សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!

សុបិន​ឃើញ​អ្នក​ចង់​វាយ​អ្នក​អាច​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច ប៉ុន្តែ​កុំ​អស់​សង្ឃឹម! វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​រង្គោះ​រង្គើ​ដោយ​អ្វី​មួយ ហើយ​ត្រូវ​ការ​បញ្ជូន​ថាមពល​របស់​អ្នក​ទៅ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ទុក្ខ​លំបាក​ទាំង​នេះ។ ត្រូវរឹងមាំ និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ ដឹងថានៅទីបញ្ចប់ អ្វីៗនឹងដំណើរការ! ប្រសិនបើ​សុបិន​មាន​ភាព​តានតឹង និង​គួរឱ្យ​ភ័យខ្លាច​ខ្លាំង ចូរ​ស្វែងរក​ការព្យាបាល​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​។ អនុញ្ញាតឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកមិនកំណត់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គក្នុងជីវិតដោយភាពក្លាហាន។

អូ សុបិន្ត! គ្រាដ៏ចម្លែកទាំងនោះ នៅពេលដែលស្មារតីរបស់យើងផ្តាច់ ហើយការដឹងខ្លួនរបស់យើងចាប់ផ្តើមបង្កើតសេណារីយ៉ូដ៏អស្ចារ្យ ឬចម្លែក។ ហើយអ្នកណាដែលមិនធ្លាប់មានសុបិនទាំងនោះយកដោយផ្ទាល់ពីស៊េរី Black Mirror? មែនហើយ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសុបិនប្រភេទនេះ៖ មាននរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក។

ពេលខ្លះអ្នកកំពុងដើរស្ងាត់ៗនៅតាមផ្លូវ ស្រាប់តែមានសត្វចម្លែកដ៏ធំសម្បើមមួយបានលេចចេញមក ដោយមានរំពាដ៏ធំសម្បើម និងភ្នែកពណ៌លឿងភ្លឺ។ ឬ​អ្នក​នៅ​ផ្សារ​ទិញ​ស្បែក​ជើង​គួរ​ឱ្យ​ស្រលាញ់​ខ្លះ​ឱ្យ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក ហើយ​មនុស្ស​អាថ៌កំបាំង​ដែល​មាន​ចេតនា​អាក្រក់​ក៏​លេច​ឡើង។

ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចបង្រៀនយើងច្រើនអំពីខ្លួនយើងផងដែរ។ តើសុបិនទាំងនេះប្រាប់យើងអ្វីខ្លះ? តើអ្វីជាកត្តាជំរុញទឹកចិត្តនៅពីក្រោយសុបិន្តអាក្រក់ដ៏អាក្រក់ទាំងនេះ?

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនទាំងនេះដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ការវិភាគលើការលើកទឹកចិត្តនៅពីក្រោយការតំណាងសុបិននេះ។ ចូរស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការមាននរណាម្នាក់ចង់ផ្តួលអ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់យើង និងរបៀបប្រឈមមុខនឹងសត្វចម្លែកដ៏គួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះ!

ខ្លឹមសារ

តើវាយ៉ាងម៉េច មានន័យថា សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក?

ការសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ដែលចង់វាយអ្នកអាចជាការរំខាន និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភជាច្រើន ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសុបិនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពី subconscious របស់អ្នក។ ពួកគេមិនមានអំណាចក្នុងការទស្សន៍ទាយអនាគតទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ ភាពភ័យខ្លាច និងបំណងប្រាថ្នាដែលលាក់កំបាំងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវបញ្ឈប់ និងវិភាគអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អំឡុងពេលសុបិន។

ការសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធនៅក្នុងការពិតរបស់អ្នក។ ជីវិត។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន ឬអ្នកខ្លាចអ្វីថ្មី។ សុបិន្តអវិជ្ជមាន ជាធម្មតាតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច ឬក្តីបារម្ភយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលអ្នកខ្លាចពិតប្រាកដ។

អត្ថន័យផ្លូវចិត្តនៅពីក្រោយការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក

សុបិន្តថានរណាម្នាក់ កំពុងព្យាយាមវាយ អ្នកអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខឹងសម្បារ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង​សម្បារ​ទាំង​នេះ​នៅ​ខាង​ក្នុង​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​វា​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មានខ្មាស់គេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយកំហឹងរបស់អ្នក។

ក្តីសុបិន្តក៏អាចបង្ហាញពីទម្រង់នៃការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងផងដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយប្រើសុបិនទាំងនេះដើម្បីដាក់ទោសខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើនេះជាករណី សូមព្យាយាមចងចាំថាតើមានរឿងអ្វីនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬសោកស្តាយ។

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលលើសុបិនអវិជ្ជមាន

ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកជារឿយៗត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវត្ថុទាំងនោះ។ អ្នកដែលអ្នកបានជួបនៅពេលថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលភាពយន្តបែបឃោរឃៅ អានសៀវភៅគួរឱ្យខ្លាច ឬលេងវីដេអូហ្គេមខ្លាំងៗមុនពេលចូលគេង វាអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុបិនពេលយប់របស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការអនុវត្តការសំរាកលំហែ និងការមើលឃើញមុនពេលចូលគេងអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃសុបិនប្រភេទនេះ។

បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទម្លាប់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យសុបិន្តទាំងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនាពេលថ្មីៗនេះ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយព្យាយាមកំណត់ការលើកទឹកចិត្តដែលអាចមានសម្រាប់ការមានសុបិនទាំងនេះ។

កំណត់អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិននៃការឈ្លានពាន

មនុស្សមួយចំនួន ជឿថាសុបិនទាំងអស់មានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿលើទ្រឹស្តីនេះ នោះសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នកអាចធ្វើបានមានអត្ថន័យផ្សេងគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ជាឧទាហរណ៍ សម្រាប់សាសនាមួយចំនួន សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញពីជម្លោះខាងក្នុងរវាងតម្លៃខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក និងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាខាងលោកិយ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សម្រាប់អ្នកដែលជឿលើលេខវិទ្យា សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចមានផងដែរ។ អត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ Numerology គឺជាវិន័យបុរាណដែលប្រើលេខដើម្បីស្វែងរកថាមពលរំញ័រនៃស្ថានភាពជីវិត និងព្រឹត្តិការណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើ numerology នោះវាអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកដោយប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិតដោយឥតគិតថ្លៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទសុបិននេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភច្រើនបន្ទាប់ពីសុបិនអវិជ្ជមានរបស់អ្នក មានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចដោះស្រាយវា៖

• សរសេរអំពីវា៖

ការសរសេរអំពីអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងសុបិនប្រភេទនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវា។ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចងចាំអំពីសុបិន ហើយសរសេរនូវអារម្មណ៍ ឬគំនិតដែលទាក់ទងនឹងវាផងដែរ។

• ព្យាយាមសម្រាក៖

ការអនុវត្តន៍សាមញ្ញ លំហាត់ដកដង្ហើម ការដកដង្ហើមជ្រៅ និងការបន្ធូរសាច់ដុំមុនពេលចូលគេង គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ពេលយប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

• ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលរោគ៖

ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយណាមួយ។បញ្ហាទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទសុបិនជាក់លាក់ទាំងនេះ។

• ការលេង Jogo do Bicho៖

ការលេង Jogo do Bicho ជាទៀងទាត់គឺ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទសុបិនជាក់លាក់ទាំងនេះ។ ហ្គេមសត្វត្រូវបានចាត់ទុកថាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់កាត់បន្ថយកម្រិតទូទៅនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនថានរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក?

ទោះបីជាវាអាចមានការរំខានក្នុងការមានប្រភេទនេះក៏ដោយ។ សុបិន្តអវិជ្ជមាន ពេលខ្លះគាត់បង្ហាញព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីជីវិតពិតរបស់គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើកត្តាខាងក្រៅ – ដូចជាភាពយន្តហឹង្សាដែលបានមើលមុនពេលចូលគេង ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអារម្មណ៍បែបណាដែលអាចត្រូវបានរំលេចនៅក្នុងសុបិនពេលយប់របស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀត សូមពិចារណាលើកត្តាខាងក្នុងផងដែរ – ដូចជាបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ការផ្លាស់ប្តូរជាដើម។ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទម្លាប់។ល។ - ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភព subconscious ដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃសុបិននេះ។ ជាចុងក្រោយ សូមពិចារណាផងដែរនូវការបកស្រាយខាងវិញ្ញាណដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយសារពួកគេអាចផ្តល់នូវតម្រុយបញ្ញាដ៏មានតម្លៃ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃបទពិសោធន៍ពេលយប់ជាក់លាក់នេះ។

ការវិភាគយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន :

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​សុបិន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ដែល​មាន​នរណា​ម្នាក់​ចង់​វាយ​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើបាទ / ចាសបន្ទាប់មកដឹងថាយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិនសុបិននេះមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់បាន។មុខ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងបដិសេធមិនដោះស្រាយស្ថានភាព ឬបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែទទួលយកអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់បាន។ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ វាដល់ពេលដែលត្រូវឈប់គិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក?

សុបិន គឺជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្វែងយល់ពីជីវិតខាងក្នុងរបស់យើង និងសកលលោកនៃស្មារតី។ យោងទៅតាម Freud ក្តីសុបិន្តគឺជាបង្អួចសម្រាប់សន្លប់ ហើយអាចបង្ហាញជាច្រើនអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ អារម្មណ៍ ការភ័យខ្លាច និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីអត្ថន័យរបស់ពួកគេ។

ការសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ដែលព្យាយាមវាយអ្នកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនទាំងនេះមិនចាំបាច់បង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។ យោងតាម ចិត្តវិទូ Carl Jung សុបិនតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ចំណង់ និងភាពភ័យខ្លាចដែលសង្កត់សង្កិនរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ការសុបិនឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នកអាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍ខឹងសម្បារ និងការខកចិត្តដែលកំពុងត្រូវបានសង្កត់។

ម្យ៉ាងវិញទៀត យោងតាម ចិត្តវិទូ Sigmund Freud សុបិនទាំងនេះក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ផងដែរ។ ពីកំហុស ឬការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីអតីតកាល។ ក្តីសុបិន្តអាចជាវិធីមួយនៃការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

និយាយឱ្យខ្លីអ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិនគឺជាទម្រង់នៃដំណើរការដោយមិនដឹងខ្លួននៃអារម្មណ៍របស់យើង។ សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមវាយអ្នកអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍សង្កត់សង្កិន ថប់បារម្ភ ឬកំហុស។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុបិនទាំងនេះមិនមានន័យថាមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។

ប្រភព៖

Freud S., ការបកស្រាយសុបិន , Publisher Penguin Books, 2006.

Jung C., The Self and the Unconscious , Editora Martins Fontes, 2009.

សំណួរពី អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយខ្ញុំមានន័យដូចម្តេច?

A៖ ការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ចង់វាយអ្នក ជាធម្មតាជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ ឬគំរាមកំហែងក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយ និងបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ឬអ្នកខ្លាចក្នុងការបើកចំហរចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។

2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានសុបិនទាំងនេះ?

A៖ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ដែលមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬព្រួយបារម្ភ ហើយវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកតាមរយៈតួអង្គនេះ។

3. តើមានវិធីណាដើម្បីបញ្ឈប់ការសុបិនបែបនេះ?

A: បាទ! វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាសុបិនប្រភេទនេះគឺ ធ្វើការដោយមនសិការដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងយល់ពីប្រភពដើមនៃសុបិន។អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលអ្នកប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយវាតាមវិធីល្អបំផុត។ លើសពីនេះ ការសម្រេចចិត្ត​ដែល​មាន​ការ​អះអាង​បន្ថែម​ទៀត​ក៏​អាច​ជួយ​បញ្ចប់​ក្តី​សុបិន​បែបនេះ​បានដែរ។

4. តើខ្ញុំអាចបកស្រាយសុបិនទាំងនេះដោយរបៀបណា?

A៖ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់យើងតែងតែអាស្រ័យទៅលើបរិបទនៃជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ និងអ្វីដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់នៅពេលជាក់លាក់នោះ។ ដូច្នេះហើយ យើងស្នើឱ្យវិភាគព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលថាតើមេរៀនណាដែលវាមានសម្រាប់យើង ការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ យើងអាចបកស្រាយឡើងវិញនូវអត្ថន័យនៃតួអក្សរនេះនៅក្នុងបរិបទតែមួយគត់នេះ។

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖