Երազում ռասիզմի մասին. Բացահայտեք զարմանալի իմաստը:

Ռասիզմի մասին երազելը կարող է նշան լինել, որ դուք անհանգստացած եք ձեր կյանքում ռասայական անհանդուրժողականության և խտրականության աճով: Ռասիզմը դեռևս տխուր իրականություն է և նշանակում է, որ մարդկանց միջև կա անընդունելի անհավասարություն՝ անկախ ռասայից, գույնից, էթնիկական պատկանելությունից և կրոնից: Այս երազանքի ուղերձը կարող է լինել այն, որ դուք ինչ-որ բան եք անում այս իրականությունը փոխելու համար, լինի դա պայքարել հավասարության համար, թե աջակցել նրանց, ովքեր մարգինալացված են: Եթե ​​ոչ, միգուցե այս երազը նշանակում է զգուշացնել ձեզ աշխարհում դրական փոփոխությունների մասին՝ ձեր սեփական վարքագծի հիման վրա: Ժամանակն է ընդունելու բազմազանությունը և փոփոխություն մտցնել ռասիզմի դեմ պայքարում:

Ռասիզմի մասին երազելը տարօրինակ սովորական փորձ է: Կարծես բոլորս ինչ-որ կերպ մուտք ունենք մի մութ ու անհայտ վայր, որը ստիպում է մեզ մտածել նախապաշարմունքների և ատելության ուժերի մասին: Հավանաբար, դուք սարսափելի երազներ եք տեսել ռասայական խտրականության աղետալի հետևանքների մասին: Եթե ​​այո, ուրեմն դու մենակ չես:

Սկզբից, եկեք պատմենք ձեզ մի պատմություն. մի անգամ ընկերս երազ է տեսել, երբ նրան դուրս են հանել տանից մաշկի գույնի պատճառով: Նա արթնացավ ապշած և ցնորված. իրականում մինչև հիմա նա չի կարողացել մոռանալ այդ սարսափելի գիշերը: Կարծես ռասիզմը ուղղակիորեն հարձակվել էր նրա վրա, երբ նա քնած էր՝ ցույց տալով նրան, թե որքան իրական և դժվար է մինչ այժմ դրա հետ վարվելը:այս խնդիրը իրական կյանքում:

Բացի այդ, ռասիզմի մասին երազները կարող են օգտագործվել նաև վերլուծելու խորը վախերը, որոնք հաճախ ճնշվում են սևամորթների կողմից ռասայական խտրականության պատճառով կրած հարձակումների և ամենօրյա անարդարության պայմաններում: Այս երազները կարող են ցույց տալ այն ամբողջ զայրույթն ու հիասթափությունը, որը նրանք զգում են, երբ ստիպված են լինում առօրյա կյանքում նման իրավիճակների հետ վարվել:

Վերջապես, ռասիզմի մասին երազելու իմաստը բացահայտելը կարող է չափազանց մեծ լինել: կարևոր է ցանկացած սևամորթի համար, ով իրական կյանքում բախվում է այս տեսակի նախապաշարմունքների: Այս երազները մեկնաբանել սովորելը կարող է օգնել մեզ ավելի լավ հասկանալ ռասայական խտրականության վերաբերյալ մեր սեփական փորձառությունն ու զգացմունքները, և այդպիսով հեշտացնել այս խորը արմատացած վնասվածքներն ընդունելու և բուժելու մեր գործընթացը:

Ռասիզմի մասին երազելու իմաստը. թվաբանություն և կենդանիների խաղը

Շատ մարդիկ ունենում են վախի, զայրույթի և տխրության զգացումներ, երբ մտածում են ռասիզմի մասին: Բայց դուք գիտե՞ք, որ ռասիզմը կարող է հայտնվել նաև երազներում: Ի՞նչ է նշանակում երազել ռասիզմի մասին: Այս գրառման մեջ մենք պատրաստվում ենք ավելի խորանալ այս թեմայի մեջ և բացահայտել դրա զարմանալի նշանակությունը:

Ինչպե՞ս է ռասիզմն ազդում երազների վրա:

Ռասիզմը մարդկանց ռասայական կամ էթնիկ պատկանելության վրա հիմնված խտրականության ձև է: Խտրականության այս ձևը խնդիր է եղել ողջ ընթացքումաշխարհը հնագույն ժամանակներից: Ռասիզմը շատ առումներով ազդում է մարդկանց կյանքի վրա, ներառյալ այն, թե ինչպես են մարդիկ երազում: Ռասիզմի հետ կապված համոզմունքներն ու փորձառությունները կարող են ազդել մարդկանց երազների մեկնաբանման վրա:

Ռասայական խտրականությունը մեծ տխրության, տագնապների և սթրեսի պատճառ է դարձել նրանց համար, ովքեր զգում են դա: Երբ որևէ մեկի նկատմամբ խտրական վերաբերմունք է դրսևորվում իր ռասայական կամ էթնիկ պատկանելության պատճառով, դա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ նրա հոգեկան և էմոցիոնալ առողջության վրա: Այս բացասական զգացմունքները կարող են ազդել այդ մարդու երազների վրա՝ ստիպելով նրան երազել ռասիստական ​​իրավիճակների հետ կապված իրավիճակների մասին:

Ռասիզմը և անգիտակցականը

Երազները ամեն օր իրադարձությունների մասին տեղեկատվություն կազմակերպելու միջոց են: Նախորդ օրվա իրադարձությունները կարող են մշակվել, երբ դուք քնած եք: Անգիտակցականն աշխատում է երազների ժամանակ՝ փորձելով լուծել խնդիրները և զբաղվել բաց հարցերով։ Հետևաբար, հնարավոր է, որ ռասայական փորձառությունների հետ կապված զգացմունքները ի հայտ գան երազների ժամանակ:

Անգիտակցականը հատկապես զգայուն է ռասայական խնդիրների նկատմամբ, քանի որ դրանք չափազանց կարևոր են անհատական ​​ինքնությունը հասկանալու համար: Այսպիսով, ոչ վաղ անցյալում ռասայական խտրականության հետ կապված դրվագը կարող է մեծապես ազդել մարդկանց երազների մեկնաբանման վրա:

Ռասիզմի չափերը ԶԼՄ-ներումհաղորդակցություն

Ներկայումս լրատվամիջոցները հագեցած են ռասայական խնդիրների հետ կապված բովանդակությամբ: Սա նշանակում է, որ մենք մշտապես ենթարկվում ենք այս խնդիրների՝ հեռուստատեսության, ռադիոյի, թերթերի, ինտերնետի և այլնի միջոցով։ Այս բովանդակության հետ մշտական ​​շփումը կարող է ազդել մեր անգիտակցականի վրա և ազդել մեր երազանքների վրա:

Օրինակ, եթե քնելուց առաջ ռասիզմի մասին ֆիլմ եք դիտել, հնարավոր է, որ ֆիլմում արծարծված որոշ թեմաներ հանգեն լույս ձեր հաջորդ երազանքի ժամանակ: Կամ եթե քնելուց առաջ կարդում եք ռասայական խտրականության դեպքերի մասին լուրերը, այս թեմաները կարող են հայտնվել նաև ձեր երազներում:

Ռասայական պատկերացումները երազներում և մղձավանջներում

Ռասիզմի մասին երազելը պարտադիր չէ, որ նշանակում է. որ դուք ռասիստ եք; դա պարզապես նշանակում է, որ դուք ենթարկվում եք այս խնդիրների ձեր անգիտակից մտքում: Երբեմն այդ երազները կարող են լինել բավականին ինտենսիվ և անհանգստացնող. այլ ժամանակ դրանք պարզապես անիմաստ հետաքրքրասիրություններ են: Դժվար է մեկնաբանել ձեր երազների իմաստը ռասայական թեմաների հետ կապված, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է արձագանքում այս թեմաներին:

Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով ռասայական ընկալումները կարող են հայտնվել մեր երազներում կամ մղձավանջներում: Դասական օրինակ է մղձավանջ տեսնելը, երբ ինչ-որ մեկը վիրավորում է քեզ քո մաշկի գույնի պատճառով. մեկ այլ օրինակ երազ է, որում ինչ-որ մեկը չի ընդունումդուք ձեր էթնիկ ծագման պատճառով; Մեկ այլ օրինակ է մղձավանջը, որտեղ ձեզ հետապնդում են ռասայական պատճառներով:

Ռասիզմի մասին երազելու իմաստը. թվաբանություն և կենդանիների խաղ

Կան մի քանի տեսություններ կապված կապ ունենալու կոնկրետ նշանակության մասին: երազել ռասայական խտրականության մասին. Նրանցից ոմանք ընդգծում են ինքնավստահության դերն այս խնդիրների լուծման գործում. մյուսները կենտրոնանում են բոլոր սոցիալական խմբերի միջև հավասարության որոնման վրա. մյուսները կենտրոնանում են ռասայական նախապաշարմունքների դեմ պայքարի վրա:

Կան նաև տեսություններ, որոնք ուղղված են մեկնաբանությունների այլ տեսակների, ներառյալ թվաբանությունը և կենդանիների խաղը: Թվաբանությունը կարող է ավելի խորը պատկերացում կազմել մեր երազների իմաստների մանրամասն նրբությունների մասին: Կենդանիների խաղը, մյուս կողմից, տալիս է հուշումներ այն մասին, թե կոնկրետ ինչ նշաններ կարելի է գտնել առօրյա իրավիճակներում՝ ռասայական խնդիրների հետ կապված խնդիրների լուծումներ փնտրելու համար:

Մեկնաբանությունը ըստ Գրքի տեսանկյունից: Երազներ.

Մենք բոլորս իրավունք ունենք երազելու, և երբ խոսքը ռասիզմի մասին է, երազելը կարող է արտահայտելու մեր ընդվզումը այս չարիքի դեմ, որը տանջում է շատ մարդկանց: Երազանքի գիրքը ասում է, որ երազում ռասիզմ տեսնելը նշանակում է, որ դուք պայքարում եք անարդարության դեմ, որը շրջապատում է ձեզ: Դուք փնտրում եք հավասարակշռություն մարդու իրավունքների և հավասարության միջև, և դա մի բան է, որին մենք պետք է ձգտենք:հասնել:

Երբ երազում եք ռասիզմի մասին, դա նշանակում է, որ դուք տեղյակ եք խնդրին և ցանկանում եք ինչ-որ բան անել դրա դեմ: Դա նշան է, որ դուք պատրաստ եք պայքարել և պաշտպանել նրանց, ովքեր տառապում են ճնշումների այս ձևից: Հետևաբար, երբեք մի հրաժարվեք պայքարելուց հանուն այն, ինչին հավատում եք, քանի որ ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեզ իրականացնել ձեր երազանքները:

Ինչ են ասում հոգեբանները. լինել խորը անհանգստության և անապահովության ախտանիշ: Ըստ Ֆրեյդի -ի, այս երազները վախի, զայրույթի և մեղքի անգիտակից դրսևորումներ են: Այս կերպ նրանք օգնում են մեզ հասկանալ սթրեսային իրավիճակների նկատմամբ մեր սեփական զգացմունքային ռեակցիաները:

Erikson et al. (2001) կատարած ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ռասիզմի մասին երազելն ավելի հաճախ է հանդիպում: նրանք, ովքեր ապրում են այնպիսի միջավայրերում, որտեղ առկա են նախապաշարմունքներ: Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ այս երազները կարող են զգալի ազդեցություն ունենալ մարդկանց հոգեկան առողջության վրա, քանի որ նրանք հակված են իրենց անօգնական և անզոր զգալ խտրականության դիմաց:

Յունգը կարծում էր, որ երազները միջոց են: ճնշված զգացմունքների արտահայտում. Նա ենթադրում էր, որ ռասիզմի մասին երազները կարող են լինել անգիտակցականի փորձը՝ վերամշակելու զայրույթի, տխրության և անօգնականության զգացումները: Այսպիսով, այս երազներն օգնում են մեզ դիմակայել մեր ամենախոր հույզերին:

Ըստ Ղազարի (1965թ.),Ռասիզմի մասին երազը կարող է նաև լինել անցյալի փորձը մշակելու և ներկայիս միջցեղային հարաբերությունները ավելի լավ հասկանալու միջոց: Այսպիսով, այն օգնում է մեզ ավելի լավ հասկանալ սոցիալական հարաբերությունները և ավելի լավ հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները:

Մատենագիտական ​​հղումներ.

• Erikson, E., et al. : (2001): Երազների ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա. երազանքի բովանդակության և հուզական արձագանքների ուսումնասիրություն: Հոգեբանության և վարքագծային գիտության ամսագիր , 5(2), 98-103:
• Freud, S. . (1913)։ Տոտեմ և տաբու. նմանություններ վայրենիների և նևրոտիկների հոգեկան կյանքի միջև: Լոնդոն՝ Routledge & AMP; Kegan Paul.
• Jung, C.G. . (1916)։ Հոգեկանի կառուցվածքը և դինամիկան. Լոնդոն՝ Routledge & AMP; Kegan Paul.
• Ղազար, Ռ. . (1965): Երազները և ռասայական հարաբերությունների ընկալումը. Ի J. Kihlstrom & AMP; F. Barber (Eds.), Dreaming: A Cognitive-Psychological Analysis , pp. 467–486 թթ. Hillsdale, NJ. Lawrence Erlbaum Associates:

Ընթերցողի հարցեր.

Ռասիզմի մասին երազելը կարող է նշան լինել, որ դուք խտրականության կամ մարգինալացված եք զգում ձեր կյանքի ինչ-որ առումով: Դա կարող է ձեզ ցույց տալու միջոց, որ կարևոր է ձեր ձայնը բարձրացնել իրական աշխարհում անարդարության դեմ պայքարելու համար և չընդունել որևէ տեսակի նախապաշարմունք կամ խտրականություն: Դա նաև միջոց էտեղեկացված լինել ռասիզմի խնդրին և ավելի մոտիվացված լինել փոփոխություն մտցնելու համար:

2. Ի՞նչ զգացողություններ են առաջանում այս երազը տեսնելիս:

Երբ ինչ-որ մեկը նման տեսակի երազ է տեսնում, զգացմունքները կարող են տատանվել զայրույթից և հիասթափությունից մինչև տխրություն և անօգնականություն: Այս զգացմունքներից վախենալը նորմալ է, բայց կարևոր է հիշել, որ դա կարող է արթնանալ ձեր կյանքում և հասարակության մեջ դրական փոփոխությունների համար:

3. Որո՞նք են այն հիմնական պատճառները, որոնց մասին մարդիկ երազում են: ռասիզմը?

Չնայած կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդիկ կարող են տեսնել այս տեսակի երազները, դա սովորաբար տեղի է ունենում ռասիզմի, ռասայական պրոֆիլի մասին լուրերի ազդեցության կամ նույնիսկ ռասայական պրոֆիլավորման սեփական փորձի պատճառով: Նաև, ռասիզմի մասին երազելը կարող է ցույց տալ, որ կան ռասայի, մշակույթի կամ էթնիկ պատկանելության հետ կապված անգիտակցական խնդիրներ, որոնք պետք է լուծվեն իրական կյանքում:

4. Ինչպե՞ս վարվել նման երազի առաջացրած զգացմունքների հետ:

Կարևոր է ժամանակ հատկացնել երազի իմաստին խորհելու և պարզելու, թե ինչ է այն փորձում պատմել ձեզ իրական աշխարհում ձեր փորձառությունների հետ կապված. գուցե կա ինչ-որ բան, որը պետք է փոխվի ձեր մեջ: կյանքի կամ որոշակի իրավիճակների նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի մեջ: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև ձգտել ավելին իմանալ ռասայական և պատմական խնդիրների մասին՝ ավելի լավ հասկանալու ձեր զգացմունքները ևմտքեր, որոնք կապված են այս թեմայի հետ:

Մեր օգտատերերի երազները. Ինձ ինչ-որ մեկը մերժում էր իմ մաշկի գույնի պատճառով: Այս երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք զգում եք անապահով և չգնահատված: Հնարավոր է, որ դուք ձեր արտաքին տեսքի հետ կապված ինչ-ինչ պատճառներով դուրս եք մնացել կամ մարգինալացված եք զգում: Ինձ հետապնդում էր ինչ-որ մեկը իմ ազգային պատկանելության պատճառով: Այս երազանքը կարող է նշանակել, որ դուք ճնշում կամ վտանգ եք զգում ձեր կյանքի ինչ-որ իրավիճակից: Միգուցե դուք ձեզ անվստահ եք զգում կամ խոցելի եք քննադատության կամ դատողության համար: Ինձ ինչ-որ մեկի կողմից խտրական վերաբերմունք է դրսևորվում իմ ռասայի պատճառով: Այս երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք անհանգստացած եք: ձեր կյանքում նախապաշարմունքներով կամ անհանդուրժողականությամբ: Միգուցե դուք բախվում եք ինչ-որ խտրականության կամ անարդարության, և չգիտեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Ինձ ինչ-որ մեկը տարանջատում էր իմ ազգային պատկանելության պատճառով: Այս երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք զգում եք մեկուսացված կամ հեռացված ինչ-որ իրավիճակից: Գուցե դուք բախվում եք ինչ-որ խտրականության կամ սեգրեգացիայի, և չգիտեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ: