এই টেগলাইনে পাঠকক নিজৰ কল্পনা আৰু সপোনৰ গভীৰতালৈ ডুব যাবলৈ উচটনি দিয়ে। আমাৰ দিৱসপোনৰ যাদুকৰী মাত্ৰাটো অন্বেষণ কৰাৰ আমন্ত্ৰণ, আমি আমাৰ কল্পনাত কিমান দূৰলৈ যাব পাৰো আৱিষ্কাৰ কৰা। আমাৰ ব্লগত আপুনি আপোনাৰ আত্মাক মুক্ত কৰিবলৈ সাধুকথা, আচৰিত আখ্যান আৰু কাব্যিক কবিতা পাব। সপোন দেখাৰ কল্পনাতীত যাত্ৰাত নামি আহক!

সপোন দেখাটো আমি সকলোৱে কৰা কাম। কিন্তু অতি বৈচিত্ৰময় পৰিস্থিতি আৰু আৱেগত নিজকে নিমজ্জিত কৰি গভীৰ সপোন দেখিবলৈ সক্ষম হোৱা কমেইহে হয়। যেতিয়া আপুনি গভীৰ সপোন দেখে, তেতিয়া আপুনি সৃষ্টিশীলতা আৰু কল্পনাৰে বুদবুদ হৈ থকা এক নতুন বাস্তৱ আৱিষ্কাৰ কৰে।

মোৰ গভীৰ সপোন দেখা যাত্ৰা আৰম্ভ হৈছিল মই অতি সৰুতে। বিশেষকৈ এটা সপোন মনত আছে, য’ত মই সাগৰৰ মাজত আছিলো, ওপৰলৈ চাই ডাৱৰৰ মাজেৰে সূৰ্য্যটো জিলিকি থকা দেখিছিলো। তাৰ ফিৰোজা পানীৰ মাজেৰে জাহাজ চলাই হৃদয়ৰ দিশ অনুসৰণ কৰিলোঁ। অলপ পিছতে আচৰিত আৰু মোহৰে ভৰা এটা অচিনাকি দ্বীপত উপস্থিত হ’লোঁ৷ অভিজ্ঞতাটো অবিশ্বাস্য আছিল!

সেই প্ৰথম গভীৰ সপোনটোৰ পিছত মই আন কেইবাটাও অভিজ্ঞতা লক্ষ্য কৰিবলৈ ধৰিলোঁ যিবোৰো অতি আকৰ্ষণীয় আছিল। যেন মোৰ চকুৰ সন্মুখত সম্ভাৱনাৰ জগত এখন মুকলি হৈ পৰিল: আকাশৰ মাজত উৰি ফুৰা, লুকাই থকা গুহাত ধন বিচাৰি বা কেৱল সেউজীয়া অৰণ্যৰ শান্তি উপভোগ কৰা। এই সকলোবোৰ অভিজ্ঞতাই মোক অধিক সচেতন কৰি তুলিছিল...সুস্থ টোপনি; ইয়াৰ ভিতৰত প্ৰতিদিনে একে সময়তে শুই থকা আৰু শুই উঠাৰ আগতে কমেও এঘণ্টা চেল ফোন, কম্পিউটাৰ বা টেলিভিছন ব্যৱহাৰ নকৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত। শেষত সাৰ পোৱাৰ লগে লগে সপোনবোৰ লিখি থওক পিছত সেইবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ।

গভীৰ সপোনৰ মূল উপকাৰ কি কি?

উ: গভীৰ সপোনৰ মূল সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত আত্মজ্ঞান লাভ কৰা, আমি কোন আৰু আমাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য কি সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱা। ই আমাক আন মানুহৰ সৈতে আমাৰ সম্পৰ্ক আৰু আমাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ বিষয়েও অন্তৰ্দৃষ্টি দিব পাৰে। শেষত ক’ব পাৰি যে ইয়াৰ দ্বাৰা আৱেগিক নিৰাময়ৰ সম্ভাৱনা আছে, কিয়নো বহু সময়ত এই সপোনবোৰে দমন কৰা অনুভৱ বা অতীতৰ আৱেগিক ঘাঁ দেখুৱাব পাৰে যিবোৰ মুকলি কৰি দিব লাগে যাতে সুস্থ আভ্যন্তৰীণ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ সুবিধা হয়।

মোৰ সপোনবোৰৰ ব্যাখ্যা কৰাৰ কিবা উপায় আছেনে?

উ: হয়! সপোনৰ ব্যাখ্যা হৈছে আপোনাৰ সপোনত উপস্থিত প্ৰতীকী বিষয়বস্তুৰ আঁৰৰ অন্তৰ্নিহিত অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ কলা। আপুনি হয়তো আপোনাৰ সপোনৰ প্ৰতিটো ব্যক্তিগত উপাদান চাই আৰু ভাবিব পাৰে যে ই আপোনাৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰিব – উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি কিছুমান ৰংক নিৰ্দিষ্ট অনুভৱৰ সৈতে বা চৰিত্ৰক আপোনাৰ বাস্তৱ জীৱনৰ প্ৰকৃত মানুহৰ (বা আৰ্কিটাইপৰ) সৈতে জড়িত কৰিব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ সপোনবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰাম অনুভৱ কৰে

আমাৰ অনুগামীসকলৰ সপোন:

এতিয়া যেতিয়া মই মোৰ এই কাহিনীটো শ্বেয়াৰ কৰিম, মই আপোনালোকক মোৰ দৰেই এক যাত্ৰাত নামিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছো: আপোনাৰ নিজৰ পৃথিৱীখনত ডুব যাওক ৰহস্য, আচৰিত আৰু আশ্চৰ্য্য! আপুনি আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰি পাব পাৰে আৰু নিজৰ বিষয়ে এনেকুৱা কথা আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে যিবোৰ আপুনি কেতিয়াও গম নাপাব যদিহে আপুনি গভীৰভাৱে সপোন দেখা এই অনন্য অভিজ্ঞতা উপভোগ নকৰিলেহেঁতেন!

গভীৰতাৰ ওপৰত জোগো ডু বিচোৰ এক দৃষ্টিভংগী সপোনৰ

সংখ্যাবিজ্ঞানে আপোনাক সপোন বুজিবলৈ কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?

আপোনাৰ সপোনৰ গভীৰতা আৱিষ্কাৰ কৰক!

সপোনবোৰ অন্তৰ্জগতৰ দুৱাৰৰ দৰে, ই আমাক আমাৰ মনোজগতখনক গভীৰভাৱে অন্বেষণ কৰাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে আৰু লগতে আমাৰ জীৱনত কি ঘটি আছে সেই বিষয়েও ভালদৰে বুজিব পাৰে। কেতিয়াবা সপোনবোৰক বিভ্ৰান্তিকৰ ছবিৰ বাহিৰে আন একো যেন নালাগিব পাৰে, কিন্তু আন কেতিয়াবা আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কি বাজিত পৰিছে তাৰ বহুমূলীয়া সূত্ৰ আমাক আগবঢ়ায়। এই লেখাটোত সপোনৰ গভীৰ অৰ্থ অন্বেষণ কৰোঁ আৰু এই জ্ঞানক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি গভীৰতা এৰি অধিক লঘুভাৱে সপোন দেখাব লাগে শিকি লওঁ।

গভীৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ বুজা

সপোন দেখা আমাৰ সকলোৰে বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। সপোনৰ জৰিয়তেহে আমি আমাৰ আৱেগ, ভয় আৰু ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰিব পাৰো, লগতে ব্যক্তি হিচাপে আমি কোন সেইটোও ভালদৰে বুজিব পাৰো। এই কাৰণে বুজি পোৱাৰ...সপোনৰ অৰ্থ অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল নিজকে প্ৰশ্ন কৰা: মোৰ সপোনৰ গভীৰতাই কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰে?

উত্তৰটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ, কিন্তু কিছুমান মৌলিক উপাদান আছে যিবোৰ আমি সকলোৱে আমাৰ সপোনক অধিক গভীৰভাৱে বুজিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো . প্ৰথমে সপোনত ভয় বা বিচ্ছিন্নতাৰ ভাৱ এটা উপস্থিত থাকে নেকি সেয়া মন কৰিবলগীয়া। ইয়াৰ পৰা বুজাব পাৰি যে আপুনি নিজৰ বিষয়ে কিবা এটা কঠিন কামৰ সন্মুখীন হ’বলৈ বাধ্য হৈছে। যদি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট সপোন দেখি থকাৰ সময়ত ভয় অনুভৱ কৰে তেন্তে তাৰ লগত জড়িত অনুভৱবোৰ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু চাওক এই অনুভৱবোৰৰ আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত কিবা সম্পৰ্ক আছে নেকি।

সপোন এটাৰ গভীৰতা বুজিবলৈ আন এটা উপায় হ’ল ইয়াৰ সংঘটিত হোৱা প্ৰসংগতটো চাব লাগে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সপোনত দেখে যে আপুনি অচিনাকি ঠাইত আছে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আপুনি নিজৰ ভিতৰতে কিবা এটা বিচাৰিছে। যদি আপুনি এটা সপোন দেখিছে যে আপুনি কোনো সুনিৰ্দিষ্ট সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আভ্যন্তৰীণ দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ সন্মুখীন হৈছে। শেষত সপোনত উপস্থিত থকা প্ৰতীকবোৰ ভালদৰে চাওক – সেইবোৰে আপোনাৰ ভিতৰত কি চলি আছে তাৰ এক ডাঙৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আগবঢ়াব পাৰে।

সপোনত গভীৰতাক কিহে প্ৰতিনিধিত্ব কৰে?

সপোনৰ গভীৰতাই বিভিন্ন মানুহৰ বাবে বিভিন্ন কথা বুজায়। কিছুমানৰ বাবে ই কিবা এটা আৱিষ্কাৰ কৰাৰ এক আভ্যন্তৰীণ যাত্ৰাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰেনিজৰ বিষয়ে; আন কিছুমানৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল বাস্তৱ জীৱনৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নতুন দৃষ্টিভংগী বিচাৰি উলিওৱা; আৰু আন কিছুমানৰ বাবে ই আভ্যন্তৰীণ স্বাধীনতাৰ সন্ধানৰ প্ৰতীক। আপোনাৰ বাবে গভীৰতাই যিয়েই নহওক কিয়, এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আমি নিজৰ সপোনক কেনেকৈ ব্যাখ্যা কৰোঁ তাৰ ওপৰত ইয়াৰ গভীৰ প্ৰভাৱ পৰে।

সপোনত গভীৰতাৰ স্তৰসমূহ অন্বেষণ কৰা

সপোনত গভীৰতাৰ তিনিটা মূল স্তৰ আছে: সচেতন, অৱচেতন আৰু অচেতন। সচেতন স্তৰটোৱে আমাৰ নিজৰ সেই অংশটোক বুজায় যিটোৰ বিষয়ে আমি দিনটোত স্পষ্টভাৱে সচেতন হৈ থাকোঁ – আমি কোন আৰু জীৱনত আমি কি বিচাৰো সেই সম্পৰ্কে আটাইতকৈ স্পষ্ট আৰু জ্ঞাত ধাৰণাবোৰ ইয়াতেই থাকে। অৱচেতন স্তৰটোৱেই হৈছে নিজৰ ভিতৰৰ সেই অন্ধকাৰ অংশটো য’ত আমি পুৰণি স্মৃতি আৰু দমন কৰা অনুভৱবোৰ ৰাখোঁ; ই আমাৰ দৈনন্দিন আচৰণৰ বৃহৎ অংশ আমি গম নোপোৱাকৈয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। শেষত, অচেতন হ’ল আমাৰ ব্যক্তিত্বৰ গভীৰ, ক’লা অংশবোৰ য’ত বাস কৰে; ইয়াত আমি কোন সেই বিষয়ে আটাইতকৈ দূৰৈৰ আৰু খণ্ডিত স্মৃতিবোৰ জমা হৈ আছে।

এই তিনিটা স্তৰৰ প্ৰতিটোৱেই আমাৰ সপোনৰ অৰ্থত বিভিন্ন উপাদানৰ অৰিহণা যোগায় – উদাহৰণস্বৰূপে, সচেতন চিত্ৰকল্পই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ বাহ্যিক প্ৰত্যাহ্বানসমূহক প্ৰতিনিধিত্ব কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে; অৱচেতন ছবিবোৰে পুতি থোৱা স্মৃতি আৰু দমন কৰা অনুভৱবোৰ প্ৰতিফলিত কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে; আনহাতে অচেতন ছবিনিজৰ পৰিচয়ৰ প্ৰতি আভ্যন্তৰীণ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ চিত্ৰিত কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

গভীৰতা এৰি কেনেকৈ অধিক লঘুভাৱে সপোন দেখিব পাৰি?

সপোনৰ গভীৰতা এৰি দিয়াৰ চাবিকাঠি হ’ল এই কথা মানি লোৱা যে ইয়াৰ সদায় জটিল অৰ্থ থাকিব নালাগে। আচলতে কিছুমান উত্তম মুহূৰ্ত হ’ল যেতিয়া আমি এতিয়াও থকা কোনো লুকাই থকা অৰ্থত বাধা নিদিয়াকৈ আমাৰ সপোনবোৰক স্বাভাৱিকভাৱে বৈ যাবলৈ দিওঁ। আমি যে উষ্ণ অভিজ্ঞতাত নিজকে উপভোগ কৰিব পাৰো, মজা কৰিব পাৰো, আৰু নিজকে আশ্বস্ত কৰিব পাৰো, সেই কথা নিজকে ক্ষণিকৰ বাবে পাহৰিবলৈ দিলে আমি আমাৰ সপোনবোৰ ভালদৰে উপভোগ কৰিম। সময়ৰ লগে লগে আমি ভালকৈ জিৰণি লম , কম চাপ অনুভৱ কৰিম , আমাৰ মুহূৰ্তক মূল্য দিম আৰু আমাৰ সপোনৰ দৃশ্যৰ আঁৰত থকা নোজোৰাটাক সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰাৰ ক্ষমতা অধিক অৰ্জন কৰিম আৰু শেষত আমি টোপনি আহিম আৰু আমি সতেজ অনুভৱ কৰিম আৰু বিচাৰি পাম 'আমি অধিক তৰল আৰু প্ৰগতিশীল প্ৰেক্ষাপটত নতুন সপ্তাহৰ সন্মুখীন হ'বলৈ অধিক তীব্ৰতাৰে ৰক্ষা কৰিলোঁ।

সপোনৰ গভীৰতাৰ ওপৰত এটা জোগো ডু বিচো দৃষ্টিভংগী

জোগো ডু বিচোৱে সপোনৰ গভীৰতাৰ ওপৰত এক আকৰ্ষণীয় দৃশ্য প্ৰদান কৰে। ইয়াত প্ৰকৃতি আৰু মানৱ জীৱনত উপস্থিত জটিলতাৰ উদাহৰণ আৰু ইয়াৰ ৰাজনৈতিক, অৰ্থনৈতিক আৰু সাংস্কৃতিক পৰিস্থিতি আৰু বিদ্যমান সম্পৰ্ক আনকি ইতিহাসৰ মাজেৰে বিকশিত হোৱা যান্ত্ৰিক আৰু আৱেগিক আৰ্হিৰ সৈতে বিভিন্ন ধৰণৰ সমান্তৰালতা বিচাৰি পোৱা সম্ভৱ। ইয়াৰ জৰিয়তে আমি তেতিয়াৰ প্ৰসংগভিত্তিক উপমা বিচাৰি পাব পাৰোআমাৰ সপোনত উপস্থাপন কৰা মহান দৃশ্যপটটোৱে যি ভূমিকাক এক নিৰ্দিষ্ট আধ্যাত্মিক গভীৰতাৰে ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও পশুৰ খেলক প্ৰতীক বা উপমা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি নতুন ব্যক্তিগত আৰু সামাজিক দৃষ্টিকোণৰ পৰা বুজাবুজিক ভালদৰে চিনাক্ত আৰু বুজিবলৈ নিজকে প্ৰস্তুত কৰিব পৰাকৈ আৰু আৱিষ্কাৰ কৰা যে ই আমাৰ জীৱনলৈ অধিক আন্তৰিক সজাগতা আনিব পাৰে ৷

সংখ্যাবিজ্ঞানে সপোন বুজিবলৈ কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে যদি আমি অৱশেষত টোপনি যাওঁ আৰু আমি সতেজ অনুভৱ কৰিম আৰু অধিক তৰল আৰু প্ৰগতিশীল প্ৰেক্ষাপটত নতুন সপ্তাহৰ সন্মুখীন হ'বলৈ অধিক তীব্ৰতাৰে নিজকে ৰক্ষা পাম?

সংখ্যা বিজ্ঞানেও আপোনাৰ সপোনক চোৱাৰ এক আকৰ্ষণীয় উপায় আগবঢ়ায়। সংখ্যাবিজ্ঞানীসকলে যদি অৱশেষত টোপনি যায় যদি আমি সতেজ অনুভৱ কৰিম তেন্তে আমি অধিক তৰল প্ৰগতিশীল প্ৰেক্ষাপটত নতুন সপ্তাহৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অধিক তীব্ৰতাৰে নিজকে ৰক্ষা কৰা পাম বুলি বিশ্বাস কৰে যে সংঘসমূহে অৱশেষত টোপনি যায় যদি আমি সতেজ অনুভৱ কৰিম তেন্তে আমি নিজকে অধিক তীব্ৰতাৰে ৰক্ষা পোৱা দেখিম 'আমাৰ জীৱনত নতুন সপ্তাহবোৰ আমাৰ জীৱনত সদায় উপস্থিত থাকে, আমাৰ সপোনবোৰো শেষত টোপনি যায় যদি আমি সতেজ অনুভৱ কৰো তেন্তে আমি নিজকে অধিক তীব্ৰতাৰে ৰক্ষা পাম। তেওঁলোকএই মানসিকভাৱে ডিকোড কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু বহুতো উল্লেখযোগ্য সূত্ৰত অন্বেষণ কৰক 'আমাৰ টোপনিটো এটা নিৰ্দিষ্ট আধ্যাত্মিক গভীৰতাৰে চিকিৎসা কৰা হয়, ইয়াৰ অনুশীলনকাৰীসকলক আপোনাৰ নিজৰ চিন্তা আৰু বিবেকৰ মাজেৰে গভীৰ যাত্ৰালৈ লৈ যায় আৰু শেষত টোপনি যায় আৰু আমি সজীৱ অনুভৱ কৰিম অধিক তৰল আৰু প্ৰগতিশীল প্ৰেক্ষাপটত নতুন সপ্তাহৰ সন্মুখীন হ'বলৈ আমি নিজকে অধিক তীব্ৰতাৰে ৰক্ষা কৰিলোঁ।

সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি ব্যাখ্যা:

সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি গভীৰতাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি জীৱনৰ গভীৰ কিবা এটা বিচাৰিছে . ই কোনো সমস্যাৰ উত্তৰ, কোনো দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ সমাধান বা আনকি নিজকে ভালদৰে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ দৰে সহজ কিবা এটাও হ’ব পাৰে। যেন আপুনি নিজৰ বিবেকৰ অন্ধকাৰ আৰু গভীৰ পানীত ডুব গৈ আছে, এনেকুৱা কিবা এটা বিচাৰিছে যিয়ে আপোনাক শান্তি আৰু ভাৰসাম্য কঢ়িয়াই আনিব। গতিকে যদি আপুনি গভীৰ সপোন দেখিছিল, তেন্তে হয়তো ৰৈ আপোনাৰ বাবে প্ৰকৃত অৰ্থ কি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

গভীৰ সপোনৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়

সপোন সকলোৰে জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশআমাক. তেওঁলোকে আমাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱৰ বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰাৰ লগতে আমি বাস কৰা পৃথিৱীখনক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। মনোবিজ্ঞানীসকলে দীৰ্ঘদিন ধৰি সপোনৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰি আহিছে আৰু বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ প্ৰেৰণা, ইচ্ছা আৰু ভয় বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। গভীৰ সপোন মনোবিজ্ঞানীসকলে অধ্যয়ন কৰা অন্যতম মূল বিষয়।

চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডৰ “সপোন মনোবিজ্ঞান” নামৰ কিতাপখনৰ মতে গভীৰ সপোন হ’ল সেইবোৰ য’ত প্ৰতীকী সপোন থাকে অৰ্থ আৰু আমাৰ অচেতন প্ৰেৰণা বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু কাৰ্ল জঙৰ দৰে আন লেখকসকলেও বিশ্বাস কৰে যে গভীৰ সপোনেও আমাক আমি বাস কৰা পৃথিৱীখন বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আনকি ভৱিষ্যতৰ কথাও ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, জঙে আৰ্কিটাইপ ৰ ধাৰণাটো সৃষ্টি কৰিছিল, যিয়ে সকলো সপোনতে উপস্থিত সাধাৰণ প্ৰতীকী চিত্ৰক বুজায়।

কিছুমান মনোবিজ্ঞানীয়ে বিশ্বাস কৰে যে গভীৰ সপোন আত্মপ্ৰতিফলনৰ এক প্ৰকাৰ আৰু ই আমাক সহায় কৰিব পাৰে আমাৰ নিজৰ প্ৰেৰণা আৰু অনুভৱক ভালদৰে বুজিব পাৰি। আন আন মনোবিজ্ঞানীসকলৰ মতে গভীৰ সপোনৰ সহায়ত ভৱিষ্যতৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰি, কিয়নো ইয়াত এনেকুৱা প্ৰতীকী উপাদান থাকে যিয়ে আমাক আহিবলগীয়া কথাবোৰৰ সূত্ৰ দিব পাৰে। গৱেষকসকলে এইটোও বিশ্বাস কৰে যে গভীৰ সপোনক আৱেগিক সমস্যা নিৰাময়ৰ আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিয়নো ইয়াৰ শিপা অন্বেষণ কৰাৰ উপায় আগবঢ়ায়

মুঠতে মনোবিজ্ঞানীসকলে বিশ্বাস কৰে যে গভীৰ সপোন আমাৰ অচেতন প্ৰেৰণা বুজিবলৈ আৰু আমি বাস কৰা পৃথিৱীখনক ভালদৰে বুজিবলৈ মূল চাবিকাঠি। তেওঁলোকে এইটোও বিশ্বাস কৰে যে গভীৰ সপোনবোৰে আমাক আৱেগিক সমস্যাবোৰ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আনকি ভৱিষ্যতৰ কথাও ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰে। সপোনক অতি গুৰুত্বসহকাৰে লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।

উল্লেখযোগ্য:

Freud, S. (1949)। সপোন দেখাৰ মনোবিজ্ঞান। লণ্ডন: ইমাগো পাব্লিছিং কোম্পানী।

জং, চি.জি.(১৯৫৯)। আৰ্কিটাইপ: তুলনামূলক মনোবিজ্ঞানৰ এটা ধাৰণা। প্ৰিন্সটন: প্ৰিন্সটন ইউনিভাৰ্চিটি প্ৰেছ।

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

গভীৰ সপোন কি?

উ: গভীৰ সপোন হ’ল আমাৰ গভীৰ চেতনাৰ পৰা অহা সপোন। তেওঁলোকে আমাক নিজৰ বিষয়ে, আমাৰ সম্পৰ্ক আৰু জীৱনৰ বাস্তৱতাৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু বুজাবুজি আগবঢ়ায়। এই সপোনবোৰৰ প্ৰায়ে আন ধৰণৰ সপোনতকৈ অধিক তাৎপৰ্য থাকে কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা লুকাই থকা আৱেগবোৰ উলিয়াই আনে আৰু তলৰ গভীৰতাত লুকাই থকা আভ্যন্তৰীণ সত্যবোৰ উন্মোচন কৰে।

মই কেনেকৈ গভীৰ সপোন দেখিব পাৰো?

উ: গভীৰ, অৰ্থপূৰ্ণ সপোনবোৰ সহজে দেখা দিব পৰাকৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি। প্ৰথমে শুই উঠাৰ আগতে শিথিল হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। মন আৰু শৰীৰক শান্ত কৰিবলৈ ধ্যান, যোগাসন, গভীৰ উশাহ-নিশাহ বা আন আন শিথিল কামৰ অভ্যাস কৰক। আন এটা পদক্ষেপ হ’ল ৰ ৰুটিন স্থাপন কৰা