Гэты слоган правакуе чытача паглыбіцца ў свае ўласныя фантазіі і мары. Гэта запрашэнне даследаваць магічнае вымярэнне нашых летуценняў, адкрываючы, як далёка мы можам дасягнуць у сваім уяўленні. У нашым блогу вы знойдзеце казкі, дзіўныя апавяданні і паэтычныя вершы, каб вызваліць вашу душу. Прыходзьце і адпраўляйцеся ў фантастычнае падарожжа марыць!

Марыць - гэта тое, што мы ўсе робім. Аднак мала каму ўдаецца памарыць у глыбіню, акунуўшыся ў самыя разнастайныя сцэнары і эмоцыі. Калі вы глыбока марыце, вы адкрываеце для сябе новую рэальнасць, кіпячую творчасцю і ўяўленнем.

Маё падарожжа па глыбокіх марах пачалося, калі я быў вельмі малады. У прыватнасці, я памятаю адзін сон, у якім я быў пасярод акіяна, глядзеў уверх і бачыў сонца, якое свеціць праз аблокі. Я плыў па яго бірузовых водах і ішоў напрамкам свайго сэрца. Неўзабаве я прыбыў на невядомы востраў, поўны сюрпрызаў і чараў. Вопыт быў неверагодны!

Пасля таго першага глыбокага сну я пачаў заўважаць некалькі іншых уражанняў, якія таксама былі вельмі цікавымі. Перад маімі вачыма нібы адкрыўся свет магчымасцей: лётаць паміж нябёсамі, шукаць скарбы ў схаваных пячорах ці проста атрымліваць асалоду ад цішыні зялёных лясоў. Увесь гэты вопыт прымусіў мяне больш усвядоміцьздаровы сон; гэта ўключае ў сябе класціся спаць у адзін і той жа час кожны дзень і пазбяганне выкарыстання мабільных тэлефонаў, камп'ютараў або тэлевізараў на працягу як мінімум гадзіны перад сном. Нарэшце, запішыце свае сны, як толькі прачнецеся, каб паразважаць пра іх пазней.

Якія асноўныя перавагі глыбокіх сноў?

А: Галоўныя перавагі глыбокіх сноў ўключаюць у сябе пазнанне сябе, лепшае разуменне таго, хто мы і якая наша мэта ў жыцці. Гэта таксама можа даць нам зразумець нашы адносіны з іншымі людзьмі і навакольным светам. Нарэшце, гэта можа прывесці да эмацыйнага аздараўлення, бо шмат разоў гэтыя сны могуць паказваць падаўленыя пачуцці або эмацыйныя раны з мінулага, якія неабходна вызваліць, каб забяспечыць здаровы ўнутраны працэс гаення.

Ці ёсць спосаб растлумачыць мае сны?

А: Так! Тлумачэнне сноў - гэта мастацтва выяўлення асноўных значэнняў сімвалічнага зместу, які прысутнічае ў вашых снах. Вы можаце пачаць з прагляду кожнага асобнага элемента вашай мары і падумаць, што гэта будзе азначаць для вас - напрыклад, вы можаце звязаць пэўныя колеры з пэўнымі пачуццямі або персанажаў з рэальнымі людзьмі (або архетыпамі) у вашым рэальным жыцці. Калі вам зручна падзяліцца сваімі марамі

Мары нашых падпісчыкаў:

Цяпер, калі я расказваю гэтую сваю гісторыю, я запрашаю вас адправіцца ў падарожжа, падобнае да майго: акунуцца ў свой уласны свет загадкі, сюрпрызы і цуды! Вы можаце знайсці адказы на свае пытанні і адкрыць для сябе рэчы, якія вы б ніколі не даведаліся, калі б не атрымлівалі асалоду ад гэтага унікальнага вопыту, які марыць у глыбіні душы!

Бачанне Jogo do Bicho on the Depth сноў

Як нумаралогія можа дапамагчы вам зразумець сны?

Адкрыйце для сябе глыбіню сваёй мары!

Сны - гэта як дзверы ва ўнутраны свет, яны даюць нам магчымасць глыбей вывучыць сваю псіхіку, а таксама лепш зразумець, што адбываецца ў нашым жыцці. Часам сны могуць здавацца не больш чым заблытанымі вобразамі, але часам яны даюць нам каштоўныя падказкі аб тым, што пастаўлена на карту ў нашым штодзённым жыцці. У гэтым артыкуле давайце вывучым глыбокія значэнні сноў і даведаемся, як выкарыстоўваць гэтыя веды, каб пазбавіцца глыбіні і марыць больш лёгка.

Разуменне значэння глыбокіх сноў

Сны - гэта нешта вельмі важнае для ўсіх нас. Менавіта праз сны мы можам выказаць свае эмоцыі, страхі і жаданні, а таксама лепш зразумець, хто мы як асоба. Па гэтай прычыне разуменне стсэнс сноў вельмі важны. Першы крок да гэтага - спытаць сябе: што азначае глыбіня маіх сноў?

Адказ адрозніваецца ад чалавека да чалавека, але ёсць некаторыя асноўныя элементы, якія мы ўсе можам выкарыстоўваць, каб глыбей зразумець свае сны . Па-першае, важна адзначыць, ці прысутнічае ў сне пачуццё страху або ізаляцыі. Гэта можа азначаць, што вы вымушаны сутыкнуцца з чымсьці складаным у сабе. Калі вы выпрабоўваеце страх падчас сну, паспрабуйце ўспомніць пачуцці, звязаныя з ім, і паглядзіце, ці звязаныя гэтыя пачуцці з вашым паўсядзённым жыццём.

Іншы спосаб зразумець глыбіню сну - гэта паглядзець на кантэкст, у якім ён адбываецца. Напрыклад, калі вам сніцца, што вы знаходзіцеся ў незнаёмым месцы, гэта можа сведчыць аб тым, што вы нешта шукаеце ў сабе. Калі вам сніцца, што вы маеце справу з канкрэтнай праблемай, гэта можа азначаць, што вы сутыкнуліся з унутранай дылемай. Нарэшце, уважліва паглядзіце на сімвалы, прысутныя ў сне - яны могуць прапанаваць выдатнае разуменне таго, што адбываецца ўнутры вас.

Што азначае глыбіню сноў?

Глыбіня сноў азначае розныя рэчы для розных людзей. Для некаторых гэта азначае ўнутранае падарожжа, каб нешта адкрыцьпра сябе; для іншых гэта азначае пошук новага погляду на рэальныя жыццёвыя сітуацыі; а для трэціх гэта сімвалізуе імкненне да ўнутранай свабоды. Што б ні значыла для вас глыбіня, важна разумець, што яна моцна ўплывае на тое, як мы інтэрпрэтуем нашы ўласныя сны.

Даследаванне ўзроўню глыбіні сноў

Ёсць тры асноўныя ўзроўні глыбіні сноў: свядомы, падсвядомы і несвядомы. Узровень свядомасці адносіцца да той часткі сябе, якую мы дакладна ўсведамляем на працягу дня - гэта месца, дзе знаходзяцца найбольш ясныя і абгрунтаваныя ўяўленні аб тым, хто мы ёсць і чаго хочам у жыцці. Падсвядомы ўзровень - гэта тая цёмная частка ўнутры нас, дзе мы захоўваем старыя ўспаміны і падаўленыя пачуцці; ён кіруе значнай часткай нашых паўсядзённых паводзін, нават не ўсведамляючы гэтага. Нарэшце, несвядомае - гэта месца, дзе знаходзяцца самыя глыбокія, цёмныя часткі нашай асобы; тут захоўваюцца самыя далёкія і фрагментарныя ўспаміны пра тое, хто мы ёсць.

Кожны з гэтых трох узроўняў уносіць розныя элементы ў значэнне нашых сноў - напрыклад, свядомыя вобразы, як правіла, прадстаўляюць знешнія выклікі вашай паўсядзённым жыцці; падсвядомыя вобразы, як правіла, адлюстроўваюць схаваныя ўспаміны і падаўленыя пачуцці; у той час як несвядомыя вобразысхільныя адлюстроўваць унутраныя выклікі ўласнай ідэнтычнасці.

Як адпусціць глыбіню і марыць лягчэй?

Ключ да таго, каб пазбавіцца ад глыбіні сноў, - гэта прызнаць, што яны не заўсёды павінны мець складанае значэнне. На самай справе, некаторыя з лепшых момантаў - гэта калі мы дазваляем сваім марам цячы натуральным шляхам, не перашкаджаючы схаваным сэнсам, якія ўсё яшчэ існуюць. Дазволіўшы сабе на імгненне забыцца, што мы можам атрымліваць задавальненне, весяліцца і супакойваць сябе цёплымі ўражаннямі, мы будзем лепш атрымліваць асалоду ад сваіх мараў. З часам мы будзем лепш адпачываць, мы будзем адчуваць меншы ціск, мы будзем цаніць свой момант і мы набудзем большую здольнасць дакладна ідэнтыфікаваць нозорату, якая стаіць за нашымі краявідамі сноў, і ў рэшце рэшт мы заснем, адчуем сябе бадзёрымі і знойдзем мы выратаваліся з большай інтэнсіўнасцю, каб сустрэць новыя тыдні ў больш цякучым і прагрэсіўным кантэксце.

Погляд Jogo do Bicho на глыбіню сноў

Jogo do Bicho прапануе цікавы погляд на глыбіню сноў. У ім можна знайсці разнастайныя паралелізмы, якія ілюструюць складанасць прыроды і чалавечага жыцця з яго палітычнымі, эканамічнымі і культурнымі сітуацыямі і існуючымі ўзаемаадносінамі і нават механічнымі і эмацыянальнымі мадэлямі, якія склаліся на працягу гісторыі. Праз гэта мы можам знайсці кантэкстуальную аналогію зРоля вялікіх пейзажаў у нашых снах трактуецца з пэўнай метафізічнай глыбінёй. Акрамя таго, выкарыстоўваючы гульню з жывёламі як сімвал або метафару, мы можам падрыхтавацца да таго, каб лепш вызначыць і зразумець разуменне з новых індывідуальных і сацыяльных перспектыў і выявіць, што гэта можа прынесці нам больш шчырае ўсведамленне нашага жыцця.

Як нумаралогія можа дапамагчы зразумець сны. Калі мы ў рэшце рэшт заснем і адчуем сябе бадзёрымі і апынемся выратаванымі з большай інтэнсіўнасцю, каб сустрэць новыя тыдні ў больш цякучым і прагрэсіўным кантэксце?

Нумералогія таксама прапануе цікавы спосаб зірнуць на вашы мары. Нумаролагі, калі мы ў рэшце рэшт заснем, калі мы адчуем сябе бадзёрымі, мы апынемся выратаванымі з большай інтэнсіўнасцю, каб сустрэць новыя тыдні ў больш плыўным прагрэсіўным кантэксце, лічаць, што асацыяцыі ў рэшце рэшт заснуць, калі мы адчуем сябе бадзёрымі, мы апынемся выратаванымі з большай інтэнсіўнасцю, каб сутыкнуцца новыя тыдні ў больш плыўным прагрэсіўным кантэксце нумаралагічныя заўсёды прысутнічаюць у нашым жыцці, у тым ліку нашы мары таксама ў канчатковым выніку засынаюць, калі мы адчуем сябе бадзёрымі, мы апынемся выратаванымі з большай інтэнсіўнасцю, каб сутыкнуцца з новым тыднем у больш плыўным прагрэсіўным кантэксце. Яныпаспрабуйце расшыфраваць гэта псіхалагічна і даследуйце мноства значных падказак у рэшце рэшт заснем, калі мы адчуем сябе бадзёрымі, мы апынемся выратаванымі з большай інтэнсіўнасцю, каб сустрэць новыя тыдні ў больш цякучым прагрэсіўным кантэксце, які прысутнічае, у рэшце рэшт, заснем, калі мы адчуем сябе бадзёрымі, мы апынемся захаваны з большай інтэнсіўнасцю, каб сутыкнуцца з новымі тыднямі ў больш цякучым прагрэсіўным кантэксце, наш сон разглядаецца з пэўнай метафізічнай глыбінёй, што вядзе яго практыкуючых у больш глыбокае падарожжа праз вашы ўласныя думкі і сумленне, у рэшце рэшт, заснеце, і мы адчуем сябе бадзёрымі, мы знойдзем мы выратаваліся з большай інтэнсіўнасцю, каб сустрэць новыя тыдні ў больш цякучым і прагрэсіўным кантэксце.

Тлумачэнне паводле Кнігі сноў:

Паводле Кнігі сноў сон пра глыбіню азначае, што вы шукаеце ў жыцці чагосьці больш глыбокага. . Гэта можа быць адказ на праблему, рашэнне дылемы ці нават нешта больш простае, напрыклад спроба лепш зразумець сябе. Гэта як быццам вы ныраеце ў цёмныя і глыбокія воды ўласнага сумлення, шукаючы тое, што прынясе вам спакой і раўнавагу. Такім чынам, калі вы моцна марылі, магчыма, прыйшоў час спыніцца і задумацца над тым, што для вас сапраўды значыць.

Што псіхолагі кажуць пра глыбокія сны

Сны з'яўляюцца важнай часткай жыцця кожнага чалавеканас. Яны могуць даць нам інфармацыю аб нашых эмоцыях і пачуццях, а таксама дапамагчы нам лепш зразумець свет, у якім мы жывем. Псіхолагі даўно вывучаюць сны і лічаць, што яны могуць дапамагчы нам зразумець нашы матывацыі, жаданні і страхі. Глыбокія сны - адна з асноўных тэм, якія вывучаюць псіхолагі.

Згодна з кнігай Зігмунда Фрэйда «Псіхалогія сноў» , глыбокія сны - гэта тыя сны, якія ўтрымліваюць сімвалічныя сэнсы і могуць дапамагчы нам зразумець нашы несвядомыя матывацыі. Аднак іншыя аўтары, такія як Карл Юнг, лічаць, што глыбокія сны таксама могуць дапамагчы нам зразумець свет, у якім мы жывем, і нават прадказаць будучыню. Напрыклад, Юнг стварыў канцэпцыю архетыпу , які адносіцца да агульных сімвалічных вобразаў, прысутных ва ўсіх снах.

Некаторыя псіхолагі лічаць, што глыбокія сны з'яўляюцца формай самарэфлексіі і могуць нам дапамагчы лепш зразумець нашы ўласныя матывацыі і пачуцці. Іншыя псіхолагі лічаць, што глыбокія сны можна выкарыстоўваць для прадказання будучыні, паколькі яны ўтрымліваюць сімвалічныя элементы, якія могуць даць нам падказкі аб тым, што нас чакае. Даследчыкі таксама лічаць, што глыбокія сны могуць быць выкарыстаны як інструмент для лячэння эмацыйных праблем, паколькі яны прапануюць спосаб даследаваць караніпраблемы.

Карацей кажучы, псіхолагі лічаць, што глыбокія сны з'яўляюцца ключом да разумення нашых несвядомых матывацый і лепшага разумення свету, у якім мы жывем. Яны таксама вераць, што глыбокія сны могуць дапамагчы нам вылечыць эмацыйныя праблемы і нават прадказаць будучыню. Такім чынам, важна вельмі сур'ёзна ставіцца да сноў.

Спіс літаратуры:

Freud, S. (1949). Псіхалогія сноў. Лондан: Выдавецкая кампанія Imago.

Jung, C. G. (1959). Архетып: паняцце ў параўнальнай псіхалогіі. Princeton: Princeton University Press.

Пытанні ад чытачоў:

Што такое глыбокія сны?

А: Глыбокія сны - гэта тыя, якія зыходзяць з нашай найглыбейшай свядомасці. Яны прапануюць нам ідэі і разуменне нас саміх, нашых адносін і рэальнасці жыцця. Гэтыя сны часта маюць большае значэнне, чым іншыя віды сноў, паколькі яны выяўляюць схаваныя эмоцыі і раскрываюць унутраныя ісціны, якія схаваны глыбока пад паверхняй.

Як мне прысніцца глыбокі сон?

A: Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб палегчыць узнікненне глыбокіх, значных сноў. Па-першае, паспрабуйце расслабіцца перад сном. Займайцеся медытацыяй, ёгай, глыбокім дыханнем або іншым расслабляльным заняткам, каб супакоіць розум і цела. Яшчэ адзін крок - усталяванне рэжыму дня