Isticmaalo Macnaha Riyooyinka iyadoo Hadyado Adiga Kugu Jirto? wax kuu diidaya? Ha werwerin, adiga kaliya maaha! Marka loo eego buugga riyada, riyooyinka noocan ahi waxay ka dhigan tahay inaad ku xayiran tahay xaalad ama shucuur noloshaada ah. Waxay noqon kartaa xidhiidh dhib badan, deyn dhaqaale ama xataa cabsi kaa ilaalinaysa inaad hore u socoto. Muhiimadu waxay tahay in riyadani ay kugu baraarujinayso in aad dareento dareenkan oo aad wajihido si aad uga go'do

Riyooyinku waa mid ka mid ah mawduucyada ugu xiisaha badan ee cilmi-nafsiga, qaar badan, ku riyada shay dib kuu dhigaya waxay noqon kartaa cabsi. Marka loo eego Clinical Psychologist and Psychoanalyst Maria Clara de Oliveira , macnaha riyada noocan ahi way kala duwanaan kartaa marka loo eego macnaha guud ee ay ku jirto.dhacaya

Sida laga soo xigtay shaqada “Riyada iyo Macnaha: Habka Cilmi-nafsiga” , oo uu qoray Professor Doctor João Carlos de Andrade , riyo noocan oo kale ah waxay calaamad u noqon kartaa dareenka awood la'aanta xaaladaha maalinlaha ah. Intaa waxaa dheer, waxa kale oo suurtogal ah in riyooyinkani ay matalaan dareen la'aan, walaac ama cabsi.

Dhanka kale, waxaa jira warar sheegaya in riyadani ay sidoo kale yeelan karto macno wanaagsan. Buugga "Aragtida Riyooyinka ee Cilmi-nafsiga Casriga ah", oo uu qoray qoraaga Rita Lúcia Santos , wuxuu qeexayaa in riyada noocan ahi ay matali karto baahida loo qabo in la iska ilaaliyo dhibaatooyinka nolosha.

Sidoo kale eeg: Riyada Daanyeer: Maxay Riyadan uga dhigan tahay Dunida Ruuxa?

Marka la soo koobo, riyooyinku waa kuwo aad u gaar ah, tafsiirkooduna waxa uu ku xidhan yahay xaaladda ay ku sugan yihiin. Haddaba, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo dareenka hadda jira riyadu u muuqato si loo gaaro gabagabada ugu habboon

Su'aalo Akhriste: 4

1. Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyoodo wax dib ii celinaya?

A: Ku riyooda shay dib kuu celinaya waxay calaamad u noqon kartaa in lagugu xanibayo ama lagu xaddidayo qayb ka mid ah noloshaada, ha noqoto cabsi, cadaadis bulsho ama caqabado kale oo dibadda ah. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dareento in aanad wax gacanta ku hayn oo aad u baahan tahay in aad hesho hab aad ku xorowdo si aad u gaadho yoolalkaaga.

2. Maxaan u danaynayaa riyadan?

A: Waa muhiim inaad u fiirsato riyadaada oo aad qiimeyso fariinta hoose sababtoo ah wax badan ayay nooga sheegi karaan nafteena iyo baahiyaha gudahayaga. Haddii aad had iyo jeer ku riyooto wax dib kuugu celinaya, waxaa suurtogal ah in uu jiro qaab maskaxeed taban oo riyooyinkan wado taasina waxay keeni kartaa cawaaqib noloshaada dhabta ah.

3. Maxay yihiin arrimaha ugu waaweyn ee lagu furayo macnaha riyooyinkayga?

A: Qodobbada ugu muhiimsan ee lagu furfurayo macnaha riyadaada waa falanqaynta macnaha riyada (qofka ka muuqda riyada, meesha ay ka dhacdo, waa maxay xaaladdu) iyo u fiirsashada dareenka dareenka ka cadhaysiisay riyadu (cabsi, murugo, raaxo, iwm.). Cutubyadani waxay naga caawiyaan inaan ogaano dareenka miyir la'aanta ah ee saameeya fikradaheena iyo dabeecadeena inta lagu jiro nolol maalmeedkeena.

4. Ma jirtaa dariiqo lagula tacaali karo dareemmadan intii la aqbali lahaa?

A: Haa! Sida ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo dareenkan waa in la raadiyo habab caafimaad qaba oo lagula tacaalo. Raadso inaad dareenkaaga ku muujiso qoraal, rinjiyeyn ama farshaxan; samee jimicsi jireed; ku celcelinta fikirka; la sheekayso asxaabta; raadso hagitaan xirfad leh haddii aad u baahan tahay; raadi in aad si fiican u fahanto sababaha dareenkan si aad u ogaato habab waxtar leh oo aad wax uga qabato.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo Rapture: Jogo do Bicho, Fasiraadda iyo in ka badan

Riyada isticmaalayaashayada:

> > > > > <18 Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad dareento jahawareer iyo jahawareer ku saabsan doorashooyinka aad nolosha ku samaynayso. Waxa kale oo ay la macno tahay in aad ku adagtahay in aad hesho waddo farxadeed. <18 waxaad dareemeysaa dhib ama mas'uuliyad qaar ka mid ah. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad ka baqayso in aad wax samayso ama in aad lumisay xakamaynta noloshaada.

Riyo	macnaha
Waxaan ku riyooday in aan ku dhex-jiro qafis bir ah.	Tani Hal riyo waxay la macno tahay inaad dareento inaad ku dhegan tahay qayb noloshaada ah. Waxaa laga yaabaa in ay kugu adagtahay in aad cabirto ra'yigaaga ama dareenkaaga,ama laga yaabo in aad dareemayso in ay xaaladdu xaddidan tahay. macneheedu waxa weeye in aad dareemayso in qof ama xaalad uu ku khiyaamay. Waxa kale oo ay noqon kartaa in aad ku sugan tahay xaalad aad ka bixi karto ama aanad ka baxsan karin.