ಈ ಅಡಿಬರಹವು ಓದುಗರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಗಲುಗನಸುಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಆಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ನಿರೂಪಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಕವನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಆಳವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಕನಸಿನ ಪ್ರಯಾಣವು ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಮುದ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ಅದರ ವೈಡೂರ್ಯದ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು ಅಜ್ಞಾತ ದ್ವೀಪಕ್ಕೆ ಬಂದೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡುವಿಕೆಗಳು ತುಂಬಿವೆ. ಅನುಭವವು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು!

ಆ ಮೊದಲ ಆಳವಾದ ಕನಸಿನ ನಂತರ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಜಗತ್ತು ತೆರೆದಂತೆ: ಆಕಾಶದ ನಡುವೆ ಹಾರುವುದು, ಗುಪ್ತ ಗುಹೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಕಾಡುಗಳ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದವುಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ; ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

A: ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಈ ಕನಸುಗಳು ಹಿಂದಿನಿಂದ ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

A: ಹೌದು! ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಂಕೇತಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಮೂಲರೂಪಗಳು) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಯಾಗಿರಿ

ನಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಕನಸುಗಳು:

ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನಂತೆಯೇ ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಡೈವ್ ಮಾಡಿ ಎನಿಗ್ಮಾಸ್, ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತಗಳು! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಈ ಅನನ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು!

ಜೋಗೋ ಡೊ ಬಿಚೋ ಆನ್ ದಿ ಡೆಪ್ತ್‌ನ ದೃಷ್ಟಿ ಕನಸುಗಳ

ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಆಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ಕನಸುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಾಗಿಲಿನಂತೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕನಸುಗಳು ಗೊಂದಲಮಯ ಚಿತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕನಸುಗಳ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲಘುವಾಗಿ ಕನಸು ಮಾಡಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯೋಣ.

ಆಳವಾದ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕನಸು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕನಸುಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಯಾರೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಕನಸಿನ ಅರ್ಥವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿನ ಆಳವು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ?

ಉತ್ತರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಿವೆ. . ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಭಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಕನಸಿನ ಆಳವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಳವನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ?

ಕನಸಿನ ಆಳವು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ; ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ; ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಳವು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು

ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಿವೆ: ಜಾಗೃತ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ. ಜಾಗೃತ ಮಟ್ಟವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ನಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ; ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಅರಿಯದೆಯೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಳವಾದ, ಗಾಢವಾದ ಭಾಗಗಳು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ; ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಗೃತ ಚಿತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ; ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಮಾಧಿ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ; ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಚಿತ್ರಗಳುತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತಿನ ಆಂತರಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಆಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕನಸುಗಳ ಆಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಕೀಲಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ನಾವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ನೊಜೊರಾಟಾವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಕನಸಿನ ಆಳದ ಮೇಲೆ ಜೋಗೋ ಡೋ ಬಿಚೋ ವೀಕ್ಷಣೆ

ಜೋಗೋ ಡೊ ಬಿಚೋ ಕನಸುಗಳ ಆಳದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ರಾಜಕೀಯ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸಮಾನಾಂತರಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಂತರ ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದುನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ ಇರುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಳದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಅರಿವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಟವನ್ನು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಅಥವಾ ರೂಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.

ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡರೆ ಸಂಘಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ವಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ , ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ-ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರುಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಡೀಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಳದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಾರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಬುಕ್ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ವಿವರಣೆ:

ಕನಸುಗಳ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಳದ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ . ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಗಾಢ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಧುಮುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುವಂತಹದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಡೀಪ್ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಕನಸುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆನಮಗೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಡೀಪ್ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರ “ಡ್ರೀಮ್ ಸೈಕಾಲಜಿ” ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ನಂತಹ ಇತರ ಲೇಖಕರು, ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಹ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಂಗ್ ಆರ್ಕಿಟೈಪ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಇತರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಬರಲಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

Freud, S. (1949). ದಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್. ಲಂಡನ್: ಇಮಾಗೊ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಕಂಪನಿ.

ಜಂಗ್, ಸಿ. ಜಿ. (1959). ಆರ್ಕಿಟೈಪ್: ಎ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಇನ್ ಕಂಪ್ಯಾರೇಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. ಪ್ರಿನ್ಸ್‌ಟನ್: ಪ್ರಿನ್ಸ್‌ಟನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್.

ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ಯಾವುವು?

A: ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಂದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅಡಗಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಳವಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು?

A: ಆಳವಾದ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕನಸುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ