فهرست
دا غیر معمولي خبره نه ده چې د ټپي شوي خلکو خوب لیدل کیږي. د یوې څیړنې له مخې، نږدې 50٪ خلکو دا ډول خوب لیدلی دی.
ځینې تعبیرونه وايي چې دا ډول خوب کولی شي د نږدې چا د فزیکي یا رواني روغتیا په اړه اندیښنې څرګند کړي. نور وايي دا ممکن یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ښه پاملرنه وکړئ.
په هرصورت، د دې ډول خوب لپاره ډیری نور توضیحات شتون لري. دلته ځینې خورا مشهور دي:
1. تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د ناامنۍ احساس کوئ
2. تاسو د قهر یا درد سره معامله کوئ
3 تاسو د هغه چا د فزیکي یا رواني روغتیا په اړه اندیښمن یاست چې تاسو ته نږدې دي
هم وګوره: ولې ما د بل سړي په اړه خوب ولید چې زما میړه نه دی؟4. تاسو اړتیا لرئ د هغه انتخابونو په اړه محتاط اوسئ چې تاسو په خپل ژوند کې کوئ
1. د ټپي کسانو په اړه خوب لیدل څه معنی لري؟
د ټپي کسانو په اړه خوب کول څو معناوې لري. دا ممکن ستاسو د خپل درد، ویره یا اندیښنې استازیتوب وي. دا ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره هم کیدی شي د ټراماتیک پیښو پروسس کولو لپاره چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا دا کیدای شي ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
محتوا
2. ولې موږ د خلکو د ځورولو خوب وینو؟
د ټپي شویو کسانو خوب لیدل ستاسو یوه لاره کیدی شيپه شعوري ډول هغه دردناک پیښې پروسس کړئ چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا دا کیدای شي ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
3. متخصصین د خلکو د ځورولو خوبونو په اړه څه وايي؟
کارپوهان موافق دي چې د ټپي شوي خلکو خوب کول ډیری معنی لري. دا ممکن ستاسو د خپل درد، ویره یا اندیښنې استازیتوب وي. دا ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره هم کیدی شي د ټراماتیک پیښو پروسس کولو لپاره چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا دا کیدای شي ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
4. څنګه یو خوب تعبیر کړئ په کوم کې چې تاسو بل څوک ځوروي؟
د خوب لیدل چې تاسو بل چا ته زیان رسولی وي ممکن ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره وي چې هغه دردناک پیښې پروسس کړي چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا دا کیدای شي ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
5. څنګه یو خوب تعبیر کړئ په کوم کې چې تاسو د بل چا لخوا ځورول شوي یاست؟
خوب لیدل چې تاسو د بل چا لخوا ځورول کیدی شيستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره چې د دردناک پیښو پروسس کولو لپاره چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا کیدای شي دا ستاسو د شعور لاره وي چې تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
6. که تاسو د خلکو د ټپي کیدو یا وژل کیدو په اړه د خوب خوبونه لرئ نو څه وکړئ؟
که تاسو د خلکو د ټپي کیدو یا وژل کیدو په اړه ویره لرئ، نو دا مهمه ده چې مسلکي مرسته وغواړئ. تکراري خوبونه کیدای شي د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) یا نورو رواني روغتیا مسلو نښه وي. درملنه او درمل کولی شي د PTSD نښو او نورو رواني روغتیا مسلو په درملنه کې مرسته وکړي.
7. د خلکو خوب لیدل: دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟
د ټپي کسانو خوب کول څو معنی لري. دا ممکن ستاسو د خپل درد، ویره یا اندیښنې استازیتوب وي. دا ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره هم کیدی شي د ټراماتیک پیښو پروسس کولو لپاره چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. ځینې وختونه، د ټپي شویو خلکو خوب لیدل کیدی شي د ځینو شرایطو یا خلکو څخه د لرې پاتې کیدو خبرداری وي. یا دا ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره کیدی شي چې تاسو ته ووایی چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان ساتنه وکړئ.
د خوب کتاب له مخې د ټپي شوي خلکو خوب لیدل څه معنی لري؟
د خوبونو د کتاب له مخې، د خلکو خوبزخمونه پدې معنی دي چې تاسو د ناامنۍ او زیان منونکي احساس کوئ. دا ممکن وي چې تاسو د یو ستونزمن وخت څخه تیریږئ او مرستې ته اړتیا لرئ. یا شاید تاسو د هغه چا په اړه اندیښمن یاست چې ناروغ وي یا د ستونزمن وخت څخه تیریږي. په هرصورت، دا خوب د دې نښه ده چې تاسو پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لرئ.
ارواپوهان د دې خوب په اړه څه وايي:
رواني پوهان وايي چې د ټپي شوي خلکو خوب لیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ناامنۍ یا زیان منونکي احساس کوئ. دا یو نښه هم کیدی شي چې تاسو د یو چا په اړه اندیښمن یاست چې د ستونزمن وخت څخه تیریږي. یا دا کیدی شي چې تاسو یو څه شخصي صدمه پروسس کوئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې ستاسو دماغ د معلوماتو پروسس کولو لاره ده. دا اړینه نده چې یو څه بد پیښ شي.
هم وګوره: ومومئ چې د هغه چا سره د خبرو کولو خوب څه معنی لري چې تاسو یې مینه لرئ!خوبونه چې د لوستونکو لخوا سپارل شوي:
| خوب | معنی |
|---|---|
| زه په پارک کې روان وم چې ناڅاپه مې په ځمکه یو ټپي سړی ولید. زه حیران شوم او مرستې ته ورغلم. هغه کس له ما څخه مننه وکړه او زه پاڅیدم. | د خلکو د ټپي کیدو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو چا یا کوم حالت لپاره د مسؤلیت احساس کوئ. تاسو ممکن د یو څه په اړه د خپګان یا اندیښنې احساس وکړئ چې پیښیږي او تاسو غواړئ مرسته وکړئ، مګر تاسو نه پوهیږئ چې څنګه. |
| زه په روغتون کې وم او په وارډونو کې ډیری ژوبل شوي خلک ولیدل .ځینې یې په کوما کې وو، نور یې سوځیدلي او نور یې مات شوي وو. زه ډیر غمجن وم او په ژړا پاڅیدم. | د خلکو د ځورولو خوب کول ستاسو د خپل درد او رنځ انعکاس کیدی شي. تاسو ممکن په خپل ژوند کې د یو ستونزمن وخت څخه تیر شئ او دا خوب ستاسو د شعور لپاره د دې څرګندولو لپاره یوه لاره کیدی شي. دا ستاسو د شعور لپاره یوه لاره هم کیدی شي چې ځینې دردناک پیښې پروسس کړي چې تاسو یې شاهد یا تجربه شوي یاست. |
| زه په کوڅه کې روان وم او ناڅاپه ما ولیدل چې یو سړی په منډه روان و. ډېره وينه وه او سړی بې هوښه شو. زه ویریدم او په سړه خوله له خوبه پاڅیدم. | د یو کس د تیښتې خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د زیان منونکي یا ناامنۍ احساس کوئ. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو په وضعیت کنټرول نلرئ او دا تاسو ډیر اندیښمن کوي. دا کیدای شي د تیښتې یو ناڅرګنده ویره هم وي. |
| زه په خپله کوټه کې وم او ناڅاپه زما مور په ټپونو او وینه کې راغله. هغې ما په غیږ کې ونیوله او ما په ژړا پیل وکړ. بیا زه له خوبه پاڅیدم. | ستاسو د مور د ټپي کیدو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د هغه څه په اړه مجرم احساس کوئ چې ستاسو په ژوند کې پیښ شوي. تاسو ممکن داسې یو کار کړی وي چې هغې ته یې زیان رسولی وي او دا تاسو ډیر غمجن او پښیمانه کوي. دا کولی شي ستاسو له لاسه ورکولو یا تاسو ته د کوم بد پیښیدو غیر شعوري ویره هم استازیتوب وکړي.هغه. |
| زه په الوتکه کې وم او ناڅاپه رالویدل پیل شول. ما ولیدل چې خلک چیغې او ژړا کوي، ځینې ټپیان دي. زه ډیر ویریدلی وم او چیغې وهم. | د الوتکې د سقوط خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د ناڅرګندتیا او ویره له یوې شیبې څخه تیریږي. تاسو ممکن نه پوهیږئ چې چیرته ځئ یا څنګه یو ځانګړي حالت اداره کړئ. دا کیدای شي د الوتنې یا لوړوالی یو ناڅرګنده ویره هم وي. |
