අන්තර්ගත වගුව
වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුවන්නට සිහින දැකීමෙහි තේරුම:
බලන්න: බොහෝ මිනිසුන් එකට රැස් වී සිටින බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?එය ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනීම සහ ඔබ උපකාරය සොයමින් සිටීම විය හැකිය. නැතහොත් ඔබට යම්කිසි හෝ කෙනෙකුගෙන් පීඩනයක් දැනෙන අතර ඔබ පැන යාමට අවශ්‍ය වේ. සිහිනයක දිවීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් දෙයක් ඉවත් කළ යුතු බවයි.
වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම යනු අද්විතීය අත්දැකීමකි. මටම මෙම සිහින සමහරක් ඇති අතර එය ඇදහිය නොහැකි බව මට පැවසිය හැකිය!
පළමු එක මීට වසර ගණනාවකට පෙරය: මම මගේ සහෝදරිය සමඟ දුවමින් සිටියෙමි, අපගේ සිතේ එක ඉලක්කයක් තිබුණි: ඒ අපූරුවට ළඟා වීමට ක්ෂිතිජයේ දිස් වූ කහ ඉර. කිසිවකට අපව නවත්වාගත නොහැකි නිසා විමුක්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් විය. අපි හැකි තරම් වේගයෙන්, ගස් වැල් පසුකර, මුහුද අද්දරට යනතුරුම දිව ගියෙමු. ඒ පාරාදීස වෙරළ දර්ශනය ආලෝකවත් කරමින් හිරු එළිය වඩ වඩාත් දීප්තියෙන් බබළන්නට විය.
ඒ සිහිනයෙන් පසු, මම වෙනත් මිනිසුන් සමඟ දිව ගිය වෙනත් සිහින දකින්නට පටන් ගතිමි. මම කැමතිම එකක් තමයි මම යාළුවො කට්ටියක් එක්ක ජොගින් ගියාම. අපි සෑම කෙනෙකුම අපේම වේගය තබා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, අපි නගරයේ වීදි හරහා ගමන් කරන විට අපි සැමවිටම එකට සිටියෙමු. එය ඇදහිය නොහැකි තරම් විනෝදජනක අත්දැකීමක් විය!
අපි ආදරය කරන අය සමඟ විශේෂ අවස්ථා බෙදා ගැනීම අපගේ මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම සඳහා අතිශයින් වැදගත් බව මේ සියලු අත්දැකීම් මට ඉගැන්වීය. මෙම බ්ලොග් අඩවියේ සියලුම පාඨකයන්ට මම එය නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි:ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ ධාවනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ප්රතිඵල සමඟ ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත! 
ඇතුළත් අංකවල සංඛ්යාත්මක අර්ථයන්
Bixo Game සහ සැඟවුණු අර්ථයන් හෙළි කිරීමට එහි බලය
තවත් පුද්ගලයෙකු සමඟ දිවීමෙහි තේරුම සොයා ගන්න!
බොහෝ විට, අපට උදෑසන ඇඳෙන් බැසීමට වෙහෙසක් සහ නොසැලකිලිමත් බවක් දැනේ. නමුත් අපේ පැත්තේ තවත් කෙනෙක් ඉන්නවා නම්, අපිට සහයෝගය දෙන්න, දිරිමත් කරන්න, අපේ ඉලක්කවලට යන්න ලේසි වෙනවා. අපි වෙනත් කෙනෙකු ගැන සිහින දකින විටද මෙය සිදු වේ. අපි වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුවනවා යැයි සිහින දකින විට, එයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට නම් අප අත්දැකීම් යමෙකු සමඟ බෙදා ගත යුතු බවයි. මෙම ලිපියෙන් අපි මේ ආකාරයේ සිහින වල අරුත සහ සහකරුවෙකු සමඟ දිව යාමෙන් ලබා ගත හැකි කායික හා මානසික ප්‍රතිලාභ ගවේෂණය කරන්නෙමු.
ධාවන බෙදාගැනීමේ අත්දැකීම් සිහින දැකීම
අපි වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුවන බව සිහින දැකීම අපගේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අපගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගත යුතු බවට ලකුණකි. අපේ පැත්තේ පුහුණු සහකරුවෙකු සිටින විට, දුෂ්කර කාලවලදී අපට එම පුද්ගලයා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව අපට හැඟේ. මෙම පුද්ගලයා ගමන දුෂ්කර වූ විට ඉදිරියට යාමට අපව පොලඹවන අතර ගමන දුෂ්කර වූ විට නොපසුබස්නා ලෙස සිටීමට අපව දිරිමත් කරයි. පුහුණු සහකරුවෙකු සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අපට හොඳ දේ බෙදා ගැනීමට කෙනෙකු සිටින බවයි.අවස්ථා සහ ජයග්‍රහණ එකට සමරන්න.
දුවන සිහින වල සැඟවුණු අරුත
ඔබ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුවන බව සිහින දැකීම ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අන් අයගේ උපදෙස් පිළිගත යුතු බවට ලකුණකි. අපගේ පැත්තේ පුහුණු සහකරුවෙකු සිටින විට, ඔහුට හෝ ඇයට අපට කළ නොහැකි දේවල් දැකීමටත්, මඟදී අප මුහුණ දෙන ගැටළු පිළිබඳව වෙනස් ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කිරීමටත් හැකිය. වැදගත් තීරණ ගැනීමට පෙර අන් අයගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ එය සලකා බැලීම වැදගත් වේ. යමෙකු ළඟ සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වගකීම් බෙදා ගැනීමට කෙනෙකු සිටීමයි, එමඟින් ඉලක්ක කරා ගමන් කිරීම පහසු වේ.
යුගල වශයෙන් දිවීමේ භෞතික සහ මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිලාභ
යුගල වශයෙන් දිවීම බොහෝ වාසි ලබා දෙයි. පළමුව, ඔබ ඔබේ සහකරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා එකට වැඩ කළ යුතු බැවින්, ඔබ වැඩි මානසික ශක්තියක් ලබා ගනී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දේවල් දැඩි වීමට පටන් ගන්නා විට ඔබ එය සමඟ රැඳී සිටීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි, මන්ද ඔබට අනෙක් ධාවකයාගෙන් සහාය ලැබෙන බව ඔබ දන්නා බැවිනි. යුගල වශයෙන් ධාවනය වන විට, පුහුණු තීව්‍රතාවය අත්හැරීමට හෝ ඉක්මවා යාමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බැවින් පුහුණුව සඳහා වැඩි කැපවීමක් ද ඇත. ඊට අමතරව, භෞතික ප්‍රතිලාභ පැහැදිලිය: නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමට ඔබව දිරිමත් කිරීමට සහ පුහුණුව අතරතුර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට යමෙකු සිටී. ඒ අතරම, ඒටැන්ඩම් තරඟයේ විශාල මනෝවිද්‍යාත්මක සංරචකය: ධනාත්මක අත්දැකීමක් එකට බෙදා ගන්නා අතරතුර ඔබට අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනේ.
දුවන අතරතුර සහකරුගෙන් උපදෙස් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම
දිවන අතරතුර සහකරුගෙන් උපදෙස් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සඳහා වැදගත් කුසලතාවකි. ඔබ ඔබේ පුහුණු සහකරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා විට, එයින් අදහස් වන්නේ ක්ෂේත්‍රයේ පළපුරුද්ද ඇති අයගෙන් දියුණු වීමට සහ ඉගෙනීමේ අදහසට ඔබ විවෘත බවයි. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ කණ්ඩායමේ අවශ්‍යතා ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතාවලට වඩා ඉහළින් තබා ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා එකට වැඩ කිරීමට සූදානම් බවයි.
සිහින පොතට අනුව ඉදිරිදර්ශනය:
වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුවන බව සිහිනෙන් දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට පෙළඹවීමක් සහ ශක්තියෙන් පිරී ඇති බවක් දැනෙන බවයි. අනෙක් අතට, යම් තත්වයක් හෝ පුද්ගලයෙකු විසින් ඔබට පීඩනයක් දැනෙන බව ද එයින් අදහස් විය හැකිය. සිහින පොතට අනුව, ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පීඩනය සහ අභිප්‍රේරණය අතර සමතුලිතතාවයක් සොයා ගත යුතු බව මෙම වර්ගයේ සිහින පෙන්නුම් කළ හැකිය. අනෙක් ධාවකයා ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රසිද්ධ චරිතයක් නම්, මෙම පුද්ගලයා ඔබේ තීරණ සහ ක්‍රියාවන්ට යම් වැදගත් බලපෑමක් ඇති කරන බව සිහිනයෙන් ඇඟවිය හැකිය.
යමෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන දේ වෙනත් ?
සිහිනමිනිස් මනසේ ඇති ශ්‍රේෂ්ඨතම අභිරහස් වලින් එකකි . විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔවුන් තොරතුරු සැකසුම් යාන්ත්‍රණයක් නියෝජනය කරන බවයි, එහිදී මොළය ගැටළු විසඳීමට සහ කුසලතා වර්ධනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දකින විට, මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මෙය සමීපත්වය සහ සම්බන්ධතාවයේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ ක්රමයක් විය හැකි බවයි.
Robert Langs විසින් රචිත Psychology of Dreams ග්‍රන්ථයට අනුව, වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර හවුල් ගමන සංකේතවත් කිරීමේ ක්‍රමයකි . මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම සිහින දෙපාර්ශවය අතර පවතින ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයට සම්බන්ධ බවයි. තවද, මෙම සිහින මගින් කෙනෙකුගේ ආරක්ෂාව සහ ආදරය දැනීමේ අවශ්‍යතාවය නිරූපණය විය හැක.
වඩාත් මෑතක දී, Deirdre Barrett විසින් ලියන ලද Dreaming: A Comprehensive Guide to the Science of Sleep , ප්රකාශ කරයි. වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දැකීම අපට වඩා විශාල දෙයකට සම්බන්ධ වීමේ ආශාව ද නියෝජනය කළ හැකිය . නිදසුනක් වශයෙන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ජීවිතයේ වඩා විශාල අරමුණක් සඳහා සෙවීමක් හෝ ප්රජාවක කොටසක් ලෙස දැනීමේ අවශ්යතාවක් විය හැකිය.
කෙටියෙන් කිවහොත්, මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දැකීම සමීප සබඳතාවයේ සහ සම්බන්ධතාවයේ ගැඹුරු හැඟීම් සංකේතවත් කිරීමේ ක්රමයක් බවයි . මෙම සිහින මගින් දැනීමේ අවශ්‍යතාවය ද නිරූපණය කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්යයමෙකු විසින් ආරක්ෂා කර ආදරය කරන ලද අතර ජීවිතයේ උසස් අරමුණක් සෙවීම.
මූලාශ්‍ර:
Langs, R. (2007). සිහින මනෝවිද්යාව. Sao Paulo: Manole.
Barrett, D. (2019). සිහින දැකීම: නින්ද පිළිබඳ විද්‍යාවට සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශයක්. නිව් යෝර්ක්: ඔක්ස්ෆර්ඩ් විශ්වවිද්‍යාල මුද්‍රණාලය.
පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:
1. වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිවීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
A: ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ දුවන බව සිහින දැකීමට සාමාන්‍යයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට එම පුද්ගලයා සමඟ සමීප සහ සුහද සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය බවයි. ඔබේ ගැඹුරු අත්දැකීම් සහ හැඟීම් බෙදා ගනිමින් මෙම පුද්ගලයා සමඟ චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය බව ඔබට හැඟේ.
බලන්න: තුවාල ලැබූ සහෝදරයෙකුගේ සිහින දැකීම: අර්ථය සොයා ගන්න!2. මට මෙවැනි සිහිනයක් තිබිය හැක්කේ ඇයි?
A: මෙම ආකාරයේ සිහින සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ ඔබට එම පුද්ගලයා සමඟ යම් විශේෂ හෝ ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් ඇති විටයි - එය මිතුරෙකු, නෑදෑයෙකු හෝ ඔබ සරලවම ආකර්ෂණය කරන කෙනෙකු විය හැකිය. සිහින ලෝකයේ මෙම සම්බන්ධතාවයේ වැදගත්කම ප්රකාශ කිරීමට ඔබ උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
3. මෙවැනි සිහින තුළ දිස්වන අනෙකුත් අංග මොනවාද?
A: ධාවන සිහින වල බහුලව දක්නට ලැබෙන අමතර විස්තර අතරට ධාවන තරඟය හා සම්බන්ධ නිදහසේ හැඟීම සහ ප්‍රීතිය මෙන්ම වේගය සඳහා ධාවන තරඟයේ තරඟකාරී සහ අභියෝගාත්මක වාතාවරණයද ඇතුළත් වේ. මෙම ඕනෑම අංගයක් එම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේම හැඟීම් පිළිබිඹු කළ හැකියඔබේ සැබෑ ජීවිතයේ විශේෂිත තත්වය.
4. මගේ සිහිනයේ තේරුම වෙනස් කිරීමට මට කළ හැකි යමක් තිබේද?
A: ඔව්! ඔබේ සිහින නිරූපණවලට කිසියම් නිෂේධාත්මක හැඟීම් සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, අත්දැකීම වඩාත් ධනාත්මක සහ නිර්මාණාත්මක කිරීමට පැහැදිලිතා ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් මෙය වෙනස් කළ හැකිය. අපගේ සිහින අප අර්ථකථනය කරන ආකාරය කෙරෙහි අපගේ සිතුවිලි විශාල බලපෑමක් ඇති කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබට මෙම සිහිනය දකින අතරතුර ඔබේ ප්‍රතිචාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කර එහි සැබෑ අරුත ඔබට කුමක් දැයි සොයා බලන්න!
සිහින අපගේ පාඨකයන්:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මම මගේ හොඳම මිතුරා සමඟ මුහුදු වෙරළට දිව ගියෙමි | මෙම සිහිනය ඔබේ ශක්තිමත් සහ කල් පවත්නා මිත්රත්වය සංකේතවත් කළ හැකිය. ජීවිතයේ විපත්තිවලට එකට මුහුණ දීමට ඔබ සූදානම් බව ද එයින් අදහස් විය හැකිය. |
| මම ආගන්තුකයෙකු සමඟ වනාන්තරයකට දිව ගියෙමි | මෙම සිහිනය යමක් සෙවීම නියෝජනය කළ හැකිය. නව සහ නොදන්නා . ඔබ නොදන්නා දේ පිළිගැනීමට සහ නව අත්දැකීම් ගවේෂණය කිරීමට සූදානම් බව එයින් අදහස් විය හැකිය. |
| මම මගේ සහකරු සමඟ මල් පිට්ටනියක දිව ගියෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කළ හැක්කේ ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ බැඳීම් පුළුල් කිරීමට ඔබ සූදානම්. එම පුද්ගලයා සමඟ ප්‍රීතිමත් සහ ප්‍රීතිමත් අවස්ථාවන් බෙදා ගැනීමට ඔබ සූදානම් බව ද එයින් අදහස් විය හැක. |
| මම මගේ පුතා සමඟ උද්‍යානයකට දිව ගියා | මේ සිහිනයඑයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වී විනෝදජනක හා ප්‍රීතිමත් අවස්ථාවන් බෙදා ගැනීමට සූදානම් බවයි. ඔහුගේ වර්ධනය අනුගමනය කිරීමට ඔබ සූදානම් බව සංකේතවත් කළ හැකිය. |
