අන්තර්ගත වගුව
තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. අධ්‍යයනයකට අනුව, මිනිසුන්ගෙන් 50% ක් පමණ එවැනි සිහින දැක ඇත.
සමහර අර්ථකථන පවසන්නේ මෙම ආකාරයේ සිහින සමීප කෙනෙකුගේ ශාරීරික හෝ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි බවයි. තවත් අය පවසන්නේ එය ඔබ ගැන වඩා හොඳින් සැලකිලිමත් විය යුතු බවට ලකුණක් විය හැකි බවයි.
කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයේ සිහින සඳහා තවත් බොහෝ පැහැදිලි කිරීම් තිබේ. මෙන්න වඩාත් ජනප්‍රිය ඒවායින් කිහිපයක්:
1. ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ
2. ඔබට කෝපය හෝ වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමේ ගැටලුවක් තිබේ
3 .ඔබට සමීප කෙනෙකුගේ කායික හෝ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වේ
4. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ ගන්නා තේරීම් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය
බලන්න: සුදු පෑන්ටි සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එය සොයා ගන්න!
1. තුවාල වූවන් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
තුවාල වූවන් ගැන සිහින දැකීම අර්ථ කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එය ඔබේම වේදනාව, බිය හෝ කාංසාව නියෝජනය කිරීමක් විය හැකිය. එය ඔබ දුටු හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට ඔබේ යටි සිතට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිතට පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
අන්තර්ගතය
2. මිනිසුන්ට රිදවීමට අප සිහින දකින්නේ ඇයි?
තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ මාර්ගයක් විය හැකියඔබ දුටු හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් යටි සිතින් ක්‍රියාවට නංවන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිතට පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
3. මිනිසුන්ට රිදවීම ගැන සිහින දැකීම ගැන විශේෂඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?
තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම අර්ථ කිහිපයක් තිබිය හැකි බව විශේෂඥයෝ එකඟ වෙති. එය ඔබේම වේදනාව, බිය හෝ කාංසාව නියෝජනය කිරීමක් විය හැකිය. එය ඔබ දුටු හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට ඔබේ යටි සිතට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිතට පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
4. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට රිදවන සිහිනයක් අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට රිදවන බව සිහින දැකීම ඔබේ යටි සිතට ඔබ දැක ඇති හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිතට පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
5. වෙනත් කෙනෙකු විසින් ඔබට රිදවන සිහිනයක් අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?
වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ඔබට රිදවන බව සිහින දැකීම විය හැකියඔබ දුටු හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට ඔබේ යටි සිතට මාර්ගයක්. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිත ඔබට පැවසීමේ ක්‍රමය විය හැකිය.
6. මිනිසුන් රිදවීම හෝ මරා දැමීම ගැන ඔබට බියකරු සිහින තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබට මිනිසුන් තුවාල වීම හෝ මරණයට පත් වීම ගැන බියකරු සිහින දකින්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ. පුනරාවර්තන බියකරු සිහින පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ (PTSD) හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වල සංඥාවක් විය හැකිය. චිකිත්සාව සහ ඖෂධ මගින් PTSD රෝග ලක්ෂණ සහ අනෙකුත් මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාර විය හැක.
7. මිනිසුන් රිදවන බව සිහින දැකීම: මෙයින් ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම අර්ථ කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එය ඔබේම වේදනාව, බිය හෝ කාංසාව නියෝජනය කිරීමක් විය හැකිය. එය ඔබ දුටු හෝ අත්විඳින ලද කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට ඔබේ යටි සිතට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ පුද්ගලයන් ගැන සිහින දැකීම, යම් යම් තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔබේ යටි සිතට පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
සිහින පොතට අනුව තුවාල වූ පුද්ගලයින් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සිහින පොතට අනුව, මිනිසුන් ගැන සිහින දැකීමතැලීම් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් සහ අවදානමක් දැනෙන බවයි. ඔබ දුෂ්කර කාලයක් පසුකරමින් සිටින අතර උපකාර අවශ්‍ය විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් සමහර විට ඔබ අසනීප වී සිටින හෝ දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දෙන කෙනෙකු ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහිනය ඔබට සැලකිල්ලක් සහ අවධානයක් අවශ්‍ය බවට ලකුණකි.
මෙම සිහිනය ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ:
මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන්නේ තුවාල වූවන් ගැන සිහින දැකීම ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ අවදානමක් ඇති බවක් දැනිය හැකි බවයි. එය දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දෙන කෙනෙකු ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන බවට ලකුණක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ යම් පෞද්ගලික කම්පනයකට ලක්ව සිටින බව විය හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, සිහින ඔබේ මොළයේ තොරතුරු සැකසීමේ මාර්ගය පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. නරක දෙයක් සිදුවනු ඇතැයි එයින් අදහස් නොවේ.
බලන්න: අධ්‍යාත්මික සටනක් ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය සොයා ගන්න!පාඨකයන් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද සිහින:
| සිහිනය | අර්ථය | මම උද්‍යානය හරහා ඇවිද යමින් සිටි අතර එක්වරම මා දුටුවේ තුවාලකරුවෙකු බිම සිටිනුයි. මම කම්පනයට පත් වී උදව් කිරීමට දිව ගියෙමි. පුද්ගලයා මට ස්තුති කළ අතර මම අවදි වුණෙමි. | මිනිසුන් රිදවන බව සිහින දැකීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ යම් කිසිවකුට හෝ යම් අවස්ථාවකට වගකිව යුතු යැයි හැඟෙන බවයි. සිදුවෙමින් පවතින දෙයක් ගැන ඔබට දුකක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනෙන්නට පුළුවනි, ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, නමුත් කෙසේ දැයි ඔබ නොදනී. |
|---|---|
| මම රෝහලක සිටි අතර තුවාල ලැබූ බොහෝ දෙනෙක් වාට්ටුවල සිටිනු දුටුවෙමි. .සමහරු කෝමා තත්වයේ සිටි අතර අනෙක් අයට පිලිස්සුම් තුවාල සහ වෙනත් අස්ථි බිඳීම් ඇති විය. මම ගොඩක් දුකට පත්වෙලා අඬමින් අවදි වුණා. | මිනිසුන්ට රිදවීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේම වේදනාවේ සහ දුක් වේදනා පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් පසු කරමින් සිටින අතර මෙම සිහිනය ඔබේ යටි සිතට එය ප්‍රකාශ කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. එය ඔබගේ යටි සිතට ඔබ දැක ඇති හෝ අත්විඳින ලද ඇතැම් කම්පන සහගත සිදුවීම් සැකසීමට මාර්ගයක් ද විය හැකිය. |
| මම වීදියේ ඇවිදිමින් සිටි අතර හදිසියේම පුද්ගලයෙකු පෙරළී යනු දුටුවෙමි. ලේ ගොඩක් තිබුණා, පුද්ගලයා සිහිසුන් විය. මම බියට පත් වූ අතර සීතල දහඩියකින් අවදි වුණෙමි. | පුද්ගලයෙකු යටපත් වී ඇති බව සිහින දැකීම යනු ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවයි. ඔබට තත්වය පාලනය කර ගත නොහැකි බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන, මෙය ඔබව දැඩි කනස්සල්ලට පත් කරයි. එය දුවනු ඇතැයි යන අවිඥානික බියක් ද විය හැකිය. |
| මම මගේ කාමරයේ සිටි අතර හදිසියේම මගේ මව තුවාල වී ලේ ගලමින් ආවා. ඇය මාව බදාගෙන මම අඬන්න පටන් ගත්තා. එවිට මම අවදි වුණෙමි. | ඔබේ මවට රිදෙනවා යැයි සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ දෙයක් ගැන ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබ ඇයට රිදවන හෝ රිදවන දෙයක් කර ඇති අතර මෙය ඔබව ඉතා කණගාටුදායක හා පසුතැවීමට හේතු වේ. එය ඔබව අහිමි වීම හෝ ඔබට නරක දෙයක් සිදු වේ යැයි අවිඥානික බියක් ද නියෝජනය කළ හැකිය.ඇය. |
| මම ගුවන් යානයක සිටි අතර හදිසියේම එය කඩා වැටෙන්නට විය. මම දැක්කා මිනිස්සු කෑගහලා අඬනවා, සමහරු තුවාල වුණා. මම ඉතා බියට පත්ව කෑගසමින් අවදි වුණෙමි. | ගුවන් යානයක් කඩා වැටෙන බව සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතයේ අවිනිශ්චිතතාවයෙන් හා බියෙන් මොහොතකට ගමන් කරන බව අදහස් කළ හැකිය. ඔබ යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න හෝ යම් තත්වයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ නොදන්නවා විය හැක. එය පියාසර කිරීමට හෝ උසකට ඇති අවිඥානික බියක් ද විය හැකිය. |
