বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মানে আপুনি আঘাত পাব বা শেহতীয়াকৈ আঘাত পাইছে। আঁঠু অত্যন্ত সংবেদনশীল আৰু সেয়েহে ইহঁতৰ বাবে আঘাত পোৱাটো সহজ। যদি আপুনি আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোন দেখিছিল, তেন্তে ই সাৱধান হোৱাটো এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে কাৰণ কিবা এটা বেয়া হ’ব পাৰে।
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো এটা ইংগিত হ’ব পাৰে যে আপুনি বাস্তৱ জীৱনত কোনো জটিল সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু আপুনি প্ৰয়োজন আগবাঢ়ি যাবলৈ সেই বিষটো গ্ৰহণ কৰিবলৈ। শুনিবলৈ আচৰিত যেন লাগে, কিন্তু সঁচা!
See_also: জলপ্ৰপাত আৰু শিলৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰক!কেইবছৰমান আগতে মোৰ এগৰাকী বন্ধুৱে এটা সপোন দেখিছিল যে তাই চিৰিৰ পৰা পৰি আঁঠুত আঘাত পাইছে। তাই ভয় খাই সাৰ পালে, কাৰণ তাই ভাবিছিল যে ইয়াৰ অৰ্থ তাইৰ বাবে কিবা বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া তাই ঘনিষ্ঠ বন্ধুসকলৰ সৈতে সপোনটো শ্বেয়াৰ কৰিলে, তেতিয়া তাই আৱিষ্কাৰ কৰিলে যে ই জীৱনৰ অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ সাহস থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতীক।
এই সপোনটোৱে তাইক জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰালে আৰু তাইক তেওঁ বুজিবলৈ ধৰিলে যে তেওঁ নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ প্ৰত্যাহ্বান গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজন। তাইৰ নিজৰ ওপৰত অধিক আস্থা হ’বলৈ ধৰিলে আৰু নিজৰ লক্ষ্যৰে আগবাঢ়ি গ’ল। আৰু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল: ই সফল হ’ল!
গতিকে, যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ আঁঠু বা শৰীৰৰ আন কোনো আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশৰ সপোন দেখিছিল, তেন্তে জানি থওক যে ই এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তাৰ সংকেত দিব পাৰে: আপুনি বাধাসমূহ অতিক্ৰম কৰি নিজৰ লক্ষ্য জয় কৰিবলৈ সাজু . 
সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ এটা প্ৰাণী খেল খেলকআঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো এটা সতৰ্কবাণী হ'ব পাৰে যে আপুনি এটা কঠিন পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু সহায়ৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ উপৰিও ই হ’ব পাৰে যে জীৱনৰ আপোনাৰ পছন্দ আৰু দিশৰ ওপৰত ৰৈ চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। যদি আপুনি কেতিয়াও আঁঠুৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হোৱা নাই, তেন্তে আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰৰ বাবে এক উপমা হ’ব পাৰে য’ত আপুনি দুৰ্বল বা দুৰ্বল অনুভৱ কৰে। সপোনৰ অৰ্থ নিৰ্ভৰ কৰিব সপোনৰ পৰিস্থিতি আৰু শৰীৰৰ কোনটো ফালে প্ৰভাৱিত হৈছিল।
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
আঘাত হোৱা আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো সাধাৰণতে জীৱনত কোনো ধৰণৰ ব্লকৰ সন্মুখীন হোৱাৰ লক্ষণ। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি কোনো পৰিস্থিতিত দুৰ্বল আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছে বা আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ অসুবিধা পাইছে। যদি আপোনাৰ আঁঠুটোৱেই সঠিক আছিল, তেন্তে ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আপুনি হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ ইতিবাচক পৰিৱৰ্তনক প্ৰতিহত কৰি আছে; যদি বাওঁফালৰটোৱেই আছিল, তেন্তে ই ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাক বাধা দিয়া বস্তুটোক যথেষ্ট এৰি দিয়া নাই। আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি বিপদ ল’বলৈ ভয় কৰে আৰু “নিৰাপত্তাৰ” ফান্দত পৰিছে।
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সৈতে জড়িত সপোনৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ কৌশল
এটা উপায় আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সৈতে জড়িত বিৰক্তিকৰ সপোনৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ হ’ল শোৱাৰ আগতে শিথিলতাৰ অভ্যাস কৰা।ধ্যান, যোগাসন, গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম আৰু শিথিল সংগীতে মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰক জিৰণিদায়ক টোপনিৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে। শুই উঠাৰ আগতে নিয়মীয়াকৈ ৰুটিন স্থাপন কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ, শুই উঠাৰ আগতে কেফেইন, মদ, চিগাৰেটৰ দৰে উদ্দীপক পদাৰ্থ পৰিহাৰ কৰা, আপোনাৰ শোৱা কোঠাটো ঠাণ্ডা আৰু আন্ধাৰ কৰি ৰখা, শুই উঠাৰ আগতে আপুনি কি চিন্তা কৰে সেই বিষয়ে সচেতন হোৱা, আৰু আপোনাৰ শোৱা কোঠাত ইতিবাচক, শান্ত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোনৰ মানসিক অৰ্থ
মনোবিশ্লেষণৰ প্ৰেক্ষাপটত সপোনক সাধাৰণতে অচেতন মানসিক পৰিঘটনা বুলি গণ্য কৰা হয় যিয়ে আত্মসচেতনতাৰ প্ৰক্ৰিয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। সপোনৰ জৰিয়তে আমি আমাৰ আদিম প্ৰবৃত্তি, ভয় আৰু গভীৰ ইচ্ছাক অন্বেষণ কৰিব পাৰো। গতিকে, আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে জীৱনত আমাৰ অগ্ৰগতিৰ ক্ষতিসাধন কৰা আভ্যন্তৰীণ শক্তি আছে; হয়তো দমন কৰা অনুভৱ বা সীমিত আচৰণৰ ধৰণ আছে যিবোৰক স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যাতে গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তিৰ মুক্ত প্ৰবাহৰ অনুমতি পোৱা যায়।
আপোনাৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোনবোৰ কেনেকৈ ভালদৰে বুজিব পাৰি?
আপোনাৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোন ভালদৰে বুজিবলৈ সপোনত উপস্থিত অন্যান্য উপাদানসমূহৰ লগতে এই উপাদানসমূহৰ সৈতে জড়িত আৱেগিক সঁহাৰিসমূহো বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ লিখি থওক – ইয়াৰ লগত জড়িত আন মানুহ কোন আছিল? ক'ত হ'ল? কোনটোপ্ৰধান ৰং আছিল নেকি? শাৰীৰিক অনুভূতিবোৰ কি আছিল? সপোনৰ সময়ত আপোনাৰ কি অনুভৱ আছিল? এইদৰে সবিশেষ বিশ্লেষণ কৰিলে আপুনি আৰ্হিসমূহ অধিক স্পষ্টভাৱে চাব পাৰিব আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ কোনবোৰ ক্ষেত্ৰত কাম কৰিব লাগিব আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰিব।
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ জীৱ-জন্তুৰ খেল খেলক
এটা জোগো ডু বিচো ব্যৱহাৰ কৰিও আপোনাৰ সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰি। জীৱনৰ ৰহস্যৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিবলৈ বিশ্বৰ থলুৱা সংস্কৃতিয়ে ব্যৱহাৰ কৰা এক প্ৰাচীন প্ৰথা। আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা মুদ্ৰা লৈ – সাধাৰণতে ৰূপৰ মুদ্ৰা এটা – বুঢ়া আঙুলিত ৰাখক। এতিয়া আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থৰ বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰশ্নবোৰত মনোনিৱেশ কৰক আৰু কল্পনা কৰক যে আপুনি মুদ্ৰাটো বতাহত পেলাইছে। মন কৰক ই ক'ত অৱতৰণ কৰে: সোঁফালে (মূৰ) হয়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে; বাওঁফালৰ (মুকুট) য়ে নহয় বুলি বুজায়; up এ পেচেজক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে; তলৰ অংশই স্থায়িত্বক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
ইয়াৰ পিছত, মুদ্ৰাৰ সংখ্যাবোৰ চাওক। ১-৪ সংখ্যাবোৰ কাৰ্ডিনেল দিশ (উত্তৰ, দক্ষিণ, পূব, পশ্চিম)ৰ সৈতে মিল খায়। ৫-৮ সংখ্যাই মৌলিক (বায়ু, পৃথিৱী, জুই, পানী) প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, আনহাতে ৯-১২ সংখ্যাই পবিত্ৰ প্ৰাণী (ক’লা ভালুক, ধূসৰ পহু, বগা ঈগল, ৰঙা বাজ)ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। এই উপাদানসমূহক কল্পনাপ্ৰসূতভাৱে একত্ৰিত কৰিলে আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থৰ বিষয়ে প্ৰায়ে উন্মোচনকাৰী তথ্য থাকিব।
See_also: চাৰ্কাছৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি জানি লওক! 
সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি অনুবাদ:
ক্ষত-ক্ষত আঁঠুসপোনত দেখা পোৱা অন্যতম ছবি। কিন্তু এই সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ কি? সপোনৰ কিতাপখনৰ মতে, আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নতুন কিবা এটা বা জীৱনৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ অসুবিধা পাইছে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে আৰু নতুন প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হৈছে। কিন্তু চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই, কিয়নো এয়া কেৱল আপুনি এজন ব্যক্তি হিচাপে বিকশিত আৰু বৃদ্ধি পোৱাৰ লক্ষণ। গতিকে, মনত ৰাখিব: আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠু জীৱন যাত্ৰাৰ এটা খোজ মাথোঁ!
মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখা?
সপোন মানৱ জীৱনৰ অন্যতম আকৰ্ষণীয় আৰু জটিল ৰহস্য। যদিও ইহঁত অত্যন্ত বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ, সপোনবোৰক মানসিক বিশ্লেষণৰ জৰিয়তে বুজিব পাৰি। আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ কথা আহিলে মনোবিজ্ঞানীসকলে আঙুলিয়াই দিয়ে যে সপোনটোৰ প্ৰসংগ আৰু অনুভৱ কৰাসকলৰ বাবে ইয়াৰ ব্যক্তিগত অৰ্থ বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ সপোন দেখাটোৱে ধন দিয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ইংগিত দিব পাৰে শাৰীৰিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক প্ৰতি অধিক মনোযোগ দিয়া।
চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডৰ “সপোনৰ ব্যাখ্যা” নামৰ গ্ৰন্থখনৰ মতে সপোন হৈছে মনৰ অচেতন প্ৰকাশ। এইদৰে আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱে আভ্যন্তৰীণ সংঘাত বা কোনো ধৰণৰ অমীমাংসিত আৱেগিক বিষক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোবাই সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছেআত্মসন্মান বা আত্মবিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত সপোনত এই ধৰণৰ সপোন দেখা যাব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও, আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱেও ইংগিত দিব পাৰে যে কোনোবাই দুৰ্বল বা নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। এইটো বিশেষভাৱে সত্য যদি সেই ব্যক্তিজন আপুনি মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কোনোবাই কঠিন বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈ আছে, তেন্তে তেওঁৰ এই ধৰণৰ সপোন দেখা যাব পাৰে। উইলিয়াম চি ডিমেণ্টৰ “চাইক’লজি অৱ ড্ৰিমছ” নামৰ গ্ৰন্থখনৰ মতে, এই ধৰণৰ সপোনটোৱেও কোনোবাই নিজৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
সেয়েহে আঘাত হোৱা আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো মানুহে নিজৰ আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি অধিক মনোযোগ দিয়াৰ লক্ষণ। সপোনটোৰ প্ৰসংগ আৰু অনুভৱ কৰাসকলৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ বাবে এই অনুভৱসমূহ ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সুস্থ উপায় শিকিবলৈ পেছাদাৰী সহায় লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
গ্ৰন্থতালিকাগত তথ্যসূত্ৰ:
ফ্ৰয়েড, এছ.(১৯১৩)। সপোনৰ ব্যাখ্যা। মাৰ্টিনছ ফন্টেছ।
ডিমেণ্ট, ডব্লিউ চি, আৰু; ভ’গান, চি.(১৯৯৯)। সপোনৰ মনোবিজ্ঞান। Artmed.
পাঠকৰ প্ৰশ্ন:
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি এনে পৰিস্থিতিত আছে য'ত আপুনি আশা কৰাতকৈ অধিক কঠোৰভাৱে কাম কৰিবলৈ বাধ্য হৈছে।সচৰাচৰ. ই আপোনাৰ বাবে অধিক নমনীয় আৰু পৰিৱৰ্তনৰ বাবে মুকলি হ’বলৈ এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। আপুনিও হয়তো পৰিৱৰ্তনৰ বাবে বাহ্যিক হেঁচাত পৰিছে, কিন্তু আপুনি নিশ্চিত নহয় যে ইয়াক কেনেকৈ কৰিব লাগে।
কোনোবাই এই ধৰণৰ সপোন কিয় দেখিব?
এই ধৰণৰ সপোন প্ৰায়ে আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ সিদ্ধান্ত আৰু আপুনি বাছি লোৱা পথৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াৰ এক সতৰ্কবাণী চিন। সপোনটোৱে আপোনাক সোঁৱৰাই দিয়াৰ কাম কৰে যে পৰিৱৰ্তনে ভাল কথা আনিব পাৰে – যেতিয়ালৈকে আপুনি সেইবোৰৰ বাবে সাজু আৰু মুকলি হৈ থাকে।
এই সপোনবোৰৰ লগত জড়িত আৰু কি কি প্ৰতীক আহিব পাৰে?
এই সপোনবোৰৰ সৈতে জড়িত আন প্ৰতীকসমূহৰ ভিতৰত অসুবিধাৰ সৈতে খোজ কঢ়া, সীমিত অনুভৱ কৰা, গতিবিধি নিষিদ্ধ হোৱা, কিছুমান কাম কৰিব নোৱাৰা, বিফলতা আৰু হতাশাৰ অনুভৱ। এই প্ৰতীকবোৰে সাধাৰণতে এই কথাটোকে আঙুলিয়াই দিয়ে যে আপোনাৰ জীৱনত কিবা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে উন্নতি বা বিবেচনাৰ প্ৰয়োজন আছে।
এই ধৰণৰ সপোনৰ পৰা কি কি শিক্ষা ল’ব পাৰি?
এই ধৰণৰ সপোনৰ পৰা বহু শিক্ষা লাভ কৰিব পাৰি, কিন্তু বেছিভাগেই ই আপোনাক নমনীয়তা আৰু পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি মুকলি মনৰ গুৰুত্বৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়াৰ কাম কৰে। লগতে আঘাতপ্ৰাপ্ত আঁঠুৰ বিষয়ে সপোন দেখাই দেখুৱাব পাৰে যে কেতিয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে ৰৈ কথাবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ সময় হয়। শেষত সপোনেও সাহসেৰে প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলৈ সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰিব পাৰে আৰু...অধ্যৱসায় আৰু আটাইতকৈ কঠিন সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈও সৃষ্টিশীল সমাধান বিচাৰি উলিওৱা।
আমাৰ অনুগামীসকলৰ সপোন:
| সপোন | অৰ্থ |
|---|---|
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ আঁঠুত আঘাত পাইছে আৰু মই খোজ কাঢ়িব পৰা নাই। | এই সপোনটোৱে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত অতি হেঁচা বা উত্তেজনা অনুভৱ কৰিছে। আপুনি হয়তো কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্ষেত্ৰত আগবাঢ়ি যাব নোৱাৰা বা অগ্ৰগতি লাভ নকৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলাইছে। | এই সপোনটো এটা সপোন।সেইটো চিন আপুনি কিবা এটা গভীৰ আৱেগিক বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে। সম্ভৱ যে আপুনি কোনো ধৰণৰ আঘাতৰ সন্মুখীন হৈছে যিয়ে আপোনাক বিষ আৰু উদ্বেগ সৃষ্টি কৰিছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ আঁঠুটো ভাঙি গৈছে। | এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈছে। সম্ভৱ যে আপুনি কোনো ধৰণৰ সমস্যা বা প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈছে যিয়ে আপোনাৰ পৰা বহুত দাবী কৰিছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ আঁঠুটো ফুলি গৈছে। | এই সপোনটোৱে কৰিব পাৰে মানে আপুনি দায়িত্ব বা চিন্তাৰ বোজা লৈছে। হয়তো আপুনি কোনো পৰিস্থিতিৰ বাবে হেঁচা অনুভৱ কৰিছে বা আপুনি কোনো লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ অত্যধিক চেষ্টা কৰিছে। |
