Wateya xewna ku bi kesek din re dibezîn:

Dibe ku hûn li hember tiştek di jiyana xwe de ne ewle bin û hûn li alîkariyê digerin. An jî hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne zext kirin û hûn hewce ne ku birevin. Di xewnê de bazdan jî dikare were wê wateyê ku hûn hewce ne ku ji tiştekî xilas bibin.

Xewna bazdana bi kesekî din re ezmûnek bêhempa ye. Min bi xwe hinek ji van xewnan dîtin û ez dikarim bibêjim ku ew nebawer bû!

Ya yekem gelek sal berê bû: Ez li kêleka xwişka xwe diçûm, û me yek armanc hebû: em bigihîjin wê ecêbê. tava zer ku li asoyê xuya dibû. Hestê azadiyê bû, ji ber ku tiştek nikaribû me bisekinîne. Em bi lez û bez beziyan, berê xwe da dar û nebatan, heta ku em gihîştin qiraxa behrê. Roj her ku diçe geştir dibiriqî, wê dîmena behrê ya bihuştê ronî dikir.

Piştî wê xewnê, min dest bi xewnên din kir ku ez tê de bi kesên din re bezîm. Yek ji hezkiriyên min ew bû ku ez bi komek hevalan re diçûm bazdanê. Me her yekî hewl da ku em leza xwe bidomînin, lê dema ku em di nav kolanên bajêr de dimeşiyan em her dem bi hev re diman. Tecrûbeyek pir xweş bû!

Hemû van serpêhatiyan ez fêr kirim ku parvekirina kêliyên taybetî bi kesên ku em jê hez dikin re ji bo başbûna meya derûnî û laşî pir girîng e. Ji ber vê yekê ez wê ji hemî xwendevanên vê blogê re pêşniyar dikim:hewl bidin ku bi heval û malbata xwe re bimeşin - hûn ê ji encaman matmayî bimînin!

Wateya Hejmarnasî ya Hejmarên Têkildar

Lîstika Bixo û Hêza wê ya Rakirina Wateyên Veşartî

Wateya Xewna Xwe Bi Bi Kesekî Din Direve Keşif Bikin!

Gelek caran, em xwe westiyayî û bê motîvasyon hîs dikin ku em sibê ji nav nivînan derkevin. Lê dema ku kesek din li cem me hebe, ku piştgirî û motîvasyona me bike, gihandina mebestên me hêsantir dibe. Ev jî dibe dema ku em li ser kesek din xewn bikin. Dema ku em xewn dikin ku em bi kesek din re dimeşin, ev tê vê wateyê ku ji bo ku em bigihîjin armancên xwe hewce ne ku em ezmûnê bi yekî re parve bikin. Di vê gotarê de, em ê wateya vê celebê xewnê û feydeyên laşî û derûnî yên ku bi rêveçûna bi hevalbendek re têne bidestxistin vekolînin.

Xewnên Birevîna Tecrubeya Parvekirinê

Xewna ku em bi kesekî din re dimeşin nîşanek e ku em hewce ne ku ezmûnên xwe parve bikin da ku bigihîjin armancên xwe. Gava ku li kêleka me hevalek perwerdehiyê heye, em hîs dikin ku em dikarin di demên dijwar de li ser wî kesî hesab bikin. Ev kes me motîve dike ku em bidomînin dema ku rewş dijwar dibe û me teşwîq dike ku em bidomînin dema ku rewş dijwar dibe. Hebûna hevalbendek perwerdehiyê jî tê vê wateyê ku kesek me heye ku em qenciyan pê re parve bikin.kêliyan û bi hev re destkeftiyan pîroz bikin.

Wateya Veşartî ya Xewnên Direve

Xewna ku hûn bi yekî din re dimeşin jî nîşanek e ku hûn hewce ne ku şîretên kesên din qebûl bikin da ku hûn bigihîjin armancên xwe. Gava ku li kêleka me hevalbendek perwerdehiyê hebe, ew dikare tiştên ku em nikarin bibînin û li ser pirsgirêkên ku em di rê de pê re rû bi rû dimînin perspektîfek cûda pêşkêş bike. Girîng e ku meriv şîretên kesên din bigire û berî ku biryarên girîng bide ber çavan. Hebûna kesek li dora xwe di heman demê de tê vê wateyê ku kesek ku berpirsiyariyan pê re parve bike, ev yek çûna berbi armancan hêsantir dike.

Feydeyên Fîzîkî û Psîkolojîk ên Bi Cotan Diçûn

Raviya bi cotan gelek avantajan peyda dike. Pêşîn, hûn bêtir hêza derûnî digirin, ji ber ku hûn hewce ne ku balê bikişînin ser hevjîna xwe û bi hev re bixebitin da ku bigihîjin armancên xwe. Ev tê vê wateyê ku hûn pirtir e ku hûn pê re bisekinin dema ku tişt dest pê dikin dijwar dibin, ji ber ku hûn dizanin ku hûn ê ji bezê din piştgirî bibin. Dema ku bi cotan diherikin, di heman demê de pabendbûna perwerdehiyê jî mezintir e ji ber ku kêm şansê dev jê berde an zêdekirina giraniya perwerdehiyê heye. Zêdetir, feydeyên laşî diyar in: we kesek heye ku we teşwîq bike ku hûn bi rêkûpêk werzîşê bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn di dema perwerdehiyê de pêşveçûna xwe bişopînin. Di heman demê de, adi pêşbirka hevdemî de pêkhateya psîkolojîk a mezin: hûn xwe bi kesê din ve girêdayî hîs dikin dema ku bi hev re ezmûnek erênî parve dikin.

Fêrbûna Şêwirdariyê ji Hevjînek Dema Bezê

Fêrbûna şîretkirina ji hevjînek dema bezê de jêhatîbûnek girîng e ji bo serfiraziya jiyanê. Gava ku hûn şîretan ji hevjîna xweya perwerdehiyê digirin, ev tê vê wateyê ku hûn ji ramana başkirin û fêrbûna ji kesên ku di qadê de xwedî ezmûn in vekirî ne. Ev jî tê wê wateyê ku hûn amade ne ku berjewendîyên tîmê li ser berjewendîyên xwe yên takekesî deynin û bi hev re bixebitin da ku bigihîjin armancên xwe.

Perspektîfa li gorî Pirtûka Xewnan:

Xeyalên ku bi yekî din re dimeşin dikare were vê wateyê ku hûn ji bo pêkanîna armancên xwe bi motîvasyon û tijî enerjiyê hîs dikin. Ji hêla din ve, ev jî dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla rewşek an kesek ve têne zext kirin. Li gorî pirtûka xewnê, ev celeb xewn dikare destnîşan bike ku hûn hewce ne ku hevsengiyek di navbera zext û motîvasyonê de bibînin da ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Ger bazdana din di jiyana we de kesayetek naskirî be, wê hingê xewn dikare nîşan bide ku ev kes bandorek girîng li ser biryar û kirinên we dike.

Derûnnas çi dibêjin li ser xewna bazdana bi kesek re din ?

Xewnên yek ji mezintirîn sirên hişê mirov in . Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku ew mekanîzmayek hilberandina agahdariyê temsîl dikin, ku mejî hewl dide pirsgirêkan çareser bike û jêhatîbûnê pêş bixe. Dema ku dor tê xewna ku meriv bi yekî din re baz bide, psîkolog bawer dikin ku ev dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina hestên nêzîkbûn û girêdanê.

Li gorî pirtûka Psychology of Dreams , ya Robert Langs, xewna bazdana bi kesekî din re rêyek sembolîzekirina rêwîtiya hevpar a di navbera du kesan de ye . Ev tê wê wateyê ku ev xewn bi pêwendiya hestyarî ya kûr ve girêdayî ne ku di navbera her du partiyan de heye. Wekî din, dibe ku ev xewn hewcedariya ku meriv ji hêla kesek ve hatî parastin û hezkirina xwe nîşan bide.

Di vê dawiyê de, pirtûka Dreaming: A Comprehensive Guide to Science of Sleep , ku ji hêla Deirdre Barrett ve hatî nivîsandin, diyar dike. ku xewna bazdana bi yekî din re jî dikare xwesteka ku em bi tiştekî ji xwe mezintir ve girêdayî bin temsîl bike . Mînakî, ev dikare were wateya lêgerînek ji bo armancek mezintir di jiyanê de an hewcedariya ku xwe beşek civatek hîs bike.

Bi kurtî, psîkolog bawer dikin ku xewna bazdana bi kesekî din re rêyek e ku hestên kûr ên nêzîkbûn û girêdanê nîşan bide . Girîng e ku were zanîn ku ev xewn di heman demê de dikarin hewcedariya hîskirinê jî temsîl bikinji hêla kesek ve hatî parastin û hezkirin û lêgerîna armancek bilind a jiyanê.

Çavkanî:

Langs, R. (2007). Psîkolojiya Xewnan. São Paulo: Manole.

Barrett, D. (2019). Xewn: Rêberek Berfireh ji Zanistiya Xew re. New York: Oxford University Press.

Pirsên Xwendevanan:

1. Xewna ku bi yekî din re bezîne tê çi wateyê?

A: Xewna ku hûn bi kesekî din re dimeşin bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn bi wî kesî re têkiliyek nêzîk û lihevhatî dixwazin. Hûn hewce ne ku bi hestyarî bi vî mirovî re têkildar bin, serpêhatî û hestên xwe yên herî kûr parve bikin.

2. Çima ez dikarim xewnek weha bibînim?

A: Ev celeb xewn bi gelemperî dema ku hûn bi wî kesî re têkiliyek taybetî an xurt heye çêdibe - ew heval, xizmek an kesek ku hûn bi hêsanî bala we dikişînin. Dibe ku hûn hewl didin ku girîngiya vê pêwendiyê di cîhana xewnê de diyar bikin.

3. Çi hêmanên din jî di vê cure xewnê de xuya dibin?

A: Hin hûrguliyên din ên ku bi gelemperî di xewnên pêşbaziyê de têne peyda kirin hesta azadî û kêfxweşiya ku bi pêşbaziyê ve girêdayî ye, û her weha atmosfera pêşbazî û dijwar a pêşbaziyê ya ji bo bileziyê vedihewîne. Yek ji van hêmanan dikare hestên we li hember wî kes an jî nîşan biderewşa taybetî di jiyana weya rastîn de.

4. Tiştek heye ku ez dikarim bikim ku wateya xewna xwe biguherim?

A: Belê! Ger hestên neyînî bi xeyalên xewna we ve girêdayî bin, mimkun e ku hûn vê yekê bi karanîna teknîkên zelaliyê biguhezînin da ku ezmûna erênî û avakertir bikin. Girîng e ku ji bîr mekin ku ramanên me bandorek mezin li ser çawaniya şîrovekirina xewnên me dikin, ji ber vê yekê dema ku hûn vê xewnê dibînin bala xwe bidin reaksiyonên xwe da ku hûn bizanin ka wateya wê ya rastîn ji bo we çi ye!

Xewnên xwendevanên me: