د لید ستونزې: د روحاني لید پوهه!

ایا تاسو پوهیږئ چې د لید ستونزې کولی شي روحاني لید ولري؟ هو، که تاسو غواړئ باور وکړئ! ډیری وختونه، هغه فزیکي ستونزې چې موږ ورسره مخ یو مستقیم زموږ د انرژۍ او احساساتو سره تړاو لري. نو که تاسو د تورو سترګو سره شاوخوا ګرځئ یا په ښه لید کې ستونزه لرئ ، نو دا به وخت وي چې خپل ځان دننه وګورئ!

د پیل کولو لپاره ، راځئ چې د دریمې سترګې چکرا په اړه وغږیږو. د هندو په وینا. په دودیز ډول، دا د انرژي نقطه د ابرو په مینځ کې موقعیت لري او زموږ د الهام او فرعي احساس سره تړاو لري. کله چې دا چاکرا د توازن څخه بهر وي، موږ کولی شو په فزیکي لید کې خنډونه تجربه کړو. له همدې امله، دا مهمه ده چې نه یوازې د خپلو سترګو بلکې ستاسو د ذهن او روح روغتیا ته هم پاملرنه وکړئ.

مګر دا فکر مه کوئ چې یوازې دریم سترګې زموږ د لید لپاره مسؤل دي! مرکزي عصبي سیسټم هم په دې پروسه کې اساسي رول لوبوي. او ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ د بدن په دې برخه کې څه اغیزه کوي؟ فشار! هغه صحیح ده. کله چې موږ د یو حالت په اړه اندیښمن یا ډیر اندیښمن یو، زموږ بدن هورمونونه خپروي چې د نیورون ارتباط خرابوي. د دې پایله کیدای شي د یو ساده سر درد څخه د لید تر جدي ستونزو پورې وي.

او که تاسو لاهم د لید په برخه کې د بدن او ذهن ترمنځ د اړیکو په اړه شکمن یاست، زه به تاسو ته یوه په زړه پورې کیسه ووایم: څو کاله مخکې مې له یوه سړي سره ولیدلد شدید احساساتي صدمې تجربه کولو وروسته په یوه سترګه کې په بشپړ ډول لید له لاسه ورکړ. هغه کومه ښکاره فزیکي ستونزه نه درلوده، مګر د سترګو نشتوالی دوام لري. دا یوازې د درملنې او ځان پوهاوي له یوې اوږدې پروسې وروسته و چې هغه وکولی شو په اغیزمنه سترګه کې خپل لید بیرته ترلاسه کړي!

نو، که تاسو د لید کومې ستونزې سره مخ یاست، په یاد ولرئ: خپل احساساتي او احساساتي پاملرنه وکړئ. روحاني روغتیا دومره مهمه ده لکه څنګه چې د سترګو متخصص ته لاړ شئ!

ایا تاسو کله هم د لید ستونزې درلودې او حیران شوي یاست چې دا د روحاني لید څخه څه معنی لري؟ ډیری وختونه، زموږ فزیکي ستونزې د احساساتي یا روحاني مسلو سره تړاو لري. د مثال په توګه، که تاسو په روښانه توګه لیدلو کې ستونزه لرئ، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د شیانو په روښانه لیدلو کې سخت وخت لرئ. مګر اندیښنه مه کوئ، په دې اړخونو کې د کار کولو لارې شتون لري.

یوه لاره د خوبونو له لارې ده. د تناسلي یا پنبې خوب لیدل ممکن عجیب ښکاري ، مګر په حقیقت کې دوی زموږ د روحاني سفر لپاره مهم معنی لري. د ښه پوهیدو لپاره ، مقالې وګورئ "د تناسلي ارګان په اړه خوب کول" او "د پنبې په اړه د خوب لیدل څه معنی لري ، د خوبونو کتابونه او د حیواناتو لوبې".

تل په یاد ولرئ چې زموږ فزیکي روغتیا مستقیم زموږ سره تړاو لري

محتوا

له مادې هاخوا لید: روحیزم د لید په اړه څه وايي ستونزې

کله چې موږ خبرې کووپه لید کې، موږ معمولا یوازې د سترګو فزیکي برخې په اړه فکر کوو او څنګه چې موږ شاوخوا نړۍ ګورو. په هرصورت، د روحاني عقیدې له مخې، لید له دې څخه ډیر دی.

د روحیزم له مخې، لید یو احساس دی چې په مستقیم ډول زموږ د ژوند او ځان د پوهیدو وړتیا سره تړاو لري. له همدې امله، کله چې موږ د لید ستونزې لرو، ممکن د احساساتي او روحاني مسلو سره مستقیم اړیکه وي چې باید کار وشي.

د لید ستونزو روحاني لاملونه

د روحیزم په وینا، د لید ستونزې لید ممکن په روحاني مسلو پورې اړه ولري چې لاهم زموږ په سفر کې حل شوي ندي. پدې کې کیدای شي تیرې صدمې، د جرم احساس، ویره او احساساتي بلاکونه شامل وي.

سربیره پردې، هغه طریقه چې موږ نړۍ ګورو کولی شي مستقیم زموږ د سترګو روغتیا اغیزه وکړي. کله چې موږ بدبینه یا منفي یو، د بیلګې په توګه، موږ کولی شو داسې ذهني نمونې رامینځته کړو چې زموږ لید اغیزه کوي.

د روحیزم له مخې د سترګو په روغتیا کې د فکر رول

د روحیزم لپاره، فکر یو دی. زموږ د سترګو او زموږ د بدن روغتیا لپاره قوي وسیله. کله چې موږ مثبت او سالم فکرونه وده کوو، موږ یو داخلي چاپیریال رامینځته کوو چې د درملنې او ناروغۍ مخنیوي لپاره مناسب وي.

له بلې خوا، کله چې موږ خپل ځان د منفي افکارو او فکرونو څخه لیرې کړو.محدودیتونه، موږ د عدم توازن او ناروغۍ چاپیریال رامینځته کوو. نو ځکه، دا مهمه ده چې یو مثبت او هوښیار ذهن جوړ کړو ترڅو زموږ د سترګو روغتیا تازه وساتل شي.

د روحیزم په رڼا کې د لید ستونزو لپاره هولیسټیک درملنه

د لید ستونزو په ټولیز ډول درملنه روحیزم د بدن، ذهن او روح تر منځ د یو ځای شوي چلند وړاندیز کوي. پدې کې تمرینونه لکه مراقبت، تخلیقي لید، انرژي او د ګل درملنې شامل دي.

سربیره پردې، دا مهمه ده چې په ټولیزه توګه زموږ د خوړو او ژوند طرزالعمل ته پام وکړو، زموږ د ژوند د بیلابیلو برخو ترمنځ همغږي غواړي. کله چې موږ په یوه مدغم ډول کار کوو، موږ کولی شو د لید ستونزو درملنې او مخنیوي ته په خورا مؤثره او دوامداره توګه وده ورکړو.

د خیرات عمل څنګه د سترګو د ناروغیو مخنیوي او درملنې کې مرسته کولی شي

په پای کې، روحیزم زموږ د سترګو روغتیا او په ټولیز ډول زموږ د بدن لپاره د بنسټیز عنصر په توګه د خیرات تمرین کولو اهمیت په ګوته کوي. کله چې موږ خپل ځان د نورو سره د مرستې او ښه کولو لپاره وقف کوو، موږ یو داخلي چاپیریال رامینځته کوو چې د ناروغۍ د درملنې او مخنیوي لپاره مناسب وي.

سربیره پردې، خیرات موږ سره مرسته کوي چې یو ډیر مثبت او هوښیار ذهن پیدا کړو، کوم چې کولی شي مستقیم تاثیر وکړي. زموږ د سترګو روغتیا. له همدې امله، دا اړینه ده چې دا عمل زموږ په ورځني ژوند کې وده ومومي، په لټه کېتل له اړمنو سره مرسته وکړئ او په نړۍ کې بدلون راولي.

تاسو هغه شیبې پیژنئ کله چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو سترګې ړندې دي او تاسو مستقیم نه شئ لیدلی؟ هو، ډیری وختونه دا کولی شي روحاني لید ولري. د هولیسټیک درملو په وینا، د لید ستونزې د ذهني او احساساتي وضاحت نشتوالي پورې اړه لري. که تاسو غواړئ د بدن او روح تر مینځ د دې اړیکې په اړه نور پوه شئ، د روحانیت او بصری روغتیا په اړه دا حیرانتیا مقاله وګورئ. او که تاسو غواړئ د هولیسټیک درملو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، د هولیسټیک کلینیک ویب پاڼه وګورئ!

1) ایا د لید ستونزو او روحانیت ترمینځ اړیکه شتون لري؟

هو، شته! په روحانیت کې، لید د ښکاره څخه بهر د لیدلو وړتیا سره تړاو لري، نړۍ ته د پراخ او ژور لید سره لیدل کیږي. د لید ستونزې ښایي دا په ګوته کړي چې موږ نوي تجربو او لیدونو ته تړلي یو، یا دا چې موږ په خپل ژوند کې د یو څه مهم لیدلو څخه ډډه کوو.

2) او کله چې د لید ستونزه واقعیا فزیکي وي؟

پدې حالت کې، دا مهمه ده چې د فزیکي مسلې د حل لپاره د طبي مرستې غوښتنه وکړئ. مګر بیا هم، موږ کولی شو د دې احتمال په اړه فکر وکړو چې د ستونزې تر شا یو احساساتي یا روحاني خنډ شتون لري.

3) مراقبت څنګه د سترګو روغتیا سره مرسته کولی شي؟

مراقبت د سترګو په ګډون د ټول بدن آرام او توازن کې مرسته کوي. برسېره پردې، د مراقبت تمرین کولی شي د لید او تخیل ظرفیت لوړولو کې مرسته وکړي، کوم چې کولی شي د لید کیفیت ښه کړي.

4) ایا د چاکراس انرژي د سترګو روغتیا اغیزه کولی شي؟

هو، چاکرېز زموږ د بدن د انرژۍ مرکزونه دي او زموږ د ژوند له مختلفو اړخونو سره تړاو لري، پشمول د لید لید. دریمه سترګه، د بیلګې په توګه، یو چاکرا ده چې د الهام او ادراک سره تړاو لري، او کولی شيپه مستقیم ډول د لید کیفیت اغیزه کوي.

5) د لید پورې اړوند د چکرونو انرژي توازن لپاره څه باید وکړو؟

دلته ډیری تمرینونه شتون لري چې کولی شي د چاکراسونو توازن کې مرسته وکړي، لکه مراقبت، یوګا، ریکي او نور د انرژي درملنې. دا مهمه ده چې یو داسې تمرین ومومئ چې تاسو سره غږیږي او په منظم ډول یې تمرین کړئ.

6) د احساساتو په اړه څه؟ ایا دوی کولی شي د سترګو روغتیا اغیزه وکړي؟

هو، زموږ احساسات په مستقیم ډول زموږ له فزیکي بدن سره تړاو لري او کولی شي زموږ د روغتیا ډیری اړخونه اغیزه وکړي، په شمول د لید. د مثال په توګه، فشار کولی شي په سترګو کې د عضلاتو فشار رامینځته کړي، چې په پایله کې د سر درد او د لید ستونزې رامنځته کیږي.

7) د منفي احساساتو سره څنګه چلند وکړو چې ممکن د سترګو روغتیا اغیزه وکړي؟

غوره لاره دا ده چې د دې احساساتو څخه کار واخلئ او د دوی سره د معاملې لپاره صحي لارې ومومئ. درملنه، مراقبت، فزیکي تمرینونه او تخلیقي فعالیتونه ځینې اختیارونه دي چې کولی شي د منفي احساساتو په خوشې کولو کې مرسته وکړي.

8) ایا د لید ستونزو درملنې لپاره کوم ځانګړي تخنیکونه یا تمرینونه شتون لري؟

هیڅ یو تخنیک یا تمرین شتون نلري چې د ټولو قضیو لپاره اغیزمن وي. هر سړی ځانګړی دی او اړتیا لري چې ومومي کوم چې د دوی لپاره غوره کار کوي. مګر دا ممکنه ده چې د بدیل درملنې په برخه کې د متخصصینو څخه مرسته وغواړئ ترڅو یو انفرادي طریقه ومومئ.

9) خواړه کولی شيد سترګو روغتیا اغیزه کوي؟

هو، یو متوازن، غذايي مواد بډایه خواړه د سترګو روغتیا ساتلو کې مرسته کولی شي. د ویټامین A، C او E، omega-3 او انټي اکسیډنټ څخه بډایه خواړه په ځانګړې توګه د لید لپاره ګټور دي.

10) او ایا ورځني عادتونه لکه د الکترونیکي توکو ډیر کارول د سترګو روغتیا اغیزه کولی شي؟

هو، د الکترونیکي وسایلو ډیر استعمال کولی شي د سترګو فشار او نور لید ستونزې رامینځته کړي. دا مهمه ده چې د کمپیوټر او ګرځنده تلیفونونو کارولو په وخت کې منظم وقفې واخلئ، د مناسب حالت او رڼا ساتلو سربیره.

11) څنګه کولی شو د سترګو انرژي خوندي کړو؟

موږ کولی شو د لید او ارادې له لارې د سترګو انرژي خوندي کړو. مخکې له دې چې هغه فعالیتونه پیل کړئ چې په لید باندې اغیزه کولی شي، لکه په کمپیوټر کې کار کول، موږ کولی شو د سترګو شاوخوا محافظتي رڼا وګورو او د خپل لید لپاره د خوندیتوب غوښتنه وکړو.

12) او کله چې د لید ستونزه میراثي ده؟

په دې حالت کې، دا مهمه ده چې د درملنې په اختیارونو د پوهیدو لپاره د متخصص طبي مرستې غوښتنه وکړئ. مګر بیا هم، موږ کولی شو د روحاني تمریناتو او بدیل درملنې په لټه کې شو چې کولی شي د سترګو انرژي توازن کې مرسته وکړي.

13) څنګه د لید له لاسه ورکولو ویره سره معامله وکړو؟

ویره یو طبیعي او د پوهیدو وړ احساس دی کله چې د سترګو روغتیا ته راځي. مګر دا مهمه ده چې پدې ویره باندې په سالم او متوازن ډول کار وکړودرملنه، مراقبت او نور تمرینونه چې کولی شي د احساساتو سره معامله کې مرسته وکړي.

14) د سترګو روغتیا ته په بشپړ ډول پاملرنه څه اهمیت لري؟

په جامع ډول د سترګو روغتیا ته پاملرنه پدې معنی ده چې نه یوازې په پام کې نیول