Edukien taula
Arrazakeriarekin ametsak zure bizitzan arraza intolerantzia eta diskriminazioaren hazkuntzarekin kezkatuta zauden seinale izan daiteke. Arrazakeria errealitate tristea da oraindik eta pertsonen arteko desberdintasun onartezina dagoela esan nahi du, arraza, kolore, etnia edo erlijioa edozein dela ere. Amets honen mezua errealitate hau aldatzeko zerbait egiten ari zarela izan liteke, dela berdintasunaren alde borrokan edo baztertuta daudenei laguntzen. Hala ez bada, agian amets honek zure portaeran oinarrituta munduan aldaketa positiboen berri ematea esan nahi du. Aniztasuna onartzeko eta arrazakeriaren aurkako borrokan aldea eramateko garaia da!
Arrazismoarekin amets egitea ohikoa den esperientzia arraroa da. Guztiok, nolabait, aurreiritzien eta gorrotoaren ahalmenez hausnartuarazten gaituen leku ilun eta ezezagun batera sartzeko aukera izango bagenu bezala da. Beharbada, amets beldurgarriak izan dituzu arraza diskriminazioaren ondorio negargarriei buruz. Bai bada, ez zaude bakarrik!
Hasteko, konta dezagun istorio bat: behin nire lagunak amets bat izan zuen, eta bere azalaren koloreagatik etxetik bota zuten. Harrituta eta larrituta esnatu zen; hain zuzen ere, orain arte ezin izan du ahaztu gau izugarri hura. Arrazakeriak zuzenean eraso zion lotan zegoen bitartean, oraindik nola aurre egitea erreala eta zaila den erakutsiz.gai hau bizitza errealean.
Gainera, arrazakeriaren inguruko ametsak arraza-diskriminazioaren ondorioz jasaten diren erasoen eta eguneroko injustizien aurrean beltzez erreprimitu ohi dituzten beldur sakonak aztertzeko ere erabil daitezke. Amets hauek eguneroko bizitzan egoera mota horiei aurre egitera behartuta daudenean sentitzen duten haserre eta frustrazio guztia erakusteko balio dezakete.
Azkenik, arrazakeriaz ametsaren esanahia ezagutzea izugarri izan daiteke. garrantzitsua bizitza errealean aurreiritzi mota honi aurre egiten dion edozein beltzentzat. Amets hauek interpretatzen ikasteak arraza-bereizkeriari buruzko gure esperientziak eta sentimenduak hobeto ulertzen lagun diezaguke, eta, horrela, sakon errotutako trauma hauek onartzeko eta sendatzeko prozesua errazten digu. 
Arrazakeriari buruz ametsaren esanahia: numerologia eta animalien jokoa
Jende askok beldurra, haserrea eta tristura sentimenduak izaten ditu arrazakeriaz pentsatzen dutenean. Baina, ba al zenekien arrazakeria ametsetan ere ager daitekeela? Zer esan nahi du arrazakeriaz amets egiteak? Post honetan, gai honetan sakonduko dugu eta bere esanahi harrigarria ezagutuko dugu.
Nola eragiten du arrazakeriak ametsetan?
Arrazismoa pertsonen arrazaren edo etniaren araberako diskriminazio mota bat da. Diskriminazio mota hau arazo bat izan damundua antzinatik. Arrazakeriak modu askotan eragiten du jendearen bizitzan, jendeak amets egiteko moduan barne. Arrazakeriari lotutako sinesmenek eta bizipenek pertsonek beren ametsak interpretatzeko moduan eragina izan dezakete.
Arraza-diskriminazioa tristura, larritasuna eta estres askoren kausa izan da hori bizi dutenentzat. Norbait bere arraza edo etnia dela eta diskriminatuta dagoenean, eragin handia izan dezake bere osasun mental eta emozionalean. Sentimendu negatibo hauek pertsona horren ametsetan eragina izan dezakete, egoera arrazistei lotutako egoerei buruzko ametsak izatea eraginez.
Arrazakeria eta inkontzientea
Ametsak eguneroko gertaeren inguruko informazioa antolatzeko modu bat dira. Lo egiten duzun bitartean aurreko eguneko gertaerak prozesatu daitezke. Inkontzienteak ametsetan lan egiten du arazoak konpontzen eta galdera irekiei aurre egiten saiatzeko. Hori dela eta, baliteke arraza-esperientziarekin lotutako sentimenduak ametsetan azaleratzea.
Inkontzientea bereziki sentikorra da arraza-gaiekiko, oso garrantzitsuak baitira norbanakoaren identitatea ulertzeko. Beraz, iragan hurbileko edo urruneko arraza-diskriminazioari lotutako pasarte batek asko eragin dezake jendeak bere ametsak interpretatzeko moduan.
Arrazakeria proportzioak komunikabideetankomunikazioa
Gaur egun, hedabideak arraza-gaiekin lotutako edukiz beteta daude. Horrek esan nahi du telebista, irrati, egunkari, internet eta abarren bidez gai hauek etengabe jasaten ari garela. Eduki horiekin etengabeko kontaktuak gure inkontzientean eragina izan dezake eta gure ametsetan eragina izan dezake.
Adibidez, lo egin aurretik arrazakeriari buruzko pelikula bat ikusi bazenuen, baliteke pelikulan jorratzen diren gai batzuk heltzea. argia zure hurrengo ametsetan. Edo lotara joan aurretik arraza diskriminazio kasuei buruzko albisteak irakurtzen badituzu, zure ametsetan ere ager daitezke gai hauek.
Arraza-pertzepzioak ametsetan eta amesgaiztoetan
Arrazismoarekin ametsak ez du zertan esan nahi. arrazista zarela; zure inkontzientean arazo hauek jasaten ari zarela esan nahi du. Batzuetan amets hauek nahiko biziak eta kezkagarriak izan daitezke; beste batzuetan zentzurik gabeko bitxikeriak besterik ez dira. Zaila izan daiteke zure ametsen esanahia arraza-gaiekin erlazionatuta interpretatzea, pertsona bakoitzak modu ezberdinean erreakzionatzen duelako gai hauen aurrean.
Gure ametsetan edo amesgaiztoetan arraza-pertzepzioak ager daitezkeen hainbat modu daude. Adibide klasiko bat amesgaizto bat izatea da, non norbaitek iraintzen zaituen azalaren koloreagatik; beste adibide bat norbaitek onartzen ez duen ametsa dazure jatorri etnikoarengatik; beste adibide bat arraza arrazoiengatik jazartzen zaituen amesgaizto bat da.
Arrazakeriaz ametsaren esanahia: numerologia eta animalien jokoa
Hainbat teoria daude erlazionatuta edukitzearen esanahi zehatzari buruz. amets arraza diskriminazioa. Horietako batzuek arazo horiek konpontzeko norberaren buruan konfiantzak duen eginkizuna azpimarratzen dute; beste batzuk gizarte talde guztien arteko berdintasunaren bilaketan oinarritzen dira; beste batzuk arraza-aurreiritzien aurkako borrokan oinarritzen dira.
Badaude beste interpretazio mota batzuetara zuzendutako teoriak ere, numerologia eta animalien jokoa barne. Numerologiak gure ametsen esanahien ñabardura zehatzei buruzko ikuspegi sakonagoa eman dezake. Animalien jokoak, berriz, arraza-gaiekin lotutako arazoei irtenbideak bilatzeko eguneroko egoeretan zein zeinu zehatz aurkitu behar diren arrastoak ematen ditu.
Liburuaren ikuspegiaren araberako interpretazioa. Ametsak:
Denok dugu amets egiteko eskubidea eta arrazakeriari dagokionez, ametsak jende asko oinazetzen duen gaitz honen aurka gure matxinada adierazteko modu bat izan daiteke. Ametsen liburuak dio arrazismoarekin ametsak inguratzen zaituen injustizien aurka borrokatzen ari zarela esan nahi duela. Giza eskubideen eta berdintasunaren arteko oreka bilatzen ari zarete, eta horretan ahalegindu behar dugun zerbait da.lortu.
Ikusi ere: Zergatik amets egiten duzu atzamarretako arantzak?Arrazakeriarekin amesten duzunean, arazoaz jabetu zarela eta horri buruz zerbait egin nahi duzula esan nahi du. Zapalkuntza mota hau jasaten dutenen aurka borrokatzeko eta defendatzeko prest zauden seinale da. Horregatik, ez utzi inoiz sinisten duzunaren alde borrokatzeari, inork ezin dizulako zure ametsak betetzea eragotzi!
Psikologoek diotenaz: Arrazakeriarekin ametsak
Arrazismoarekin ametsak egin dezake. antsietate eta segurtasun ezaren sintoma izan. Freud -en arabera, amets hauek beldurraren, haserrearen eta erruaren adierazpen inkontzienteak dira. Horrela, estres-egoeren aurrean geure erreakzio emozionalak ulertzen laguntzen digute.
Erikson et al. -k (2001) egindako ikerketa batek aurkitu du arrazakeriarekin amets egitea ohikoagoa dela. aurreiritziak dauden inguruneetan bizi direnak. Ikerketek ere adierazi dute amets horiek eragin handia izan dezaketela pertsonen buruko osasunean, diskriminazioaren aurrean ezintasun eta indarrik gabe sentitu ohi direlako.
Ikusi ere: Hontz haur batekin amets: Ezagutu esanahi mistikoa!Jung en ustez ametsak modu bat ziren. erreprimitutako sentimenduak adieraztea. Arrazakeriari buruzko ametsak inkontzienteak haserre, tristura eta ezintasun sentimenduak prozesatzeko saiakera izan daitezkeela iradoki zuen. Horrela, amets hauek gure emozio sakonenei aurre egiten laguntzen digute.
Lazaro ren arabera (1965),arrazakeriaren ametsa iraganeko esperientziak prozesatzeko eta egungo arraza arteko harremanak hobeto ulertzeko bitarteko bat ere izan daiteke. Horrela, harreman sozialak hobeto ulertzen eta estres-egoerei hobeto aurre egiten laguntzen digu.
Erreferentzia bibliografikoak:
- Erikson, E., et al. . (2001). Ametsen eragina buruko osasunean: ametsen edukiaren eta erantzun emozionalen azterketa. Journal of Psychology and Behavioral Science , 5(2), 98-103.
- Freud, S. . (1913). Totem eta tabua: Basatien eta Neurotikoen Bizitza Psikikoaren arteko antzekotasunak. Londres: Routledge & Kegan Paul.
- Jung, C.G. . (1916). Psikearen egitura eta dinamika. Londres: Routledge & Kegan Paul.
- Lazaro, R. . (1965). Ametsak eta Arraza Harremanen Pertzepzioa. J. Kihlstrom & F. Barber (arg.), Dreaming: A Cognitive-Psychological Analysis , orr. 467–486. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Irakurlearen galderak:
1. Zer esan nahi du arrazakeriaz amets egiteak?
Arrazismoarekin amets egitea zure bizitzako alderdiren batean diskriminatua edo baztertua sentitzen zaren seinale izan daiteke. Mundu errealean injustiziari aurre egiteko ahotsa altxatzea garrantzitsua dela erakusteko modu bat izan daiteke, eta inolako aurreiritzi edo diskriminaziorik ez onartzea. Bide bat ere badaarrazakeriaren arazoaz jabetu eta aldea egiteko motibatuago egon.
2. Zein sentimendu sortzen dira amets hau egitean?
Norbaitek mota honetako ametsak dituenean, sentimenduak haserre eta frustraziotik tristura eta ezintasunera bitartekoak izan daitezke. Sentimendu horiekin beldurra sentitzea normala da, baina garrantzitsua da gogoratzea zure bizitzan eta gizartean aldaketa positiboetarako deia egin dezakeela.
3. Zeintzuk dira jendeak amets egiteko arrazoi nagusiak. arrazakeria?
Pertsonek amets mota hau izateko arrazoi ugari egon daitezkeen arren, normalean arrazakeriari, arraza-profilei buruzko albisteak edo arraza-profilei buruzko norberaren esperientziengatik izan ohi dira. Era berean, arrazakeriarekin ametsak bizitza errealean landu beharreko arrazarekin, kulturarekin edo etniarekin lotutako gai inkontzienteak badirela adieraz dezake.
4. Nola egin aurre halako amets batek sortzen dituen sentimenduei?
Garrantzitsua da denbora hartzea ametsaren esanahiari buruz hausnartzeko eta mundu errealeko bizipenekin zer esan nahi dizun identifikatzeko; agian, zerbait aldatu behar da zuregan. bizitzan edo egoera jakin batzuen aurrean duzun jarreran. Gainera, arraza- eta historia-gaiei buruz gehiago ikas dezakezu zure sentimenduak hobeto ulertzeko etaGai honekin lotutako pentsamenduak.
Gure erabiltzaileen ametsak:
| Ametsak | Esanahia |
|---|---|
| I Norbaitek baztertzen ninduen nire azalaren koloreagatik. | Amets honek ziurtasunik gabe eta estimatu gabe sentitzen zarela adieraz dezake. Baliteke zure itxurarekin lotutako arrazoiren batengatik baztertuta edo baztertuta sentitzea. |
| Nire etniagatik norbait jazartzen ari nintzela. | Amets hau Zure bizitzako egoeraren batek presio edo mehatxua sentitzen duzula esan dezake. Agian ziurgabe sentitzen zara edo kritiken edo epaiketaren aurrean zaurgarri sentitzen zara. |
| Norbaitek diskriminatzen ninduen nire arraza dela eta. | Amets honek kezkatuta zaudela adieraz dezake. zure bizitzan aurreiritzi edo intolerantziarekin. Agian diskriminazio edo injustizia motaren bat jasaten ari zara eta ez dakizu nola aurre egin. |
| Norbaitek bereizten ninduen nire etniagatik. | Amets honek egoera batzuetatik isolatuta edo baztertuta sentitzen zarela adieraz dezake. Agian nolabaiteko diskriminazio edo bereizketa baten aurrean zaude eta ez dakizu nola aurre egin. |
