Clàr-innse
An robh fios agad gum faod sealladh spioradail a bhith aig duilgheadasan lèirsinn? Yeah, creid e ma tha thu ag iarraidh! Gu tric, tha na duilgheadasan corporra a tha romhainn ceangailte gu dìreach ri ar lùth agus ar faireachdainnean. Mar sin ma choisicheas tu timcheall le sùilean doilleir no ma tha duilgheadas agad a’ faicinn gu math, is dòcha gu bheil an t-àm ann coimhead a-staigh ort fhèin!
Airson tòiseachadh, bruidhnidh sinn mun treas chakra sùla. A rèir Hindu traidisean, tha a’ phuing lùtha seo suidhichte anns an sgìre eadar na sùilean agus tha e co-cheangailte ris an intuition agus an tuigse seòlta againn. Nuair a tha an chakra seo a-mach à cothromachadh, faodaidh sinn eòlas fhaighinn air cnapan-starra ann an sealladh corporra. Mar sin, tha e cudromach aire a thoirt do shlàinte chan ann a-mhàin nad shùilean ach cuideachd do inntinn agus spiorad.
Ach na smaoinich gur e an treas sùil a-mhàin a tha an urra ris an t-sealladh againn! Tha àite bunaiteach aig an t-siostam nearbhach meadhanach sa phròiseas seo cuideachd. Agus a bheil fios agad dè a’ bhuaidh a th’ aig a’ phàirt seo den bhodhaig againn gu mòr? An cuideam! Tha sin ceart. Nuair a tha sinn iomagaineach no ro iomagaineach mu shuidheachadh, bidh ar bodhaig a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean a chuireas bacadh air conaltradh neuron. Faodaidh toradh seo a bhith eadar ceann goirt shìmplidh gu duilgheadasan lèirsinn nas miosa.
Faic cuideachd: Turtaran nad aislingean: dè tha iad a 'ciallachadh?Agus ma tha thu fhathast teagmhach mun dàimh eadar bodhaig is inntinn a thaobh lèirsinn, innsidh mi sgeulachd inntinneach dhut: Tha beagan bhliadhnaichean air ais thachair mi ri duine-uasal aig an robhchaill e sealladh gu tur ann an aon sùil às deidh dha droch thrioblaid tòcail fhaighinn. Cha robh duilgheadasan corporra sam bith aige, ach lean an dìth fradharc. Is ann dìreach às deidh pròiseas fada de leigheas agus fèin-eòlas a fhuair e air ais a lèirsinn anns an t-sùil air an robh buaidh!
Mar sin, ma tha duilgheadasan lèirsinn sam bith agad, cuimhnich: a’ toirt aire do do thòcail agus do tha slàinte spioradail cho cudromach ri bhith a’ dol chun offthalmo-eòlaiche!
An robh duilgheadasan lèirsinn agad a-riamh agus an robh thu a’ smaoineachadh dè a dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh bho shealladh spioradail? Gu tric, tha na duilgheadasan corporra againn ceangailte ri cùisean tòcail no spioradail. Mar eisimpleir, ma tha duilgheadas agad a bhith a’ faicinn gu soilleir, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil ùine chruaidh agad a’ faicinn rudan gu soilleir nad bheatha. Ach na gabh dragh, tha dòighean ann a bhith ag obair air na taobhan sin.
S e aon dòigh tro aislingean. Faodaidh a bhith a’ bruadar mu ghinealaichean no cotan a bhith a’ coimhead neònach, ach gu dearbh faodaidh ciall cudromach a bhith aca airson ar turas spioradail. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn, thoir sùil air na h-artaigilean “Aisling mun Ghineadan Organach” agus “Na tha e a’ ciallachadh a bhith a ’bruadar mu dheidhinn cotan, leabhraichean aislingean agus geama bheathaichean”.
Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil ar slàinte corporra ceangailte gu dìreach ris an t-susbaint againn 
Susbaint
Faic cuideachd: A’ bruadar air piobar dubh: a’ bhrìgh air fhoillseachadh!An lèirsinn nas fhaide na cùis: na tha an spioradachas ag ràdh mu lèirsinn duilgheadasan
Nuair a bhios sinn a’ bruidhinnann an lèirsinn, mar as trice bidh sinn a’ smaoineachadh dìreach air pàirt corporra nan sùilean agus mar a chì sinn an saoghal mun cuairt oirnn. Ach, a rèir creideasan spioradail, tha lèirsinn a’ dol fada nas fhaide na sin.
A rèir spioradalachd, tha lèirsinn na mhothachadh a tha dìreach co-cheangailte ri ar comas beatha agus sinn fhìn a thuigsinn. Mar sin, nuair a tha trioblaidean lèirsinn againn, is dòcha gu bheil dàimh dhìreach ann le cùisean tòcail is spioradail air am feumar obrachadh.
Adhbharan spioradail trioblaidean lèirsinn
A rèir spioradalachd, trioblaidean lèirsinn faodaidh lèirsinn a bhith co-cheangailte ri cùisean spioradail nach deach fhuasgladh fhathast air ar turas. Faodaidh seo a bhith a’ gabhail a-steach traumas san àm a dh’ fhalbh, faireachdainnean cionta, eagal agus blocaichean tòcail.
A bharrachd air an sin, faodaidh an dòigh sa chì sinn an saoghal buaidh dhìreach a thoirt air slàinte ar sùilean. Nuair a tha sinn eu-dòchasach no àicheil, mar eisimpleir, faodaidh sinn mu dheireadh a bhith a’ cruthachadh phàtranan inntinneil a bheir buaidh air ar lèirsinn.
Dreuchd smaoineachaidh ann an slàinte sùla a rèir spioradalachd
Airson spioradalachd, tha smaoineachadh na inneal cumhachdach airson slàinte ar sùilean agus ar bodhaig gu h-iomlan. Nuair a bhios sinn ag àrach smuaintean adhartach is fallain, tha sinn a’ cruthachadh àrainneachd a-staigh a tha cuideachail airson slànachadh agus casg ghalaran.
Air an làimh eile, nuair a leigeas sinn leinn a bhith air ar giùlan air falbh le smuaintean àicheil aguscuingealachaidhean, tha sinn a’ cruthachadh àrainneachd de mhì-chothromachadh agus tinneas. Mar sin, tha e cudromach a bhith ag àrach inntinn dheimhinneach agus mhothachail gus slàinte ar sùilean a chumail suas. , tha spioradalachd a’ moladh dòigh-obrach amalaichte eadar bodhaig, inntinn agus spiorad. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach cleachdaidhean leithid meòrachadh, fradharc cruthachail, lùths agus leigheasan fhlùraichean.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach aire a thoirt don daithead agus an dòigh-beatha againn gu h-iomlan, a’ sireadh co-sheirm eadar na diofar raointean de ar beatha. Nuair a bhios sinn ag obair ann an dòigh amalaichte, is urrainn dhuinn leigheas agus casg duilgheadasan lèirsinn adhartachadh ann an dòigh nas èifeachdaiche agus nas maireannach.
Mar a chuidicheas cleachdadh carthannais ann a bhith a’ casg agus a’ làimhseachadh ghalaran sùla
Mu dheireadh, tha spioradalachd a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha e carthannas a chleachdadh mar eileamaid bhunaiteach airson slàinte ar sùilean agus ar bodhaig gu h-iomlan. Nuair a bhios sinn gar coisrigeadh gu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus a’ dèanamh math, tha sinn a’ cruthachadh àrainneachd a-staigh a tha cuideachail airson slànachadh agus casg ghalaran.
A bharrachd air an sin, bidh carthannas gar cuideachadh gus inntinn nas adhartaiche agus nas mothachail a bhrosnachadh, a bheir buaidh dhìreach air an slàinte ar sùilean. Mar sin, tha e cudromach an cleachdadh seo àiteachadh nar beatha làitheil, a’ sireadhcuidich an-còmhnaidh iadsan a tha ann an èiginn agus dèan eadar-dhealachadh air an t-saoghal.
A bheil fios agad air na h-amannan sin nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil do lèirsinn doilleir agus nach fhaic thu dìreach? Yeah, iomadh uair faodaidh sealladh spioradail a bhith aig seo. A rèir leigheas coileanta, faodaidh duilgheadasan lèirsinn a bhith co-cheangailte ri dìth soilleireachd inntinneil is faireachail. Ma tha thu airson barrachd a thuigsinn mun cheangal seo eadar bodhaig is anam, thoir sùil air an artaigil iongantach seo air spioradalachd agus slàinte lèirsinneach. Agus ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu chungaidh-leigheis iomlan, thoir sùil air làrach-lìn Holistic Clinic!
| Fiosrachadh: | Sealladh Spioradail | Buidheann: |
| Trioblaidean lèirsinn | Co-cheangailte ri lùths is faireachdainnean | Lèirsinn neo-shoilleir no duilgheadas a bhith a’ faicinn gu math |
| An treas sùil chakra | Suidhichte eadar na sùilean, co-cheangailte ri intuition agus tuigse seòlta | Blocaichean ann an sealladh corporra nuair a tha iad mì-chothromach |
| An siostam nearbhach meadhanach | Cunntachail airson lèirsinn | Faodaidh cuideam bacadh a chur air conaltradh eadar neurons agus duilgheadasan lèirsinn adhbhrachadh |
| Fìor eisimpleir | Call lèirsinn às deidh trauma tòcail | Lèirsinn ath-bheothachadh às deidh leigheas agus fèin-eòlas |
| Cùram riatanach | A’ toirt aire do dh’ inntinn agus tha slàinte spioradail cho cudthromach ri dol do'noffthalmo-eòlaiche | Bacadh agus làimhseachadh ceart airson duilgheadasan lèirsinn |
Trioblaidean Lèirsinn: Tuig an Sealladh Spioradail!
1) A bheil dàimh eadar duilgheadasan lèirsinn agus spioradalachd?
Tha, tha! Ann an spioradalachd, tha lèirsinn ceangailte ris a 'chomas a bhith a' faicinn taobh a-muigh na tha follaiseach, an saoghal fhaicinn le sealladh nas fharsainge agus nas doimhne. Faodaidh duilgheadasan lèirsinn nochdadh gu bheil sinn dùinte do eòlasan agus seallaidhean ùra, no gu bheil sinn a’ diùltadh rudeigin cudromach fhaicinn nar beatha.
2) Agus nuair a tha an duilgheadas lèirsinn dha-rìribh corporra?
Anns a’ chùis seo, tha e cudromach cuideachadh meidigeach a shireadh gus dèiligeadh ris a’ chùis chorporra. Ach a dh’ aindeoin sin, faodaidh sinn smaoineachadh air a’ chomas a th’ ann gu bheil cnap-starra tòcail no spioradail air cùl na trioblaid.
3) Ciamar a chuidicheas meòrachadh le slàinte sùla?
Tha meòrachadh a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail fois agus a’ cothromachadh a’ chuirp gu lèir, a’ toirt a-steach na sùilean. A bharrachd air an sin, faodaidh cleachdadh meòrachaidh cuideachadh le bhith a’ leasachadh comas fradharc is mac-meanmna, a leasaicheas càileachd lèirsinn.
4) Am faod lùth nan chakras buaidh a thoirt air slàinte nan sùilean?
Tha, is e na chakras ionadan lùth ar bodhaig agus tha iad co-cheangailte ri diofar thaobhan de ar beatha, a’ toirt a-steach lèirsinn. Tha an treas sùil, mar eisimpleir, na chakra co-cheangailte ri intuition agus tuigse, agus faodaidhbuaidh dhìreach a thoirt air càileachd lèirsinn.
5) Dè a nì thu gus lùth nan chakras co-cheangailte ri lèirsinn a chothromachadh?
Tha grunn chleachdaidhean ann a chuidicheas le bhith a’ cothromachadh chakras, leithid meòrachadh, yoga, reiki agus leigheasan lùtha eile. Tha e cudromach cleachdadh a lorg a tha a' freagairt ort agus a chleachdadh gu cunbhalach.
6) Dè mu dheidhinn faireachdainnean? Am faod iad cuideachd buaidh a thoirt air slàinte sùla?
Tha, tha na faireachdainnean againn ceangailte gu dìreach ris a’ bhodhaig chorporra againn agus faodaidh iad buaidh a thoirt air iomadh taobh de ar slàinte, a’ toirt a-steach lèirsinn. Mar eisimpleir, faodaidh cuideam teannachadh fèithe adhbhrachadh anns na sùilean, ag adhbhrachadh ceann goirt agus duilgheadasan lèirsinn.
7) Ciamar a dhèiligeas tu ri faireachdainnean àicheil a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air slàinte nan sùilean?
Is e an dòigh as fheàrr air obrachadh tro na faireachdainnean sin agus dòighean fallain a lorg airson dèiligeadh riutha. Tha leigheas, meòrachadh, eacarsaichean corporra agus gnìomhan cruthachail nan cuid de roghainnean a chuidicheas le bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean àicheil.
8) A bheil dòighean no cleachdaidhean sònraichte ann airson dèiligeadh ri duilgheadasan lèirsinn?
Chan eil aon innleachd no cleachdadh ann a tha èifeachdach anns a h-uile cùis. Tha gach neach gun samhail agus feumaidh e faighinn a-mach dè a tha ag obair as fheàrr dhaibh. Ach tha e comasach cuideachadh a shireadh bho phroifeiseantaich a tha speisealaichte ann an leigheasan eile gus dòigh-obrach nas pearsanta a lorg.
9) Faodaidh biadhbuaidh a thoirt air slàinte nan sùilean?
Seadh, faodaidh daithead cothromach làn beathachaidh cuideachadh le bhith cumail slàinte sùla. Tha biadhan a tha beairteach ann an bhiotamain A, C agus E, omega-3 agus antioxidants gu sònraichte buannachdail airson lèirsinn.
10) Agus an urrainn do chleachdaidhean làitheil, leithid cus feum de stuthan dealanach, buaidh a thoirt air slàinte sùla?
Seadh, faodaidh cus feum de stuth eileagtronaigeach duilgheadasan sùla agus lèirsinn eile adhbhrachadh. Tha e cudromach fois cunbhalach a ghabhail fhad ‘s a tha sinn a’ cleachdadh choimpiutairean agus fònaichean-làimhe, a bharrachd air a bhith faiceallach mu shuidheachadh ceart agus solais.
11) Ciamar as urrainn dhuinn lùth ar sùilean a dhìon?
Is urrainn dhuinn lùth ar sùilean a dhìon tro lèirsinn agus rùn. Mus tòisich sinn air gnìomhan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air lèirsinn, leithid a bhith ag obair air a’ choimpiutair, is urrainn dhuinn solas dìon fhaicinn timcheall ar sùilean agus dìon iarraidh airson ar sealladh.
12) Agus cuin a tha an duilgheadas lèirsinn oighreachail?
Anns a’ chùis seo, tha e cudromach cuideachadh meidigeach sònraichte a shireadh gus na roghainnean làimhseachaidh a tha rim faighinn a thuigsinn. Ach a dh’ aindeoin sin, is urrainn dhuinn cleachdaidhean spioradail agus leigheasan eile a shireadh a chuidicheas le bhith a’ cothromachadh lùth nan sùilean.
13) Ciamar a dhèiligeas sinn ris an eagal gun caillear sealladh?
Tha eagal na fhaireachdainn nàdarrach agus so-thuigsinn nuair a thig e gu slàinte sùla. Ach tha e cudromach obrachadh air an eagal seo ann an dòigh fhallain agus chothromach, troimheleigheas, meòrachadh agus cleachdaidhean eile a chuidicheas le bhith dèiligeadh ri faireachdainnean.
14) Dè cho cudromach sa tha e cùram a ghabhail de shlàinte nan sùilean ann an dòigh riatanach?
Tha a bhith a’ gabhail cùram mu shlàinte nan sùilean ann an dòigh fharsaing a’ ciallachadh a bhith a’ beachdachadh chan ann a-mhàin air
