ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਹੱਦਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਕਿਸੇ ਮਨੋਰੋਗ ਦੁਆਰਾ ਖਰਾਬ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਜਾਗਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਰੋਗ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਨੇਰੀ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਭੱਜ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਕਾਤਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਦੇਖਿਆ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਬਦਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਉੱਠਿਆ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਚ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ - ਚਿੰਤਾ, ਡੂੰਘੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ - ਇਹਨਾਂ ਆਵਰਤੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਕੀ ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਪੈਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਡਰਾਉਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਪਨੇ ਲਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੋਈ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਰੋਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਉੱਕਰੇ ਹੋਏ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਡਰ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਦਮੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਚੁਣੌਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ

ਸੁਪਨੇ ਹਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਪੈਥ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਹੈ। ਜੁੰਗੀਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੈਰੀ-ਲੁਈਸ ਵਾਨ ਫ੍ਰਾਂਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਚਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ "ਅਲਾਰਮ" ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੌਣ ਸੀ. ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਅਜਨਬੀ ਹੋਣਗੇ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਸਲ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕਾਤਲ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਾਤਲ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ; ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਅਚੇਤ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਰ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਅਣਸੁਖਾਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਵਧਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਹੋ ਸਕੇ।

ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਾਡਾ ਫੋਕਸ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਣਚਾਹੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੌਣ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ, ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਰਸਾਲਾ ਲਿਖਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਣਚਾਹੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਨੰਬਰ 8 ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 8 ਵਾਰ ਵਜਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਡਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਪਰ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਲੜਨ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ। ਬਹਾਦਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ . ਫਰਾਇਡ (1905) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਚੇਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ । Gackenbach & Schredl (2006) , ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਸਟੀਅਨ ਐਟ ਅਲ. (2009) ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧਮਕੀ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਸੁਪਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫੀਕਲ ਹਵਾਲੇ:

• ਫਰਾਇਡ, ਐਸ. (1905)। ਡਰੀਮਜ਼: ਕੰਪਲੀਟ ਵਰਕਸ। ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ: ਇਮਾਗੋ ਐਡੀਟੋਰਾ।
• ਗੈਕਨਬੈਕ, ਜੇ., & ਸਕ੍ਰੈਡਲ, ਐੱਮ. (2006)। ਡਰੀਮ ਰਿਸਰਚ: ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ। ਸਾਓ ਪੌਲੋ: Casa do Psicólogo।
• Bastien, C., et al. (2009)। ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ: ਇੱਕ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ। ਸਾਓ ਪੌਲੋ: ਮਾਰਟਿਨਸ ਫੋਂਟੇਸ।

ਪਾਠਕ ਸਵਾਲ:

ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠੇ ਡਰ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਸਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਡਰਾਉਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਹਾਂ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ, ਆਦਿ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੁਪਨੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ: