Xewna Nîjadperestiyê: Wateya Serpêhatî Kifş bikin!

Xewna nijadperestiyê dikare nîşanek be ku hûn ji mezinbûna bêtehamuliya nijadî û cihêkariyê di jiyana xwe de bi fikar in. Nîjadperestî hîn jî rastiyek xemgîn e û tê wê wateyê ku di navbera mirovan de, bêyî ferqa nijad, reng, etnîk û ol, newekheviyek nayê qebûlkirin heye. Peyama vê xewnê dibe ku ev be ku hûn ji bo guhertina vê rastiyê tiştek dikin, çi ji bo wekheviyê şer bikin an jî piştgirî bidin kesên ku marjînal in. Heke ne, dibe ku ev xewn tê vê wateyê ku hûn li ser bingeha tevgera we ji guhertinên erênî yên li cîhanê hişyar bikin. Wext e ku meriv cihêrengiyê hembêz bike û di tekoşîna li dijî nijadperestiyê de cûdahiyek çêbike!

Xewna li ser nijadperestiyê ezmûnek ecêb e. Wusa dixuye ku em hemî, bi rengekî, gihîştin cîhek tarî û nenas ku me dihêle ku em li ser hêzên pêşdarazî û nefretê bifikirin. Dibe ku we xewnên tirsnak li ser encamên karesatbar ên cihêkariya nijadî dîtine. Ger erê, wê demê tu ne bi tenê yî!

Ji bo destpêkê em çîrokekê ji te re vebêjin: Carekê hevalê min xewnek dîtibû ku ji ber rengê çermê wî ji mala wî hat avêtin. Ew matmayî û matmayî şiyar bû - bi rastî heta nuha wî nekariye wê şeva xedar ji bîr bike. Mîna ku nijadperestî dema ku di xew de bû rasterast êrişî wî kiriba, nîşanî wî da ku hîn çiqas rast û dijwar e ku meriv pê re mijûl bibe.ev mijar di jiyana rast de ye.

Herwiha, xewnên li ser nijadperestiyê jî dikarin ji bo analîzkirina tirsên kûr ên ku pir caran ji hêla mirovên reşik ve têne tepisandin li hember êrîş û neheqiyên rojane yên ku ji ber cûdakariya nijadî têne kişandin, werin bikar anîn. Ev xewn dikarin xizmetê bikin ku hemî hêrs û bêhêvîbûna ku ew hîs dikin dema ku ew neçar dibin ku di jiyana xwe ya rojane de bi van celeb rewşan re mijûl bibin.

Di dawiyê de, vedîtina wateya xewna li ser nijadperestiyê dikare zehf be. ji bo her kesê reş ku di jiyana rast de bi vî rengî pêşdaraziyê re rû bi rû ye girîng e. Fêrbûna şirovekirina van xewnan dikare ji me re bibe alîkar ku em serpêhatî û hestên xwe yên di derbarê cudakariya nijadî de baştir fam bikin - û bi vî rengî pêvajoya me ya qebûlkirin û saxkirina van trawmayên kûr hêsan bike.

Wateya xewna li ser nijadperestiyê : numerolojî û lîstika heywanan

Gelek kes dema ku li ser nijadperestiyê difikirin hestên tirs, hêrs û xemgîniyê dijîn. Lê, we dizanibû ku nijadperestî dikare di xewnan de jî xuya bibe? Wateya wê çi ye ku meriv li ser nijadperestiyê xewn bike? Di vê nivîsê de em ê kûrtir li ser vê mijarê bigerin û wateya wê ya sosret kifş bikin.

Nijadperestî çawa bandorê li xewnan dike?

Nijadperestî cureyek cihêkariyê ye ku li ser bingeha nijad an etnîsîteya mirovan e. Ev şêwaza cudakariyê her tim bûye pirsgirêkcîhanê ji demên kevnar ve. Nijadperestî bi gelek awayan bandorê li jiyana mirovan dike, di xewna mirovan de jî. Bawerî û serpêhatiyên ku bi nijadperestiyê ve girêdayî dikarin bandorê li awayê şîrovekirina xewnên xwe bikin.

Cuwaziya nijadî ji bo kesên ku wê tecrûbe dikin bûye sedema gelek xemgînî, jan û stresê. Gava ku kesek ji ber nijad an etnîsîteya xwe were cûda kirin, ew dikare bandorek kûr li tenduristiya giyanî û hestyarî bike. Ev hestên neyînî dikarin bandorê li ser xewnên wî kesî bikin, dibe sedem ku xewnên li ser rewşên ku bi rewşên nijadperestî ve girêdayî ne bibînin.

Nijadperestî û bêhişmendî

Xewn rêyek e ku rojane li ser bûyeran agahdarî tê organîzekirin. Bûyerên ji roja berê dikarin dema ku hûn xew dikin werin pêvajo kirin. Bêhiş di xewnan de dixebite ku hewl bide pirsgirêkan çareser bike û bi pirsên vekirî re mijûl bibe. Ji ber vê yekê, mimkun e ku hestên girêdayî serpêhatiyên nijadî di dema xewnan de derkevin holê.

Nehişmendî bi taybetî ji mijarên nijadî re hesas e ji ber ku ew ji bo têgihîştina nasnameya kesane pir girîng in. Ji ber vê yekê, bûyerek ku di paşeroja nêzîk an dûr de bi cudakariya nijadî ve girêdayî ye dikare pir bandorê li awayê şîrovekirina xewnên xwe bike.

Rêjeyên nijadperestiyê di medyayê deragihandinê

Niha, medya tijî naverok e ku bi mijarên nijadî ve girêdayî ye. Ev tê wê wateyê ku em bi rêya televîzyon, radyo, rojname, înternet û hwd her dem rastî van pirsgirêkan tên. Têkiliya domdar bi van naverokan re dikare bandorê li bêhişiya me bike û bandorê li xewnên me bike.

Mînakî, heke we berî xewê li fîlimek li ser nijadperestiyê temaşe kir, mimkun e ku hin mijarên ku di fîlmê de hatine destnîşan kirin werin ronahî di dema xewna weya pêş de. An jî heke hûn nûçeyên li ser rewşên cudakariya nijadî berî razanê bixwînin, ev mijar dikarin di xewnên we de jî xuya bibin.

Têgihîştina nijadperestî di xewn û kabûsan de

Xewna li ser nijadperestiyê nayê wê wateyê. ku hûn nîjadperest in; ew tenê tê vê wateyê ku hûn di hişê xweya bêhiş de bi van pirsgirêkan têne derxistin. Carinan dibe ku ev xewn pir dijwar û xemgîn bibin; carên din ew tenê meraqên bêwate ne. Dibe ku zehmet be şirovekirina wateya xewnên xwe bi mijarên nijadî re ji ber ku her kes li hember van mijaran cuda bertek nîşan dide.

Çend away hene ku têgihîştina nijadî dikare di xewn û kabûsên me de xuya bibe. Mînaka klasîk dîtina kabûs e ku kesek ji ber rengê çermê we heqaretê li we dike; mînakek din xewnek e ku kesek tê de qebûl nakehûn ji ber eslê xwe yê etnîkî; mînakek din kabûsek e ku tê de hûn ji ber sedemên nijadî têne perçiqandin.

Wateya xewna li ser nijadperestiyê: numerolojî û lîstika heywanan

Gelek teorî hene li ser wateya taybetî ya ku têkiliya têkildar heye. xeyala cudakariya nijadî. Hin ji wan rola xwebaweriyê di çareserkirina van pirsgirêkan de tekez dikin; yên din balê dikişînin ser lêgerîna wekheviyê di nav hemû komên civakî de; yên din balê dikişînin ser têkoşîna li dijî pêşdaraziya nijadî.

Herwiha teorî hene ku ji celebên din ên şîrovekirinê re têne armanc kirin, di nav de numerolojî û lîstika heywanan. Numerolojî dikare di hûrguliyên hûrgulî yên wateyên xewna me de nihêrînek kûr peyda bike. Ji aliyê din ve lîstika heywanan îşaretan dide ku di rewşên rojane de ji bo lêgerîna çareseriyên pirsgirêkên bi pirsgirêkên nijadî re kîjan nîşanên taybetî werin dîtin.

Şirovekirina li gorî perspektîfa Pirtûka Xewn:

Mafê me hemiyan heye ku xewnan bibînin û dema ku mijar dibe nijadperestî, xewn dikare bibe rêyek ji bo raberkirina serhildana me li dijî vê xirabiya ku gelek mirovan diêşîne. Pirtûka xewnê dibêje ku xewna nijadperestiyê tê vê wateyê ku hûn li dijî neheqiyên ku hûn dorpêç dikin şer dikin. Hûn li hevsengiyek di navbera mafên mirovan û wekheviyê de digerin, û ev tiştek e ku divê em têbikoşin.bigihêjin.

Dema ku hûn li ser nijadperestiyê xewnan dibînin, ev tê wê wateyê ku hûn ji pirsgirêkê haydar in û dixwazin li ser vê yekê tiştek bikin. Ev nîşana wê yekê ye ku hûn amade ne ji bo şer û parastina wan kesên ku ji vê şiklê zilmê dikişînin. Ji ber vê yekê, tu carî dev ji şer bernedin ji bo tiştê ku hûn jê bawer dikin, ji ber ku kes nikare we ji pêkanîna xewnên we bigire!

Derûnnas çi dibêjin: Xewna Nijadperestiyê

Xewna bi nijadperestiyê dikare Nîşanek xemgîniyek kûr û bêbaweriyê be. Li gorî Freud , ev xewn nîşaneyên bêhiş ên tirs, hêrs û sûcdariyê ne. Bi vî awayî, ew ji me re dibin alîkar ku em reaksiyonên hestyarî yên xwe yên li hember rewşên stresdar fam bikin.

Lêkolînek ku ji hêla Erikson et al. (2001) ve hatî kirin diyar kir ku xewna li ser nijadperestiyê di nav de pirtir e. yên ku li derdorên ku pêşdarazî lê hene dijîn. Lêkolîn her weha destnîşan kir ku ev xewn dikarin bandorek girîng li ser tenduristiya derûnî ya mirovan bikin, ji ber ku ew li hember cihêkariyê xwe bêhêz û bêhêz hîs dikin.

Jung bawer dikir ku xewn rêyek e hestên tepeserkirî îfade dike. Wî pêşniyar kir ku xewnên li ser nijadperestiyê dibe ku hewildana bêhiş be ku hestên hêrs, xemgînî û bêhêziyê bişopîne. Ji ber vê yekê, ev xewn ji me re dibe alîkar ku em bi hestên xwe yên kûr re rû bi rû bibin.

Li gorî Lazarus (1965),xewna nijadperestiyê jî dikare bibe navgînek ji bo hilanîna serpêhatiyên berê û baştir têgihîştina têkiliyên navbera nijadî yên heyî. Ji ber vê yekê, ew ji me re dibe alîkar ku em têkiliyên civakî baştir fam bikin û bi rewşên stresdar re çêtir mijûl bibin. Erikson, E., et al. . (2001). Bandora xewnan li ser tenduristiya giyanî: Lêkolînek li ser naveroka xewn û bersivên hestyarî. Journal of Psychology and Behavioral Science , 5(2), 98-103.

Pirsên Xwendevan:

1. Xewna li ser nijadperestiyê tê çi wateyê?

Xewndana li ser nijadperestiyê dikare nîşanek be ku hûn di hin aliyên jiyana xwe de li hemberê cudaxwaziyê an jî marjînalbûnê hîs dikin. Ew dikare bibe rêyek ku nîşanî we bide ku girîng e ku hûn dengê xwe bilind bikin da ku di cîhana rastîn de li dijî neheqiyê şer bikin, û her cûre pêşdarazî an cûdaxwaziyê qebûl nekin. Ew jî rêyek eji pirsgirêka nijadperestiyê haydar bibin û ji bo ku cûdahiyek çêbikin bêtir motîve bibin.

2. Dema dîtina vê xewnê çi hest çêdibin?

Dema ku xewnek bi vî rengî hebe, hest dikarin ji hêrs û xemgîniyê bigire heya xemgînî û bêhêvîbûnê. Normal e ku meriv bi van hestan xwe bitirsîne, lê girîng e ku ji bîr mekin ku ew dikare wekî hişyariyek ji bo guhertinên erênî di jiyan û civata we de tevbigere.

3. Sedemên sereke yên ku mirov xewnê dikişînin çi ne nîjadperestî?

Tevî ku dibe ku gelek sedem hebin ku mirov dikarin bi vî rengî xewnan bibînin, ew bi gelemperî ji ber ragihandina nûçeyên li ser nijadperestiyê, profîla nijadî, an tewra ezmûnên xwe yên profîla nijadî ye. Di heman demê de, xewna nijadperestiyê dikare destnîşan bike ku pirsgirêkên bêhiş ên bi nijad, çand an etnîsîteyê ve girêdayî hene ku hewce ne ku di jiyana rast de werin çareser kirin.

4. Meriv çawa bi hestên ku ji xewnek wusa çêdibin re mijûl dibe?

Girîng e ku meriv wext bigire ku meriv li ser wateya xewnê bifikire û destnîşan bike ka ew hewl dide ku li gorî serpêhatiyên we yên di cîhana rastîn de çi ji we re bêje - dibe ku tiştek hebe ku divê di we de were guheztin. jiyanê an jî di helwesta xwe de li hember hin rewşan. Wekî din, hûn dikarin li ser mijarên nijadî û dîrokî bêtir fêr bibin da ku hestên xwe baştir fam bikin ûramanên ku bi vê mijarê ve girêdayî ne.

Xewnên bikarhênerên me: