يارىلانغان تىزنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

سىز ئازار يەيدىغان ياكى يېقىندا يارىلانغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. تىزلار ئىنتايىن سەزگۈر ، شۇڭا ئۇلارنىڭ يارىلىنىشى ئاسان. ئەگەر سىز يارىلانغان تىزنى خىيال قىلسىڭىز ، ئېھتىيات قىلىش ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى بىرەر يامان ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بۇ ئازابنى قوبۇل قىلىش. ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما بۇ راست! ئۇ قورقۇپ ئويغىنىپ كەتتى ، چۈنكى ئۇ بۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن يامان ئىش بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بۇ ئارزۇسىنى ئەڭ يېقىن دوستلىرى بىلەن ئورتاقلاشقاندا ، بۇنىڭ ھاياتتىكى قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇشقا جۈرئەت قىلىشنىڭ سىمۋولى ئىكەنلىكىنى بايقىدى.

بۇ چۈش ئۇنى ھاياتتىكى مۇھىم سوئاللار ھەققىدە ئويلاندۇردى ۋە ئۇ چۈشىنىشكە باشلىدى. مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن رىقابەتنى قوبۇل قىلىشى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇ ئۆزىگە تېخىمۇ ئىشىنىشكە باشلىدى ۋە نىشانى بىلەن ئىلگىرىلىدى. ئەڭ ياخشى ئىش: ئۇ مۇۋەپپەقىيەت قازاندى! .

چۈش ئويناشنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ھايۋان ئويۇنى ئويناڭيارىلانغان تىز

يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ قىيىن ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ۋە ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى تاللىشىڭىز ۋە يۆنىلىشىڭىزنى توختىتىدىغان ۋە ئويلىنىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئەزەلدىن تىز ساغلاملىقىدا مەسىلە بولۇپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا زەخىملەنگەن تىزنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى بەزى جايلاردا ئۆزىڭىزنى ئاجىز ياكى ئاجىز ھېس قىلىدىغان بىر خىل ئوخشىتىش بولۇشى مۇمكىن. چۈشنىڭ مەنىسى چۈشنىڭ ئەھۋالىغا ۋە بەدەننىڭ قايسى تەرىپىگە تەسىر قىلغانلىقىغا باغلىق.

يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدا مەلۇم توسۇلۇشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ سىزنىڭ بەزى ئەھۋاللاردا ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى مۇھىم قارار چىقىرىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر تىزىڭىز توغرا بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرگە قارشى تۇرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ سول تەرەپ بولسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىزنى تۇتۇۋاتقان نەرسىگە يېتەرلىك يول قويمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. زەخىملەنگەن تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ۋە «بىخەتەرلىك» نىڭ قىلتىقىغا چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. يارىلانغان تىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنى پاراكەندە قىلىشتىن ساقلىنىش ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىشنى مەشىق قىلغانلىق.ئويلىنىش ، يوگا ، چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى ۋە ئارام ئېلىش مۇزىكىسى بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىپ ، بەدىنىڭىزنى ئۇيقۇغا تەييارلىق قىلالايدۇ. دائىم ئۇخلاش ئادىتىنى تۇرغۇزۇش ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن كوففېئىن ، ئىسپىرت ۋە تاماكا قاتارلىق غىدىقلىغۇچى ماددىلاردىن ساقلىنىش ، ياتاق ئۆيىڭىزنى سالقىن ۋە قاراڭغۇ تۇتۇش ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئويلىغانلىرىڭىزنى ئەستە تۇتۇش ، ھەمدە ياتىقىڭىزدا ئاكتىپ ، خاتىرجەم مۇھىت يارىتىش كېرەك.

زەخىملەنگەن تىز چۈشلىرىنىڭ پىسخىكىلىق مەنىسى

پىسخىكا ئانالىزى ئارقا كۆرۈنۈشىدە ، چۈش ئادەتتە ئۆزىنى تونۇش جەريانىدا موھىم رول ئوينايدىغان ئاڭسىز روھىي ھادىسە دەپ قارىلىدۇ. چۈش ئارقىلىق بىز دەسلەپكى ئىپتىدائىي تۇيغۇمىز ، قورقۇنچ ۋە ئەڭ چوڭقۇر ئارزۇيىمىزنى تەتقىق قىلالايمىز. شۇڭا ، يارىلانغان تىزنى خىيال قىلىش ئىچكى كۈچلەرنىڭ بىزنىڭ ھاياتىمىزدىكى تەرەققىياتىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ھاياتىي كۈچنىڭ ئەركىن ئېقىشىغا يول قويۇش ئۈچۈن ئېتىراپ قىلىشقا تېگىشلىك باستۇرۇلغان ھېسسىيات ياكى چەكلەش ھەرىكەت ئەندىزىسى بولۇشى مۇمكىن.

زەخىملەنگەن تىز ئارزۇيىڭىزنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟

زەخىملەنگەن تىز چۈشلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، چۈشتە بار بولغان باشقا ئېلېمېنتلارنى ، شۇنداقلا بۇ ئېلېمېنتلارغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ئىنكاسىنى ئويلىشىش كېرەك. ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىنى يېزىڭ - باشقا كىشىلەر كىملەر قاتناشقان؟ ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ قايسىئاساسلىق رەڭلەرمۇ؟ فىزىكىلىق سېزىملار نېمە؟ چۈش جەريانىدا ھېسسىياتىڭىز نېمە ئىدى؟ بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق ئىنچىكە ھالقىلارنى تەھلىل قىلسىڭىز ، قېلىپلارنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرەلەيسىز ۋە ھاياتىڭىزنىڭ قايسى ساھەلىرىدە ئىشلەش كېرەكلىكىنى بايقىيالايسىز.

بىر Jogo do bicho سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى مەنىنى بايقاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى يەرلىك مەدەنىيەتلەر تەرىپىدىن ھاياتنىڭ سىرلىرىنى ئىلاھلاشتۇرۇش ئۈچۈن قوللىنىلغان قەدىمكى ئادەت. باشلاش ئۈچۈن ، بىر تەڭگە - ئادەتتە بىر كۈمۈش تەڭگە ئېلىپ ، باش بارمىقىڭىزغا قويۇڭ. ئەمدى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى توغرىسىدىكى سوئاللىرىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى تەڭگەنى ھاۋاغا تاشلىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئۇنىڭ قەيەرگە چۈشكەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ: ئوڭ (باش) ھەئە; سول (تاج) ياق; up ئۆتكەلگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ئاستى مەڭگۈلۈككە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

كېيىنكى ، تەڭگە پۇلغا قاراڭ. 1-4 سانلار ئاساسلىق يۆنىلىشكە ماس كېلىدۇ (شىمال ، جەنۇب ، شەرق ، غەرب). 5-8 سانلار ئېلېمېنتلارنى (ھاۋا ، يەر ، ئوت ، سۇ) ، 9-12 سان بولسا مۇقەددەس ھايۋانلارنى (قارا ئېيىق ، كۈلرەڭ بۆرە ، ئاق بۈركۈت ، قىزىل بۈركۈت) گە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ ئېلېمېنتلارنى تەسەۋۋۇر بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، سىز دائىم چۈشلىرىڭىزنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئاشكارە ئۇچۇرلارغا ئېرىشىسىز.

چۈش كىتابىغا ئاساسەن تەرجىمە: تىزچۈشتىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان رەسىملەرنىڭ بىرى. ئەمما بۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدا نېمە مەنىسى بار؟ چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى يېڭى ياكى ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەسلىكىڭىز ۋە يېڭى خىرىسلارغا ئاسان ئۇچرايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق ، چۈنكى بۇ پەقەت سىزنىڭ بىر ئادەم بولۇپ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: يارىلانغان تىزلار ھايات مۇساپىسىدىكى بىر قەدەم خالاس!

پىسخولوگلار نېمە دەيدۇ: يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش؟

چۈش ئىنسان ھاياتىدىكى ئەڭ جەلپ قىلارلىق ۋە مۇرەككەپ سىرلارنىڭ بىرى. گەرچە ئۇلار ئىنتايىن كۆپ خىل بولسىمۇ ، ئەمما چۈشنى پىسخىكىلىق تەھلىل ئارقىلىق چۈشىنىشكە بولىدۇ. يارىلانغان تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، پىسخولوگلار چۈشنىڭ مەزمۇنىنى ۋە ئۇنى باشتىن كەچۈرگەنلەر ئۈچۈن ئۇنىڭ شەخسىي مەنىسىنى چۈشىنىشنىڭ موھىملىقىنى كۆرسەتتى. جىسمانىي ساغلاملىق ۋە روھىي ھالەتكە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدۇ. شۇڭا ، زەخىملەنگەن تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىچكى توقۇنۇشقا ياكى مەلۇم خىل ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات ئازابىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. مەسىلەن ، مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئادەم.ئۆزىنى قەدىرلەش ياكى ئىشەنچكە مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر بۇ خىل ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ. ئەگەر ئۇ ئادەم سىز جىددىي ۋەزىيەتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز. مەسىلەن ، ئەگەر بىرسى قىيىن ئاجرىشىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا ، ئۇلاردا بۇ خىل چۈش بولۇشى مۇمكىن. ۋىليام C. دېمېنت يازغان «چۈش پىسخىكىسى» ناملىق ئەسىرىگە ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش يەنە بىرەيلەننىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن قەدەم بېسىشى كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.

شۇڭلاشقا ، زەخىملەنگەن تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىلەرنىڭ ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ئېھتىياجىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە ئۇنى باشتىن كەچۈرگەنلەر ئۈچۈن ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. بۇنىڭ ئۈچۈن ، بۇ ھېسسىياتلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:> Freud, S. (1913). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. مارتىنس خەت نۇسخىسى.

دېۋەڭلىك ، W. C ، & amp; Vaughan, C. (1999). چۈش پىسخىكىسى. قوراللانغان.

زەخىملەنگەن تىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ قاتتىق ھەرىكەت قىلىشقا مەجبۇرلانغان ئەھۋالدا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.ئادەتتىكى. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ جانلىق ۋە ئۆزگىرىشچان بولۇشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۆزگىرىش ئۈچۈن تاشقى بېسىمنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما قانداق مېڭىشنى بىلەلمەيسىز.

نېمىشقا ھەر قانداق ئادەم بۇ خىل چۈشنى كۆرىدۇ؟

بۇ خىل چۈش سىزنىڭ قارارىڭىز ۋە سىز تاللىغان يوللارغا دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن دائىم ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. چۈش سىزگە تەييارلىق قىلىپ ، ئۇلارغا ئوچۇق بولسىلا ، ئۆزگىرىشلەرنىڭ ياخشى نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.

بۇ چۈشلەرگە مۇناسىۋەتلىك يەنە قانداق بەلگىلەر ئوتتۇرىغا چىقىشى مۇمكىن؟

بۇ چۈشلەرگە مۇناسىۋەتلىك باشقا بەلگىلەر قىيىنچىلىق بىلەن مېڭىش ، چەكلىك ھېس قىلىش ، ھەرىكەتنى چەكلەش ، بەزى ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىيالماسلىق ، مەغلۇبىيەت ۋە ئۈمىدسىزلىنىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ بەلگىلەر ئادەتتە ھاياتىڭىزدا مۇھىم قارار چىقىرىشتىن ئىلگىرى ياخشىلىنىشقا ياكى ئويلىنىشقا ئېھتىياجلىق بىر نەرسە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ خىل چۈشتىن قانداق ساۋاق ئالغىلى بولىدۇ؟

بۇ خىل چۈشتىن ئۆگىنىدىغان نۇرغۇن ساۋاقلار بار ، ئەمما كۆپىنچە ئۇ سىزگە جانلىقلىق ۋە ئېچىۋېتىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. شۇنداقلا ، يارىلانغان تىز توغرىسىدىكى چۈشلەر مۇھىم قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى توختىتىش ۋە ئويلىنىش ۋاقتى كەلگەندە كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئاخىرىدا ، چۈش يەنە جاسارەت بىلەن خىرىسقا تاقابىل تۇرۇشنى ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇقەيسەرلىك ۋە ئەڭ قىيىن مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەندىمۇ ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى تېپىش.

ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: