तपाईलाई मार्न खोज्ने मनोरोगको सपना देख्दै: यसको अर्थ के हो?

तपाईंलाई मार्न खोज्ने मनोरोगीहरूको सपना तपाईंले दबाबमा महसुस गरिरहनुभएको संकेत हुन सक्छ, र सायद तपाईंलाई भावनात्मक वा मानसिक चरम सीमाहरूमा धकेलिएको छ। सायद तपाईको जीवनमा चीजहरू राम्ररी चलिरहेका छैनन् र तपाईलाई केहि नराम्रो हुने डर छ, त्यसैले यो सपनाले तपाईलाई सावधान रहन र आफ्नो सुरक्षा गर्न सचेत गराउँछ। यसको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाईलाई अरु मानिसहरुबाट तपाईले नचाहेको केहि गर्न वा भन्नको लागि दबाब दिईरहनुभएको छ, वा तपाईसँग नभएको भावना पनि हुन सक्छ। वा अन्यथा यो तपाइँको अवचेतन को लागी तपाइँ निर्णयहरु संग अधिक होसियार हुन बताउन को लागी एक तरिका हो।

कसैले तपाइँलाई मार्न खोजेको बारे सपना देख्नु एक डरलाग्दो र अविस्मरणीय अनुभव हो। यदि तपाइँको रातको निन्द्रा कुनै प्रकारको साइकोप्याथले बाधित गरेको छ भने, यो पाठ तपाइँको लागि हो! यहाँ हामी यस विषयको बारेमा केही कथाहरू बताउन जाँदैछौं, यस प्रकारको अवस्थाको बारेमा सपना देख्नुको अर्थ के हो भनेर सम्झनुहोस् र यस अनुभवबाट गुज्रिएकाहरूलाई केही सल्लाह दिनुहोस्।

मसँग भएको सबैभन्दा डरलाग्दो सम्झनाहरू मध्ये एक जब म सपनाबाट ब्यूँझेको थिएँ कि एक मनोरोगीले मलाई मार्न खोजिरहेको थियो। म कतै दौडने ठाउँ नभएको अँध्यारो गल्लीमा बेस्सरी दौडिरहेको थिएँ। जब मैले फर्केर हेरेँ, मैले हत्यारा नजिकै आउँदै गरेको देखें। त्यसैबेला म काँप्दै र पसिनाले ब्युँझिएँ, त्यस क्षणमा मृत्युबाट जोगिन पाएकोमा कृतज्ञ महसुस गरें।

यस प्रकारको सपना धेरै डरलाग्दो हुन सक्छ रयो अनुभव गर्नेहरूको लागि दर्दनाक। तर त्यहाँ यसको सामना गर्ने र यी दुःस्वप्नहरूको अर्थ बुझ्ने तरिकाहरू छन्। वास्तवमा, मनोरोगीहरूको बारेमा सपनाहरूले भित्री भावनाहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ जुन हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा सचेत छैनौं - चिन्ता, गहिरो डर र असुरक्षा। यी लक्षणहरू भावनात्मक समस्याहरू वा वास्तविक जीवनका समस्याहरूको परिणाम हुन सक्छ जुन सचेत रूपमा सम्बोधन गर्न आवश्यक छ।

यस कारणले गर्दा, यस प्रकारको सपनालाई अझ राम्ररी बुझ्न र यससँग व्यवहार गर्ने स्वस्थ तरिकाहरू खोज्नको लागि पेशेवर मद्दत खोज्नु भन्दा राम्रो अरू केही छैन। एक समग्र दृष्टिकोण - संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT), योग र ध्यान सहित - यी दोहोरिने दुःस्वप्नहरूसँग संघर्ष गर्नेहरूका लागि अचम्मको काम गर्न सक्छ।

सामग्री

के के यो एक मनोरोगी तपाईंलाई मार्न खोजेको सपना देख्नुको अर्थ हो?

हामी सबैले डरलाग्दो मनोवैज्ञानिक सपना देखेका छौं, र तपाईंलाई मार्न खोज्ने मनोरोगीको सपना देख्नु ती मध्ये एक हो। यी सपनाहरू अझ बढी विचलित हुन्छन् किनभने तिनीहरू प्राय: तपाइँलाई चिन्ने वा तपाइँलाई नजिकबाट पछ्याउने व्यक्तिलाई समावेश गर्दछ। त्यसकारण, यी सपनाहरूको अर्थ बुझेर तिनीहरूलाई प्रक्रिया गर्न र अगाडि बढ्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंलाई मार्न खोज्ने मनोरोगी जस्तो डरलाग्दो कुराको सपना देख्नुको अर्थ तपाईं आफ्नो मनमा गहिरो रूपमा कुँदिएको डरको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। जब डर हाम्रो सपनामा प्रकट हुन्छ, यो समय होहामीले बोकेका जुनसुकै आघातहरू जाँच्नुहोस्। चुनौती भनेको हामीलाई सताउने भावना र विचारहरूको गहिरो विश्लेषण गर्नु र डरलाई स्वस्थ तरिकाले सामना गर्ने तरिकाहरू खोज्नु हो।

मनोवैज्ञानिक सपनाहरूको अर्थ

सपनाहरू हुन्। सबैले अनुभव गरेको कुरा, तर बुझ्न गाह्रो छ। तपाईंले सायकोप्याथको बारेमा सपना देख्नुभएको हुन सक्छ जसले तपाईंलाई पहिले हजारौं पटक मार्न खोजेको र यसको अर्थ के हो भनेर निश्चित छैन। सपना पछाडिको विज्ञान अझै धेरै मानिसहरूको लागि रहस्य हो। जङ्गियन मनोविश्लेषक मारी-लुइस भोन फ्रान्जका अनुसार सपनाहरू हाम्रो जीवनको सबैभन्दा अँध्यारो भागहरूको बारेमा अचेतनबाट सन्देशहरू हुन्। उनी विश्वास गर्छिन् कि सपनाले हामीलाई हाम्रो भित्री सत्यको बारेमा सिकाउँछ र हामीलाई दोहोरिने ढाँचाहरू देखाउँछ। यदि कसैले तपाईलाई मार्न खोजिरहेको बारेमा तपाईलाई निरन्तर सपना देख्नुहुन्छ भने, यो ढाँचाले त्यहाँ भित्री शक्तिहरू छन् जुन तपाईले पहिचान गर्न आवश्यक छ भनेर संकेत गर्दछ।

अक्सर, सपनाहरूलाई ध्यान आकर्षित गर्न एक प्रकारको "अलार्म" को रूपमा प्रयोग गरिन्छ। हामी भित्र भइरहेको महत्त्वपूर्ण कुराको चेतना। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई घर वा काममा समस्या भइरहेको छ भने, तपाईंले सामना गरिरहनुभएको भित्री खतराबारे तपाईंलाई सचेत गराउन यस प्रकारको सपना देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सपनाको अर्थ बुझ्नुहोस्, यो अझ गहिरो रूपमा व्याख्या गर्ने समय हो।पहिलो चरण भनेको तपाईको सपनामा मनोरोगी को थियो भन्ने कुरा पत्ता लगाउनु हो। के यो तपाइँको नजिक कोही थियो? वा तिनीहरू अपरिचित हुनेछन्? यदि यो तपाईं नजिकको कोही हुनुहुन्छ भने, तपाईं त्यो व्यक्तिसँग जति नजिक हुनुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको वास्तविक चिन्ताहरू प्रतिनिधित्व गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

तपाईंले मनोरोगीले तपाईंलाई मार्न खोजेको परिस्थितिलाई पनि विचार गर्न आवश्यक छ। यसले तपाईंलाई सपनाको वास्तविक अर्थ के हो भनेर धेरै कुरा बताउन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि हत्यारा चक्कुले सशस्त्र थियो भने, यसको मतलब तपाईंले क्रोध र निराशाको तीव्र भावनाहरू अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ।

सम्भव भएमा, तपाईं र तपाईंको सपनामा साइकोप्याथ बीचको कुनै पनि रातको आदानप्रदान सम्झन प्रयास गर्नुहोस्। संवाद प्रायः हाम्रो आफ्नै भित्री विश्वास र चिन्ताहरू प्रतिबिम्बित गर्न प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको सपनामा हत्याराका शब्दहरू ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्; उसले तपाईलाई किन चोट पुर्याउन चाहन्छ भन्ने बारे धेरै कुरा भन्न सक्छ।

हाम्रो अचेतन डर बुझ्ने

तपाईँको सपनाको विश्लेषणको आधारमा, अब तपाइँको रातको अनुभव भित्र रहेको डरलाई राम्रोसँग बुझ्ने समय हो। । यदि तपाईंले आफ्नो सपनामा मनोरोगीका शब्दहरू विशेष गरी डरलाग्दो देख्नुभयो भने, यसले सम्भवतः तपाईंको जागृत जीवनमा वास्तविक चिन्तालाई संकेत गर्दछ।

यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि डरले हामीलाई वास्तविक जीवनमा असहज परिस्थितिहरूमा फँस्नेछ र तिनीहरूले हामीलाई भित्री रूपमा बढ्नबाट पनि रोक्छ। त्यसैले, यो आवश्यक छहाम्रो जीवनमा प्रगति गर्नका लागि पुरानो डरबाट आफूलाई मुक्त गर्दै।

हाम्रो मानसिकतामा गहिरो रूपमा अंकित यी डरहरू हटाउन, हामीले पहिले तिनीहरूलाई पहिचान गर्न र त्यसपछि तिनीहरूसँग व्यवहार गर्ने स्वस्थ तरिकाहरू खोज्न आवश्यक छ। यहाँ हाम्रो फोकस कसैको सीमा बुझेर र स्वीकार गरेर उचित आत्म-विश्वास निर्माण गर्नु हो।

अप्रिय सपनाहरू कम गर्ने वा रोक्ने उपायहरू

रातमा नचाहिने दुःस्वप्नहरूको जोखिम कम गर्न, हामी सिफारिस गर्छौं। यदि तपाइँ आरामदायी सुत्ने समयको दिनचर्या अपनाउनुहुन्छ भने - हल्का किताब पढ्नुहोस्, हल्का योग गर्नुहोस् वा शान्त चिया पिउनुहोस्। केही व्यक्तिहरूले सुत्नुअघि आफ्ना भावनाहरू जाँच्नको लागि रातीको जर्नल लेख्न पनि सिफारिस गर्छन्।

अनचाहेका दुःस्वप्नहरूबाट बच्ने अर्को उपयोगी तरिका अंकविज्ञान प्रयोग गर्नु हो। नम्बर ८ हजारौं वर्षदेखि सुरक्षासँग सम्बन्धित छ – त्यसैले रातो सपना देख्ने सम्भावना कम गर्न सुत्नुअघि ८ पटक यसलाई बजाउन सल्लाह दिइन्छ

परिप्रेक्ष्य सपनाको पुस्तक अनुसार:

कसैले तपाईंलाई मार्न खोजेको सपना देख्नु भनेको कसैलाई डराउन सक्ने कुरा हो! तर सपनाको पुस्तक अनुसार, यो आवश्यक छैन कि तपाईं खतरामा हुनुहुन्छ। वास्तवमा, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंले विगतका केही आघातहरू हटाउने प्रयास गरिरहनुभएको छ र तपाईंका छनौटहरूको नतिजाहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।

सपना तपाईंको लागि संकेतहरूमा ध्यान दिनको लागि चेतावनी हुन सक्छ।तपाईको वरिपरि र तपाईले लिने निर्णय तपाईको जीवनको लागि उत्तम हो कि भनेर मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। बलियो हुनुहोस् र जान्नुहोस् कि तपाईसँग चीजहरू राम्रोको लागि परिवर्तन गर्ने शक्ति छ।

त्यसोभए यदि तपाइँसँग यस्तो डरलाग्दो सपना छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्! यो तपाइको लागि एउटा सन्देश हो कि तपाई आफै भित्र हेर्नुहोस र आफ्नो कल्याणको लागि लड्नुहोस्। साहसी हुनुहोस् र जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्नुहोस्।

मनोवैज्ञानिकहरूले तपाईंलाई मार्न खोज्ने मनोरोगीको सपना देख्ने बारे के भन्छन्

मनोविज्ञानको क्षेत्रमा अनुसन्धानकर्ताहरूले सपनाको विषय र तिनका सम्भावित व्याख्याहरूको अध्ययन गरेका छन्। । Freud (1905) अनुसार, सपनाको छविहरू, वास्तविक नभए पनि, व्यक्तिको अचेतन बुझ्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कसैलाई मार्न खोज्ने मनोरोगीको सपनाको सन्दर्भमा, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यस्ता प्रकारका सपनाहरू धेरै सामान्य छन् र प्रायः डर, चिन्ता र असुरक्षालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ । अनुसार Gackenbach & Schredl (2006) , यी सपनाहरू सामान्यतया व्यक्तिले वास्तविक जीवनमा सामना गरिरहेको आन्तरिक द्वन्द्वहरूलाई प्रतीक गर्ने तरिका हुन्। (2009) बताउनुहोस् कि सपनाको अर्थ संस्कृति र व्यक्तिगत अनुभव अनुसार फरक हुन्छ। यसैले, यो सम्भव छ कि जो मनोरोगी द्वारा आक्रमण गर्न डराउँछन् तिनीहरूले वास्तविक जीवनमा खतरा र खतराको भावनासँग व्यवहार गरिरहेका छन्।

अन्तमा, यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ किसपना मानव मानसिकता को अभिव्यक्ति को रूप हो । तसर्थ, यस विशिष्ट प्रकारको सपनाको अर्थ राम्रोसँग बुझ्नको लागि, व्यक्तिले सामना गरिरहेको द्वन्द्वहरू पत्ता लगाउन व्यावसायिक मद्दत खोज्न आवश्यक छ।

10> ग्रन्थसूची सन्दर्भहरू:

• फ्र्युड, एस. (1905)। ड्रीम्स: कम्प्लीट वर्क्स। रियो दि जेनेरियो: इमागो सम्पादक।
• Gackenbach, J., & Schredl, M. (2006)। सपना अनुसन्धान: एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण। साओ पाउलो: Casa do Psicólogo।
• Bastien, C., et al। (2009)। सपना र संस्कृति: एक बहुविषय परिप्रेक्ष्य। साओ पाउलो: मार्टिन फोन्टेस।

पाठकका प्रश्नहरू:

मलाई मार्न खोजेको मनोरोगी सपना देख्नुको अर्थ के हो?

यसले सामान्यतया संकेत गर्छ कि तपाईं भित्र केही गहिरो डरहरू छन्, सायद तपाईंले विगतमा सामना गर्नुभएका परिस्थितिहरूसँग सम्बन्धित छ। सायद यो सपनाले आफ्ना भावनाहरूमाथिको नियन्त्रण गुमाउने र जीवनका चुनौतीहरूसँग जुध्न नसक्ने चिन्ताको प्रतिनिधित्व गर्छ।

म किन यस्तो सपना देख्छु?

यस्ता प्रकारको सपना प्रायः हाम्रो डर र असुरक्षाको कारणले हुन्छ। तिनीहरूको प्रत्यक्ष सामना गर्नुको सट्टा, हाम्रो अवचेतनले यी डरलाग्दो परिदृश्यहरू सिर्जना गर्दछ जुन हाम्रो चेतन दिमागलाई सचेत गराउनको लागि हामीले यी भावनाहरूमा काम गर्न आवश्यक छ।

हो! यदि तपाईंसँग यो छबारम्बार सपनाको प्रकार, आफ्नो वास्तविक डर र चिन्ता के हो भनेर पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यस पछि, यी समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न ठोस कार्यहरू गर्न महत्त्वपूर्ण छ - विश्राम प्रविधिहरू अभ्यास गर्नुहोस्, आवश्यक भएमा व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्, आदि। यस तरिकाले, तपाईं आफ्नो भित्री चिन्ताहरू सम्बोधन गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई तपाईंको सपनाहरूलाई असर गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

के यस प्रकारको सपनाको लागि अन्य सम्भावित व्याख्याहरू छन्?

हो, यस प्रकारको सपनाको लागि अन्य सम्भावित व्याख्याहरू छन्। उदाहरण को लागी, यसको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाई असफलता डराउनुहुन्छ वा जीवनको चुनौतीहरु को सामना मा कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ। यो तपाईंको विगतका आघातहरूको अभिव्यक्ति पनि हुन सक्छ जसले तपाईंलाई आज पनि सताउँछ।

पाठकहरूद्वारा पेश गरिएका सपनाहरू: