د بل چا سره د خوب لیدلو معنی:

دا ممکن وي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د ناامنۍ احساس کوئ او تاسو د مرستې په لټه کې یاست. یا تاسو د یو څه یا چا لخوا د فشار احساس کوئ او تاسو باید تیښته وکړئ. په خوب کې منډه کول په دې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ له یو څه څخه ځان خلاص کړئ.

د بل چا سره د چلولو خوب یو ځانګړی تجربه ده. ما پخپله د دې خوبونو څخه یو څه لیدلي دي او زه کولی شم ووایم چې دا د نه منلو وړ و!

لومړی ډیر کلونه دمخه و: زه د خپلې خور سره څنګ په څنګ روان وم ، او موږ یو هدف په ذهن کې درلود: دې عالي ته رسیدو لپاره. ژیړ لمر چې په افق کې راڅرګند شو. احساس د آزادۍ و، ځکه چې هیڅ شی زموږ مخه نشي نیولی. موږ د امکان تر حده په چټکۍ سره منډه کړه، د ونو او بوټو څخه تیر شو، تر هغه چې موږ د سمندر څنډې ته ورسیدو. لمر نوره هم ځلانده او ځلانده وه، چې د ساحل د جنت منظره یې روښانه کوله.

له دې خوب وروسته، ما نور خوبونه پیل کړل چې له نورو خلکو سره ورغلم. زما یو له خوښیو څخه و کله چې زه د ملګرو له یوې ډلې سره جوګنګ ته لاړم. موږ هر یو هڅه وکړه چې خپل سرعت وساتو، مګر موږ تل د ښار په کوڅو کې د تګ په وخت کې یوځای پاتې شو. دا یوه حیرانونکې په زړه پورې تجربه وه!

دې ټولو تجربو ماته دا وښودله چې د هغو کسانو سره چې موږ یې مینه لرو د ځانګړو شیبو شریکول زموږ د ذهني او فزیکي هوساینې لپاره خورا مهم دي. له همدې امله زه دا د دې بلاګ ټولو لوستونکو ته وړاندیز کوم:د خپلو ملګرو او کورنۍ سره د چلولو هڅه وکړئ - تاسو به د پایلو سره حیران شئ!

د شمیرو شمیرلوژیکي معنی شامل دي

د Bixo لوبه او د پټو معنی څرګندولو لپاره د هغې ځواک

د بل چا سره د منډه کولو د خوب معنی ومومئ!

ډیری وختونه، موږ د ستړیا احساس کوو او د سهار له بستر څخه د وتلو لپاره هڅونه نه کوو. مګر کله چې زموږ په څنګ کې بل څوک وي چې زموږ ملاتړ او هڅونه وکړي ، نو زموږ اهدافو ته رسیدل اسانه کیږي. دا هم پیښیږي کله چې موږ د بل چا په اړه خوب کوو. کله چې موږ خوب وینو چې موږ د بل چا سره منډې وهو، دا پدې مانا ده چې موږ باید خپلو موخو ته د رسیدو لپاره تجربه له یو چا سره شریک کړو. پدې مقاله کې ، موږ د دې ډول خوب معنی او فزیکي او رواني ګټې په ګوته کوو چې د ملګري سره په چلولو سره ترلاسه کیدی شي.

د چلولو د شریکولو تجربه

خوب لیدل چې موږ د بل چا سره منډې وهو دا یوه نښه ده چې موږ باید خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره خپلې تجربې شریکې کړو. کله چې موږ زموږ په څنګ کې روزنیز ملګری لرو، موږ احساس کوو چې موږ په سختو وختونو کې په هغه شخص حساب کولی شو. دا سړی موږ هڅوي چې روان پاتې شو کله چې تګ سخت شي او موږ هڅوي چې دوام وکړو کله چې تګ سخت شي. د روزنې ملګري شتون پدې معنی هم دی چې موږ یو څوک لرو چې ښه شیان ورسره شریک کړو.شېبې او لاسته راوړنې یوځای ولمانځئ.

د خوبونو د چلولو پټ معنی

د خوب لیدل چې تاسو د بل چا سره منډه کوئ دا هم یوه نښه ده چې تاسو د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د نورو مشورې منلو ته اړتیا لرئ. کله چې موږ زموږ تر څنګ یو روزنیز ملګری لرو، هغه کولی شي هغه شیان وګوري چې موږ یې نشو کولی او د هغه ستونزو په اړه یو بل لید وړاندې کړي چې موږ د لارې په اوږدو کې ورسره مخ یو. دا مهمه ده چې د نورو مشورې واخلئ او د لویو پریکړو کولو دمخه یې په پام کې ونیسئ. د یو چا شاوخوا درلودل پدې معنی هم دي چې یو څوک ولري چې مسؤلیتونه ورسره شریک کړي ، کوم چې د اهدافو په لور حرکت کول اسانه کوي.

په جوړه کې د چلولو فزیکي او رواني ګټې

په جوړه کې د چلولو ډیری ګټې وړاندې کوي. لومړی، تاسو ډیر ذهني ځواک ترلاسه کوئ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ملګري تمرکز وکړئ او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره یوځای کار وکړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو ډیر احتمال لرئ د هغې سره ودریږئ کله چې شیان سخت شي، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو به د بل رنر څخه ملاتړ ولرئ. کله چې په جوړه کې چلول کیږي، د روزنې لپاره خورا لوی ژمنتیا هم شتون لري ځکه چې د روزنې شدت د ورکولو یا ډیرولو لږ چانس شتون لري. برسېره پردې، فزیکي ګټې روښانه دي: تاسو یو څوک لرئ چې تاسو په منظمه توګه تمرین کولو ته وهڅوئ او د روزنې په جریان کې ستاسو د پرمختګ څارنه کې مرسته وکړئ. په ورته وخت کې، شتون لريپه ټنډم ریس کې لوی رواني برخه: تاسو د بل چا سره د اړیکې احساس کوئ پداسې حال کې چې یو مثبت تجربه شریک کړئ.

د چلولو په وخت کې د ملګري څخه د مشورې اخیستلو زده کړه

د چلولو پرمهال د ملګري څخه مشوره اخیستل زده کول په ژوند کې د بریالیتوب لپاره یو مهم مهارت دی. کله چې تاسو د خپل روزنیز ملګري څخه مشوره اخلئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د هغو کسانو څخه چې په ساحه کې تجربه لري د ښه کولو او زده کړې مفکورې ته خلاص یاست. دا پدې معنی هم ده چې تاسو چمتو یاست چې د ټیم ګټې د خپلو شخصي ګټو څخه پورته وساتئ او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره په ګډه کار وکړئ.

لید د خوبونو کتاب مطابق 4>

د بل چا سره د چلولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره د هڅونې او انرژي څخه ډک احساس کوئ. له بلې خوا، دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یو حالت یا شخص لخوا د فشار احساس کوئ. د خوب د کتاب په وینا، دا ډول خوب کولی شي دا په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ د فشار او هڅونې ترمنځ توازن ومومئ ترڅو هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ. که چیرې بل منډه جوړونکی ستاسو په ژوند کې یو پیژندل شوی شخصیت وي، نو خوب کولی شي دا په ګوته کړي چې دا سړی ستاسو په پریکړو او کړنو کې یو څه مهم اغیزه لري.

ارواپوهان د یو چا سره د چلولو خوب کولو په اړه څه وايي؟ بل ؟

خوبونهد انسان د ذهن یو له سترو اسرارونو څخه دی . ساینسي مطالعات ښیې چې دوی د معلوماتو پروسس کولو میکانیزم استازیتوب کوي، چیرې چې دماغ هڅه کوي ستونزې حل کړي او مهارتونه رامینځته کړي. کله چې دا د بل چا سره د چلولو خوب کولو ته راځي، رواني پوهان پدې باور دي چې دا د نږدېوالي او اړیکو د احساساتو څرګندولو یوه لاره ده.

د کتاب د خوبونو ارواپوهنه ، د رابرټ لینګز له مخې، د بل چا سره د چلولو په اړه خوب کول د دوو خلکو ترمنځ د ګډ سفر سمبول دی . دا پدې مانا ده چې دا خوبونه د ژور احساساتي اړیکو سره تړاو لري چې د دواړو خواوو ترمنځ شتون لري. برسېره پردې، دا خوبونه کیدای شي د یو چا لخوا د خوندي او مینه کولو احساس کولو اړتیا استازیتوب وکړي.

په دې وروستیو کې، کتاب خوب لیدل: د خوب د ساینس لپاره جامع لارښود ، د ډیډری بارټ لخوا لیکل شوی، بیانوي دا چې د بل چا سره د چلولو خوب کول هم کولی شي د خپل ځان څخه لوی شی سره د وصل کیدو احساس څرګند کړي . د مثال په توګه، دا په ژوند کې د لوی هدف یا د ټولنې د یوې برخې احساس کولو اړتیا ته د لټون معنی لري.

په لنډه توګه، ارواپوهان پدې باور دي چې د بل چا سره د چلولو خوب کول د نږدېوالي او پیوستون ژورو احساساتو سمبول دی . دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا خوبونه هم د احساس کولو اړتیا استازیتوب کولی شيد یو چا لخوا ساتل او مینه کول او په ژوند کې د لوړ هدف لټون.

سرچینې:

Langs, R. (2007). د خوبونو ارواپوهنه. ساو پاولو: مانول.

باریټ، ډي. (۲۰۱۹). خوب لیدل: د خوب ساینس لپاره جامع لارښود. نیویارک: د اکسفورډ پوهنتون پریس.

د لوستونکو پوښتنې:

1. د بل چا سره د چلولو خوب کول څه معنی لري؟

الف: د خوب لیدل چې تاسو د بل چا سره روان یاست معمولا پدې معنی ده چې تاسو د هغه کس سره نږدې او همغږي اړیکه غواړئ. تاسو اړتیا لرئ چې له دې کس سره په احساساتي توګه اړیکه ونیسئ، خپلې ژورې تجربې او احساسات شریک کړئ.

2. ولې زه دا ډول خوب لیدلی شم؟

الف: دا ډول خوب معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو د هغه کس سره یو څه ځانګړي یا قوي اړیکه لرئ - دا یو ملګری ، خپلوان یا هغه څوک وي چې تاسو په ساده ډول ورته متوجه یاست. دا ممکنه ده چې تاسو د خوب په نړۍ کې د دې اړیکې اهمیت څرګندولو هڅه کوئ.

3. په دې ډول خوب کې نور کوم عناصر هم ښکاري؟

A: ځینې اضافي توضیحات چې معمولا د ریسینګ خوبونو کې شتون لري د ریسینګ سره تړلې د آزادۍ او خوښۍ احساس ، او همدارنګه د سرعت لپاره د ریسینګ سیالۍ او ننګونکي فضا شامل دي. د دې عناصرو څخه هر یو کولی شي د هغه شخص یا په وړاندې ستاسو خپل احساسات منعکس کړيستاسو په ریښتیني ژوند کې ځانګړی وضعیت.

4. ایا داسې کوم څه شته چې زه کولی شم د خپل خوب معنی بدل کړم؟

الف: هو! که ستاسو د خوب عکس العمل سره کوم منفي احساسات وصل وي ، نو دا ممکنه ده چې دا د روښانه تخنیکونو په کارولو سره بدل کړئ ترڅو تجربه نوره مثبت او رغنده کړي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې زموږ فکرونه زموږ د خوبونو په تعبیر باندې لوی تاثیر لري، نو خپل عکس العملونو ته پام وکړئ کله چې تاسو دا خوب لرئ ترڅو ومومئ چې ستاسو لپاره د هغې ریښتینې معنی څه ده!

د خوبونو خوبونه زموږ لوستونکي: