Агуулгын хүснэгт
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг зүүдлэх нь таны амьдралд арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах, үл тэвчих байдал газар авч байгаад санаа зовж буйн шинж тэмдэг байж болно. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь гунигтай бодит байдал хэвээр байгаа бөгөөд арьсны өнгө, үндэс угсаа, шашин шүтлэгээс үл хамааран хүмүүсийн хооронд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тэгш бус байдал байгааг илтгэнэ. Энэ мөрөөдлийн захиас нь тэгш байдлын төлөө тэмцэх эсвэл гадуурхагдсан хүмүүсийг дэмжих гэх мэт бодит байдлыг өөрчлөхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийж байна гэсэн үг байж болно. Хэрэв тийм биш бол магадгүй энэ мөрөөдөл нь таны зан авир дээр үндэслэн дэлхий дээрх эерэг өөрчлөлтүүдийн талаар сэрэмжлүүлэх гэсэн үг юм. Олон янз байдлыг хүлээн зөвшөөрч, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн эсрэг тэмцэлд өөрчлөлт хийх цаг болжээ!
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг мөрөөдөх нь хачирхалтай нийтлэг туршлага юм. Бид бүгдээрээ ямар нэгэн байдлаар харанхуй, үл мэдэгдэх газар руу нэвтрэх боломжтой болж байгаа нь биднийг өрөөсгөл үзэл, үзэн ядалтын хүчийг эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. Магадгүй та арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь гамшигт үр дагаврын тухай аймшигтай зүүд зүүдэлсэн байх. Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш гэсэн үг!
Эхлэхийн тулд нэг түүх ярьж өгье: нэг удаа найз маань арьсны өнгөөрөө болж гэрээсээ хөөгдөж байсан зүүд зүүдлэв. Тэр цочирдон, сандарч сэрлээ - үнэндээ тэр аймшигт шөнийг өнөөг хүртэл мартаж чадаагүй юм. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл түүнийг унтаж байхад нь шууд дайрсан мэт санагдаж, энэ нь одоог хүртэл ямар бодитой, хэцүү байгааг харуулсан юм.Энэ асуудлыг бодит амьдрал дээр авч үздэг.
Мөн_үзнэ үү: Хар усыг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэдээрэй!Үүнээс гадна арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн тухай мөрөөдлөө мөн арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахаас үүдэлтэй халдлага, өдөр тутмын шударга бус явдлын өмнө хар арьст хүмүүсийн дарангуйлдаг гүн айдсыг шинжлэхэд ашиглаж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь өдөр тутмын амьдралынхаа туршид ийм төрлийн нөхцөл байдалтай тулгарах үед мэдэрдэг бүх уур, бухимдлыг харуулахын тулд үйлчилдэг.
Эцэст нь арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн тухай зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдэх нь туйлын хэцүү байж болно. бодит амьдрал дээр ийм төрлийн өрөөсгөл ойлголттой тулгардаг хар арьст хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Эдгээр мөрөөдлөө тайлж сурах нь арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах талаарх өөрсдийн туршлага, мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусалж, улмаар эдгээр гүн гүнзгий гэмтлүүдийг хүлээн авч, эдгээх үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. 
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэхийн утга: тоон зүй ба амьтны тоглоом
Олон хүмүүс арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн талаар бодохдоо айдас, уур хилэн, уйтгар гунигийг мэдэрдэг. Гэхдээ арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл зүүдэнд ч гарч болно гэдгийг та мэдэх үү? Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нийтлэлд бид энэ сэдвийг илүү гүнзгийрүүлж, түүний гайхалтай утга учрыг олж мэдэх болно.
Арьс өнгөөр ялгаварлах үзэл зүүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь хүмүүсийн арьс өнгө, үндэс угсаагаар ялгаварлан гадуурхах нэг хэлбэр юм. Ялгаварлан гадуурхах энэ хэлбэр бүхэлдээ асуудал байсаар ирсэнэрт дээр үеэс дэлхий. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл нь хүмүүсийн амьдралд олон талаар нөлөөлдөг, тэр дундаа хүмүүсийн мөрөөддөг арга зам байдаг. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахтай холбоотой итгэл үнэмшил, туршлага нь хүмүүсийн мөрөөдлөө тайлбарлах аргад нөлөөлдөг.
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь үүнийг мэдэрсэн хүмүүсийн хувьд маш их уйтгар гуниг, шаналал, стрессийн шалтгаан болсон. Хэн нэгнийг арьс өнгө, үндэс угсаагаар нь ялгаварлан гадуурхах нь тэдний сэтгэц, сэтгэл санааны эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр сөрөг мэдрэмжүүд нь тухайн хүний зүүдэнд нөлөөлж, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэлтэй холбоотой нөхцөл байдлын тухай зүүдлэхэд хүргэдэг.
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл ба ухамсаргүй байдал
Мөрөөдөл нь өдөр бүр үйл явдлын талаарх мэдээллийг зохион байгуулах арга юм. Таныг унтаж байх үед өмнөх өдрийн үйл явдлуудыг боловсруулах боломжтой. Ухаангүй хүмүүс зүүдний үеэр асуудлыг шийдэж, нээлттэй асуултуудыг шийдвэрлэхийг хичээдэг. Тиймээс зүүдний үеэр арьс өнгөний туршлагатай холбоотой мэдрэмжүүд гарч ирэх боломжтой.
Ухаангүй хүмүүс арьс өнгөний асуудалд онцгой мэдрэмтгий байдаг, учир нь тэдгээр нь хувь хүний онцлогийг ойлгоход маш чухал байдаг. Тиймээс ойрын болон алс холын өнгөрсөн үеийн арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах явдал нь хүмүүсийн мөрөөдлөө тайлбарлах аргад ихээхэн нөлөөлдөг.
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн хувь хэмжээ.харилцаа
Одоогоор хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр арьс өнгөний асуудалтай холбоотой контентууд дүүрэн байна. Энэ нь бид телевиз, радио, сонин, интернет гэх мэт эдгээр асуудлуудад байнга өртөж байна гэсэн үг юм. Эдгээр агуулгатай байнга харьцах нь бидний ухаангүй байдалд нөлөөлж, зүүдэнд ч нөлөөлнө.
Жишээ нь, хэрэв та унтахынхаа өмнө арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн тухай кино үзсэн бол уг кинонд дурдсан зарим сэдвүүд гарч ирэх магадлалтай. дараагийн зүүдэндээ гэрэл. Эсвэл унтахынхаа өмнө арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхсан тохиолдлын тухай мэдээ уншвал эдгээр сэдвүүд таны зүүдэнд ч бас гарч ирж магадгүй юм.
Зүүдэндээ арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл, хар дарсан зүүд
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэх нь заавал байх албагүй гэсэн үг биш юм. та арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхдаг; Энэ нь таны ухамсаргүй оюун ухаанд эдгээр асуудалд өртөж байна гэсэн үг юм. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь нэлээд хүчтэй, түгшүүртэй байж болно; бусад тохиолдолд тэдгээр нь зүгээр л утгагүй сониуч зүйл юм. Хүн бүр эдгээр сэдвүүдэд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг тул арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах сэдэвтэй холбоотой мөрөөдлийнхөө утгыг тайлбарлахад хэцүү байж болно.
Бидний зүүдэнд эсвэл хар дарсан зүүдэнд арьс өнгөөр ялгаварлах үзэл гарч болох хэд хэдэн арга байдаг. Сонгодог жишээ бол таны арьсны өнгөөр хэн нэгэн таныг доромжилсон хар дарсан зүүд зүүдлэх явдал юм; Өөр нэг жишээ бол хэн нэгэн хүлээн зөвшөөрдөггүй мөрөөдөл юмта угсаатны гарал үүслийн улмаас; Өөр нэг жишээ бол арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах шалтгаанаар хавчигдаж байгаа хар дарсан зүүд юм.
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэхийн утга: тоон зүй ба амьтны тоглоом
Холбоотой байхын тодорхой утгын талаар хэд хэдэн онол байдаг. арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахыг мөрөөддөг. Тэдний зарим нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд өөртөө итгэх итгэлийн үүргийг онцлон тэмдэглэдэг; бусад нь нийгмийн бүх бүлгүүдийн тэгш байдлыг эрэлхийлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг; бусад нь арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн эсрэг тэмцэлд анхаарлаа хандуулдаг.
Түүнчлэн тоон зүй, амьтны тоглоом зэрэг өөр төрлийн тайлбарт чиглэсэн онолууд байдаг. Тоон судлал нь бидний мөрөөдлийн утгын нарийвчилсан нюансуудын талаар илүү гүнзгий ойлголт өгөх боломжийг олгодог. Харин амьтдын тоглоом нь арьс өнгөний асуудалтай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлэхийн тулд өдөр тутмын нөхцөл байдалд ямар онцлог шинж тэмдгийг олж мэдэх талаар зөвлөгөө өгдөг.
Мөн_үзнэ үү: Нүүрэн дээрх үсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй
Номын үзэл баримтлалын дагуу тайлбар. Мөрөөдөл:
Бид бүгд мөрөөдөх эрхтэй бөгөөд арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн тухайд зүүдлэх нь олон хүнийг зовоож буй энэ бузар муугийн эсрэг бидний бослогыг илэрхийлэх нэг арга юм. Мөрөөдлийн номонд арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэх нь таныг хүрээлэн буй шударга бус байдлын эсрэг тэмцэж байна гэсэн үг юм. Та хүний эрх, тэгш байдлын тэнцвэрт байдлыг эрэлхийлж байгаа бөгөөд энэ нь бидний хичээх ёстой зүйл юм.хүрэх.
Та арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь та асуудлыг ухамсарлаж, ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Энэ нь дарангуйллын энэ хэлбэрт өртсөн хүмүүстэй тэмцэж, хамгаалахад бэлэн байгаагийн шинж юм. Иймд итгэсэн зүйлийнхээ төлөө тэмцэхээ хэзээ ч бүү орхи, учир нь мөрөөдлөө биелүүлэхэд чинь хэн ч саад болж чадахгүй!
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг мөрөөдөх
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахыг мөрөөддөг гүн түгшүүр, найдваргүй байдлын шинж тэмдэг байх. Фрейд -ийн хэлснээр эдгээр мөрөөдөл нь айдас, уур хилэн, гэм буруугийн ухамсаргүй илрэл юм. Ингэснээр тэд стресстэй нөхцөл байдалд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг ойлгоход тусалдаг.
Эриксон нар. (2001) хийсэн судалгаагаар арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг мөрөөдөх нь хүмүүсийн дунд илүү түгээмэл байдгийг тогтоожээ. өрөөсгөл ойлголттой орчинд амьдардаг хүмүүс. Судалгаанаас үзэхэд эдгээр мөрөөдөл нь хүмүүсийн ялгаварлан гадуурхалтын өмнө арчаагүй, хүчгүй мэт санагддаг тул тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. хэлмэгдсэн мэдрэмжийг илэрхийлэх. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэх нь уур хилэн, уйтгар гуниг, арчаагүй байдлын мэдрэмжийг ухамсаргүйгээр боловсруулах гэсэн оролдлого байж магадгүй гэж тэр санал болгов. Тиймээс эдгээр мөрөөдөл нь бидний хамгийн гүн сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг.
Лазар (1965) дагууАрьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай мөрөөдөл нь өнгөрсөн туршлагыг боловсруулах, одоогийн үндэстэн хоорондын харилцааг илүү сайн ойлгох хэрэгсэл байж болно. Тиймээс энэ нь нийгмийн харилцааг илүү сайн ойлгож, стресстэй нөхцөл байдлыг илүү сайн шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Ном зүйн лавлагаа:
- Erikson, E., et al. . (2001). Мөрөөдлийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Мөрөөдлийн агуулга ба сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын судалгаа. Сэтгэл судлал ба зан үйлийн шинжлэх ухааны сэтгүүл , 5(2), 98-103.
- Фрейд, С. . (1913). Тотем ба хорио цээр: Зэрлэгүүд ба мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн сэтгэцийн амьдралын ижил төстэй байдал. Лондон: Routledge & AMP; Кеган Пол.
- Jung, C.G. . (1916). Сэтгэцийн бүтэц ба динамик. Лондон: Routledge & AMP; Кеган Пол.
- Лазар, Р. . (1965). Мөрөөдөл ба арьс өнгөний харилцааны талаархи ойлголт. J. Kihlstrom онд & AMP; Ф.Барбер (Эд.), Мөрөөдөл: Танин мэдэхүй-сэтгэл зүйн шинжилгээ , х. 467–486. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Уншигчийн асуулт:
1. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах тухай зүүдлэх нь таны амьдралын зарим хэсэгт гадуурхагдаж, гадуурхагдаж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь бодит ертөнцөд шударга бус явдалтай тэмцэхийн тулд дуу хоолойгоо өргөх нь чухал гэдгийг харуулах нэг арга зам байж болох бөгөөд аливаа төрлийн өрөөсгөл үзэл, ялгаварлан гадуурхлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Энэ нь бас арга юмарьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийн асуудлыг ойлгож, өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх.
2. Ийм зүүд зүүдлэхэд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Хэн нэгэн ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл уур хилэн, бухимдал, уйтгар гуниг, арчаагүй байдал хүртэл янз бүрийн мэдрэмж төрдөг. Эдгээр мэдрэмжүүдээс айж эмээх нь хэвийн үзэгдэл боловч энэ нь таны амьдрал, нийгэмд эерэг өөрчлөлт гарахыг сэрээх дохио болдог гэдгийг санах нь зүйтэй.
3. Хүмүүс яагаад зүүдэлдэг гол шалтгаанууд юу вэ? арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах уу?
Хүмүүс яагаад ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг олон шалтгаан байж болох ч энэ нь ихэвчлэн арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэл, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах талаарх мэдээ мэдээлэлд өртсөнөөс болдог. Мөн арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг мөрөөдөх нь арьс өнгө, соёл, үндэс угсаатай холбоотой ухамсаргүй асуудлууд байгааг харуулж байгаа бөгөөд бодит амьдрал дээр шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
4. Ийм мөрөөдлийн улмаас үүссэн мэдрэмжийг хэрхэн зохицуулах вэ?
Зүүдний утга учрыг тунгаан бодож, бодит ертөнц дэх туршлагаас тань юу хэлэх гээд байгааг олж тогтооход цаг гаргах нь чухал - магадгүй таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. амьдрал эсвэл тодорхой нөхцөл байдалд хандах хандлага. Нэмж дурдахад та өөрийнхөө мэдрэмж, мэдрэмжийг илүү сайн ойлгохын тулд арьсны өнгө, түүхэн асуудлын талаар илүү ихийг мэдэхийг эрэлхийлж болноЭнэ сэдэвтэй холбоотой бодол.
Манай хэрэглэгчдийн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би Миний арьсны өнгөнөөс болж хэн нэгэн намайг голж байсан. | Энэ зүүд таныг өөртөө итгэлгүй, үнэлэгдэхгүй байгааг илтгэнэ. Та гадаад төрхтэйгээ холбоотой ямар нэг шалтгааны улмаас гадуурхагдсан эсвэл гадуурхагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. |
| Намайг үндэс угсаагаараа хэн нэгэн дагаж мөрдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл Энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн нөхцөл байдлын улмаас дарамт шахалт, заналхийлэлд өртөж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та өөрийгөө өөртөө итгэлгүй эсвэл шүүмжлэл, шүүмжлэлд өртөмтгий гэж бодож байгаа байх. |
| Энэ мөрөөдөл таныг санаа зовж байгааг илтгэж магадгүй юм. таны амьдралд өрөөсгөл ойлголт эсвэл үл тэвчих байдал. Магадгүй та ямар нэгэн ялгаварлан гадуурхалт, шударга бус явдалтай тулгараад, яаж тэмцэхээ мэдэхгүй байгаа байх. | |
| Намайг үндэс угсаагаар нь хэн нэгэн тусгаарлаж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг ямар нэг нөхцөл байдлаас тусгаарлагдаж, гадуурхагдаж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та ямар нэгэн ялгаварлан гадуурхалт, ялгаварлан гадуурхалттай тулгараад байгаа бөгөөд үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна. |
