فهرست
د یو څه خوب لیدل چې تاسو یې ساتي کیدی شي دا نښه وي چې تاسو په خپل ژوند کې د پاتې کیدو احساس کوئ. شاید تاسو له سختو ستونزو سره مخ یاست یا احساس کوئ چې د ژوند ننګونې تاسو د خپلو خوبونو له پوره کولو څخه منع کوي. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د مهمو پریکړو کولو لپاره د آزادۍ او خپلواکۍ له نشتوالي سره مخ یاست. دا ممکنه ده چې ځینې مکلفیت یا مسؤلیت تاسو د آزادانه عمل کولو مخه ونیسي. له بلې خوا، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو باور لرئ چې تاسو د خپل شاوخوا شرایطو او شرایطو کنټرول نلرئ، او دا ستاسو هدف ته د رسیدو مخه نیسي. که دا خوب ډارونکی وي، شاید دا وخت دی چې فکر وکړئ چې ستاسو د ژوند کومې برخې باید بدلون ومومي ترڅو تاسو پرمختګ وکړئ.
د یو څه په اړه خوب کول خورا عام دي. دا زما سره هم پیښ شوی دی، او شاید دا ستاسو سره هم پیښ شوی وي – او که دا تر اوسه نه وي پیښ شوي، دا انتظار کوي چې تاسو یې هم تجربه کړئ.
هم وګوره: د بندر د خوبونو نړۍ راز: د بندر په اړه د خوب لیدل څه معنی لري؟کله چې زه د یو څه خوب وینم چې ما بیرته نیولی وي، زه په ځان کې د بندیدو احساس کوم د احساساتو او عواطفو یوه لابراتوار. فکرونه. دا د شکمن فلم په څیر دی: زه د ځوابونو په لټه کې یم پرته لدې چې پوه شم چې زه به په پای کې څه ومومم. او هره پوښتنه زما ځواب یوازې یوه بله پوښتنه ده!
آیا تاسو کله هم فکر کولو ته مخه کړې چې دا تجربه څومره ویرونکې کیدی شي؟ د بې کفایتۍ احساس، د وضعیت کنټرول نه کولو توان ... که تاسو هیڅکله دا نه لرئتجربه، پوه شئ چې دا واقعیا ستونزمنه ده چې تشریح یې کړئ!
مګر دلته بلنه ده: خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې د دې خوب معنی تجربه کړئ. د تخیل له لارې پدې سفر کې تاسو کولی شئ د خپل ځان په اړه ډیر څه ومومئ! ایا موږ به په دې سفر پیل وکړو؟ 
بندول: ستاسو په ګټه د ډالیو سره د خوبونو معنی څنګه وکاروئ؟
د یو څه خوب چې تاسو یې بیرته ساتي: د هغې معنی روښانه کول!
که تاسو کله هم داسې خوب لیدلی وي چې تاسو یې ساتي، تاسو یوازې نه یاست. د هغه څه خوبونه چې تاسو یې ساتي په مکرر ډول راپور شوي او کیدی شي خورا ګډوډ وي. مګر د دوی تر شا معنی څه ده؟ ته ولې داسې خوبونه کوې؟ پدې مقاله کې به موږ د دې خوبونو احتمالي سمبولیک معنی پوښښ کړو، ځینې فکتورونه چې کولی شي دا خوبونه اغیزمن کړي او څنګه یې تشریح کړي. سربیره پردې ، موږ د ډالیو په اړه ستاسو د خوبونو معنی درک کولو ګټو په اړه بحث کوو. په پای کې، موږ به د دې پوښتنې ځواب ووایو چې څنګه ستاسو په ګټه د ډالیو په اړه ستاسو د خوبونو معنی وکاروئ.
د نیولو د خوب سمبولیک معنی
په عموم کې، د یو څه د نیولو خوب کول تاسو د خپل اوسني وضعیت د بدلولو لپاره د بې ځواکۍ او ناتواني احساساتو سره تړاو لرئ. د خوب توضیحات د هغه وضعیت په اړه نښې وړاندې کوي چې تاسو پکې ګیر یاست. د مثال په توګه، که تاسو په پنجره یا زندان کې بند یاست، دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو خپل شرایط احساس کوئد پریکړې کولو لپاره ستاسو آزادي او خلاقیت محدودوي. که تاسو ګیر یاست، دا ښایي دا په ګوته کړي چې یو څوک یا یو څه ستاسو د ژوند د کنټرول لپاره ستاسو د هڅو مخه نیسي.
دا ډول خوبونه د تیرو پیښو په تړاو د ګناه یا شرم احساس سره هم تړاو لري. احساسات که تاسو د تیرې تجربې په شاوخوا کې د جرم دوامداره احساسات لرئ، تاسو ممکن د دې احساساتو څرګندولو لپاره دا ډول خوبونه ولرئ. همچنان ، که تاسو په تیرو وختونو کې د پیښ شوي یو څه په اړه احساساتي احساسات لرئ یا یو فشار شوی جذبه ، دا هم د دې ډول خوب تجربه کولو لامل کیدی شي.
فکتورونه چې د ډالۍ په خوبونو اغیزه کوي
دلته یو څو مختلف عوامل شتون لري چې کولی شي د ډالیو په اړه ستاسو خوبونه اغیزمن کړي. د مثال په توګه، مالي ستونزې، سختې اړیکې او کورنۍ ستونزې هغه شرایط دي چې کولی شي د دې ډول خوبونو تجربه وکړي. که تاسو دا مهال د یوې ځانګړې ستونزې سره معامله کوئ، نو دا وضعیت احتمال لري ستاسو په خوبونو کې د یو څه په بڼه څرګند شي چې تاسو یې ساتي.
سربیره پردې، نور بهرني عوامل کولی شي د دې ډول خوبونو لامل شي، په شمول په کار یا ښوونځي کې فشار لرونکي پیښې، وړاندیز شوي درمل، یا حتی په تلویزیون یا ټولنیزو رسنیو کې د ګډوډ منځپانګې لیدل. دا ټول شیان کولی شي ستاسو په ژوند ژوره اغیزه وکړيد ورځې په جریان کې ذهني او احساساتي نمونې او په شپه کې ستاسو د خوبونو مینځپانګې اغیزه کوي.
د ډالیو په اړه د خپلو خوبونو تعبیر کولو څرنګوالی زده کړئ
د ډالیو په اړه د خپلو خوبونو تعبیر کولو څرنګوالي زده کولو لپاره ، لومړی دا مهمه ده چې د خپل خوب توضیحات وڅارئ او هڅه وکړئ ومومئ چې ستاسو د خوبونو کوم عناصر ورځني ژوند ممکن دا په ځانګړي ډول شدید ډول خوب رامینځته کړی وي. بیا هڅه وکړئ دا معلومه کړئ چې تاسو د خوب په جریان کې کوم ریښتیني احساسات تجربه کړي - دا به تاسو ته یو ښه نښه درکړي چې ستاسو د ژوند کومې برخې ته اړتیا لري ترڅو د بند شوي انرژی خوشې کولو لپاره ډیر ژور وڅیړل شي. په نهایت کې ، د خپل نوم شمیرلوژی تحلیل ترسره کړئ ترڅو ومومئ چې کوم ځانګړي ځانګړتیاو او ځانګړتیاو ته اړتیا لرئ چې ستاسو د شپې تجربې لاندې مسلو حل کولو لپاره کار کولو ته اړتیا لرئ. د څارویو لوبه د یو څه د نیولو په اړه ستاسو د ځانګړي شدید خوب احتمالي معنی په اړه اضافي بصیرت ترلاسه کولو لپاره خورا ښه کیدی شي.
د ډالیو په اړه د خوبونو په معنی د پوهیدو ګټې
د ډالیو په اړه ستاسو د خوبونو په معنی پوهیدل کولی شي ستاسو د ورځني ژوند لپاره ډیری مثبتې ګټې وړاندې کړي. پداسې حال کې چې دوی په وخت کې ویره کولی شي، دا ډول خوبونه معمولا ستاسو په خپل شعور او غیر شعوري ذهن کې د بند شوي انرژی استازیتوب کوي - تاسو ته اجازه درکوي چې دوی وپیژني او خوشې کړي.په غیر ارادي توګه دوی فشار راوړي. دا کولی شي د لوی ځان پوهاوي او شخصي پرمختګ لامل شي - د ښه پوهاوي او عمومي ذهني پوهاوي په پایله کې. سربیره پردې، ستاسو د ویرې او ننګونو د اصلي ماهیت په اړه ژوره پوهه درلودل تاسو ته اجازه درکوي د تخلیقي حلونو سره راشي ترڅو په ریښتینې نړۍ کې په اسانۍ سره بریالي شي - ستاسو په ورځ کې د ذهني او احساساتي هوساینې لوی عمومي احساس لامل کیږي. - ورځنی ژوند.
بندول: د خوبونو معنی ستاسو په ګټه د ډالیو سره څنګه وکاروئ؟ 
د خوبونو د کتاب له لید سره سم تعبیر:
ایا تاسو کله هم خوب لیدلی دی؟ یو څه تاسو بیرته ساتي؟ اندیښنه مه کوئ، دا یوازې تاسو نه یاست! د خوب د کتاب په وینا، دا ډول خوب پدې معنی دی چې تاسو په خپل ژوند کې په ځینو حالتونو یا احساساتو کې بند یاست. دا ممکن یو ستونزمن اړیکه وي، مالي پور یا حتی ویره وي چې تاسو د پرمختګ مخه نیسي. مهمه خبره دا ده چې دا خوب تاسو ته خبرداری درکوي چې د دې احساساتو په اړه پوه شئ او د دوی سره مخ شئ ترڅو تاسو خپل ځان خلاص کړئ.
ارواپوهان د هغه څه په اړه څه وايي چې تاسو یې ساتي
خوبونه په ارواپوهنه کې یو له خورا زړه راښکونکو موضوعاتو څخه دی او د ډیری لپاره ، د یو څه خوب لیدل چې تاسو یې ساتي ویره کوونکی وي. د کلینیکل ارواپوه او رواني پوهه ماریا کلارا دی اولیویرا په وینا، د دې ډول خوب معنی د هغه شرایطو سره سم توپیر کولی شي چې دا واقع کیږي.واقع کیږي
د کار له مخې "خوبونه او معنی: یو رواني چلند" ، د پروفیسور ډاکټر جواو کارلوس دی اندراډ لخوا لیکل شوی، دا ډول خوب کولی شي د احساس سمبول وي. په ورځنیو حالاتو کې کمزوری. برسېره پر دې، دا هم ممکنه ده چې دا خوبونه د بې وزلۍ، اضطراب یا ویرې د احساساتو استازیتوب وکړي.
له بلې خوا، داسې راپورونه شتون لري چې دا په ګوته کوي چې دا خوب هم مثبت معنی لري. کتاب "په عصري ارواپوهنه کې د خوبونو تیوري"، د لیکوال ریتا لوسیا سانتوس ، تشریح کوي چې دا ډول خوب کولی شي د ژوند د ناخوالو په وړاندې د ځان ساتلو اړتیا استازیتوب وکړي.
هم وګوره: د شیمپو د خوب کولو معنی او د هغې # لکۍ شمیره ومومئپه لنډه توګه، خوبونه خورا موضوعي دي او د دوی تفسیر په هغه شرایطو پورې اړه لري چې دوی واقع کیږي. له همدې امله، دا مهمه ده چې هغه احساسات په پام کې ونیسو چې د خوب په وخت کې څرګندیږي تر څو غوره پایلې ته ورسیږو.
د لوستونکي پوښتنې: <4 1. دا څه معنی لري چې په خوب کې یو څه چې ما بیرته نیولی وي؟
الف: د یو څه خوب لیدل چې تاسو یې ساتي د دې نښه کیدی شي چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې خنډ یا محدود یاست ، یا د ویره ، ټولنیز فشار یا نورو بهرني خنډونو له امله. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په شیانو کنټرول نلرئ او اړتیا لرئ چې د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د خلاصون لاره ومومئ.
2. زه ولې دې خوب ته پام وکړم؟
الف: دا مهمه ده چې خپلو خوبونو ته پام وکړئ او د اصلي پیغام ارزونه وکړئ ځکه چې دوی کولی شي موږ ته د خپل ځان او زموږ داخلي اړتیاو په اړه ډیر څه ووایی. که تاسو تل د یو څه خوب وینئ چې تاسو یې په شا کې ساتي، دا ممکنه ده چې یو منفي ذهني بڼه وي چې دا خوبونه پرمخ وړي او دا ستاسو په ریښتینې ژوند کې پایلې لري.
3. زما د خوبونو معنی خلاصولو اصلي عوامل کوم دي؟
الف: ستاسو د خوبونو معنی روښانه کولو اصلي عوامل د خوب د شرایطو تحلیل (څوک چې په خوب کې څرګندیږي ، چیرې پیښیږي ، وضعیت څه دی) او د احساساتي عکس العملونو مشاهده د خوب لخوا هڅول (ویره، غم، آرام، او نور). دا عناصر موږ سره مرسته کوي چې معلومه کړو چې کوم بې شعور احساسات زموږ په ورځني ژوند کې زموږ په افکارو او چلندونو اغیزه کوي.
4. ایا د دې احساساتو سره د مقابلې لپاره کومه لاره شتون لري د دې پرځای چې دوی یې ومني؟
الف: هو! د دې احساساتو سره د معاملې غوره لاره د دوی سره د معاملې لپاره صحي لارې لټول دي. هڅه وکړئ خپل احساسات د لیکلو، نقاشۍ یا هنر له لارې څرګند کړئ؛ فزیکي تمرینونه وکړئ؛ تمرین تمرین؛ له ملګرو سره خبرې کول؛ که تاسو ورته اړتیا لرئ مسلکي لارښوونې وغواړئ؛ د دې احساساتو د لاملونو د ښه پوهیدو په لټه کې شئ ترڅو د دوی سره د معاملې لپاره ګټورې لارې ومومئ.
زموږ د کاروونکو خوبونه:
| خواب | معنی |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زه د فولادو په پنجره کې بند یم. | دا یو خوب کولی شي پدې معنی وي چې تاسو د خپل ژوند په کوم اړخ کې د پاتې کیدو احساس کوئ. شاید تاسو د خپل نظر یا احساساتو په څرګندولو کې ستونزې لرئ، یا شاید تاسو د یو څه وضعیت له امله د محدودیت احساس کوئ. |
| ما خوب لیدلی چې زه ګیر شوی یم. | دا یو خوب کولی شي د دې معنی دا ده چې تاسو د یو چا یا کوم حالت لخوا د چل یا فریب احساس کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په داسې حالت کې یاست چیرې چې د وتلو لاره نشته یا تاسو نشي کولی وتښتي. |
| ما خوب ولید چې زه په لیبارینټ کې ګیر یم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د هغه انتخابونو په اړه مغشوش او ګډوډي احساس کوئ چې تاسو یې په ژوند کې ترسره کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د خوښۍ لپاره د لارې موندلو کې سخت وخت لرئ. |
| ما خوب ولید چې زه په یوه څاه کې بند پاتې شوی یم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یوې ستونزې یا مسؤلیت له امله د ستړیا احساس کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یو څه کولو څخه ویره لرئ یا دا چې تاسو د خپل ژوند کنټرول له لاسه ورکوئ. |
