Clàr-innse
Chan eil e neo-chumanta bruadar mu dhaoine leònte. A rèir sgrùdadh, tha timcheall air 50% de dhaoine air an seòrsa aisling seo fhaighinn.
Faic cuideachd: A’ bruadar mu dhuine neo-aithnichte gam phògadh: Dè tha e a’ ciallachadh?Tha cuid de mhìneachaidhean ag ràdh gum faod an seòrsa aisling seo draghan a nochdadh mu shlàinte corporra no inntinn cuideigin faisg. Tha cuid eile ag ràdh gum faodadh e a bhith na chomharra gum feum thu cùram nas fheàrr a thoirt dhut fhèin.
Ach, tha mòran mhìneachaidhean eile ann airson an seòrsa aisling seo. Seo cuid den fheadhainn as mòr-chòrdte:
1. Tha thu a' faireachdainn mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha
2. Tha duilgheadas agad a' dèiligeadh ri fearg no pian
3 Tha dragh ort mu shlàinte corporra no inntinn cuideigin a tha faisg ort
4. Feumaidh tu a bhith faiceallach mu na roghainnean a tha thu a' dèanamh nad bheatha
Faic cuideachd: Faigh a-mach brìgh bruadar slug agus an àireamh fortanach agad!
1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhaoine leònte?
Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu dhaoine leònte. Faodaidh e a bhith na riochdachadh air do phian, eagal no iomagain fhèin. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na dhòigh air an fho-mhothachadh agad tachartasan duilich a tha thu air fhaicinn no air eòlas fhaighinn a làimhseachadh. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh e bhith na dhòigh dhan fho-mhothachadh agad innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
Susbaint
2. Carson a tha sinn a' bruadar mu bhith a' goirteachadh dhaoine?
Faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na dhòigh dhutgiullachd gu fo-fhiosrachail tachartasan duilich a tha thu air fhaicinn no air eòlas fhaighinn. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh e bhith na dhòigh dhan fho-mhothachadh agad innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
3. Dè tha eòlaichean ag ràdh mu bhith a' bruadar mu bhith a' goirteachadh dhaoine?
Tha eòlaichean ag aontachadh gum faod grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu dhaoine leònte. Faodaidh e a bhith na riochdachadh air do phian, eagal no iomagain fhèin. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na dhòigh air an fho-mhothachadh agad tachartasan duilich a tha thu air fhaicinn no air eòlas fhaighinn a làimhseachadh. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh e bhith na dhòigh dhan fho-mhothachadh agad innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
4. Ciamar a mhìnicheas tu bruadar anns an do ghortaich thu cuideigin eile?
Faodaidh bruadar gun do ghortaich thu cuideigin eile a bhith na dhòigh air do fho-mhothachadh tachartasan duilich a chunnaic thu no a dh’fhiosraich thu a làimhseachadh. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh e bhith na dhòigh dhan fho-mhothachadh agad innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
5. Ciamar a mhìnicheas tu bruadar anns a bheil thu air do ghortachadh le cuideigin eile?
Faodaidh a bhith a’ bruadar gu bheil thu air do ghortachadh le cuideigin eiledòigh airson do fho-mhothachadh a bhith a’ làimhseachadh tachartasan duilich a chunnaic thu no a dh’fhiosraich thu. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh gur e seo an dòigh a tha aig do fho-mhothachadh air innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
6. Dè nì thu ma tha trom-laighe ort mu dhaoine air an goirteachadh no air am marbhadh?
Ma tha trom-laighe ort mu dhaoine air an goirteachadh no air am marbhadh, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh. Faodaidh trom-laighe ath-chuairteachaidh a bhith na chomharradh air mì-rian cuideam post-traumatic (PTSD) no cùisean slàinte inntinn eile. Faodaidh leigheas agus cungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri comharraidhean PTSD agus cùisean slàinte inntinn eile.
7. A' bruadar mu dhaoine a' goirteachadh: dè tha seo a' ciallachadh dhutsa?
Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar dhaoine leònte. Faodaidh e a bhith na riochdachadh air do phian, eagal no iomagain fhèin. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na dhòigh air an fho-mhothachadh agad tachartasan duilich a tha thu air fhaicinn no air eòlas fhaighinn a làimhseachadh. Aig amannan, faodaidh bruadar mu dhaoine leònte a bhith na rabhadh fuireach air falbh bho shuidheachaidhean no daoine sònraichte. No dh'fhaodadh e bhith na dhòigh dhan fho-mhothachadh agad innse dhut gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin.
Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu dhaoine leònte a rèir an leabhair aisling?
A rèir an leabhair aisling, bruadar air daoinetha bruis a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus so-leònte. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm duilich agus gu bheil feum agad air cuideachadh. No is dòcha gu bheil dragh ort mu chuideigin a tha tinn no a’ dol tro àm duilich. Co-dhiù, tha an aisling seo na chomharradh gu bheil feum agad air cùram agus aire.
Na tha na saidhgeòlaichean ag ràdh mun aisling seo:
Tha saidhgeòlaichean ag ràdh gum faod bruadar mu dhaoine leònte a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no so-leònte. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil dragh ort mu chuideigin a tha a’ dol tro àm duilich. No dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ làimhseachadh trauma pearsanta. Co-dhiù, tha e cudromach cuimhneachadh gur e aislingean dìreach dòigh an eanchainn agad airson fiosrachadh a làimhseachadh. Chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gun tachradh rudeigin dona.
Bruadar a chuir Luchd-leughaidh a-steach:
| Aisling | Ciall |
|---|---|
| Bha mi a’ coiseachd tron phàirc agus gu h-obann chunnaic mi duine air a ghoirteachadh air an talamh. Chuir e iongnadh orm agus ruith mi airson cuideachadh. Thug an neach taing dhomh agus dhùisg mi. | Faodaidh bruadar mu dhaoine a bhith air an goirteachadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cunntachail airson cuideigin no suidheachadh air choireigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu fo àmhghar neo iomagaineach mu rudeigin a tha a' tachairt agus gu bheil thu airson cuideachadh, ach chan eil fhios agad ciamar. |
| Bha mi anns an ospadal agus chunnaic mi mòran dhaoine air an goirteachadh anns na uàrdan .Bha cuid ann an coma, bha uillt air cuid eile agus briseadh eile. Bha mi gu math brònach agus dhùisg mi a’ caoineadh. | Faodaidh bruadar mu bhith a’ goirteachadh dhaoine a bhith mar fhaileas air do phian agus d’ fhulangas fhèin. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha agus dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na dhòigh air do fho-mhothachadh sin a chuir an cèill. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na dhòigh don fho-mhothachadh agad cuid de thachartasan duilich a chunnaic no a dh’fhiosraich thu a làimhseachadh. |
| Bha mi a’ coiseachd sìos an t-sràid agus gu h-obann chunnaic mi duine a’ ruith a-null. Bha mòran fala ann agus bha an duine neo-fhiosrach. Bha an t-eagal orm agus dhùisg mi ann am fallas fuar. | Faodaidh bruadar mu neach a bhith a’ ruith thairis a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte no mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil smachd agad air an t-suidheachadh agus tha seo gad fhàgail gu math iomagaineach. Dh' fhaodadh e bhi mar an ceudna 'na eagal neo-fhiosrach a bhi air mo thearnadh. |
| Bha mi anns an t-seòmar agam agus gu h-obann thàinig mo mhàthair fo bhruthadh agus a' sileadh. Phòg i mi agus thòisich mi a’ caoineadh. Dhùisg mi an uairsin. | Ma tha bruadar mu do mhàthair air a goirteachadh faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin a thachair nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh a ghoirtich no a ghortaich i agus tha seo gad fhàgail brònach agus brònach. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ riochdachadh eagal neo-fhiosrachail mu do chall no mu rudeigin dona a’ tachairt dhut.i. |
| Bha mi air itealan agus gu h-obann thòisich e air crìonadh. Chunnaic mi daoine a’ sgreuchail agus a’ caoineadh, cuid air an goirteachadh. Bha an t-eagal mòr orm agus dhùisg mi a’ sgreuchail. | Faodaidh bruadar mu itealan a’ tuiteam a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro mhionaid de mhì-chinnt agus eagal nad bheatha. Is dòcha nach eil fios agad càite an tèid thu no ciamar a làimhsicheas tu suidheachadh sònraichte. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith na eagal neo-fhiosrachail mu itealaich neo àirdean. |
