فهرست
ستاسو په مخ کې د الرجی خوب لیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو د نا آرامۍ احساس کوئ یا ستاسو په ژوند کې د یو څه له امله پریشان یاست. دا کیدای شي فزیکي احساس وي، لکه د الرجی اصلي نښې، یا احساساتي احساس، لکه د فشار لرونکي حالت غبرګون. که تاسو په مکرر ډول دا ډول خوبونه لرئ ، نو دا به وخت وي چې ارزونه وکړئ چې څه شی ستاسو د ناراحتۍ لامل کیږي او وګورئ چې د وضعیت د ښه کولو لپاره څه کولی شي.
زه ستاسو په اړه نه پوهیږم ، مګر ځینې وختونه زه کوم. ډیر عجیب خوبونه. یو له دوی څخه زما د مخ د الرجی په اړه و... او زه حتی پدې حالت کې نه یم.
زه به تاسو ته د دې خوب په اړه ووایم ترڅو تاسو پوه شئ چې دا څنګه وه: ما د یو خوب احساس پیل کړ. زما په چپ ګال کې د زغم وړ خارش، د هر څه څخه ډیر، زما د مخ بله برخه. کله چې ما د علت په ګوته کولو هڅه وکړه، زه د پوستکي د سور نقطو سره ولیدل شوم. دا یوه الرجی وه!
هم وګوره: د پړانګ د خوب معنی او د میګا سینا ګټلو لپاره نیکمرغه شمیرهما هڅه وکړه چې د درملنې لپاره هر پیژندل شوي درمل وکاروم مګر هیڅ کار ونه کړ. زه څو ډاکټرانو ته لاړم او ټولو ورته وویل: دا یوازې یو خوب و، او دا چې زه به هیڅکله زما په مخ الرجی ونه کړم. خو دې کار ما آرام نه کړ. دا خارش ډیر ریښتینی احساس کړی!
د خوبونو او تعبیرونو د څو ورځو څیړلو وروسته، ما د خپلې قضیې لپاره وضاحت وموند: په مخ باندې د الرجی خوب لیدل د احساساتي ستونزو سمبول دی چې موږ ورسره مخ یو. وا! دا ډېره په زړه پورې ده… 
منځپانګه
په مخ کې د الرجی خوب کولو معنی ومومئ!
ایا تاسو کله هم په خپل مخ الرجی لرئ؟ که داسې وي، تاسو شاید حیران یاست چې ستاسو په مخ کې د الرجی په اړه خوب کول څه معنی لري. حقیقت دا دی چې ستاسو په مخ کې د الرجی په اړه خوب لیدل کیدی شي ډیری شیان معنی ولري، د شرایطو او هغه څه پورې اړه لري چې تاسو د خوب پرمهال احساس کوئ. د دې ډول خوبونو په معنی د ښه پوهیدو لپاره، لوستلو ته دوام ورکړئ.
ستاسو په مخ کې د الرجی په اړه خوب لیدل څه معنی لري؟
ستاسو په مخ د الرجی په اړه خوب کول معمولا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ظاهري په اړه اندیښمن یاست ، په ځانګړي توګه که ستاسو الرجی د مخ په ساحه کې موقعیت ولري. خوب کولی شي د ناامني احساس او اندیښنه هم په ګوته کړي چې نور خلک به ستاسو د مخ الرجی ته څنګه عکس العمل ښکاره کړي. له بلې خوا، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د ستونزو سره د مقابلې هڅه کوئ او تاسو د دوی د بریالي کولو لپاره ډیرې مرستې ته اړتیا لرئ.
سربیره پردې، خوب د دې معنی هم کولی شي چې تاسو د نیمګړتیاوو په منلو کې ستونزې لرئ. د ژوند په اړه، د دوی بڼه او حتی د ځان منلو لپاره. په دې حالت کې، خوب کولی شي تاسو ته خبرداری درکړي چې د مناسبې درملنې په لټه کې شئ او مسلکي مرسته وغواړئ.
لومړی کار دا دی چې ستاسو د مخ الرجی لامل وپیژنئ. دا مهمه ده چې یو ډاکټر وګورئ چې ستاسو نښې نښانې ارزوي او معلومه کړي چې عوامل څه دي.ستاسو د الرجی لپاره محرک. د ارزونې پر بنسټ، ډاکټر به ستاسو د نښو د کنټرول او ستاسو د مخ د الرجی د لامل د درملنې لپاره درمل توصیه کړي.
سربیره پردې، د مخ د الرجی د درملنې لپاره ځینې اغیزمن کورنی درملنې شتون لري. هڅه وکړئ طبیعي محصولات وکاروئ چې په انټي اکسیډنټ کې بډایه وي لکه چای ، د میوو جوس یا لازمي غوړ. ځینې اړین غوړي په خوندي ډول د مخ د الرجی نښو درملنې لپاره کارول کیدی شي.
کوم عوامل د مخ الرجی لامل کیدی شي؟
د مخ الرجی د ډیری فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي ، پشمول د لمر وړانګو ته ډیر تماس ، د چاپیریال ککړتیا ، کیمیاوي توکي او زهرجن توکي چې په کاسمیټکس ، درملو او حتی خواړه کې موندل کیږي. ځینې درمل کولی شي د پوستکي الرجیک عکس العملونه هم رامینځته کړي.
د هوا د تودوخې ناڅاپه بدلون هم کولی شي د پوستکي حساسیت غبرګون رامینځته کړي. د مثال په توګه، له ګرم چاپېریال څخه سړې هوا ته تلل د پوستکي د زیاتې وچوالي لامل کېدای شي او په پایله کې د ټوخي سبب ګرځي.
د مخ د الرجی د مخنیوي لپاره لارښوونې
د مخ پر پوستکي د حساسیت له غبرګون څخه د مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې د لمر د مناسب محافظت پرته مستقیم لمر ته د ډیر تماس څخه مخنیوی وشي. هره ورځ د لمر سکرین وکاروئ او روښانه ، تنفس وړ جامې واغوندئ ترڅو د الټرا وایلیټ وړانګو مخه ونیسيمستقیم ستاسو پوستکي ته. همدارنګه، د چاپیریال د ککړتیا سره د ډیر تماس څخه مخنیوی وکړئ.
د مخ د پوستکي پاملرنې لپاره د سخت کیمیاوي موادو پر ځای طبیعي محصولات وکاروئ چې طبیعي توکي لري. د کاسمیټکس اعتدال څخه کار واخلئ او د خوب پرمهال میک اپ مه کوئ. د پوستکي د سالم ساتلو لپاره هره ورځ د خپل پوټکي لپاره مناسب رطوبت استعمال کړئ.
د هغو درملو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو د مخ پوستکي ته د منفي عکس العمل لامل کیدی شي او د هر ډول درملو اخیستو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. صحي خواړه وخورئ او ډیرې اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو د پوستکي روغتیا وساتي. تل په یاد ولرئ چې هره ورځ له ویده کیدو مخکې خپل مخ په ښه توګه وینځئ.
په مخ باندې د الرجی خوب لیدل د اندیښنې لامل نه دی، ځکه چې دا معمولا یوازې دا څرګندوي چې تاسو د راتلونکي څخه ویره لرئ یا د هغې په اړه اندیښنه لرئ. د هغه حالت څخه. په هرصورت، دا مهمه ده چې مخنیوي تدابیر ونیسئ ترڅو ستاسو د مخ الرجی پورې اړوند هر ډول اختلالاتو څخه مخنیوی وشي.
د خوبونو له کتاب څخه تشریح:
تاسو دمخه په مخ کې د الرجی خوب لیدلی؟ اندیښنه مه کوئ، دا د دې نښه نده چې تاسو به ریښتینې الرجی رامینځته کړئ! په حقیقت کې، د خوب د کتاب په وینا، دا ډول خوب پدې معنی دی چې تاسو د داسې وخت څخه تیریږئ کله چې تاسو د هغه څه سره مخ یاست چې تاسو یې خوښ نه یاست. دا ممکن ستاسو د مسلکي یا شخصي ژوند سره تړاو ولري، مګر مهمه خبره دا ده چې داافشا کول تاسو ته اطمینان نه راوړي. دا د دې وخت دی چې واک واخلئ او هغه بدل کړئ!
ارواپوهان د مخ د الرجی په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي
په مخ باندې د الرجی په اړه خوب کول یوه پدیده ده چې مخ په ډیریدو ده. د ارواپوهانو لخوا مطالعه شوی. د فرویډ په وینا، خوبونه د غیر شعوري غوښتنو څرګندولو یوه بڼه ده او له همدې امله، زموږ په ژوند کې څه پیښیږي د پوهیدو لپاره کارول کیدی شي. د دې ډول خوبونو د معنی په اړه د اصلي نظریو په مینځ کې، د جونګ څخه څرګندیږي، څوک چې په دې باور دي چې دا یوه وسیله ده چې روح یې ځان څرګندوي، د شعور تر شا څه شی ښیې.
<0 د وروستیو څیړنو له مخې، په مخ باندې د الرجی خوب لیدل کیدای شي د مینې د نشتوالي نښه وي. دا پدې مانا ده چې هغه خلک چې دا ډول خوب لري ممکن په ریښتینې ژوند کې مینه او مینه له لاسه ورکړي. یو بل احتمالي تعبیر دا دی چې خوب لیدونکی د یو پیچلي حالت سره مخ کیدو څخه ویره لري، او دا د هغه رواني روغتیا اغیزه کوي.سربیره پردې، داسې نظریات هم شتون لري چې دا خوبونه د فرد احساساتي حساسیت سره تړاو لري. د کلین (2006) لخوا ترسره شوي مطالعې وړاندیز کوي چې هغه کسان چې دا ډول خوب لري ممکن د خپلو احساساتو او احساساتو سره د هغو کسانو په پرتله ښه چلند وکړي چې نه یې کوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د دې خوب په معنی ښه پوهیدو لپاره مسلکي مرسته وغواړئ.
په لنډه توګه،په مخ باندې د الرجی خوب لیدل ډیری مختلف معنی لري. له همدې امله، دا اړینه ده چې د دې خوب په معنی ښه پوهیدو لپاره مسلکي مرسته وغواړئ. په دې توګه، دا ممکنه ده چې معلومه کړئ چې دا نښې نښانې څه دي او د هغوی سره د معاملې لپاره صحي لارې چارې ومومئ. کلین، ایم (۲۰۰۶). د ماشومانو رواني تحلیل. لندن: هوګارت پریس.
هم وګوره: د کب په اړه د خوب لیدل معنی: دا څه معنی لري؟ 
د لوستونکو پوښتنې:
ستاسو په مخ کې د الرجی په اړه خوب کول څه معنی لري؟
دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو ځانګړي شی په اړه د فشار یا فشار احساس کوئ. په دې حالت کې الرجي د دې تشنج د څرګندولو یوه لاره ده پرته له دې چې پوه شي.
د خوب په وخت کې په مخ کې د الرجی نښې څه دي؟
ستاسو د مخ د الرجی خوب په جریان کې، تاسو احتمال لرئ د الرجی فزیکي نښې وګورئ لکه د مخ په پوستکي کې خارش، خارش او پړسوب. دا خورا ریښتیني کیدی شي ، مګر معمولا کله چې تاسو له خوبه پاڅیږئ ورک کیږي.
د الرجی له امله رامینځته شوي داغونو درملنې غوره لاره څه ده؟
د الرجی له امله د خارشونو د درملنې غوره لاره دا ده چې د الرجیک عکس العمل لامل وپیژندل شي او د دې اجنټانو سره مخ کیدو څخه مخنیوی وشي. که دا ممکنه نه وي، د دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره طبي مرسته وغواړئ او د درملنې لپاره د الرجی ضد درملو په اړه مشوره ترلاسه کړئ.نښې نښانې
تاسو څنګه کولی شئ په راتلونکي وخت کې د الرجیک عکس العمل مخه ونیسئ؟
د بل ځل د الرجیک عکس العملونو د مخنیوي لپاره یوه اغیزمنه لاره دا ده چې په لومړي ځل د عکس العمل لامل وپیژندل شي. که تاسو پوهیږئ چې پخوانی الرجیک عکس العمل څه شی رامینځته کړی، هڅه وکړئ په هر قیمت کې د هغې څخه مخنیوی وکړئ ترڅو تاسو بیا ستونزې ونه لرئ!
د لوستونکو لخوا وړاندې شوي خوبونه:
| خوب | مطلب |
|---|---|
| زه په خپله کوټه کې وم، شیشې ته مې وکتل ناڅاپه مې مخ پړسیدل او سور شو. زه پوهیدم چې دا الرجی دی، مګر زه نه پوهیږم چې دا څه دي. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپلو پریکړو او کړنو په اړه د زیان منونکي او ناامنۍ احساس کوئ. تاسو شاید احساس کوئ چې ستاسو انتخابونه کافي ندي او تاسو د ناکامۍ څخه ویره لرئ. |
| ما خوب لیدل چې زما په مخ الرجی دی مګر ما نشو لیدلی چې څه لامل کیږي. دا دا دی. | دا خوب د دې معنی لري چې بهرني ځواکونه شتون لري چې ستاسو په پریکړو او کړنو اغیزه کوي. تاسو شاید سخت وخت لرئ چې په ګوته کړئ چې ستاسو د عکس العملونو او احساساتو لامل څه دی. |
| ما خوب لیدل چې زما په مخ الرجی دی، مګر هرکله چې ما د درملنې هڅه وکړه، الرجی بیرته راګرځیدلی. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د تکراري ستونزو سره مخ یاست او تاسو د حل لاره نه موندلی شئ.تاسو شاید د بې وسۍ احساس کوئ او د دې ستونزو سره د مقابلې توان نه لرئ. |
| ما خوب لیدل چې زما په مخ الرجی دی او ما هڅه کوله چې درملنه یې وکړم مګر نشو کولی. 23 | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ننګونو سره مخ یاست او د دوی سره معامله کولو کې سخت وخت لرئ. تاسو ممکن د ناامنۍ احساس وکړئ او د هغو ستونزو لپاره چې تاسو ورسره مخ یاست د حل لارې موندلو توان نلري. |
